【凱鈞話趨勢-電動車】便捷、智慧隨行！精選11家人氣電動車，節能減碳新寵兒 因為新冠肺炎疫情影響，大家都避免在室內群聚，也會多安排戶外空曠地方運動散心，當作休閒娛樂。即使是搭乘大眾運輸工具，也需留意通風與安全性，建議平時可備台代步工具來滿足交通所需。近年來全球節能減碳環保意識抬頭，各式電動代步工具大行其道，一次兼具時尚、節能、運動、便利等特性，迅速成為都會新寵。這次特別精選11款電動車，可以依照自己的需求、喜好挑選 ➡️什麼是電動車？ 隨著科技的進步及環保觀念的宣導，電動車越來越普及，成為許多都會族首選的交通工具。所謂的電動車，不需要靠燃油，只需要充飽電即可騎乘，亦不會排廢氣污染環境。根據交通安全法規第69條及69-1條規定，慢車種類及名稱分成「腳踏自行車」、「電動輔助自行車」及「電動自行車」。最常被搞混的則是「電動機車」及「電動自行車」，外觀看似都像機車，騎乘方式也相近，都不需要踩踏，只要催下油門即可騎，不過，騎電動自行車免牌照、駕照、稅金、安全帽，最大行駛速率在每小時二十五公里以下 🔸電動輔助自行車：指經型式審驗合格，以人力為主、電力為輔，最大行駛速率在每小時二十五公里以下，且車重在四十公斤以下之二輪車輛 🔸電動自行車：指經型式審驗合格，以電力為主，最大行駛速率在每小時二十五公里以下，且車重不含電池在四十公斤以下或車重含電池在六十公斤以下之二輪車輛 ⚠️建立「防禦駕駛」觀念，就能減少交通事故發生 即是提醒駕駛人及用路人，應注意週遭情況，包含路口、轉彎、氣候、視線及勿違規侵犯他人外，更應從目視、耳聽的察覺，進一步認知並預測接下來可能發生意外之警覺，進而預先採取必要措施，以避免事故的一種駕駛用路哲學。廣義的防禦駕駛觀念與應用範圍如車輛駕駛人、機車騎士、行人等所有用路人，由增進認知能力，進而提升交通安全 騎車時要遵守道路交通安全規則，也應認知以下安全行車要領： (一)戴安全帽並緊扣帽帶，全罩式安全帽防護效果更佳 (二)車輛若有後照鏡，應調整為幾乎無視覺死角的角度 (三)機車附載乘客應跨坐、雙手環抱駕駛人腰部，以確保行車穩定度 (四)行車前應充分睡眠、評估體力，勿疲勞駕駛；行車時隨時保持高度專注，每1小時擇適當地點休息片刻等交通安全觀念 #SEic單車工廠Urban Drivestyle電輔車 取得歐盟專利認證、台灣合法上路閃電標章、電動助力自行車合格認證，加長型坐墊方便闔家出遊，具備後高貨架、後低貨架、後貨籃、加長後座椅墊、前貨架、後拖車....等多功能擴充配件 #SupersocoRU 無鑰匙啟動，輕鬆操控。自主研發的BMOS智能中控系統，與速珂電動APP完美結合，免除後顧之憂。高彈海綿加寬加厚坐墊，直徑寬度達255mm，柔軟舒適，暢快騎行 #BESV Votani H3 秉持以人為本的設計理念，注入BESV工藝美學，簡潔俐落的外型，搭載BESV 獨家動力驅動系統Algorhythm。配載科技感的操控儀及自動環境感應式頭燈，讓騎乘更安全便利。搭載高容量電芯 252Wh (36V, 7Ah)電池，具備可抽取特性，讓充電更便利 #iMiróSIVRAC 摺疊電動輔助自行車 採用卓越簡約的電動腳踏車體設計，實踐快速收納、輕巧移動與隨走隨行三大優勢。一鍵切換助力、推行與運動三種行車模式，採用LG高品質電芯，優秀的低自放電，讓電池養護更輕鬆 #GOGOROeeyo Eeyo™ Smartwheel 是Gogoro專為城市通勤量身打造的智慧輪轂，精巧將馬達、電池與感測器等技術合而為一。踩踏瞬間，Eeyo™ Smartwheel 即感測力道並輸出輔助，讓你輕鬆享受旅程 #CARSCAMSP1 350W無刷輪穀馬達，靜音省電，高效能電機，外掛式水瓶式鋰電池，方便拔取充電。LED超亮車頭燈及多功能車尾燈，夜晚安全騎行。高級高碳鋼折疊車架，輕鬆折疊好收納 #LEKUMAE-Ride電動腳踏車 E-Ride折疊自行車採用高質感鋁合金車架，Shimano內變3速花鼓，擁有拖曳輪方便折疊後拖拉，紅點設計獎折疊把手，只有11Kg，輕鬆舉起絲毫不費力 #sliders 在車架造型上，創造了最符合人們心目中的自行車的古典美-圓管造型+空氣感，卻又能將充滿智慧系統的感測器以及電池藏匿於車架內。把不必要的線以及電池殼件與控制器，都整合在車身的重心位置，為的就是要你覺得毫無負擔 #LEHE K1智能代步車 擔任美國Grammy Awards 第59屆葛萊美獎官方指定用車。臺灣地區為最高性能的48V頂級特仕版，不僅提升到45公里的續航力，更是連20度的斜坡都能輕鬆駕馭 #GIANT Liv Aimez SR-E+ 智能移動電動自行車 輕巧、運動設計的GIANT ALUXX鋁合金車架，即使在關閉電機輔助的情況下也可以舒適地騎乘。還可搭配各種配件，如腳架、擋泥板、貨架。六種智能助力模式，高效能同步中置電機，提供滿滿動力。提供高性能LED前燈，讓騎乘更加安全 #街頭電動車JTEScooter 在網路討論度超高的萌寵嘟嘟3輪，採用18650汽車級動力鋰電池，比鉛酸電池壽命長效5倍，35公斤輕巧機身，女生騎超適合，還可以載著毛寶貝輕鬆出門，共有珠光粉及晶燦白兩色選，也可客製化針對需求配備 #凱鈞話趨勢

