不是所有寶寶，都能夠順利沒有問題的跨越戒尿布到小馬桶的，父母最重要的還是要細膩了解寶貝的內心，陪伴寶貝一起度過學習中所遇到的情緒波動和障礙

＃寶貝拒絕在家之外的地方上廁所
＃寶貝穿尿布大便不坐馬桶怎麼辦？
＃了解孩子問題同理孩子需求
＃看到孩子行為背後的需求

🙋‍♀️媽咪們諮詢寶貝的 ＃如廁問題

👉【2.5歲的 #孩子在學校都不上廁所大便怎麼辦？我擔心孩子這樣憋會容易便秘】

👉【已經4歲多的孩子， #大便還是都要穿著尿布，大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？】

＃嬰幼兒的行為背後一定有他們內在的需求，這是我常跟來上課的家長提醒的。

📍孩子不願意做小馬桶，我們可以先來了解，寶貝不做馬桶的原因，細心地、願意去理解孩子的背後的想法與內在的感受。

▶️2.5歲的孩子在學校都不上廁所？在學校不願意做小馬桶大便，只願意憋著回到家才大便。

要了解孩子的問題，可以從三個方向來了解

1️⃣孩子本身的個性、感受、想法
2️⃣孩子的環境
3️⃣孩子經歷過的經驗

從跟媽媽的言談中得知，孩子是比較內向、敏感的。據媽咪所知，學校廁所裡的小馬桶，彼此沒有間隔。

👍媽媽曾問過孩子，為什麼不願意做學校的小馬桶？當時孩子回，因為我會怕。媽咪問怕什麼呢？孩子說：「怕被別人看到」。

每一個孩子的個性不一樣，面對自己「私密」的如廁行為，也會有他們想要保護的。就和蜜亞醬一樣，若是上廁所，沒有足夠的安全感，包括隱私、不被打擾、不被催促...等壓力，她也寧可憋著，而不上廁所。

📍這裡面，孩子感受到的內外在「安全感」是決定他要不要在學校上廁所的關鍵。

我們會擔心，孩子憋著，可能造成身體上的負擔和傷害。的確，要引導孩子適當地舒緩生理需求，非常重要。

然而，在此之前，先關注孩子面對隱私的感受，如廁與我們的「羞恥感」以及「生理舒緩的快感」有關，這些感受都非常私密。尤其如廁時，需脫掉內褲、褲子，身體部位會暴露在衣服外面。因此，身體隱私更需要有保障。我認為不管是男孩還是女孩，都會有「隱私保護」的需求，以及保護隱私的「羞恥感」。

所以，當幼兒園的馬桶沒有遮蔽，給孩子一個相對安全感的保護性時，孩子就會抗拒在學校上廁所。

👧🏻蜜亞醬曾經跟我說，在學校上廁所，老師不會給小朋友鎖門，有時候當廁所有人在上廁所時，小朋友會打開廁所門，蜜亞醬非常不喜歡這樣。她跟我說，這樣就不想在學校上廁所。跟我說的時候，還有點生氣。

每個人都有保護自己隱私的本能，幼兒也有。

所以，我建議媽咪，理解孩子的需求，尤其個性內向細膩的孩子，是要想保護自己的隱私。我們先接納孩子的抗拒，尊重孩子在面對學校廁所沒有間隔而不想上。孩子的行為反應也是非常好的訊息，告訴我們，孩子此時已經有保護自己隱私的觀念了。

我們在看到行為狀況之後，去釐清背後的原因，用適當的方式來跟孩子一起面對解決。

我們無法改變學校環境，若學校真的每一個小馬桶都一樣沒有間隔。或許孩子若願意，可以跟老師溝通，請老師帶孩子上教職員的廁所，有門的話能夠保護隱私，孩子也許會比較願意。

📍雖然孩子不願意在學校上廁所，但回家是願意的，就先回家再上。平常也可以多喝水、多吃蔬菜水果，幫助孩子消化，減少便秘。

蜜亞醬2.5-3歲時，在學校都不大便，每次去接她，我們會先去吃飯，她在我身邊較有安全感，就會直接大在尿布中，有好陣子，我就這樣吃飯前先帶她去廁所清理，再好好吃飯。

