哈囉～小葵妹妹 母女均安、爸比昨晚睡很熟🤪

駕輕就熟三寶媽 才能豁達面對產檯上一切～
產後家眷床，K先生也睡了三次，
每次都展現無比好自在。難道剛生產完的人是他？怎感覺他好累睡好熟🤪

也因為是第三次，麻醉醫生說 稍後彎成蝦子從脊椎上麻藥的方式、劑量會和以往不同，因為『#越生只會越痛_宮縮感也更有fu』～但交給他處理，完全可以很放心❤️

溫馨播放古典樂的產房，搭配醫護人員超歡樂的笑鬧聲+團購訂飲料～讓人放鬆 不焦慮。
下半身麻醉後～和護理人員開心亂聊 醒著開刀，一刀下去到baby出生，只要一首歌3-5分鐘的時間～直到縫合時，才願意熟睡。

🙋‍♂️我發問：上次有看過程照片，已不怕了
這次能否把手術布簾拉開，#想看搖滾區開刀過程～
🙋‍♂️醫生說：這是消毒防菌用，不能拉開啦，三寶媽果然勇敢，他們會拍系列開肚照片 讓我珍藏😂

🙋‍♂️再次發問：#想看胎盤，這要求會不會太過份🤣
🙋‍♂️醫護人員說：那是你的，想看當然可以！
#之前有產婦要求打包外帶_拿回去做中藥（天啊這太港劇⋯我怕怕）

#主治醫師陳維敏和亞洲麻神德華哥和阿喬護士超幽默三人組合

#麻神說_若產後日記有提到他_必須讓眾人知道：他麻醉技術一流、幽默健談、顏值很高、被麻過的產婦都說讚、滿意度爆表，有 亞洲麻神德華哥 之稱（經過麻醉我竟然還記得）

#陳維敏主治醫師說：所有形容詞都被麻神兄講走了，那要提到他是堅毅的男人！前兩天才打完疫苗全身痠痠也堅守崗位照顧每位產婦！

木生婦幼診所
#女娃的哭聲好秀氣❤️
#Day1

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泡泡書分為兩種尺寸，隨身書比較輕巧，但泡泡較少
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兩種一樣都是硬頁書，所以非常適合小寶寶喔!!

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重點先說
1. 接種COVID19疫苗不影響哺乳，不需要因為接種疫苗停止或暫停哺乳。
2. 接種疫苗數天後母親血中與母乳中可以檢驗出新冠病毒特異性抗體，有喝到的母乳的嬰兒就有保護力。
3. 嬰兒(大寶或其他成人亦同)攝取母乳後，抗體約可存在體內數小時到數天，被消化吸收後抗體就失去作用。持續喝到母乳，不論奶量多寡，都會持續獲得抗體，停止喝母乳後就沒有抗體了。
4. 各種廠牌的新冠疫苗均為非活性疫苗，不太可能透過母乳給寶寶。目前認為哺乳婦女只要沒有禁忌症，可接種各種廠牌新冠疫苗。

老話一句: 打得到的疫苗就是最好的疫苗! 哺乳母親打疫苗不僅保護自己，還能透過母乳提供哺乳中的嬰幼兒抗體，是一舉兩得的健康措施。

文長，有興趣再往下看

首先參考:
<泌乳新知分享: 哺乳婦女接種COVID-19疫苗後，母乳中出現新冠病毒特異性抗體> https://www.facebook.com/drmaoibclc/posts/7993644403994195
結論: 這個研究發現疫苗接種後六週內，母乳中的特異性免疫球蛋白SARS-CoV-2 specific IgA 與 IgG均明顯增加。IgA 較早開始出現，在疫苗接種後兩週明顯增加，IgG 則在四週後(第二劑接種後一週)大幅增加。

這篇新的文章是波蘭的研究，結論類似，哺乳母親打過輝瑞（Pfizer-BNT）疫苗後母乳中抗體會增加，在第二劑之後7天左右增加最為明顯。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34204501/

