台北Lcfrançaise法租界

法租界在東區巷弄裡，無聊咖啡旁邊巷子進來就會看到了，門面素雅，入門就看到許多藏酒，餐點按價格區分，如果有不敢吃的食材，可以先告知，今天吃的是每位1550元的餐點。

首道是拾穗特製麵包，麵包鬆軟仍不失咬勁，一旁是用奶油、麵茶、八仙果特調抹醬，微鹹清香，抹醬味道組合有趣卻不突兀。

第二道是有機地瓜葉、四色番茄，加上臘肉、慕斯、紅醋蜂蜜，我喜歡紅醋蜂蜜的味道，果香味中帶點微酸甜，這道沙拉食材雖多，但清爽怡人。

接著是甜菜根、三色蛋、章魚、荷蘭白蘆筍，章魚有烤過，外皮像烤魷魚的香氣，章魚肉嫩不硬，可見細節處理厲害，白蘆筍蘸上甜菜根起司醬脆甜爽口，三色蛋帶甜調味，搭配果乾碎片及食用花卉，好看也好吃。

竹炭炸絲瓜，黝黑外皮用的是竹炭粉調製的粉漿，選用小玉絲瓜，咬下皮酥瓜嫩多汁，調味僅用洲南鹽場的鹽巴，嘉義的洲南鹽場極為出色，我在台北sogo小農展遇到數次，也非常喜歡它們的產品。

接著是十年一劍黃金雞湯，這是法租界最著名的菜色，主廚Adam不斷自我要求改進，選用公的馥桂雞，八小時以上用心熬煮，只加鹽巴調味，雞湯濃、醇、鮮、美，味厚不腥不膩，肉嫩不柴，雞肉蘸點店家特製辣椒醬，辣味增香，難怪身邊好友頻頻稱讚，這道黃金雞湯喝過真的就回不去了，好喝到再續一碗，滿足，因為濃郁，所以喝湯就有飽足感，剩下的雞湯還打包成兩碗帶走，真是開心。

主菜是紐西蘭小羔羊，羊肉軟嫩，熟度剛好，蘸上炒過的宜蘭腐乳醬，尾韻帶點可可亞香氣，讓我想起吃羊肉爐蘸腐乳醬的滋味，沒想到主廚Adam這樣的中西組合詮釋，精彩有意思，上面灑上的米香顆粒，有趣卻很搭配，蔬菜烤櫛瓜跟青花筍好吃不苦，可見新鮮。

接著是使用富里越光米，拌入雞油、五香冬菜炊飯，灑上風乾的菜脯，鹹鮮米香交錯，將七分熟的雞蛋拌碎一起吃，蛋黃呈濃膏狀，蛋味香濃，是超優質的雞蛋啊，原本以為會吃不飽，吃到此開始飽睏了。

最後甜點是百年麵茶搭配新鮮燈籠果，麵茶細緻不嗆，初次嚐到燈籠果，酸香，蘸著麵茶粉，甜度適中，麵茶粉裡還有炸過瀝乾的紅藜麥，口感酥脆像零食。

餐點吃下來，Adam中西fusion的拿捏平衡，食材組合出奇卻又帶點熟悉感，嚴選台灣各地食材，看得出他背後下的功夫，年輕又有才華，不斷自我要求進步、創新，人帥餐點好吃，服務又棒。

#Lcfrançaise法租界
台北市大安區敦化南路一段187巷45-2號（無聊咖啡旁邊巷子進去就看到了）

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文章轉載至「吃貨都進來」

待在家的時間已經超過一個多月了，一開始每天都爽爽的穿著睡衣睡褲，也不戴隱形眼鏡了，在家裡以四眼田雞之姿、拉哩拉遢的晃來晃去。
直到有一天驚覺，這樣下去，等真正解封時，鏡子裡的那個自己，會不會不認得了？或是，老公，會不會不認得我了？

於是我給自己設定了一些儀式感，譬如每天起床後，還是要換上隱形眼鏡、好好做好晨間皮膚保養後，至少畫個眉毛，譬如每天準備一桶2500cc的水，至少要喝完這個量，譬如每天早上喝完一杯咖啡後，要換上運動服，打開YT，選一個瑜伽課程跟著做滿一個小時，大汗淋漓。

後來我發現儀式感很重要，換上了運動服，會讓整個人充滿精神，不論做什麼都會較有效率。然後，跟你想的一樣，我就開始上網買各式運動服了！
在這網購過程中，不斷看到了塑崩褲的廣告，一次兩次三次四次無數次，然後竟然就接到了塑崩褲的合作邀約，正所謂稱心如意。