▶️已經4歲多的孩子，大便還是都大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？

這可能是2、3歲的幼兒經常見的，蜜亞醬也是如此呢～

據媽媽說，用各種方法，也用獎勵，引導孩子去馬桶大便，孩子都不願意。

若不願意，就先不勉強，而是先來了解一下，孩子為什麼寧可大在尿布中，也不去做馬桶呢？

我們要先去理解孩子拒絕做馬桶大便的原因，不要著急、強迫孩子，以免讓孩子更加抗拒。

而拒絕坐馬桶的孩子可能是：

✅害怕坐在馬桶上。

多數孩子會擔心掉下去、覺得馬桶的洞很深，不知道裡面有什麼，或者在看到沖水的水流及聲音時，會因為未知而害怕，像蜜亞醬有一陣子上完廁所不沖水，就說那個聲音聽起來像恐龍，會怕怕。

✅坐馬桶的經驗不好

孩子有可能會擔心坐馬桶大便時，會不會沾到？也許曾經沒有坐好而沾到過，因而產生排斥。或者覺得馬桶的水很髒，若大便下去，水會噴到自己的身體。

✅還不適應馬桶，或者沒有找到自己舒適的姿勢，因此拒絕坐馬桶

孩子包尿布，有安全感，可能也習慣了包尿布大便的感覺。因此要換到馬桶上大便時，會不適應而拒絕，或者家裡提供的學習便桶，孩子還沒找到覺得舒服的坐姿、姿勢，還不願意坐馬桶。

✅覺得大便又臭又髒，不想看到大便

也可能來自大人或過去的經驗，讓孩子覺得大便很髒、很臭，所以產生排斥。

📍不管是哪一個原因，我們面對孩子不願意做馬桶，一樣溫和不強迫地引導，當孩子還是拒絕時，就先接納孩子的不願意。

期間，可以應用故事繪本，跟孩子來聊一聊，用正面的理解和態度一起學習坐馬桶大便，有耐心地幫助孩子敞開心門，解決問題。

一開始學習坐馬桶，可以提供跟孩子身高差不多的小馬桶或桶子，即便不是真的在上廁所，也可以給孩子遊戲坐坐看，讓孩子找到一個舒服的坐姿，對坐馬桶敞開心房。

另外，尿布的存在，對寶寶來說，是保護自己隱私部位的「盔甲」，也是在尿尿、大便時，能夠接著這些身體穢的物品，不讓自己身體其他部位沾染到而弄髒。尿布，對某些孩子來說，是一種由內而外的「安全感」化身。

孩子穿著尿布大便，期間也會做一些動作，有些孩子站在原地、有些孩子邊做一些靜態的事情，有些孩子會走來走去....。不管孩子呈現哪個狀態，大便時，孩子是跟自己的感覺在一起的。

更私密地來說，當大便時，大便穿過肛門出來的感受，是一種身體的舒暢感，對感覺更敏銳的人，甚至可以感受到「快感」，這些感覺，也是幼兒需要去感受、適應，理解「我大便時會有的感覺」是什麼，這些私密的感覺是我的，慢慢地去接納自己有這些感覺。跟自己的感覺在一起，建立隱私的安全感。

孩子學習坐馬桶大便，是一件非常重要的大事。我們要有耐心，陪著孩子一起學習。

當孩子對坐馬桶表達了拒絕，沒有關係，我們就先接納孩子的拒絕，在理解孩子之後，帶著耐心，與孩子一起等待，直到孩子準備好，有一天坐上馬桶，那時候，媽媽心中的悸動會不言而喻

當遇到問題時，請避免拿孩子「比較」，避免跟別人家的孩子比較，也避免跟「發展理論」比較。別人說的可以參考，但不要等同地拿來對照自己的孩子。

每一個孩子都不一樣，因著孩子的需要，給予適當的引導。

跟大家分享～＃寶貝如廁學習

【在 #同理心、理解、接納與等待中，讓孩子自然 #戒尿布 與 #學習如廁】
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「在同理心、接納與等待中，讓孩子自然戒尿布與學習如廁。 諮商心理師寧寧老師」
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov

