【父親，巨大的愛】

今天是父親節。

我想起了我父親，那些點點滴滴的愛。

那一年我的幼兒園舉辦母親節園遊會，父親扛著單眼相機，代替缺席的母親，在園遊會的會場裡，為我拚命拍照，他總說：「來，開心的笑起來」，我想他希望我不要因為母親的離席而悲傷，甚至想要療慰我母親的缺席也有其他值得開心的地方。

那一年，我國二，父親擔任國中的輔導主任。他特別花盡心思與力氣，主辦了一場「單親家庭聯誼會」，招待全校所有單親家庭的孩子與父母，一起出遊到風景區歡唱烤肉聯誼。雖然那時我非常不喜歡這類的活動，彷彿標誌了我與正常人不一樣，但是現在回想起來，父親老是掛在嘴上的那一句：

「我們雖然是單親，但我們照樣也能過的和別人雙親一樣幸福」
現在回想起來，說這句話時的父親，是什麼樣滋味和什麼樣心情，才能說出這樣的一句話，一切都是因為愛，父親很愛很愛我，而他希望我能快樂長大。

那一年我專二，每週的週末，我都會乘坐哥哥的機車回家。那日才剛回到家，不知怎麼了，我與哥哥為了某件至今我早已記不起來的小事發生口角，我覺得自己被誤會了，為了捍衛自己清白，我以生氣來表達我的不滿，以具體的行動（立刻拿起行囊離家搭車返回學校）來證實我的認真。當我抵達學校，慣例撥電話回家報平安時，父親對我說了一句至今讓我永生難忘的愛的對白，父親說：「阿婗兒，你委屈啦，爸爸知道的。」當時我的眼淚奪眶而出，父親溫暖了我的內在，給了我支持的力量。

專科的五年，每個週末我都會陪父親去福利中心採購日常用品，父親從不限制我購買任何食物，只要我想買的，不管是八寶粥還是餅乾，父親從不拒絕我，我想他很擔憂我自己一個人住校會餓著，所以只要是我想吃的，他從不說「不」。

一整個童年，父親很愛滷豬耳朵，而我愛吃剛剛滷好豬耳朵，記得一次我就在廚房的餐桌邊，將父親剛滷好的四副豬耳朵，當場吃去了一副，父親沒有責罵，反而笑的合不攏嘴。

結婚後，我每個月返家探望父親，與其說探望，不如說是返家溫習父親的愛。父親總在我返家前，為我準備好碩大的水梨，只因為他知道他摯愛的女兒愛吃。

父親在我養育孩子之後，對我最常說的話就是：「你忙，好好照顧孩子，不用忙著打電話回來，老爸爸沒事。」

老爸爸沒事，沒事的老爸爸，單親的家庭，也值得快樂。這是父親傳遞給我最巨大的父愛展現，在父親節這天，適合細細體會父愛。

祝福父親，以及所有父親們，不管你身處在什麼樣的父親處境，不管是雙親還是單親，都能在這有意義的日子裡，愉悅的度過今天，以及每一天。

父親節快樂！

【淡水區關懷弱勢協會連續14年助貧】

今年 #端午節關懷弱勢活動 因疫情三級警戒，配合市府防疫政策因此暫停辦理關懷活動，但弱勢民眾在這波疫情當中，生活和經濟問題更加受創，因此在政府宣布於7月27日降級不解封疫情考量下縮小規模辦理，依照政府防疫相關規定，分段分流方式，《淡水區關懷弱勢協會》於本月31日在 #淡水竹林慈玄宮 前發放 #慰問金2千元 及 #肉鬆 等物資 #約800戶。

今年《淡水區關懷弱勢協會》連續第14年來的 #端午節關懷弱勢活動，雖然簡單辦理，但現場依舊充滿這溫馨感，許多到場領取慰問金的長輩，看到阿賢都表達感謝，一位92歲的盧姓獨居阿嬤到場領取慰問金和物資，阿嬤非常感謝『阿賢』長期的照顧和資助。阿嬤因有子女報撫養戶口，因此福利身分一直沒有通過，但實際上又一人獨居，原來靠在路邊舉房屋廣告牌維生，後來 #關懷弱勢協會 介入關懷，每月均給予濟助，阿嬤也因年歲已大，無力再舉牌。
『阿賢』也請社會局請社工進一步訪視，如符合相關規定並徵詢阿嬤意願後，再安排後續安養事宜。
『阿賢』創立《淡水區關懷弱勢協會》至今已14年，成立以來每年歲末、端午和中秋三節，均會媒合在地各方資源，以濟助淡水、八里、三芝、石門等弱勢家庭，包含低收入戶、獨居長輩、單親、身障及邊緣戶等。