Nature最新一期有關哺乳與新冠疫苗的相關討論(重點同上，建議打疫苗+繼續哺乳，有提到一些尚未發表的研究，結論跟前兩篇均類似)
COVID vaccines and breastfeeding: what the data say
https://www.nature.com/articles/d41586-021-01680-x?fbclid=IwAR2yQm9PdHDPPxhvOHwggz4nVHdBQwA2ddjsCs0EK6BnZ2lziaK5X4pZp88

最近實在太多私訊或留言來詢問新冠疫苗相關的問題了，我一併整理在這篇文章中，讓家長可以一次參考完畢。雖然新冠疫苗很新，但全世界有許多人，甚至全台灣目前已經有近20% 人口，一起接種了各種廠牌的新冠疫苗，等於是超大型的臨床試驗。疫苗副作用在所難免，但整體看來仍在可接受的範圍之內。若希望恢復一般日常生活，只要沒有禁忌症的民眾盡量接種疫苗，提高疫苗覆蓋率，是最能讓大家恢復生活的方式了。所以請大家輪到可以接種疫苗就去接種吧，有疑惑的部分都歡迎理性的討論，希望讓家長們都能知情後同意，認同自己與家人接種疫苗的選擇。

以下為最近家長提問與答覆:
Q1.1: 大寶或先生喝母乳，可以得到抗體嗎?
Q1.2: 請問奶量多少寶寶才可以擁有足夠抗體呢？感覺奶量越來越少，怕之後可以打時奶已經不多了
Q1.3: 請問除了正在授乳的嬰兒之外，若提供奶水給家中其他幼童是否也能同樣得到抗體？
Q1.4: 請問打完疫苗一個月後停止親餵，抗體會在寶寶的體內存在多久呢?
Q1.5 如果我想靠母乳給孩子們抗體，是不是就要一直持續哺餵母乳？ 停餵後孩子身上就再也不會有抗體保護了嗎？

A1: 不論誰喝到母乳都可以得到抗體，但沒喝到母乳就沒有了～
不論奶量多寡，母乳裡都有抗體，所以持續哺乳可以提供寶寶抗體，就算部分哺乳也一樣，就是「有吃有保庇」的概念。
但若期待喝母乳有打疫苗的長期免疫效果就不實際了，除非大寶和老公「持續」喝到母乳才會有抗體，不然母乳中的抗體等消化吸收後就沒有了，頂多數小時到數天。

Q2: 國外有研究施打 mRNA 的疫苗確實可以透過母奶讓寶寶獲得抗體，但 AZ 屬腺病毒載體的疫苗，目前好像還沒有相關研究?
A2: 目前的確還沒有看到AZ疫苗在哺乳媽媽身上的直接研究，希望之後會看到，我也在持續查詢文獻中。
不過在各個族群都有打過AZ疫苗後，血中抗體增加的研究。基本上只要媽媽身體裡有的抗體，母乳中就會出現，這個已經有很多研究證明了。
所以不論接種哪一種疫苗，只要能讓媽媽體內產生抗體，母乳中就會有抗體提供給寶寶。

Q3: 請問媽媽注射完AZ疫苗，體溫輕微發燒，是否就無法持續哺餵母乳?
A3: 疫苗接種後的副作用請媽媽利用多喝水、多休息來緩解，有必要時服用止痛藥也可以，以上緩解症狀的方式都不影響哺乳。
常見的止痛藥如普拿疼、伊普芬等，並不影響哺乳。請媽媽依照原本方式擠奶或餵奶，刻意改變有時候反而手忙腳亂，更不利於休息。
疫苗的副作用通常是24小時之內開始，48小時內消退。若媽媽的發燒超過48小時未緩解，還是建議媽媽就醫檢查為宜。