# 為自己與家人，補給「愛與連結」的維他命
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伊俄爾科斯之王埃宋的兒子，原來的名稱是狄俄墨德斯，凱隆收養了他之後，便改名伊阿宋。
擔當阿爾戈號的船長，展開了許多冒險。

身高／體重：181cm・76kg
出典：希臘神話
地域：希臘
屬性：秩序・善　　　性別：男性
啥？我是Saber？怎麽不是Lancer或者Rider？

伊阿宋向父親埃宋的同父異母兄弟珀利阿斯，索要他篡奪的王位，作爲條件他得去尋找黃金的羊毛。
爲此他造了一艘船，從希臘募集冒險者。船名爲阿爾戈號，船員則稱爲阿爾戈英雄。

海格力斯、凱尼斯、阿塔蘭特、卡斯托耳（譯注：這是雙子座裏的弟弟）、波魯格斯、奧菲斯等各式各樣的英雄濟濟一堂，他們坐著這艘船，最後伊阿宋奪到了羊毛。
然而，當時伊阿宋籠略了美狄亞且娶了她。不幸娶了她。

．．．．．．整件事的來龍去脈不言而喻。
嫉妒引起憎惡，憎惡招致仇恨。
伊阿宋的地位和名譽毀於一旦，
傳説在他想在阿爾戈號船頭上吊自殺時，就被船頭掉下來給壓死。

○尋求的金羊之皮：無
他冒險結束的時候找到的羊皮，毛髮金黃。摸上去感覺格外柔軟舒服。

○絕境生智：Ａ
當他深陷絕境時，像是要捨棄自身一般，做到絕境逢生。
這種急中生智的方法，他人無法效仿。
但是，伊阿宋本人卻非常討厭這個能力。
因爲只有遭遇險境，他才會有靈感迸發出來。

○與友共往的漫長海路：Ｂ＋＋
讓過去搭乘阿爾戈號的人變得勇氣滿滿。
就算是沒在上面的人，也不知爲何總感覺充滿了勇氣。
可以説是超級限定的亞種領袖魅力。

『撕裂天際的輝煌之船』
等級：Ｂ＋＋　種類：對軍寶具
範圍：１～１０　最大捕捉：５０人

Astrafte Argo
來自阿爾戈號的救援。在船上的英雄們發動總攻擊。
在戰鬥中，若伊阿宋的立場越是正確，贊同的英雄便越多，攻擊次數也會增加。

相反假如他的立場明顯是反派，
則會演變成“令人吃驚的是，船上一個人也沒有（故意曠工）”的情況，
威力顯著下降。
#FGO #伊阿宋

快看天空。
在聖夜祈禱之人一定能看到的！就那道飛馳在夜空中的彩虹！ ！
以及帶著咩咩叫著的羊群
身著大膽的服裝
看起來很容易感冒的華麗聖誕老人的身姿……！

其名為阿提拉·the·sun〔誕〕。
是西方大王，擁有星之紋章的劍姬
因坎坷的命運覺醒了聖誕老人意識，忍耐著第一次不舒服的感覺（微熱）站起來的她
成為了可靠的第三代聖誕Servant！

這次，因她身為大王的傳說，有很多的游牧騎兵跟隨……然而這些騎兵全部變成了可愛的羊（不過是外星羊），不知道原因是什麼……

身高/體重：160cm・48kg
出處：冥界的Merry Christmas
地區：芬蘭（自稱）
屬性：混沌・善　　　性別：女性
她騎著的羊名為Zerco。
最擅長模仿聖誕老人族的長老。
※聖誕老人族的長老是阿提拉想像中的生物。

擁有超健康的肉體，超健全的精神
以及略微無知……哦不！無垢性格的她，獲得了一個絕無僅有的機會。
在迦勒底的全體成員因謎之熱病相繼倒下時，作為唯一一個『可以行動的英靈』的阿提拉·the·sun〔誕〕，為了迦勒底的和平以及聖誕節，騎上了名羊Zerco飛馳了出去。

