我常常有睡不好的問題…
常常睡不深或睡前要翻來覆去
但從沒想過可能跟床包有關係
直到最近剛換新買的Uppik的竹纖維床單
常常開著燈就睡到天亮，ㄧ躺就有感!!!
那種絲滑的感覺正是我需要的床包啊~

#Uppik 是一個創新環保寢具品牌
竹纖維床單都是300TC（300織紗）經緯編織，具有防靜電、吸濕排汗的特性，柔軟親膚是敏感性肌膚的最佳夥伴。

沒錯!!
竹纖維棉緞就是這麼透氣、柔軟、舒適
所以才會讓我睡的安穩、睡的舒服
每次ㄧ起床真的會很捨不得離開床耶🥺
選擇冬暖夏涼又柔軟舒適的Uppik竹纖維床單，我保證你們無法再回到棉質床單的懷抱 。(這款不敗真的會超可惜)

最重要的ㄧ點~
我是超級過敏體質，觸碰皮膚馬上有感
這款保證是我睡過最最最舒適的床單!!!
比高級飯店的床單更優質👍🏻

我買的是🖐🏻
bamboo(雪鴞米)雙人特大款喔!!

Bamboo系列共3種顏色：
冰山藍、極光粉、雪鵑米
顏色是輕輕柔柔的款式，使人很放鬆的顏色。

Uppik床包，除了台灣標準尺寸
還設計了ikea歐規尺寸，任何床墊都找的到相應的床包，單人、雙人、雙人加大、雙人特大、ikea單人、ikea雙人、ikea雙人特大通通都有，可以很安心的購買唷!!

網址：https://uppik.family/uppiklife

從10/1-10/11 #Uppik 將進行線上婦幼展
所有產品都有優惠，歡迎大家選購~
如果想要觸摸看看質感，10/8-10/11世貿婦幼展櫃位D406，現場還有更多贈品喔!!

#Uppik #最舒適的床單 #bamboo #Uppik的竹纖維床單 #cp值超高 #創新環保寢具品牌

#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第七章 蔡姍吟】
#留一個空間給自己_蔡姍吟

和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith)，2009年加入特力集團，從寢具衛浴等商品採購開始，負責過自營商品開發、主題企劃等，到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準，善用聯名授權、洽談不同領域的合約，從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品，以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」，都是她的手筆。

對居家市場極度熱愛及投入，打造和樂品牌的商品策略定位，引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人，被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域，還能精準判斷市場趨勢走向，說服老闆打造賣場特色，替消費者的生活品質把關。

因為對喜好的事物熱情專注，因此在工作崗位上衝勁十足，但私底下的她很宅，喜歡待在家裡，過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子，怎麼打造她的居家環境？

Q：被問到寢具怎麼選時，通常給什麼建議？

走進和樂的寢具區，經常陷入選擇困難，天絲柔滑，棉質純厚，到底哪個適合自己？Edith答的很妙，「大多人知道自己喜歡什麼，只是不會描述；但很有趣的是，對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如，不喜歡觸感太厚重的，可能喜歡天絲；不喜歡太素也不要太花的，就找同色系略帶變化的幾何圖形；想要躺下去像睡在飯店裡的，就選高紗數的純棉。

談到寢具，Edith的眼神專注而熱烈，像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂，因為她很用功，每當有新的材質問市，就會和廠商進行分析研究，了解特性，便於和消費者溝通，幫消費者解決痛點並找到適合的品項，她總會笑得很開心。

｜職人選物｜
孟斐斯1000織紗埃及棉床組 https://bit.ly/2WQwAMi
尊爵奢華埃及棉加大毛巾 https://bit.ly/3n0ojQG

Q：後疫情時代在家時間越來越長，在家工作時如何讓自己很舒服？

說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞，「職居合一」。在家上班的時間越來越多，工作和的居住環境將越來越難區隔，但你還是需要有些「儀式感」，因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香，房間的擴香味道則淡一點，「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭，兼具光線和溫度，讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒，她笑說，睡前噴在枕頭床單上，在香味中入睡，是種很幸福的感覺。

盆栽也是轉換心情的好方式，放一盆在書桌案頭，即便在家穿著睡衣，這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思，公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽，看見綠色的符號，就知道要為自己好好打拼。

