【宜蘭在地人最常回訪的素食餐廳】
很感謝男友除了願意一起挖掘美食外
也推坑家人，了解素食也可以很美味
一週間也有幾餐會嘗試素食
那就來看看
是哪些餐廳能征服他們的味蕾吧

📍巧巧素食
🌱全素為主
🏠宜蘭市中山路三段195號
⏰一公休
在鼎鼎大名的北門綠豆沙對面，小小一家的素食店，第一次吃了「炒飯」就吃出這家店的功夫😳配菜也算多元，之後男友推薦給爸媽
🔸紅燒麵 中有香菇梗做的偽肉，有嚼勁好吃😋，第一眼看圖會有點誤會🤣叔叔阿姨也很喜歡紅燒麵。
我覺得炒飯、超河粉都不錯，而且只要70-80💰CP值高高

📍悠齋食堂
🌱全素為主
🏠宜蘭市環河路25號
⏰建議事前致電詢問
很開心找到一家男友家人喜歡的素食餐廳，價格親民，可以點2.3道大家一起分食。之前吃過別家素食，但味道相較重，調味比較不合胃口，就有點小小害怕，又帶家人踩雷😨😨感謝男友家人還是願意去其他家餐廳試試🙏

這家的🔸糖醋排骨 很特別，是酥炸油條裹芋泥，糖醋的醬汁鮮甜，芋泥不會太有芋頭味搶戲，咬下去會有Q軟肉質的錯覺
其他的菜色也都很下飯，連胡椒粉都怕辣的我，推薦另外一道 🔸西魯若 配飯好吃❤️男友說以素的角度來說，他覺得麻婆豆腐很少見，而且又好吃下飯

📍菩提素廊 素食便當
🌱全素為主
🏠宜蘭市農權路197號
⏰11:30-14:00 16:00-19:15 日公休
40💰6道菜！超便宜的便當店！晚點去，不僅有賣完的風險，還要排隊呢😂菜色數十種以上，要乖乖排隊，會有姊姊幫忙夾菜，男友大推冬粉
🔔可以自備餐盒去裝呦

📍喬克漢堡
🌱全素、奶蛋素、vegan
✔️標示清楚
🏠宜蘭市東港路5-7號
⏰09:30-17:30
隱藏在咖啡店裡的美味漢堡，之前有寫文介紹，偶爾去宜蘭兩三天，就會吃一次漢堡！宜蘭花蓮吃不到Baganhood ，喬治漢堡也很少來
沒關係，喬克漢堡也很美味
男友家人之前也有全家一起品嚐，覺得不錯

📍芯田樹願
🌱全素、奶蛋素皆有
✔️清楚標示
🏠宜蘭市民族路412號
⏰日-五06:30-14:00 六06:30-14:30 17:00-21:00 彈性公休
平均消費大約100元左右，稍稍再高價一點的早午餐店，料理較其他幾家多元
最推薦的是
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豆漿！
所有人一致好評！想知道有多美味，就❤️收藏❤️起來，下回來試試吧

想知道更多 #宜蘭美食 #花蓮美食
記得追蹤 @veg_girl_1998

🔺素食小店未必有粉絲專頁，遠道而來的朋友，建議事前詢問

以上是男友&家人(非素食者)也喜歡的素食，大家不妨帶親朋好友一起試試吧

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【#過去24小時 6.15 美國 🇺🇸】
　　
亞特蘭大的溫蒂漢堡暴動：可避免的警民悲劇與謎之「白人縱火女」？
　　
「不信任感的堆疊，結果就是更多不必要的犧牲。」美國喬治亞州的亞特蘭大市，12日晚間再度傳出警方爭議執法，射殺非裔男子布魯克斯（Rayshard Brooks）的慘劇。消息傳出後，憤怒的示威者13日也包圍了事發地點的「溫蒂漢堡」，不料抗爭在入夜後的一陣混亂中，竟演變成針對溫蒂漢堡的縱火事件。但根據亞特蘭大警方14日的目擊還原，布魯克斯之死很可能是一連串的誤會滑坡；同時在抗爭中放火燒掉溫蒂的縱火者，疑似是一名「沒有同伴的白人女性」。因此當局目前也公開發出了1萬美金的懸賞令，試圖在一片兵荒馬亂中，釐清究竟發生了什麼事？
　　
▌本節重點：
• 布魯克斯之死：亞特蘭大的溫蒂漢堡事件
• 12日晚間發生，13日放火燒店，14日事發環原
• 27歲的酒醉黑人布魯克斯：車開上得來速睡覺
• 阻礙出入但沒有癱瘓車道，警察來後移車配合臨檢
• 近半小時氣氛溫和，當事人走直線、金雞獨立、酒測
• 「你酒喝太多不能開車」然後警察突然逮人，一分鐘變色
• 當事人突然拒捕！雙方扭打，嫌犯趁亂摸走電擊槍逃跑
• 警察背後連開三槍，兩槍打中胸腹腔要害，當事人死亡
• 爭議正方：佛洛伊德案又來，逮捕為何？開槍為何？
• 當事人不是酒駕現行犯（沒正開車）？瞄逃跑嫌犯的要害？
• 爭議反方：襲警、搶裝是不可饒恕的事實，警察是正當防衛
• 然後溫蒂漢堡被燒了，一開始以為是示威者憤怒縱火...
• 後來發現是神祕白人放火女：Anitfa亂入？白人至上者臥底？
• 地方居民：溫蒂活該吧，店裡死人了隔天當沒事照樣賣漢堡...
　　
#美國 #亞特蘭大 #溫蒂漢堡 #RayshardBrooks #警民衝突 #警察 #逮捕 #暴力 #DevinBrosnan #GarrettRolfe #黑人 #暴動 #抗爭 #BlackLivesMatter #縱火 #WendysBurger

