【騎單車吹海風 就到17公里海岸線】
#17公里沿線景觀改善二期工程完工 #趁週末來體驗

我假日的小小休閒，就是喜歡騎著自行車在新竹市內尋田水，17公里自行車道是我常騎的路線之一，沿路有沙丘、濕地、燈塔、風車、海景，好多美景都在這條路線上，還可以感受我們招牌的新竹風，是遊客認識新竹的好方法。

我們近年持續提升沿線設施，從每個小地方做起，包含 #整平車道、#橋樑補強、#增加照明綠帶、#替換老舊護欄，我們也在豎琴橋旁增設 #觀夕平台，車友們可以一邊休息，一邊看無敵夕陽美景，提升騎乘的安全與舒適度。

#賞夕秘密基地多一處
#吹海風看美景
#17公里升級

👉你喜歡做什麼運動？__🤔🤔🤔
我喜歡騎單車，這一次來到新竹南寮漁港騎單車！
規劃了 #新竹 #半日遊

▶️ 追蹤iG: https://reurl.cc/OXzZn3

🌀行程一、去#南寮漁港 租借腳踏車，
一邊運動，一邊欣賞海景！
到了下午的時候，覺得這邊的夕陽很漂亮
～看了心情很好！

🌀行程二、#跨國越泰美食
地址：新竹市牛埔北路30號
*營業時間、菜單請依據店家公告為主

在新竹的香山，你離南寮漁港有點距離，大約20分鐘的車程，
當天他們的招牌火山排骨賣完了，
實在是太可惜了！下次有機會再過去吃好了！
我整理了一下必點的菜單！
👉烤肉串
我覺得烤肉串份量很夠，考得很入味，肉質蠻軟嫩推薦雞肉、豬肉！
👉炸春捲
我第一次吃這種泰式的炸春捲，非常酥脆，沾泰式醬有香茅的味道，我覺得輕爽好吃～
👉泰式奶茶
這個很大杯，覺得不會太甜，道地的味道很濃郁，份量很足夠，又很便宜

另外我覺得不推薦點泰式炒空心菜
，我覺得沒有泰式的味道，比較像是台式的空心菜，但是我覺得香氣太少了，不推薦～

整體的評量就是我覺得cp值高、平價！

#新竹美食 #香山美食 #泰式料理 #泰式
#泰式奶茶 #新竹泰式 #美食部落客 #部落客
#food #網美景點 #網美餐廳 #美女
#台灣美食 #台灣泰式 @ Hsinchu, Taiwan

“流浪者日誌” -　騎單車玩山林

很高興聯合報 500輯 的邀稿，讓我有機會在《500輯》上跟大家分享我是如何開始踏入bikepacking，其中寫了一些給新手的小心得還有握自己目前為止騎車的一些感想。

除了我的文章之外，還有許多高手的文章在其中，大家在看完連結中的文章後可以在文章下方繼續探索其他不同玩山林的方法。如果你是我的瘋狂粉絲（大概沒有ＱＱ），或者你是其他作者的粉絲的話，也可以去買一份今天的聯合報去收藏喔～另外下方也有免費索取本期《500輯》的地點。

