［害羞不發言，就學不到東西］

今天早上上線上英文課，這堂課的方式是單向授課，不是雙向對話，老師講課，同學用寫的回應，主要練習造句｡不過課堂中，老師也會邀請學生發言，學生要按「我要發言」才會被邀請｡

說起來，如果不主動寫句子或申請發言，整堂課就是被動聽講｡這兩樣我都是次數最多，老師最後給我第一的獎盃｡

我哪裡是為了圖這個第一，而是我受不了台灣學生上課一片漠然，只好率先寫句子或申請發言，心想能不能帶動大家熱絡一些｡但是結果證明，很難！大家來上英文課，好像是來看電視，只打算被動聽講，沒打算主動參與｡

講到這裡，也許你以為我英文好才會主動，其實不是！跟我的學歷比起來，我的英文爛透了｡我常有個感覺，假使我的英文好，今天的機會當不止於此，英文是我一生最大的挑戰，也是最大的弱點｡可是一堂課下來，我是收獲最大的，因為老師會改我的句子﹑修正我的發音，英文又進步一些，不免暗自竊喜中……

這也是我教學生兩年多以來，最深的一個感受｡來報名上我斜槓進階班的學生很多，現在一個月開兩班，一班有數十個學生｡在這麼多學生中，誰學習最多？就是努力提問與發言的人！為什麼？

原因很簡單！他有提問，我就會回答他；他沒提問，我就沒得回答｡史蒂芬柯維的成功人士七大習慣，第一個是｢主動積極｣，我100%認同這是成功與否最大的關鍵｡

當然，我也用盡各種辦法，不斷地在群組中，鼓勵潛水的學生露出水面說兩句｡結果是什麼？很難！這時候常有一句台語飛進我的腦袋，一個人吃包子，喊燒！這些人卻冷得很｡後來問起來，原因不外乎是｢別人看起來都很厲害，我很差｣﹑或是｢我還沒有進度，沒臉說｣……

不論是開同學會，或是公司開會，你是不是經常也有類似相形見慚的心境？那麼我要跟你分享最近看到的一支影片（呵呵，也是為了訓練英文聽力啦），主講者提醒我們要在意的是自己的獨特（characteristics），而不是聲譽（reputation），因為聲譽是來自於別人的意見，當我們在意外在的看法時，便會失去獨特性｡

沒錯，當你在意面子時，就永遠會潛伏在水面下，別人就看不到你，怎麼會看到獨特的你？並不會因此更有面子。

以前我也不在公眾發言，還誤以為是因為個性內向害羞，後來提高自我察覺以後，發現其實不然！不發言主要是自尊心作祟，來自以下兩種心理，產生冒牌者症候群所致：
1. 愛跟別人做比較，老看到自己的不足
2. 放大別人的強項，老覺得別人很厲害

問題來了，當自己不發言時，在台上的講師會怎麼想？他只有一種感覺，你不在乎這堂課，所以你表現出冷漠的樣子，誰不會受傷？那麼他就不會多給予你關注，也不會特別教導你｡

因此別再害羞了！因為在別人看來，以為你是冷漠，跟你想的不同｡

由於受傷次數太多，我對於講師很能夠發揮同理心，所以不論上課或聽講座，一定第一個發言，我可以感受到講師內心的感激與感動，但是真正收獲最多的是我自己｡這樣的結果，就是雙贏｡

來學習就是為了讓自己成長，不是跟別人比較｡別人再厲害，都不關自己的事｡自己變得厲害，才是我們學習的目的｡而多發言，多被看見，被指導的機會就多，進步才會快，最後就會變得厲害｡

學習要到位靠的是反饋，共有五步驟，其中一個是發言：

1、學了要想

2、想了要寫

3、寫了要說

4、說了要做

5、做了要教

你不是很厲害才要開始發言，而是要開始發言才會很厲害｡

圖：我同學在美國拍攝

《為桃園醫院醫護人員加油，謝謝你們！》

人性是自私的，畏懼的，但人可以在互相鼓舞之間，超越人性的弱點。

* 桃園醫院從爆發首例醫生確診以來，抗疫已15天，桃園醫院今晚在臉書分享年輕醫護接力唱出「手牽手-抗SARS之歌」的影片。包括桃醫院醫生、護理師輪番獻聲，也串連了長庚、聯新等醫院護理師加入。

