[爆卦]喬骨盆桃園是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 喬骨盆桃園產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所 產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎...

喬骨盆桃園 在 Abbie.HH♡ Instagram 的最佳解答

2020-08-10 18:39:19

#ab_pregnancy#tbt 《產後喬骨盆這件事-女生必須收藏》 生完一個多月了 終於完成產後喬骨這件事 但看到以前的照片 還是覺得青春啊 回不去了瑞凡😢 - 上次限動太多人問 直接在這裡統一解答比較快 產後救星🌟 但很難預約 好險我已經喬完了三次才來分享給大家 哈哈哈 - ✅弘道整復所 ☎...

  • 喬骨盆桃園 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 12:20:10
    有 290 人按讚

    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!

    天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?

    我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!

    治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢:luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 喬骨盆桃園 在 Maple的探索樂園 Facebook 的最佳解答

    2020-09-26 16:10:22
    有 55 人按讚

    #產後黃金期千萬別放棄
    #骨盆矯正

    在生完Maple後直到產後五個月才去喬骨盆
    當時師傅說骨盆縮小範圍有限
    最佳黃金期是 #自然產後一個月 #剖腹產後兩個月
    大約歷經8-12次,每次10-15分鐘,就會有改善!!

    所以生完Maggie 決定封肚,就決定把握黃金期,但一忙也拖拉到產後兩個半月才去~好在還很有感的縮小,每喬一次就開心一次,中間有一次因為平常姿勢不對,還跑回原本的公分數,有點小難過😫,後來的一個月都有特別注意⚠️喬完後, #不能盤腿 #不能翹腳 #不能深蹲,不然都會影響到成果!

    從第一次的84.5公分到第八次的77公分,總共縮小7.5公分!(每次去都穿一樣的褲子量更準)

    每一次要喬之前,師傅都會測量一次,在第九次又跑回去上一次的公分數,師傅就告知差不多了,當下也沒有再喬,省了一筆!!

    真心建議大家產後半年內找找附近的整復所,
    讓自己找回自信,不然生完骨盆大褲子都不能穿真的很憂鬱😞

    兩胎我都在這家整復所喬,每家方式不同,感受不同,會來這家一方面也是因為離家近,時間短,不用跑到桃園區,不用花一個半小時,對於家有嫩嬰的我很方便!

    跟大家分享產後的小確幸!
    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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  • 喬骨盆桃園 在 飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary Facebook 的最佳解答

    2020-07-23 17:04:56
    有 19 人按讚

    #ab_pregnancy
    《產後喬骨盆這件事》
    生完一個多月了
    終於完成產後喬骨這件事
    但看到以前的照片 還是覺得青春啊
    回不去了瑞凡😢
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    上次限動太多人問
    直接在這裡統一解答比較快
    產後救星🌟
    但很難預約 好險我已經喬完了三次才來分享給大家 哈哈哈
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    ✅弘道整復所
    這間94傳說中的小鮮肉主任👦🏻
    (是這個原因才這麼難預約?
    一去會先按摩推拿大概一個小時 熱敷完推拿還蠻舒服的 接下來主任跟助理會來喬骨盆 本來以為很痛 但其實不太痛 也沒有想像中可怕 推之前跟後都會量臀圍 建議產後自然產出月子後調 剖腹產可以兩個月後調 每次間隔4-7天比較有效(可以排候補 不然絕對超過7天)
    -
    ✅合泰整復所
    這間我一直沒有預約到 聽說只有一個整骨師父跟推拿師 所以才會電話這麼難打 但為了骨盆還是得繼續打
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    桃園的兩家電話都超難打 建議生完就可以開始每天無聊加減按 一次預約三次時間 我自己做完三次臀圍小了5.2公分 有點驚呆 每次做完主任都說趕快回去穿以前的褲子 但姿勢很重要
    ✖️不能盤腿🧘‍♀️
    ✖️不能蹺腳
    ✖️不能坐低板凳
    不然很快就會跑掉 我最愛盤腿了gg
    接下來就是五個月再回去調整 這中間只能瘋狂運動了 btw我老公近期也禁止我再回去找小鮮肉喬骨盆了😂
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    #產後救星#產後喬骨盆#喬骨#整骨#整復所#桃園#媽咪必看#非業配純推薦#媽咪也要愛漂亮#黃金六個月

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