#流浪者日誌
#BikepackingDiary
#一樣的山不同的樂趣

🎨 本期插畫：Haniboi tw
📰 04/02（五）於全台購買《聯合報》就能取得本期
💻 專題線上閱讀 → https://reurl.cc/g8EDrV
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[ 本期內容 ]
01 - 愛上Bikepacking：帶最少物品，睡在美麗山景
02 - 兩天一夜的露營，你會想怎麼過？
03 - 海拔0到3952，阿泰與呆呆：出門即戶外，走進你內心的地景
04 - 不只是登山選物店，更是戶外人生引路人
05 - 台灣的高山，帶我進入異世界：攝影師小林賢伍的深情凝望
06 - 最深的峽谷才是最高的山，李佳珊的溪谷人生
07 - 山岳紀錄片製作人詹偉雄：山無比巨大，最能代表台灣
08 - 野女人身體劇場陳紫綸：人天生懂得在山裡舞動
[ 北部索取點 ]
台北當代藝術館 MOCA Taipei
米力生活雜貨鋪/溫事
文心藝所 Ｗinsing Art Place
王大閎書軒 DH Café
濕地 venue
朋 丁 pon ding
青鳥 Bleu&Book
青鳥居所
COFE
光點台北SPOT-Taipei（台北之家Taipei Film House）
光點華山電影館
閱樂書店
PLAYground 南村劇場．青鳥．有.設計
紀州庵文學森林
空總臺灣當代文化實驗場 C-LAB
Tools to Liveby / 禮拜文房具
水牛書店 www.buffalo1966.tw
怡客咖啡-分享美怡客（士林、南京、民生圓環、四號公園、中壢壢新與新竹光復店）
方寸書店
來好 LAI HAO 台灣風格選物
微貳獨冊
黑沃咖啡 新莊民安店
或者書店
[ 其他地區索取點 ]
中央書局
中島GLAb
Coffee Stopover
Coffee stopover black
Ubuntu烏邦圖_書店
Lefty's Cafe 左撇子咖啡吧
高雄市電影館
永添藝術｜金馬賓館
VR 體感劇院 VR FILM LAB
MLD Reading
Coffeeloft-咖啡工寓
白色方塊咖啡&工作室
幸福山丘HappyHill。美好生活哲學。
屏東縣立圖書館總館
[ 住宿提供閱讀 ]
誠品行旅 eslite hotel
Star Hostel
夾腳拖的家 Flip Flop Hostell
天成文旅-華山町 HUA SHAN DIN by Cosmos Creation
天成文旅-蜂巢 Bee House by Cosmos Creation
Star Hostel Taipei East
紅點文旅RedDot Hotel
Star Hostel Taichung Parklane
天成文旅-繪日之丘Sun Dialogue Hotel
The Place Tainan 台南老爺行旅
小南天生活輕旅
OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅
Hotel Dùa

【11/16開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第24期）僅剩四位名額
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
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以下為本段內容文稿：

多數時候我們的環境跟教育，都會要我們「跟上、趕上」，似乎「落後」是一件不被容許的事情，如果呢把這樣的概念放到騎車，其實騎車也是這樣子。

如果你也有跟一群人一起出去騎公路車的經驗的話，你就發現你一個人掉隊，其實是非常、非常辛苦的。雖然有時候跟著大隊人馬一起騎喔，如果這個大隊人馬大家的程度很好、速度很快的話。

可是整體來說，只要你還算追得上，其實有人幫你擋風，你在整體上來說，不管是體力的節省，還是安全性上會是比較高的。

我還記得自己去年10月，第一次環島的時候，整整9天的時間，我都一直是跟著領騎的後面，我盡可能的不要掉隊，也的確用這樣的方法，整個9天的旅程下來，在感受上並沒有想像中的這麼的疲倦、這麼的難以應付。

可是如果你問我，上一次環島我印象最深刻的是什麼？那我可能就會很慚愧的告訴你，我印象最深刻的是「領騎的背影」，而不是朱自清的背影。所以呢，當我第二次環島的時候，特別在第二天我們從新竹出發。

一直從新竹騎到鹿港，這一段路呢幾乎都是平路，沒有什麼爬坡，而且選擇的路線可能是很多車友所熟悉的西濱。於是啊我就告訴我自己，如果我已經環島第二次了，我千萬不要讓自己再一次的經過9天之後，印象最深刻的是「領騎的背影」。

所以呢，我就打算既然是平路，我第二天的行程，我刻意的不要跟領騎，我用自己的速度，甚至於會有一點刻意掉隊，騎在比較後面的地方。我想要用自己的節奏、用自己的速度，享受一個人的風景，享受屬於我的海岸，享受屬於我的海風。

的確，當我這樣子選擇之後，這整路上多數時候，我都是一個人用自己的速度在騎乘。或許你聽到這邊會覺得很棒、很愜意，可是我還沒有告訴你的是，這第二天整整一百多公里的這一段路，全部是吹西南風。

我們是由北而南走，所以西南風對我這一路來說是逆風，加上呢又都是平路，加上又在西濱。所以那個逆風給你的感覺，就好像是你的車頭有人頂著，然後你要跟他比力氣，才能夠緩緩前行這樣的感覺，足足一百多公里都是這樣的感覺。

這一整天下來，當我騎車進到了鹿港飯店的時候，我很難得的是在隊伍的中後段，更讓我意外的是，上一次環島很明顯的讓我感受到，我的雙腿會有很酸痛的感覺，其實是在第4天、第5天之後。

可是呢，在這第二次環島才第二天，我的兩個大腿非常、非常的酸痛，可能是幾乎這一百多公里這樣下來，我都是逆風獨自的往前騎。如果換成是你，在一樣的路段底下，你會怎麼選擇？