｜職人選物｜
丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l

Q：如何留一個空間給自己，打造出屬於自己的角落？

Edith的家裡簡簡單單，東西不多，色系清爽，牆面或開放式廚房，都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上，放了一些有「E」字的飾品，在簡單的空間中，捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」，因此喜歡買相關元素的擺飾，朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦，是媽媽送她的第一台電腦，很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。

「人是很需要『Me time』的，需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室，在家中要怎麼擁有自己的空間？Edith說，只要一個小角落，放上自己最有感的東西，像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌；或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳，洗澡的時候，也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻，你只是你自己，不是別人的女兒、老婆、或媽媽。

你也準備對自己好一點了嗎？

｜職人選物｜
瑞典EIGHTMOOD居家商品 https://bit.ly/3tdrq8T
丹麥Bitz陶瓷餐具 https://bit.ly/3n6IX1g

後記：
訪談之前，Edith說自己既不擅表達又很無趣，但原定四十分鐘的訪談，居然聊了一個多小時而欲罷不能，因為她對居家小細節實在懂得太多，而且語句中有很多溫暖家庭的畫面，似乎時時刻刻在幫別人想著，如何打造一個幸福的空間，讓人可以在裡面安靜的喘口氣。

工作上衝衝衝，私底下卻反差很大，窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說：每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱，人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真，對生活從心，她在自己的生活領域打造一方天地，好好善待自己。

#名人專訪
#蔡姍吟
#質感選物推薦

📸Photo credit： #余惟

台灣的夏天真的十分黏膩，即使到了快中秋也是如此
孩子踢被子已經是家常便飯。夏天不開冷氣真的是很難睡得著!!
尤其防疫期間能夠就盡量待在家，電費真的是收到會心跳漏拍🥲
我們家兩個孩子都超級怕熱!
由其女兒晚上就會睡一睡大叫，之前還想說是不是要收驚
一摸還滿頭大汗😨但冷氣真的不太敢開整晚....
很多市面上的主打涼感的材質的被子阿~床單阿~我都試過了
說真的一開始很涼，結果人躺進去後不知不覺開始火熱起來😂
而有些涼感床墊又超重，要不然就是很硬，完全隔絕了下原本精挑細選的床啊!!!!睡眠品質一樣很差><對了!很難清洗我也無法接受...
----
局長很得意的找到了這一款，解決了我所有所有的困擾!!
#甚至你們家裡有小小孩的會尿床的 入手了這款真的是福音!整個可以放進洗衣袋拿去洗衣機機洗!!!是不是各位的百萬名床有救了阿~!
這家床墊究竟為何會這麼厲害呢?跟市面上有甚麼不同?
#使用接觸冷感原紗 Q-MAX數值約2倍的涼爽
💁‍♂️Q-MAX為評價接觸涼感指數的數據，肌膚接觸纖維時，疑洞的熱量數值化，數值越高涼感性越好的材質!!
比經常作為夏天棉被材質的亞麻，涼感度更好的原紗，其最大特點是熱傳導快，一接觸肌膚就吸收並散發熱，帶著涼爽的感覺
👉使用韓國最大纖維公司HUVIS開發的高性能Duraron (高密度聚乙烯PE)纖維製作!
👍熱傳導率比其他纖維高，接觸涼感性超強!!
👍另外同時具有 #快乾效果 疏水性纖維具有出色的排水排汗功能，具有快速乾燥的特性
👍#衛生效果好 結構中無極性基團與其他先為相比，水系抗污染性強，較乾淨衛生!
-----
與一般市售冷凝床墊比起來，涼感只有1.2kg重，一般化學冷凝膠要6KG以上!而且可能隨時爆開的感覺~也較易受黴菌感染，涼感COOL床墊採用 #绗縫3曾織布料 堅韌耐久!還有通過 #韓國KC安全認證!
與一般床墊擁有相差3度以上的感覺，尤其搭配冷氣和電風扇使用時，我覺得有時冷到覺得快感冒XD但真的很舒服，重點是睡覺穿很少的時候，接觸皮膚的布料真的很涼爽!!!
因為 #清涼柔軟又吸濕快乾的特性
我自己發現，孩子也比較不會有皮膚搔癢或是濕疹問題產生，而且睡的超好!!!我女兒睡完的隔天早上還跟我們說 "謝謝爸爸媽媽買了這麼棒的床給我睡" #是不是超誇張 #句句屬實阿
---
#一年四季皆可用 DURARON涼感布料+PET長纖維(棉)+PET纖維
夏季使用時身體也不會黏住，出色的吸排汗水布料啊👍👍
只要用過就知道你們會想把家裡的每一張床都鋪上這款床墊!
而且重量超輕，攜帶很方便，外出旅遊甚至露營都沒問題就像被子一般折一折就可以喔!尺寸有非常多種，我們家我挑了 #單人加大 和 #雙人 款來鋪，另外還有雙人加大和家庭雙人加大的尺寸喔!!
-
除了床墊外，也有出枕頭墊，這等了好久終於現貨到台灣了!!
任何枕頭都沒問題!!採用彈性繩一拉就固定好，讓頭部也能享受這麼舒服的材質，我覺得枕頭套超重要!因為是接觸臉部皮膚最敏感的地方，而且很容易躺到滿頭大汗，搭配一個真的是太舒服，清洗又方便啊!!!

