雖然這篇喬骨ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在喬骨ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 喬骨產品中有371篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所 產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎...
同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過3,090的網紅生活不boring，也在其Youtube影片中提到，＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼菜單給自己呢？就讓我們一起進影片看個仔細吧！我個人覺得效果真的很驚人，這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓...
「喬骨」的推薦目錄
喬骨 在 Yvonne Hsieh?解偉苓 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 16:57:42
我從以前就是一個非常愛去喬骨的人，不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過，堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。 但其實喬骨是有風險的 ，如果師父經驗不足或是不小心失手，最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。 一個因緣際會之下認識 #生生優動運動物理治療所 ，我一直以為這是開刀...
喬骨 在 HE's Macramé 編織&芳療按摩 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 11:00:06
☁️ 七月完成的合作作品 🦌 台灣巫士鼓 x HE's Macramé 鼓的主體創作人是師兄，對，再介紹一次，是臉書粉專「師兄喬骨頭」的那位師兄。 鼓有個名字：銀白樹 材質：羊皮、梅花鹿角、漂流木鼓棒、櫸木框 師兄以梅花鹿角及蠟線栽種出一棵挺拔的樹，我的任務是讓樹梢能有星光閃爍並長出果實。 星...
喬骨 在 NINA??? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 00:35:50
看著大肚子抱她的照片 這胎生完要去喬骨了 骨盆脊椎歪斜成這樣(๑°⌓︎°๑) 這天剛帶她剪頭髮 髮型好像殭屍先生裡面的人物🤣 （現在的小朋友是不是沒看過殭屍先生了呀） （他的眼光那段我現在聽到音樂還是會害怕捏）...
-
喬骨 在 生活不boring Youtube 的精選貼文
2021-08-29 20:00:13＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰
一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼菜單給自己呢？就讓我們一起進影片看個仔細吧！我個人覺得效果真的很驚人，這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓我們朝著更好的自己前進吧～
（❗️❗️❗️請依個人體力適度調整運動菜單，請勿免強自己的body❗️❗️❗️）
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📷拍攝器材：iphone12、iphone11、gopro 7 hero
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
粉粉專區
柏霖IG：bolin_lie
----------------------------------------------------------------------------------------
『疫情無法連結，解封胡亂交配』解封後要命的仙人誘惑！:
https://youtu.be/gW0I0PhgsxY
一個財富自由的人生可以多極簡？：
https://youtu.be/MnRvzAnGgec
『惡整企劃蟑螂在身邊』億萬年生化武器驚魂記☠️：
https://youtu.be/fBxWrBvTT74
[[全面失控]]奴才一日體驗：
https://youtu.be/8rEnufwrfIw
疫情下的八大？：
https://youtu.be/Q_pLzWF4mck
疫情肆虐一機求難血氧機.....沒有血氧機怎麼辦😫：
https://youtu.be/Y36BLZhZ8kY
『你推薦bo體驗』什麼針灸也能這樣搞？：
https://youtu.be/960bwyCayRs
超療愈粉刺大爆發隱藏版做臉：
https://youtu.be/GYZbfailpII
地表最長牽絲起司!!!音娣雅吃美食：
https：//開頭youtu。 be/_4kGYl8uCYo
IG已讀術：
https://youtu.be/Zzg3XOYCVfg
口椒下面這樣好麻嗎？：
https://youtu.be/8xwoX0XSndU
國術館喬骨挑戰：
https://youtu.be/hYs_3Y -sSiI
挑戰偷改爸爸總價超過4000萬超跑：
https://youtu.be/HBuX9kXKP0c
闖入仙境（下）：
https://youtu.be/P4HZVyuwPJ8
什麼！非常時期日本歐洲行（上）：
https ：//youtu.be/LymNIeL2phY
過年補運特輯：
https://youtu.be/eSYmVyECBbc
生日惡整企劃：
https://youtu.be/RR1fUkTCheI![post-title]()
-
喬骨 在 生活不boring Youtube 的最佳解答
2021-08-10 19:00:17#仙人跳 #真人真事 #約跑
在這疫情肆虐的日子裡想必各位真的很癢很癢癢到無法忍受，每當確診數下降交友軟體響起的頻率也跟著增加，但大家往往在「性致勃勃」不了解對方的情況下就赴約出去吃早餐😳一起又一起的仙人跳故事就這樣精彩的開始了，這支影片不是鼓勵大家約跑而是在舒服的時候也要注意自身的安全才不會得不償失喔！
這次特別感謝｛吉點就訟｝-王崇品律師 分享這麼精彩的故事「以上故事皆為真人真事，請勿效仿」拍手👏👏👏👏👏👏
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📷拍攝器材：iphone12、iphone11、gopro 7 hero
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
粉粉專區
柏霖IG：bolin_lie