『阿賢』身為《淡水區關懷弱勢協會》理事長再此:
感謝；
新北市政府 #社會局長張錦麗、#淡水區長巫宗仁、#淡水調解會主席陳李明緣、#淡水區里長聯誼會長邱美津 及 #多位里長 到場鼓勵。
特別感謝；
#台灣美聲企業公司，專營木頭玩具和氣墊床等，得知台灣5、6月受疫情所苦，因此捐助協會100萬元，希望幫助在地弱勢鄉親。
#全芙投資公司 捐助30萬元，共同促成這次活動。

《淡水區關懷弱勢協會》連續14年助貧相關報導:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210731002241-260421?chdtv
http://www.cdns.com.tw/articles/436309
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210731002241-260421?chdtv
http://www.pacificnews.com.tw/shownews.php?postnewsid=18&titleid=11061
https://www.idn.com.tw/news/news_content.aspx?catid=4&catsid=2&catdid=0&artid=20210731hsieh007
http://www.cdns.com.tw/articles/436309

我的人生，可以辛苦，但不能痛苦。

最近發現一些粉絲私訊我，跟我說很嚮往我的生活，雖然每天忙於工作，但所有的工作內容都是我愛的。

像是我前兩週去體驗一個聯誼活動，真心想認識男生，體驗實際露營和泛舟的樂趣，但同時又要考察別人怎麼辦活動，活動結束後直接找主辦單位詳談合作企劃，整個公務的目的明確，但又讓我有個超美好的週末，好玩又新奇，效率爆炸高; 然後可以跟自己喜歡的人一起創業每天膩在一起工作，要合作的時候，也可以找自己的好朋友。雖然沒時間跟閨蜜一起在信義區喝下午茶，但我們可以在我的辦公室中，一起喝著辦公室裡自己買的好市多咖啡，一起討論合作內容時，一邊閒聊、一邊想怎麼好玩又能互相幫助到彼此。然後一切都不會有壓力，因為不像是大學一起做報告那樣，有誰會打斷我們有誰會評比我們，我們的標準，就在於這合作爽不爽，有不有趣。

思考一下，我還真的是太幸福了。
然後我問了這個羨慕我的粉絲說：「那，你喜歡你現在的生活和人生嗎？」她說：「不喜歡，一切都太痛苦了，生活很痛苦、生活中的工作和掙扎都很痛苦。」

這就怪了，
因為我人生也有非常多掙扎、糾結、不愉快，但每次在度過這些情緒時，我確實無敵辛苦，但我絕對不會痛苦。

想到這我才驚覺，辛苦跟痛苦是兩碼子事，一個單親媽媽帶著兩個小孩很辛苦，辛苦到想崩潰可能會到掉淚或精神分裂，但他們不會痛苦到會厭惡自己的孩子、想丟棄他們。就像我每天基本在辦公室都是待到早上五點，我媽從過去一直罵我不好好工作到現在每天求我少工作一點，我卻一點都不覺得有哪件事是我厭惡、我不願意去做的。

原來苦盡甘來的苦，裡面是辛苦不是痛苦，吃苦化成的吃補，裡面成份多數是辛苦，些微成分才可能是痛苦，可以忍過一時的痛苦，畢竟全成分皆是痛苦的話那是不會讓你回甘、不會讓你有所成長，反而會造就逃避、恐懼的心境。

在我這一個月來面試超過五十幾個人的紀錄，發現一個很大的問題，好多人跟我說嚮往我們公司的遠端工作，但當我問她最大的缺點是什麼時，她說自己不自律，也有人說想要找份很有趣有挑戰性的工作，但當我跟他說我們的工作很難有趣因為每個環節都不能出錯，有趣是要你有本事從1000%的枯燥萃取出來時，我眼睜睜看著這項挑戰被她皺起的眉頭給否定了。但，這才是挑戰不是嗎？

問題就在於，很多人的痛苦源自於明知自己的不足，還不肯去承受辛苦，只好在痛苦中打轉，很多人的痛苦源自於明知自己對現況的厭惡與迷惘，卻不肯用盡一切心力去找出出路，有些人憤恨不平的說：「我試了、我努力了！」但我想知道，你試到什麼程度了？你努力到什麼程度了？那些程度的標準，高於世人所討論的努力的均標多少？如果沒有高於多少，你怎麼以為可以這麼輕鬆槓桿出你想要的結果？