對於一直以來都想判定聖誕節是何種文明的阿提拉來說，這次工作正是她想要的。
於是她穿上華麗的聖誕服飾，衝入了冥界的天空。
唯一不安的要素，就是這套聖誕服有點冷，這讓阿提拉也不禁思考：
「和平常的衣服比起來，這套衣服的布料面積好像有點少吧……？」。

性格基本還是如原本的阿提拉一樣，不過因為微熱病的緣故，她的判斷力相比平常有所下降，變得更加好交流。外表散發出的惹人憐愛的感覺也增加了。
因為（多虧了）微熱病，她的文明破壞計量標準也有顯著的降低。

平常的阿提拉是戰士人格佔9成，少女人格佔1成。
但是聖誕阿提拉作為少女的人格有6成，戰士的人格只佔了4成。
也就是說，現在的這位聖誕阿提拉，基本是少女心滿滿，熱愛幻想的。
因此，接到聖誕老人重任的她非常的開心且興奮。

她把master當做可靠的伙伴，並看做美麗的羊，用「軟綿綿的御主」來稱呼master。
因為不斷的告誡自己——現在不光是阿提拉還是聖誕老人的緣故，她的言談舉止比平常更加柔和。
為了把光輝之羊交給她的『重要的禮物』送出去，便直接來拜託master一起幫忙。

○對魔力：C
因為天性的溫柔之心，導致接到​​『這與期望的禮物不一樣』的不滿聲音時也不能反駁，所以魔力抵抗比身為Saber的時候要低。

○騎乘：EX
被選為聖誕Servant，因使命感之火靜靜燃燒起來的阿提拉的騎乘技能有大幅度提升。
具體點來說，就是她成為了羊的主人。
她那騎著並非名馬的名羊Zerco的身姿，也許……大概……能讓人聯想到……是曾經馳騁在西方世界戰場的，游牧騎馬民族匈族最強之王……

○文明侵蝕：EX
英靈阿提拉本人無意識發動的技能。觸碰到的東西將變質為其自身認為的最高屬性。此處的『最高』並非是指『最棒』，而是指阿提拉最愛的東西。
本次阿提拉的最愛之物也是不言而喻呢。
畢竟原本是作為屬下被帶來的馬匹都變成了羊（一類的東西），就連她的愛劍軍神之劍也變形成了軍神之拐杖（糖）。

○星者的禮物：B
成為聖誕老人後獲得的技能。
可贈送他人禮物，滋潤內心。
雖然阿提拉想送別人禮物，但是要把握對方的慾求總是差那麼一點，再加上她個性高尚，此技能等級比聖誕Alter（阿爾托莉雅）的要低一些。而且不知為何技能名也有些許變化。

○彩虹糖人：B
聖誕樹最頂端的星星，叫做伯利恆之星，它被認定為是救世主誕生的象徵。
據說當阿提拉用杖“咚咚”的進行敲打時，被敲打者將獲得巨大的祝福與恩惠。

○閃耀的星之紋章 ：EX
阿提拉身體刻著的獨特紋路與聖誕概念融合後變化而成的技能。
通過這股強力的祝福能量，阿提拉靈基內的潛在能力被激發，讓她可以在地球上，以阿提拉·聖誕的身份進行三分鐘的活動！
也就是只持續三回合的，捨身型超級能力爆發技能。

○天性的肉體：－
因成為了聖誕英靈，被賦予了冬之概念而無法輕易調節體溫的她，很遺憾的失去了此技能。

『聖夜之虹、軍神之劍』
等級：EX　種類：對界寶具
範圍：３０～３００　最大捕捉：１０００人
Candy Star・Photon·Ray。
阿提拉拿著的軍神之劍變化為拐杖糖後製作出的新寶具。
不管是軍神之劍還是軍神之羊
都希望這場由阿提拉手下的羊群們形成的華麗板野馬戲，能讓大家快樂。
順便，她偷偷的把某俄刻阿諾斯Caster的寶具・小豬大行進當做了競爭隊伍，但這就是後話了。


遠離石室
喪失記憶
這份巨大的孤獨感如今也被治癒了
做著美夢的小羊，就像是架在夜空中的彩虹一樣。