《新加坡聯合早報》6/7

* 涉嫌推倒一名75歲示威者，導致老人頭著地流血，兩名美國警員星期六（6月6日）被檢方指控襲擊罪。

星期四（4日）晚上，紐約州布法羅市（又名水牛城）警察應急部隊在宵禁時間進入尼加拉廣場清場，兩名警員被拍到推倒75歲示威者古吉諾（Martin Gugino），導致他後腦勺撞地頭破血流。視頻過後在網絡上瘋傳，引起爭議。

推倒75歲示威者 兩美警被控襲擊罪 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200607-1059295?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 英國倫敦發生大規模反種族主義示威活動，聲援遭美國白人警察暴力執法致死的非洲裔男子喬治·弗洛伊德（George Floyd），有示威者與警方起衝突，10人受傷。

英國反種族主義示威者與警方發生衝突 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200607-1059292?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 全球各地普遍發生反種族主義和警察暴力執法的遊行，聲援美國境內因非裔男子遭白人警察致死而引發的示威。從歐洲、亞洲到大洋洲，很多城市這兩天都發生規模有大有小的示威集會，令當地政府擔心這會對防疫努力造成破壞。

在歐洲，德國法蘭克福和漢堡週五共有逾5萬人上街抗議，群眾高喊「我無法呼吸」等口號，他們舉的標語寫著「你的痛苦是我的痛苦，你的鬥爭是我的鬥爭」。

美國示威抗議全球延燒 歐洲亞洲大洋洲…… 反種族主義遊行遍地開花 https://www.zaobao.com/znews/international/story20200607-1059218?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 歐洲聯盟計劃將大部分旅行禁令再延長兩周，直至7月1日。彭博社報導歐盟成員國首先要解除針對冠狀病毒疫情而落實的內部邊境管控。

歐盟延長旅行禁令 非歐盟公民7月1日後才能入境 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200606-1059184?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 石油輸出國組織（OPEC）、俄羅斯及其盟國週六（6日）就減產措施召開視訊會議。

根據路透社看到的一份宣言草案，OPEC+將同意把每日減產970萬桶的措施延長一個月，而不是按計劃在本月過後減產幅度縮小至770萬桶，以進一步支持油價反彈。

草案：OPEC+同意將減產措施延長一個月 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200606-1059181?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【宗教場所解封 雅加市民仍未投入抗疫新常態】印度尼西亞首都雅加達放寬針對冠病疫情實施的部分限制措施，包括重新開放宗教場所。不過有民調顯示，雅加達市民還沒為進入抗疫「新常態」做好準備，民調結果顯示他們的風險認知指數為3.46（度量範圍1至5，1為認知最低）。 ​

* 【泰國計劃7月1日全面解封】泰國政府計劃7月1日全面解除防疫管控措施，讓全國各地商戶恢復營業，民眾生活回返正軌。但有專家警告，疫情可能在泰國捲土重來，呼籲政府不要倉促行事，應逐步放寬限制措施。「我相信會有第二波疫情……我較為關注的是感染人數多或少。如果不多，而我們能將疫情控制下來，那就沒問題。患者痊癒後會有免疫力，如果泰國三分之二的人對病毒產生免疫力，那疫情最終將消退。」

* 【邊境對峙持續一個月 中印軍方高層舉行會晤】繼雙方外交官員會談後，中國和印度軍方昨天針對持續一個月的邊境對峙舉行高級別官員會晤。受訪學者分析，中印在邊界的核心問題上退讓空間不大，但兩國連續舉行外交和軍事對話，給緩和當前邊境緊張局勢帶來希望。 ​​​

* 【拜登正式取得民主黨總統候選人提名資格】美國民主黨參選人、前副總統拜登正式取得民主黨總統候選人提名資格，他將在11月的總統選舉中挑戰川普。拜登發表聲明說：「我很榮幸能與民主黨有史以來最有才華的參選人競爭。我可以很驕傲地說，我們將以一個團結的政黨之姿參與大選。」 ​​​