真的正好，我真的很好奇，同一條褲子，淡如姐可以穿，美秀姐也可以穿，那小米姐呢🤣🤣
收到褲子時，蠻驚訝的。一般來說，我對於那些什麼塑身褲都敬謝不敏，因為穿起來太緊繃不舒服我會很容易發脾氣（咦？）但塑崩褲不是很緊的那種褲子，甚至說有點鬆，不是說真的實際上鬆，就是感覺上很鬆。
雖然穿起來不緊繃，可是很神奇的是，穿上它的視覺效果卻很瘦，尤其是大腿與翹臀，到底為什麼！！？？他們說是因為「強大塑崩織法，讓你自信顯瘦，性感爆棚」，不好意思我繼續滿臉黑人問號。

而且他們還說「彈力支撐 健康舒適」，塑崩褲的特殊包覆加壓設計能穩定肌肉與關節，除能緩和久站久坐的不適感，並降低運動受傷機會，總之我就是信了，穿著它做瑜伽everyday。
然後最驚人的是，這是一條號稱可以「穿起來很瘦，幫妳運動」的褲子！！

因為特殊的石墨稀材質，可以提升運動效能幫助循環力。至於那複雜的特殊材質，我真的有認真google過「石墨烯」這個專有名詞，然後直接在維基百科看到散瞳😵‍💫😵‍💫

簡單來說，它就是一種從石墨中提煉出的珍稀材質，PP石墨烯塑崩褲透過台灣先進的紡研技術，將石墨烯黑科技材質製成石墨烯聚脂纖維紗線放進布料中，，對人體具蓄熱保溫特性，能增加下半身循環效率，所以對於愛漂亮的女生來說,除了塑身、繃脂，更能提高運動效率達到美腿的效果。

這樣ㄉㄨㄥˊ嗎（鼠叔口吻）👻👻

總之，對我而言，塑崩褲在家穿很舒服，可以運動或是居家都可以提升代謝力。臨時要出門的話，直接換件上衣搭個配件，又變身為百搭的時尚單品，一褲多穿，真心感覺很超值！
至於石墨烯到底是什麼，我們就不要為難自己了，真心想搞懂的話，去問淡如姐好了，她看起來就很有學問😂😂

#PP石墨烯懶人塑崩褲 #循環代謝 #勾勒塑形 #日常穿搭 #運動褲 #一件抵四件 #黑科技 ＃MADEINTAIWAN
https://chshop.work/GbNzC

在家就能喝到比超商更好喝的「西西里漸層冰咖啡」😉👉
強烈建議開聲音來看，搭配音樂更療癒啊☺️

這幾年西西里冰咖啡已經是夏天必喝單品
想要做出美麗的夢幻漸層西西里冰咖啡
這影片一定要點開來看啊❤️

就算家裡沒有義式咖啡機也沒關係
用淺焙的手沖咖啡或是即溶咖啡粉都可以
喜歡檸檬的可以將葡萄柚換成檸檬
怕檸檬太酸的就用葡萄柚（以上這兩句根本就是，廢話😏）

對咖啡很講究的，建議可以用有果香風味的淺焙咖啡來做上面的咖啡液
跟整體的葡萄柚或檸檬會更搭唷！😉

喝起來冰冰涼涼又像果汁一樣
重點是那個夢幻療癒的漸層啊～～～
一做完這杯立刻就是興奮尖叫加少女小跳躍👏😍
然後相機拍個不停這樣😂

裡面的冰塊還有糖的比例夠的話
就不用怕漸層一下就不見唷！
而且喝起來不會太甜，一樣是微酸微甜的沁涼好滋味啊😋

以前上班還可以趁去買杯咖啡放風一下（欸？我是不是不小心透露了什麼🤭）
現在在家工作，午餐後也想要喝個冰涼的咖啡啊
畢竟「巴度皮ㄢˇㄢˇ，目瞅皮丟ㄌㄧㄥˉㄌㄧㄥ」
這句話是台語的「肚皮緊緊，眼皮就鬆鬆」的意思🤣

有參加過講座應該都有聽過我的原音呈現啦🚬

好喝又夢幻的西西里漸層氣泡咖啡做起來！

什麼？還沒有氣泡水機啊？
來來來，拍手拍公首次開團
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這次團購價除了價格很甜之外
Source、FIZZY 、Spirit 這三種機款還再送兩支可愛小水瓶唷
一次三瓶拎呼爽！拎呼勇！拎呼夠本！🤣🤣🤣👍