----------------------------------------------------------------------------------------
一個財富自由的人生可以多極簡？：
https://youtu.be/MnRvzAnGgec
『惡整企劃蟑螂在身邊』億萬年生化武器驚魂記☠️：
https://youtu.be/fBxWrBvTT74
[[全面失控]]奴才一日體驗：
https://youtu.be/8rEnufwrfIw
疫情下的八大？：
https://youtu.be/Q_pLzWF4mck
疫情肆虐一機求難血氧機.....沒有血氧機怎麼辦😫：
https://youtu.be/Y36BLZhZ8kY
『你推薦bo體驗』什麼針灸也能這樣搞？：
https://youtu.be/960bwyCayRs
超療愈粉刺大爆發隱藏版做臉：
https://youtu.be/GYZbfailpII
地表最長牽絲起司!!!音娣雅吃美食：
https：//開頭youtu。 be/_4kGYl8uCYo
IG已讀術：
https://youtu.be/Zzg3XOYCVfg
口椒下面這樣好麻嗎？：
https://youtu.be/8xwoX0XSndU
國術館喬骨挑戰：
https://youtu.be/hYs_3Y -sSiI
挑戰偷改爸爸總價超過4000萬超跑：
https://youtu.be/HBuX9kXKP0c
闖入仙境（下）：
https://youtu.be/P4HZVyuwPJ8
什麼！非常時期日本歐洲行（上）：
https ：//youtu.be/LymNIeL2phY
過年補運特輯：
https://youtu.be/eSYmVyECBbc
生日惡整企劃：
https://youtu.be/RR1fUkTCheI![post-title]()
-
喬骨 在 生活不boring Youtube 的最佳解答
2021-07-29 19:00:07#財富自由 #自律女 #女性世代 #極簡
香蕉活動7-11「上等蕉」買一送一活動已經結束sorry……但是大家還是要多吃香蕉練練喉嚨🍌 女性崛起世代真的好舒服😳 平常跟爸爸真的不會有這樣的行為大家不要為我擔心，看完這部讓我們一起得到啟發吧！此片為自律女音娣雅躺著賺人設，就是為了博君一笑請聰明的網民不要腦補～大家一起吃香蕉吧💗討m~~~~~~
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📷拍攝器材：iphone12、iphone11、gopro 7 hero
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
粉粉專區
柏霖IG：bolin_lie
衣服IG：dada_boutique_
----------------------------------------------------------------------------------------
『惡整企劃蟑螂在身邊』億萬年生化武器驚魂記☠️：
https://youtu.be/fBxWrBvTT74
[[全面失控]]奴才一日體驗：
https://youtu.be/8rEnufwrfIw
疫情下的八大？：
https://youtu.be/Q_pLzWF4mck
疫情肆虐一機求難血氧機.....沒有血氧機怎麼辦😫：
https://youtu.be/Y36BLZhZ8kY
『你推薦bo體驗』什麼針灸也能這樣搞？：
https://youtu.be/960bwyCayRs
超療愈粉刺大爆發隱藏版做臉：
https://youtu.be/GYZbfailpII
地表最長牽絲起司!!!音娣雅吃美食：
https：//開頭youtu。 be/_4kGYl8uCYo
IG已讀術：
https://youtu.be/Zzg3XOYCVfg
口椒下面這樣好麻嗎？：
https://youtu.be/8xwoX0XSndU
國術館喬骨挑戰：
https://youtu.be/hYs_3Y -sSiI
挑戰偷改爸爸總價超過4000萬超跑：
https://youtu.be/HBuX9kXKP0c
闖入仙境（下）：
https://youtu.be/P4HZVyuwPJ8
什麼！非常時期日本歐洲行（上）：
https ：//youtu.be/LymNIeL2phY
過年補運特輯：
https://youtu.be/eSYmVyECBbc
生日惡整企劃：
https://youtu.be/RR1fUkTCheI![post-title]()
喬骨 在 Facebook 的最佳貼文
產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
喬骨 在 小瑜星座 Facebook 的最佳貼文
⭐️2021年底好運逆襲！雙魚座矯正喬骨之年 挑戰一件不可能的事
★本文與Podcast同步播出
★深夜凌晨請勿收聽小瑜星座Podcast
2021年倒數4個月，你脫單了嗎？你減肥成功了嗎？你暴富了嗎？倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型，提前為2022年的人生超前部署！今天我們就來看看12星座把握最後衝刺，招好運、添人緣的日常實踐法！
（參考太陽、上升星座）
◇雙魚座：
雙魚座在2021年是矯正之年。不論是工作、生活、感情都會檢視過往，把過去所犯的錯誤慢慢「喬」到正確的位置。所以對雙魚座來說今年可能不是很輕鬆，因為要矯正錯誤的前提是「認清事實」，但對於雙魚座來說這個「轉骨期」都是為了讓你的夢想在12月29日流年木星進入雙魚座開始，逐漸得到實現的佈局！
雙魚座知道討好別人就是委屈自己，開始拿出態度，面對事情也不再選擇躲避，下半年招好運的方式就是：「找一個原本討厭的事情來做。」例如你討厭流汗，那就每天去跳繩200下。例如你固定外食，那就學著每週做兩次餐點，挑戰自己不喜歡的，才能熱愛自己接下來的生活！
🎆2022唯一首選🌞召喚12星座知己
👉【今日宜小聊-沉浸式日曆】專案上線「挖貝」
脫單暴富顏值都升級：https://reurl.cc/n50L02
#星座 #小瑜星座 #今日宜小聊 #雙魚座 #日曆
喬骨 在 彤理心運動理療spa Facebook 的最佳解答
-
整骨女師裡最帥氣非我莫屬（自己講？
每天已經在健身房重訓了
上班根本也是在重訓扛你們這些大男生～
我不帥到底誰帥啦🤣
好啦！正題➡️可能很多女生會怕整骨～
但是闆娘都會儘量溫柔（來！你們說有沒有🙈
也會盡力讓你們開開心心來找我舒舒服服回家去
也是努力耐心解說以及給你們更多以前不知道的資訊🤗
因為劉德華說：學到教人、賺到要給人🤍
#運動按摩 #肌肉#痠痛#排酸 #芳療 #台北#massage #彤理心 #療癒#筋膜 #放鬆 #孕婦 #同理#健身#健美#睡眠 #失眠 #語錄#彤語錄 #整脊 #整骨#美式整脊 #骨盆#喬骨#假跨寬 #疫情 #活動度 #肩關節 #肩膀 #肩膀痛