昨天我跟 @skrpresents 一群人去體測🙂我們就單純想測體能、絕對不是因為別的原因才測的喔👍😆
然後因為很開心 所以想做個小影片跟你們分享！

都不知道幾百年沒有衝刺跑
今天早上被腳酸醒
走路都不太正常 然後穿褲子也有障礙 因為腳抬不起來啊啊啊啊啊啊😂

但昨天真的好好玩
可能是第一次我感覺到 就算在所有同事面前跌倒出糗 好像也沒什麼關係😆
然後就是盡全力想做出最好的成績（雖然結果都不太理想😂
但是很享受那樣的心態跟過程，

有點像回到小學時期的自己，
小的時候的我 是完全不會顧慮太多，
昨天的我 是雖然有顧慮、但是還是可以讓自己放心玩，
那個放心玩的感覺除了是因為我覺得跟這群人可以很放心外、也是因為我讓自己很放心，
相信自己就算做不擅長的事也願意用力去做，這樣就算結果不好，也可以很坦然面對那種fu

我愛SKR
希望這個影片也能逗你們開心♥️

最後歡迎大家留言：阿等秀秀🥺♥️
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影片素材： 阿等 @ardentwei 博命攝影師
破爛剪輯：我自己

影片中的人們：
九九 @99sophiechen
杰明 @wmlhiphop
木森 @joshlin007 （被喜劇耽誤的運動員
昨日代理教練兼經紀 Alex @_alexwei_
慢速跳遠的影片 是酷哥錄的 @fangaustin 謝謝酷哥

影片還有很多庭竹的笑聲： @skrpresents 小編

好鍋配食材，煎煮炒炸燉樣樣難不倒 👉 https://lihi1.com/bE3Jl

有沒有跟我一樣熱愛不沾鍋的媽媽們？喜歡不沾鍋的原因大概是「不沾效果」，我完全無法使用其它鍋子，之前曾經買過不鏽鋼鍋，駕馭不了煎東西很可怕，特別是煎魚煎完整個像一灘肉泥！不沾鍋最怕的就是他的塗層問題，只要有損傷就必須淘汰不然怕長期下來對身體有害，每次使用不沾鍋都要細心呵護簡直比老娘還嬌貴🤷🏻‍♀️，還不能煮尖銳的食物像是海鮮，不沾鍋的壽命相對的比較短，時不時就需要淘汰長期下來也是一筆錢⋯⋯簡單來說就是不耐操🥲

#MELLO碳融鍋 最吸引我的地方是他的抗刮耐磨測試整個讓人超驚嚇，用鍋子炒鐵釘用工具打磨鍋子，居然還能不刮傷，如果是一般不沾鍋鍋子早就傷痕累累了！耐磨又耐腐蝕我覺得就像是鑄鐵鍋加上不沾鍋效果的綜合體，#導熱速度極快 又有 #不沾效果 是一把經得起考驗的不沾鍋！

#碳融鍋 是一把幾乎不挑爐具的鍋子，瓦斯爐、IH爐、黑晶爐、電子爐都可以使用✨這幾天都使用多元料理鍋，煮了好幾道料理燉牛腩、烘麵包、燉飯、義大利麵，之前應該有提到說我兒很愛吃燉飯類的料理，偏偏我都會很給熬的使用生米煮成燉飯，生米煮成熟飯吃起來每口米飯都吸滿高湯香味，煮下來的時間很長，常常要在瓦斯爐台前站到腳酸，使用碳融鍋來煮燉飯我發現時間大大減少了，因為他的蓋子有 #微壓力效果 燉煮時間能縮短非常多！