已經有氣泡水機的也可以加購鋼瓶、水瓶、日本青森蘋果汁
我們一直都是兩支鋼瓶在用
就像瓦斯要叫就要叫兩桶備用一樣
才不會一支氣瓶打完還要等新的鋼瓶有空窗期
夏天喝不到氣泡水有奪荒你知道嗎！（手背拍手心）

而且現在恆隆行官網有換購鋼瓶的服務
在網路上訂，就會有快遞送新的鋼瓶來再收回空的鋼瓶
價格還比我們之前去恆隆行實體換購通路划算
恆隆行換購鋼瓶在這
https://www.hengstyle.com/product/234

但沒有氣泡水機的買鋼瓶是要幹嘛呢是不是🤣
來！氣泡水機在這： https://p3.groupbuyforms.tw/lewzr

🌷4/9-4/15 韓國代購連線
🔺滿三千元免運費

Hello大家好
這個月又要來韓國連線啦！
這次籌備了一系列連線穿搭影片
以下給你們播放菜單
4/10 連線上半身單品＋實穿心得分享
4/11 連線下身單品＋實穿心得分享
4/12 新品LOOKBOOK（包含所有商品）
4/13 必買落地寬褲：7套重複穿搭LOOKBOOK
4/14 連線外套＋洋裝單品＋實穿心得分享
4/15 細肩帶洋裝：7套重複穿搭LOOKBOOK

◾️購買方法◾️
-確定🔺要買的🔺款式，在我的IG:alinalo0407 私訊：留言（編號、商品尺寸）+1
麻煩🔺確定要買🔺再回覆+1唷！
這次每件都可以訂購，喜歡直接+1
IG精選動態可以看照片、價錢：https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw

◾️付款方式◾️
一律都是🔺匯款方式🔺結帳
-我會私訊回覆銀行匯款帳號
確定購買麻煩在4/15晚上十二點前匯款，會直接跟東大門叫貨，以免商品斷貨
之所以沒上架蝦皮，是因為會被抽手續費，手續費的錢都直接回饋在價格上囉
真得賣得很便宜☺️

◾️等待時間◾️
商品需要等7-28天，不接急單唷～
依匯款順序出貨，早匯款早訂貨，早出貨
早匯款也可以避免斷貨風險喔☺️

🔺退換貨🔺
因為是韓國代購服務，沒有提供退換貨制度
請想清楚再下單唷：）

◾️寄送國家◾️
只寄台灣
因為是我自己一個人興趣經營的代購，目前無法寄到其他地方～
不好意思!!

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今天穿的內搭
A02 內搭細肩帶背心 3色（黑） $520
肩寬:21cm/胸寬(平放):32cm/下擺寬:32cm/衣長:43cm

重點單品：我這次最愛的下身
A14 咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm


LOOK1
A09 圓領襯衫3色（粉） $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):41cm/下擺寬:46cm/衣長:58cm/袖長:57cm/袖口寬:18cm

LOOK2
A01 外搭毛衣3色（紫） $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm

LOOK3
A08 短袖針織上衣 4色（粉） $1135
肩寬:33cm/胸寬(平放):43cm/下擺寬:33cm/衣長:45cm/袖長:25cm/袖口寬:17cm

LOOK4
A11 寬鬆領T-shirt 5色（灰） $680
肩寬:45cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:49cm/衣長:57cm/袖長:20cm/袖口寬:14cm

A04 馬卡龍口袋配色襯衫 4色（鮭魚粉） $1180
肩寬:37cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:62cm/袖長:54cm/袖口寬:15cm

LOOK5
A11 寬鬆領T-shirt 5色（灰） $680
肩寬:45cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:49cm/衣長:57cm/袖長:20cm/袖口寬:14cm

LOOK6
A06 尖領大領子襯衫 $1290
肩寬:36cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:61cm/袖長:20cm/袖口寬:15cm

LOOK7
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（白） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A18 薄款短板西裝外套（只賣淺杏） $1880

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//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