* 【加拿大總理杜魯道出席反種族主義集會 三度單膝跪地】美國非裔黑人佛洛伊德遭警員暴力執法致死引發的抗議示威蔓延至全球多國，包括加拿大。加拿大總理杜魯道出席反種族主義集會時三度單膝跪地以示支持，他沒有在集會上發言，並在示威者開始遊行至附近的美國駐當地使領館時離開。 ​​​

* 【美國允許中國航空公司每週兩班赴美】美國交通部宣佈，將允許中國航空公司每周運營兩班往返美國的航班，並表示，做出修改是「為了恢復美中航空公司在定期客運服務市場上的競爭平衡和公平平等的機會」。

中國目前每周有四班飛往美國的航班，分別由中國國航、中國東方航空、中國南方航空和廈門航空運營，目前尚不清楚哪些航班將獲准繼續飛行。

* 【萊特希澤：中美首階段貿易協議進展「非常好」】美國貿易代表萊特希澤表示，他對中美第一階段貿易協議的進展感覺「非常好」，並指中國在冠病疫情期間履行了協議。他說，中國本週一和週二購買了價值1億8500萬美元的美國大豆，駁斥有關中國不履行採購承諾的報道。他說：「中國過去幾周做了大量採購，在結構上也做了很好的調整。」

* 【美國黑人民權牧師：示威將持續到 「改變美司法體系為止」】美國數百人出席遭警察暴力執法致死的黑人佛洛伊德的追悼會，其中，美國非洲裔民權領袖夏普頓牧師致悼詞時說，佛洛伊德的死改變了這個世界，也讓美國人開始深思國內的種族及司法正義問題，而現在是向美國警察體系追究問責的時候。

他說：「佛洛伊德事件說的正是黑人一直以來的遭遇。400多年來，我們一直無法實現夢想，是因為你們一直把你們的膝蓋壓在我們的脖子上。現在我們應以喬治（佛洛伊德的名字）的名義站起來，叫他們把膝蓋從我們的脖子上移開。」

* 香港反送中衝突一週年之際，香港警方被傳近期從瑞士武器生產商引入新一代胡椒彈手槍，並正進行測試，料最快本月可分派予處理示威主力、俗稱「速龍小隊」的特別戰術小隊使用。

香港警方傳引入新胡椒彈手槍 中彈可致短暫失明 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20200607-1059291?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【港版國安法引發新一波移民潮】「港版國安法」在香港觸發新一波移民潮，香港移民公司近期咨詢量暴增，熱門地點包括澳洲、英國、加拿大、台灣。

綜合彭博社和《南華早報》報道，「港版國安法」草案前周公佈後，有移民顧問公司接到超過100通詢問電話，甚至有一些客戶提出隔天就要離開。

另有移民顧問公司的客戶增加四到五倍，有公司負責人說：「他們能感覺到事情的急迫性，人們都在問哪種簽證的處理時間最短。」

台灣和歐洲詢問度最高
提供海外物業投資和移民服務的「環球房產」咨詢量也暴增20倍，平均兩到三分鐘會接到一通詢問電話，詢問度最高的移民地點是台灣和歐洲。

中原移民顧問董事總經理許大衛指出，香港人多數有意移民澳大利亞、英國和加拿大，台灣、馬來西亞和葡萄牙也越來越受歡迎。

業內人士指出，共同語言、高質量教育系統和就業良機，促使香港人更傾向於移民到講英語的國家。此外，台灣也相當吸引人，原因是移民者要獲公民權，只需在一家聘請本地人的公司投資新台幣600萬元（28萬新元）。

美聯移民顧問公司說，「港版國安法」掀起的爭議，促使原本因疫情而低迷的業務突然暴漲，很多人已開始在進行提交個人資料、準備海外生活預算等申請程序。

隨著英國、美國和台灣等公開表示考慮放鬆對香港人的入境管制，不少移民顧問說，大批港人移民的可能性正在攀升。

一名溫哥華房地產經紀透露，作為移民熱點的加拿大，近期出現了更多有意購買房產的香港人，他最新售出的三個房產都賣給了香港人。

另一方面，中共中央政法委昨天在微信公眾號發佈的一篇文章強調，在香港建立專門機構非常必要，香港有關國家安全領域不僅「設防」，還要「紮營」，這是依法履行維護國家安全指責的必要手段。

對於「港版國安法」正式出台的決定內容和此前審議草案相比，「危害國家安全的行為」後面加上「活動」二字，文章解釋，這是為了讓立法涵蓋範圍更精准，避免有人出現僥倖心理。

* 印尼數天前開始解除封鎖措施，允許商店恢復營業及讓民眾展開「新常態生活」後，冠病疫情強力反彈，昨天新增993起確診病例，是該國疫情暴發以來官方記錄的單日新高，引起關注。

印尼解封後疫情強力反彈 新增病例993起破單日新高 https://www.zaobao.com/special/report/politic/indopol/story20200607-1059209?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

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