#現貨限量剛抵台 #急的人開團後要即出可以說喔
#價格非常非常的可以 #你們會驚艷
#可以省下超多冷氣電費 #非常值得阿
#有興趣想要開團通知請留言+1吧

「我30歲了！開始練習一個人的生活：）」
-
從小住在家裡的我，一直希望自己有一個生活和工作的空間，也因為自己的作息比較特殊，更怕打擾到家人，於是在家裡附近找到了一個工作空間，也很幸運，這裡可以讓我們裝潢成我們需要的樣子！
-
這次跟大家介紹女明星的專用的更衣室、化妝台！因為以前在家裡，總是窩在一個小小黃光底下化妝，有時候化妝品一擺出來，電腦還會沒位置用，現在我把所有的功能都區分開來，還有我最喜歡的雙層衣櫃。
-
不用你們說，過去我龐大的身形，這30年來都是睡「單人床」，我有時候半夜一個轉身，就會不小心掉到床下，這次我也指定設計師要幫我準備好「加大雙人床」，讓我左滾右滾都能很舒服。
-
花了一些成本打造了工作室，就是為了讓自己可以好好工作、好好生活，雖然正在面臨成長的難題，有時候很痛很難忘，但想必這些都是我最寶貴的經驗。
-
#RoomTour #工作室開箱 #和瀚室內設計
-
【Room Tour】關韶文搬出來住了！豪華廁所自動播音樂？feat.丘曄
https://youtu.be/JlrTjoRhoT8
【工作室Tour】關韶文工作室主場景曝光！迷信「遵循古法」拜地基主！
https://youtu.be/5cMHgxxCMHs
【Room Tour】關韶文新工作室公開！「六位數傢俱」進場組裝一整天！feat.小賤
https://youtu.be/RFsnnncQ70s
【房間改造】台北市醜房間變身北歐風！2萬元傢俱靠自己搞定！
https://youtu.be/jMJ6l0KBb7I
【房間改造3】8坪台北市小房間公開，「5大改變」更舒服！
https://youtu.be/FvHf3X5NIzg
【大明星來我家】男友視角「換床單、修燈泡、做早餐」浪漫約會日！feat.范少勳
https://youtu.be/rZeoXikqxL4
【鮮肉清潔隊】浴室髒水流出來！超強「1小時清潔招」懶人必看！
https://youtu.be/SC1JqOpONpE
【關韶文Room Tour】到處都是瘋女人來直擊！突破「3大改造盲點」
https://youtu.be/mgXKgphHgYg
-
#interiordesign #interior123 #interior4all
#housetour #finditstyleit
#smallspacesquad #roomdesign #roominspiration
#whitedecor #scandistyle
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

好樂團 GoodBand《我把我的青春給你》EP

‧ 7/15 線上預購開跑 / 發片巡迴演出開始售票
‧ 8/ 3 實體專輯通路上架
‧ 詳情請上臉書專頁：https://www.facebook.com/verygoodband/

---

‧ 發片巡迴演出場次：
8/7 (日) 20:00 臺北 小地方展演空間 https://www.indievox.com/apamini/event-post/18482
8/13 (六) 20:00 臺中 Forro Cafe https://www.indievox.com/forro/event-post/18513
8/14 (日) 19:00 高雄 In Our Time https://www.indievox.com/inourtime/event-post/18510