煮完後使用海綿清洗碳融鍋，不需要費什麼力氣即可洗的很乾淨，家中有洗碗機的也可以放入輕鬆洗，綜合以上優點深深認同是一把好鍋，不用擔心不能煮海鮮，也不擔心塗層問題，「耐操絕對是個重點」
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【團購】CONVERSE、EXCELSIOR餅乾鞋、NIKE老爹鞋
經典中的經典，不怕退流行，帥氣甜美都能駕馭
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每個人的青春裡，一定都都曾經擁有過converse吧
帆布鞋中的經典，經典中的翹楚
Converse絕對配得起這個頭銜👍
只要是想的到的風格，都能輕鬆駕馭
像是休閒運動、鄰家小姐姐、日系韓系風、時尚潮流
沒有converse無法handle的場合☺️
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【🔺CONVERSE 低筒厚底帆布鞋-白色】
本團絕對必須入手的就是這雙厚底帆布鞋
比起一般的帆布鞋小白鞋
厚底的這款看起來會更有個性一些
#可甜可鹹可帥氣可率性可潮流
黑色的滾邊，讓整體更率性俐落
但又不會帥到讓人無法駕馭
白底黑線就是這麼簡約好看
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雖然是厚底但也不會厚到像恨天高那麼浮誇
恰到好處的厚，剛剛好得讓你視覺上長高
這樣就能修飾身形讓比例變更好
版型偏大，建議帶小半號喔
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【🔺CONVERSE CHUCK 70】
我以前一直不敢嘗試高筒
覺得自己的腿不夠直不夠長
擔心高筒會無法修飾腿型
但後來follow了好多日本女生的ig
他們的搭配都是穿長裙或是長褲
即使穿搭得很甜美，但搭上converse高筒之後
甜中帶有一點小個性，更有自己的特色
#所以也被我列為人生必須擁有的鞋款清單裡
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Converse最經典的莫過於ALL Star
那Converse1970有什麼特色嗎?
經典款的鞋底是白色的，1970是奶油色
帶了點黃感的帆布鞋更增添了幾許復古的氣息
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1970的鞋頭比較窄，視覺上能夠有讓腿更延伸
就能看起來比較瘦的小心機
鞋身的布料比較硬，穿久比較不會軟塌
而其中最為經典的就是他的黑底白字的三星黑標
就是潮~~~而且草寫字體看起來質感更加分
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【🔺EXCELSIOR餅乾鞋】
如果你還沒有擁有餅乾鞋，激推必入手
一年四季都百搭，任何衣服都萬搭的帆布鞋
每次看韓國網拍，妹子們都都搭配的很有休閒美
搜尋EXCELSIOR的ig都是讓人怦然心動的美照
而且連韓國藝人明星都喜歡穿的餅乾鞋!!!
我自己目前已經入手了4雙都好喜歡
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說到餅乾鞋最火紅的始祖品牌絕對是EXCELSIOR
因為有著輪胎紋的橡膠鞋底深植人心
再加上許多明星藝人的加持而聞名
#穿餅乾鞋也可以很時尚
餅乾鞋又比一般帆布鞋多了自己的強烈風格感
可甜、可辣、可帥、可文青、可清新
這就是為什麼它這麼紅的原因
而且加厚的鞋底可以讓你無形之中長高!!
最愛這種會偷偷讓比例變好的鞋子阿
(鞋底約3-4公分左右)
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雖然有著看起來厚厚的餅乾鞋底
但實際上穿起來並不會覺得厚重
我實測過走了一萬多步都不覺得腳酸腳累
如果日後有要出國，餅乾鞋絕對會是我的首選之一
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如果買到真的不合尺寸
七天鑑賞期內都可以退換貨喔☺️
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這間是我無意中找到的
沒有業配卻介紹的原因是什麼呢??
1.真的便宜
2.講中文
3.地點好
記得當時去工作的我,只要從地鐵出來走5分鐘左右就可以到民宿
在腳酸到爆的時候,真的會很慶幸如此近~~
所以想省錢有得睡又乾淨的話
我蠻推薦這間的喔

封面設計:陳玠安
影片剪輯：勾破七八 http://bit.ly/2EyaboG
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