[爆卦]單槓架迪卡儂是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇單槓架迪卡儂鄉民發文收入到精華區:因為在單槓架迪卡儂這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者keano (新入門)看板MuscleBeach標題[問題]請教迪卡儂的多功能訓練架實用嗎?時間...




官網圖片
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c302113.html

那天逛迪卡儂的時候看到
吸引我的地方是所占空間小
但對他的負重和穩定度沒什麼概念
想請教各位是否有使用過的心得?
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.132.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585782326.A.A5E.html
※ 編輯: keano (114.39.132.11 臺灣), 04/02/2020 07:06:14
homepure: 反 04/02 07:50
homepure: 穩定度佳,做雙槓撐體、反向捲腹、吊單槓不錯 04/02 07:53
jjer: 很實用。掛很多衣服 04/02 11:58
Kevinstar: 不推 04/02 15:49
Romeo5566: 有空間就買 04/02 16:14
kobelakers: 去現場看阿 04/02 20:42
guominhon: 本人80公斤,183cm,現場試用撐體,器材沒有晃 04/02 21:11
dondon0419: 不要浪費錢 買個龍門架都比較實用 04/03 00:24
qazws08: 看需求,對120台斤以下且有相當基礎的人,在家徒手很Ok 04/03 09:22
qazws08: 我的是上一代的版本,掛65+20公斤的重量上去還不太晃 04/03 09:23
ChungLi5566: 只能用自身體重來訓練 初學者做不起來 06/25 15:40

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