---

‧ 《我把我的青春給你》EP 線上預購網址：http://goo.gl/forms/JHhYqSMSzDCtzvQ03

【預購方案一】專輯預購
匯款後填寫表單，全家店到店取貨
我們將於收到款項後寄出確認信給您

【預購方案二】專輯預購+巡演預售票 優惠組合
台北場限量100組 / 台中場限量50組 / 高雄場限量50組 (售完即關閉選項)
匯款後填寫表單，全家店到店取貨(專輯)
我們將於收到款項後寄出確認信給您
巡演預售票將為您做現場寄票處理，請於演出當天開演前至會場櫃台領取票券

‧ 《我把我的青春給你》EP曲目：
一直走
出口
我把我的青春給你

---

‧ 好樂團 GoodBand 官方Facebook
https://www.facebook.com/verygoodband/

---

那曾經是她最愛的一間房間，小小的，只有一個老舊設計的鋁窗，還有一張單人加大的床。
床單是酒紅色的，有時候睡醒之際的朦朧，凌亂的皺褶像極一朵朵血色玫瑰。

她的玫瑰花，獨一無二的玫瑰花。
她小心翼翼地，像是對待甫出生的嬰孩，將它放進保護罩，替它買來屏風，日以繼夜陪伴著。
在人海中，也找不出一段更豔麗的愛情；
在有限的生命中，更沒有第二段青春能如此揮霍。

因此當玫瑰花枯萎，
她無法接受手中失去光澤的，曾被她灌溉滿滿情感的，如今卻如泥濘一般讓人難以忍受了。
她捏碎，讓一切流於毀滅；
她轉身，像是曾來沒有付出過什麼，像是擦去鉛筆的字跡，假裝看不見白紙上的刻痕。

她終明白，
鮮豔的從來就是投注的美好年華，和每一絲認真，而不是玫瑰花本身。

原來枯萎只是過程，她才是結果。

---

〈我把我的青春給你〉
詞 Lyricist：陳利涴
曲 Composer：許瓊文

我不是不能沒有你
只是喜歡有你
如果有天你離我而去
我不會沒了自己

曾與你活過的生命
與你共存 才有意義
所以不要浪費我的真心
因為那是最純粹的感情

我把我的青春給你
不是因為想換取和你的婚禮
而是單純在最美好的年華
遇見了你
必須愛你

我把我的青春給你
不是因為想換取忠心的美名
而是單純在最美好的年華
遇見了你 必須愛你

曾為你活過的生命
與你共存 才有意義
所以不要浪費我的真心
因為那是最純粹的感情

我把我的青春給你
不是因為想換取和你的婚禮
而是單純在最美好的年華
遇見了你
必須愛你

我把我的青春給你
不是因為想換取忠心的美名
而是單純在最美好的年華
遇見了你 必須愛你


這是一場沒有未來的愛情
和別人共享的愛情
這是一場沒有未來的愛情
不純潔也不唯一的愛情

---

導演、攝影：王逸帆
燈光：吳衍翰
美術：吳彥成、陳佑佑
文字設計：曹仲、陳胤竹、鄭鈞元
特別感謝：王逸婷、王勵群、李育賢、高幼珉、陳虹均、許哲瑜、劉映辰

---

製作人 Producer：賴暐哲
編曲 Arrangement：賴暐哲、張子慶

演唱 Vocal：許瓊文
鼓 Drums：許芳愷
木吉他 Acoustic Guitar：張子慶
電貝斯 Electric Bass：陳政澔
鋼琴 Piano：賴暐哲
弦樂編寫 Strings Arrangement：賴暐哲
合音編寫 Chorus Arrangement：賴暐哲、許瓊文
合音 Chorus：許瓊文

錄音師 Recording Engineer：賴暐哲 （Musicland 音樂島）、錢煒安（112F Studio）
錄音室 Recording Studio：Musicland 音樂島（Drum）、112F Studio（Vocal, Guitar）
錄音助理 Recording Assistant：陳祺龍（112F Studio）
混音師 Mixing Engineer：神崎森
混音室 Mixing Studio：MORIMAGIC 與 奇思家錄音室
母帶後期處理師 Mastering Engineer：神崎森
母帶後期處理室 Mastering Studio：MORIMAGIC 與 奇思家錄音室