你會選擇跟著領騎一群人往前，你比較輕鬆、你比較愉快，可是你所見的風景，幾乎都是前面那一位隊友的背影；還是你會選擇一個人獨自的騎行，你可以享受、你可以張望，但是你必須要自己很費力的一腳一腳的往前踩。

所以，我感觸非常深的是，其實凡事都有它的代價！如果你要輕鬆、你要省力，當然跟著一群人，別人怎麼說、別人怎麼做；你就跟著怎麼說、怎麼做，當然是最輕鬆容易的選項。

可是呢，就算你透過這樣的方式走了很遠的路，你不會享受到真正屬於自己的風景，可是話說回來，如果你想要享受那樣的一份風景、那樣的一個自在，那麼你願意付出一腳一腳往前踩，這個令人感覺到艱辛，甚至於有很多時候你會想要放棄的過程，你願意接受，你願意承擔嗎？

對我來說隨著年歲增長，過去我曾經有一度覺得，凡事自己一個人是最好的，自己能決定，自己能成為自己生命的主人，才是真正的選項。可是我後來漸漸發現一件事情，難道真的只有在自己的道路上獨自前行，才叫做好的選項嗎？

如果我能夠坦然接受，我跟著一群人，我享受我相對的輕鬆跟自在，多數時候有人幫我破風，而在需要的時候，我偶爾也可以在前面破風，這又有什麼不對呢？

其實對我來說，我現在越來越不會任意、輕易的跟一個人說「你要做自己」。不是「做自己」的這個價值有什麼不對，而是關鍵在於我認清了，有些人就是喜歡做自己，但是有些人就是在團體當中，能夠找到自己的位置，他就會感覺到安心，這又有什麼不對？

如果每個人都想要成為領頭的人，那誰來當被領導的人？如果每個人都想獨自前行，那麼團隊運作、團隊合作，更有效率的前進，它又怎麼發生跟出現呢？

其實就在我拖著酸痛的雙腿，走進飯店的房間，在這個時候，我突然就有一個領悟。任何生命的選擇，都是好的選擇，但是關鍵就在於我們是不是願意去承擔，這個選擇背後我們必須要付出的。

其實令人遺憾的生命，往往就來自於當他在一個人的時候，他想要如果這個時候，我能夠省省力有多好。但是當他在跟著一群人的時候，他腦子又在想，這個時候我能夠做自己，看看風景又有多好！

可是你不覺得這樣的人生，就已經註定了不管他在哪裡、他怎麼選擇，他一定不快樂，因為他沒辦法坦然的接受他自己所選擇的，並且樂意的去面對，他的選擇必須要承擔的，你說是不是呢？

希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們今年最後一期的『CIA通達力』在11月16號開課。這一門課會幫助你認識自己，找到自己生命的定位。

在我錄音的這個時候，我們的名額已經在倒數了，由於這也是我們今年的最後一期，所以如果你錯過的話，就要等到明年4月份之後了。所以我很期待能夠在11月16號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

環島Part2出爐囉~
Kira的如來神掌第二式讓弟弟超傻眼!!
Day3花蓮 ➡️宜蘭 ➡️基隆 ➡️台北
Day4台北 ➡️桃園 ➡️新竹

❤️KIRA hair salon ➡️https://goo.gl/b6rBAC
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Music by Epidemic sound

最近有些觀眾看到我們夾的物品滿喜歡的，我們把網址貼上來囉！有興趣的可以看看~也可以贊助我們唷!謝謝你們
這是我們的蝦皮➡️https://shopee.tw/lina0924

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我們每個禮拜都會上傳夾娃娃或生活影片~~~

聽一些夾娃娃達人說:
1.夾子不能甩不夾(除非可以對點夾起自行斟酌)
2.爪子太鬆不夾
3.加鉛塊不夾
4.轉爪的話 可測試轉的感覺在自行調整
5.爪子跟物品不符合不夾

機台有分兩種:一種是技術台，一種是怎麼夾都夾不起來的機台

夾娃娃特輯➡️ https://goo.gl/iib3pe

Bobo_Kira直播系列➡️ https://goo.gl/SZayan

Bobo_KIRA開箱系列➡️ https://goo.gl/w4cjeq

Bobo_KIRA 工作態度樣貌➡️ https://goo.gl/up1HF2

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【新竹竑騰單車隊】
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