辛苦練了四個月，平均每個禮拜都23-27 個小時。我可以說這是我這輩子最好的狀態與準備。不能比賽覺得沮喪很自然，但老實說現在全世界面對新冠病毒的戰爭才是重點. 我們現在可以做的就是照顧好自己，乖乖待在家給前線醫生護士還有病人們加油。 我教練都鼓勵我不管什麼情況，往好處想. 這四個月的訓練，有許多突破，改進，與學習. 最大的positive 就是我們現在知道這個訓練program很有效 跟大家分享一下： 1. 核心肌肉要好好的練，不管是pilates 還是瑜伽都有幫助. 2. 騎車的one leg drill 很有效. 一直腳卡鞋卡住另一隻腳拔掉踩。訓練平順的pedaling stroke 有往下踩也有往上拉 所以你左右腳不會互相扯後腿. 3. 飲食是一種習慣. 不能極端. 而是慢慢讓自己習慣。久久獎勵自己就夠了. 4. 課表的變化要多. 每個強度都要練到. easy，tempo， threshold，vo2 max，critical velocity。 不是只有快和慢. 5. 輕鬆恢復課表裡可以加drills，少數很短的speed. 保持刺激，練練快肌 6. 游泳訓練是在練好的習慣，保持最好的姿勢. 一定要有懂的人給反饋. 7. 騎完車跑完步游泳時腿很酸還是要練踢腿. 身體會習慣的. 一直逃避就永遠不會踢腿. 8. 把腳綁起來游自由式是最有效的. 所有缺點都會顯出來 9. 家裡有swim band的鬆緊帶的话 每個禮拜練一兩次 4-5x60s的划手，幫助拉水的力量. 10. 跑步快有兩個方式，步伐長（蹬的遠） 步頻快. 兩個都要練. 步伐長是腿力要夠，爬山 （2-4x1.6k 上坡）. 步頻快要練leg turnover （找個緩的下坡 練快腳步 200-220spm） 單車也一樣，低踏頻要練腿力. 高踏頻練腿速. 兩個加起來就是高功率 11. 單車趴的姿勢需要花時間和力氣去調整不是找一個調車師就好了. 要找對的坐墊，對的車. 我依然還在微調進步中. 12. 洗膠補給不要等太晚吃. 要提早workout 暖身後就開始吃.身體吸收也要10-15 分鐘才會有效. 13. 最大的收穫是Giant Trinity 這匹鐵馬. 😎😎😎😎 我教練跟我說「你一定可以再一次的練3、4個這麼好的週期，一定有比賽等著你」 我們都繼續加油努力吧. 希望大家保持健康，運動，小心

上班族平常工作忙碌沒時間運動❓ 產後想恢復原本身形❓ 傳統健身器材巨大又占空間❓ 🏃‍♀產後至今，Ms珊小姐一直很在乎整體的體態，平常除了勤練瑜珈運動外，其實還有一項秘密武器雕塑身型，快速訓練手臂肌肉、練小腹、打造臀部完美曲線，整台承受重量110kg，適合全家大小使用，靠這台一次輕鬆搞定，這次和大家開箱分享JHT雙效伸展健身車❗ 購買產品時隨附說明書，並享有一年免費保固，組裝方式很簡單(跟著說明書教學步驟約20分鐘內即可完成)，機身尺寸：長84x寬45.5x高120cm(小小一台不占空間)，重量：19.5kg(以健身器材來說重量屬於輕巧型)，產品特點一機多用(有氧運動、騎馬運動)雙效合一，有氧運動主要能幫助全身燃脂訓練腿部肌肉、騎馬運動能雕塑體態核心肌群，無論是自用或是年節送禮都非常適合❗ ✨產品八大特性： 1️ 一機多用2in：有氧單車減脂+無氧核心增肌，增肌減脂一部到位 2️ 8段阻力 3️ 靜音無摩擦聲音 4️卡洛里計算 5️ 穩固承重110kg 6️ 心跳偵測 7️ 可調整坐墊 8️輕鬆收納 🎯詳細內文⬇️⬇️⬇️ https://selina888613.pixnet.net/blog/post/217320861-【運動健身推薦】雕塑身型的秘密武器-jht雙 🔍更多訊息請至官網購買連結： MOMO： https://is.gd/cwXhI6 JHT官網：http://bit.ly/2ODlHGO 🔍Ms珊小姐IG追蹤 ❤️ https://www.instagram.com/sandy168613 #JHT #伸展健身車 #運動用品推薦 #運動 #健身 #產前 #Lashtoc #產後 #Ms珊小姐 #珊珊