沒有恐懼只有希望！部桃醫護接力合唱惹哭網友
https://udn.com/news/story/121954/5206119

*我今天閲讀前陽明大學校長、現任國衛院長梁賡義的臉書，才比較看到許多事情的全貌。才知道由於地處桃園機場旁，這家目前人人聞之色變的醫院，在過去一年擔起第一缐防疫角色，收治1/5病患⋯⋯已經整整一年。

由於他們的無私、奉獻，給了台灣舉世驕傲的防疫成績：而一整年，不僅最近，他們一直活在危險邊緣。

這一次他們更是進入了暴風圈！

以下是梁院長私人臉書，一篇向桃園醫院致敬的文章。他的文章無法轉發，我複製於下：

* 《患難送溫暖，你們不孤單》
─向桃園醫院及全國醫護人員致敬─

最近，接連出現的本土病例，特別是發生在醫院裡的醫護人員感染，一時間，空氣中瀰漫一股緊張的氛圍。對於疫情的恐懼，彷彿再次攫獲了我們不安的心，讓平靜的生活再起漣漪。

這次的事件是發生在衛生福利部桃園醫院，桃園醫院或許不像各大醫學中心那樣有名氣，也許部分民眾還是第一次聽過。不過，在疫情爆發的這一年來，桃園醫院一直扮演非常重要的角色。

《是使命也是驕傲》
一方面，桃園醫院是距離國門最近的部立醫院，有地理上的便利性，加上全國的部立醫院都有共同的使命，就是協助政府處理緊急應變的重大事件。特別是這次的新冠疫情，部立醫院更是責無旁貸，一直站在疫情最前線，為國人守護健康。

目前全國五分之一的確診患者是送到桃園醫院進行隔離治療，其中承受的壓力與風險可想而知。然而，面對瞬息萬變的疫情，桃園醫院的醫護人員總是站在最前線，不輕易讓新冠病毒越雷池一步。誠如徐永年院長所說：「我們沒有選擇戰場的權利」，這是身為部立醫院的一種使命，也是一種驕傲。

《通力合作 完成任務》
國衛院與桃園醫院的角色有些相似，都是需要在國家遇到危難時挺身而出，成為國人對抗疫情的重要防線。此外，因為都隸屬於衛福部，雙方平時就保持著密切的交流。而彼此的合作默契，也在這次的疫情當中展現出來。

舉個例子來說，為了找出新冠病毒的有效藥物，世界各國無不積極進行研發及測試，其中，原本用於治療風濕病的奎寧（HCQ）就是其中一種潛力藥物。去年3月，在中央流行疫情指揮中心的指示之下，由桃園醫院及其他部立醫院接下這項任務，進行奎寧藥物對於新冠病毒的臨床試驗工作，並由國衛院與台灣特定疾病臨床試驗合作聯盟（Taiwan Clinical Trial Consortium, TCTC）全力協助，4月隨即開始收案，歷時兩個月順利完成臨床試驗。這是大家不分彼此，全體總動員的成果體現。

桃園醫院不僅投入在前端的臨床治療工作，在其他部分也有許多貢獻。因應這次的疫情，疫情指揮中心委託國衛院建置「新冠病毒篩檢及分析技術開發支援平台」，為的是建立一套標準化的作業流程與檢體品質，以供產學研加速進行檢驗、疫苗、藥物的開發工作。平台成立之初，病毒檢體數量有限，一度遇到瓶頸，所幸當時有桃園醫院的全力支持，提供技術平台將近三分之一的檢體數量，後續研發工作才得以順利推展。