今天戴的飾品
耳環：https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498
項鍊：https://shopee.tw/My.SO-A28-14K%E5%8E%9A%E9%8D%8D%E9%87%91%E3%80%8E%E9%9B%99%E7%92%B0%E3%80%8F%E9%87%91%E8%89%B2%E3%83%BB%E9%80%A0%E5%9E%8B%E6%8B%BC%E6%8E%A5%E9%95%B7%E9%A0%85%E9%8D%8A-i.349326142.8934975770
髮箍：https://shopee.tw/My.SO-H03-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E7%B5%A8%E5%B8%83%E9%AB%AE%E7%AE%8D%EF%BC%88%E7%84%A6%E7%B3%96%E5%92%96%E3%80%81%E7%B2%89%EF%BC%89-i.349326142.8634974915

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（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com

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依照影片介紹順序：

A16 百褶鬆緊帶短裙2色（卡其） Fsize $975
腰圍:33cm 臀圍:41cm 裙長:41.5

A13 口袋短裙3色（白M） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5
（尺寸偏大，可以拿小一號）

咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm
（尺寸偏大，可以拿小一號）

A15 baby藍落地寬褲（M）$1425
腰圍:36cm 臀圍:52cm 前/後褲襠:20cm/18cm 大腿寬:28c, 褲長:105cm 褲口寬:23cm
（尺寸偏大，可以拿小一號）

A17 交叉瑜珈褲 （M）（淺卡其） $1095
腰圍:26cm(平放 )臀圍:31cm 大腿寬:15.5cm 褲長:85cm 褲口寬:9cm
（尺寸正常，可以拿平常Leggings的尺寸）

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//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

今天戴的飾品
耳環：https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498

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今天穿的運動內衣
A12 運動Bratop 3色（M）（卡其）$1095
肩寬:25cm/胸寬(平放):30cm/下擺寬:26cm/衣長:39cm

LOOK1
A08 短袖針織上衣 4色（粉） $1135
肩寬:33cm/胸寬(平放):43cm/下擺寬:33cm/衣長:45cm/袖長:25cm/袖口寬:17cm

A14 咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm

LOOK2
A11 寬鬆領T-shirt 5色（白） $680
肩寬:45cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:49cm/衣長:57cm/袖長:20cm/袖口寬:14cm

A04 馬卡龍口袋配色襯衫 4色（鮭魚粉） $1180
肩寬:37cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:62cm/袖長:54cm/袖口寬:15cm

A14 咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm

LOOK3
A05 短版襯衫2色（藍） $1020
肩寬:43cm/胸寬(平放):56cm/下擺寬:62cm/衣長:49cm/袖長:49cm/袖口寬:11cm

A13 口袋短裙3色S,M（白） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5

LOOK4
A03 印字T-shirt（杏） $570
肩寬:39cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:48cm/衣長:59cm/袖長:20cm/袖口寬:12cm

A01 外搭毛衣3色（杏） $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm

A13 口袋短裙3色S,M（白） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5

LOOK5
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（白） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A07 綠色針織背心 $1100
肩寬:48cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:39cm/衣長:49cm

A16 百褶鬆緊帶短裙2色（卡其） Fsize $975
腰圍:33cm 臀圍:41cm 裙長:41.5

LOOK6
A09 圓領公主袖襯衫3色（黃） $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):41cm/下擺寬:46cm/衣長:58cm/袖長:57cm/袖口寬:18cm

A15 baby藍落地寬褲（S,M）$1425
腰圍:36cm 臀圍:52cm 前/後褲襠:20cm/18cm 大腿寬:28c, 褲長:105cm 褲口寬:23cm

LOOK7
A12 運動Bratop 3色（M）（卡其）$1095
肩寬:25cm/胸寬(平放):30cm/下擺寬:26cm/衣長:39cm

A17 交叉瑜珈褲 （M）（淺卡其） $1095
腰圍:26cm(平放 )臀圍:31cm 大腿寬:15.5cm 褲長:85cm 褲口寬:9cm

A20 長版西裝外套 （米）$1880
肩寬:44cm 胸寬:50cm 下擺寬:58cm 衣長:73cm 袖長:57cm 袖口寬:23cm 臂圍:14cm

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//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

今天戴的飾品
耳環：https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498
項鍊：https://shopee.tw/My.SO-A28-14K%E5%8E%9A%E9%8D%8D%E9%87%91%E3%80%8E%E9%9B%99%E7%92%B0%E3%80%8F%E9%87%91%E8%89%B2%E3%83%BB%E9%80%A0%E5%9E%8B%E6%8B%BC%E6%8E%A5%E9%95%B7%E9%A0%85%E9%8D%8A-i.349326142.8934975770

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