這兩種苦，還可以用其中的意義成分來解讀，如果妳很清楚知道自己為什麼而辛苦，這努力過程對你的意義是什麼，它很難轉化成完整濃度的痛苦。所以我覺得，要想要有甘苦相輔的多層次人生，源自於意義與底氣。

過去兩週我忙到生無可戀，數度要爆炸，但卻同時因為每天回到家可以抱抱我的貓，我工作表現比較好的時候、有多賺一點錢的時候，就給他吃高級一點的晚餐，然後再想想幾天後，就可以開著我送給自己的車，帶著全公司出發三台車一起去員工旅遊，同時場勘考察我們旅遊的地方怎麼辦出好活動，然後直接在台中當地舉辦演講。我就覺得好喜歡好喜歡現在的工作和人生。

畢竟，這個我擁有的人生，雖然辛苦，但卻一點也不痛苦。

但是，如果我的貓可以少使用一點廁所，讓我少掃清一點貓砂盆，我確實可以再更幸福一點點拉啊啊啊啊啊啊。怎辦～好想弱弱的沒底氣的跪求推薦的自動貓砂盆QQ

「在自己喜歡的樣子、別人喜歡的樣子，找到舒服的位置！」
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在高中的時候我讀的是「男女分班」，全班都是汗臭味和熱血的氛圍，一開始真的超級不習慣，因為第三節課就要衝熱食部買食物，上課的時候趁老師沒看到就偷吃飯，第四節中午才能好好跑去打籃球。（可是我又不打籃球？）
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我和丘曄過去很常被問到「如何維持好人緣？」其實在學校和職場上的關鍵不太一樣，有時候可以很活潑、有時候反而要保持低調，今天跟大家分享我們保持「不討人厭」的關鍵。
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謝謝大家對「負能量週記」的喜歡，雖然沒有超級亮眼的成績，但是每一集的內容我們自己都很喜歡，也喜歡在這樣不快樂的日子裡，可以繼續陪伴你們。（最近也在研究要如何遠端錄音，技術上仍然碰到一些困難，我們會盡力的。）
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:30 有助乳汁分泌的「負能量週記」穩定在排行榜上
01:07 分類在KIDS&FAMILY是有巧思的
02:25 解釋「負能量」的取名由來
02:55 關韶文最近蠢事：電鍋乾燒了三天
03:45 今日主題：在團體中如何維持好人緣
04:44 漂亮的女生有原罪？容易被女生討厭？
06:10 丘曄國小時曾被排擠
08:16 丘曄的老二哲學：龍頭會換 老二不會換
09:00 關韶文進高中時一度無法融入同學中
11:00 關韶文高中分到男生班後的綽號
12:00 關韶文被迫成為春暉社社長？
14:50 再次解釋「日理萬機」講錯的過程
16:00 老大老么那集有一段俗諺被剪掉
17:17 關韶文一直岔題是因為看到丘曄的門牙沾到口紅
17:55 學生時期人緣好 進職場也是一樣嗎？
18:19 你在辦公室是會狗腿的人嗎？
19:30 拍馬屁與表現自己只有一線之隔
20:17 辦公室有兩種人：「受委屈直接大哭」和「默默解決問題不張揚」
21:32 丘曄在現場突然大力地開果汁
22:20 關韶文在臉書上很活躍 一方面是為了讓重要的人看到
23:40 丘曄想把收到的Podcast回饋分享給大家
25:10 學校跟職場最大的差別
26:11 主題回到學生時期：第一學期的班代都會被排擠？
27:50 關韶文怎樣都可以接歌
28:45 岔題聊到電腦作業系統以及關韶文訪綱印不出來
30:40 丘曄大學時期常當公關安排聯誼
32:10 聊天能力是可以練習的
33:21 團體生活的聊天技巧可以從「觀察」開始
34:40 丘曄的小孩會分享班上同儕的相處模式
35:20 丘曄哽咽？只是被口水嗆到啦
36:36 丘曄的小孩迷上「一加一大於二」
37:35 丘曄小孩的同學沒有人認識關韶文
38:00 丘曄會拿捏職場的開玩笑尺度嗎？
39:27 關韶文教大家職場得體的狗腿方式
41:00 台灣人很喜歡用星座分辨人？
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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