《患難送暖 溫情常在》
所謂「患難見真情」，這段日子以來，雖然看到一些令人焦慮的言語，我們也看到更多的民眾將心中的溫情化為具體的行動，舉凡贈送食物、飲品、暖暖包、手繪卡片等，呈現出一幅幅溫馨動人的畫面。

儘管疫情尚未平息，平時除了做好個人防疫工作以外，我們也可以將心中的正能量，傳達給周遭的每一個人。讓我們向這些站在第一線，不論是桃園醫院或是全國各地的醫護人員，致上誠摯的敬意與謝意。

#財團法人國家衛生研究院
#KungYeeLiang

*對桃園醫院的工作人員，每一次的確診災難都如一場暴風雨，僥倖時逃過，不幸時得忍受人情的寒冷、包括自己免不了的的怯懦，他們無處可逃。有時氣餒，有時想尖叫。過去，我們已經虧欠他們太多，如今，請在心中為他們擊鼓🥁加油。

—-圖片：《吶喊》羅展鵬油畫

#開心學習中文
卡樂B由K1開始正式學習中文，
但學得麻麻地，
成日冇咩心機學，
有時見到中文字，
卡樂B就會：「杯子again!! 書包again!!」
真係激到吐血😂😂😂
概然自己教唔掂，就梗係要揾外援!

我好好彩揾到「GAPSK 幼兒AI中文啓蒙系統，全方位啓蒙孩子天賦，
包括語言、邏輯、色彩及同理心，
💪幫助卡樂B 打好中文及普通話基礎!

呢個App系統，
採取主題式教學，
有別於傳統單向式視頻，
當中充滿互動遊戲學習視頻，
夠哂趣味性，
從而激發好奇心，引起學習興趣，
所以好吸引到卡樂B坐定定學習，
探索中文奧妙之處~~

每個階段及範疇均包括評估和測試，
從而了解孩子的強弱點，
好似卡樂B認字方面比較弱，
咁就可以嘗試係呢方面，
再下功夫啦～～～

學習時候遇到任何疑難，
都可以請導師1對1輔導孩子，
查缺補漏～
導師均獲⭐️GAPSK及北京大學語文教育研究所認可，所以有信心保證！
打好中文及普通話基礎嘅同時，
又可以培養卡樂B好嘅學習習慣🥰

👉🏻立即預約評估：
https://bit.ly/2G7WZN5

Gapsk
#GAPSK #在家學習 #AI技術 #五星級 #中文普通話學府 #學習黃金期 #基礎 #訓練 #專業學術
#幼小銜接

人是否需要別人認同，有時候是需要的，但太多便變成單向偏聽，容易忽略一些異見。

亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。

由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。

Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/

Facebook: https://www.facebook.com/yflkelvin

如同開頭所說的 重點是洗心存技
小怪的關卡可以留不會放黑洞的綠帽小怪來洗比較穩定
吃心時機要依照怪物的CD判斷血量能不能撐過後一輪

綠帽小怪CD:
右是反射雷射 一體傷害5174 (串燒時非常痛 所以我習慣會一隻走位讓他打..避免串燒
左則是白爆炸 一體傷害12500 共計50000

黑洞小怪CD:
右黑洞 左邊單向雷射 一體3500
左上白爆 一體一體傷害12500 共計50000


小王關個人是習慣留小王洗 各有優缺
優點在於撞幾下弱點容易噴心
缺點在於走位一差就會噴大傷害

小王的CD:
左下是X雷射 一體14850 (火屬9145)
左上補血
右上擴散彈 一長串3837 (火屬2601)
右下白爆 一體14300 (馬der雷射比白爆恐怖....

走位.吃心可以參考影片內
有時候會遇到只想吃心可是不想打死小怪的情形
如果沒有傷害最小路徑又能吃到心 記得要先偏重吃心喔
技可以下一關存 但HP沒了就得從頭開始XD

對了 小心閃退小心閃退小心閃退 (乾
------------------------------------
BOSS : 神族
關卡資訊 : 少量黑洞 / 白爆炸(非必死) / 閃退(霸塔專屬)
快速通關 : 25

BOSS關約11:09
前面若無興趣可直接跳過