Q4: 為了疫苗硬撐著餵到15個月了，看來結論就是要有保護就得持續餵，不知道這個疫情什麼時候被控制住，才能夠退奶啊?
A4: 媽媽你好：隨著孩子漸漸長大，哺乳會慢慢變成生活的一部分，也總有一天會離乳，為這段日子劃下句點。
母乳提供寶寶抗體當然很重要，但這也是媽媽自己的生命歷程，希望媽媽不論選擇哺乳/擠乳/離乳，都是自己開心自在的想法與決定。
如果是因為疫情感覺逼著自己選擇繼續哺乳或擠乳，不妨跟泌乳顧問聊聊，找出不同的可能性，將哺乳融入生活；或是試著調整目前方式，將哺乳擠乳成為生活的一部分而非負擔，讓自己也享受這段哺乳擠乳時光～
希望媽媽將來回頭想起這段日子的時候，除了記得自己給了寶寶很珍貴的抗體，也享有一段有點辛苦卻感到甜蜜的回憶喔^_^

Q5: 家人問我媽媽吃什麼都會進而影響到乳汁的改變跟品質，還反問我媽媽吸毒餵奶不會影響給小孩嗎？疫苗是病毒是從哪裡轉為抗體？他們說要打疫苗就要離乳，打這麼危險的疫苗為什麼還要繼續餵奶?
A5: 有關新冠疫苗的原理、安全性與各種分析，已經有非常多很棒又很新的整理，我把自己看過，覺得很推薦的都列在這裡，歡迎大家參考。
喜歡影片版的: 黃瑽寧醫師健康講堂(不用我介紹，大家都看過了)
https://youtu.be/1rs9dY1b7jk

喜歡文字版和podcast的: 林氏璧醫師給長輩的AZ疫苗懶人包(更不用我介紹了，TMI: 林氏璧醫師是我同學喔! )
https://linshibi.com/?p=39590

純文字版: 臺大醫院的新冠疫苗QA 整理, 資料很新也很完整，適合專業人員參考 https://gdoc.pub/doc/e/2PACX-1vRonbj6D3bX0UU1mTTjQO8u5iynhDUg-8d0Rf8qnKcNCS5o3sirFqF6fSh6Jc5YKYyNFNi9jRhpw3VD

簡報版: 大林慈濟醫院PPT版本(將內容整理為圖表，縮短閱讀時間)
http://dl99.tzuchi-healthcare.org.tw/tchw/pdf/COVID-19%E7%96%AB%E8%8B%97%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%E8%B3%87%E8%A8%8A%E5%A4%A7%E5%85%A8.pdf

回到媽媽的提問，家人想要的是你對疫苗的說明? 還是想要將手伸進你的生活，影響你如何哺乳／何時離乳／是否接種疫苗的決定?
家長要不要被影響? 要怎麼面對身邊的不同意見? 請記得: 這些不同意見絕對不只與哺乳有關，還有各種各樣大大小小的育兒方式或選擇都會出現~~
要說之以理? 拋諸腦後? 陽奉陰違? 以拖待變? 溫柔堅持? 相信每個人每個時間的應對方式可能都不一樣
所以媽媽的問題對我來說並非疫苗相關，而是如何決定自己哺乳生活的常見困境，歡迎參考之前的文章
<我的哺乳我決定> https://www.facebook.com/drmaoibclc/photos/7107282232630421

終於寫到一個段落了，希望讓家長們對接種新冠疫苗更有信心，也對持續哺乳的決定更有自信，持續享受哺乳育兒生活! 歡迎大家討論分享喔!
最後請加入社團「享受哺乳開心育兒」，大家互相支持分享，讓自己的哺乳生活更開心愉快!
https://www.facebook.com/groups/484694999643443/

圖片來源: 吉卜力 來自紅花坂

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粉紅豬小妹-佩佩豬是一只非常可愛的粉紅色小豬,。
她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起。
粉紅豬小妹-佩佩豬最喜歡做的事情是玩遊戲, 打扮的漂漂亮亮, 渡假和住在小泥坑裏快樂的跳上跳下! 除了這些, 她還喜歡到處探險, 雖然有些時候會遇到一些小狀況, 但總可以化險為夷, 而且都會帶給大家意外的驚喜!

PEPPA PIG © ASTLEY BAKER DAVIES LTD/ENTERTAINMENT ONE UK LTD 2003.
Peppa Pig created by Mark Baker and Neville Astley.

Mrs1amology: 【#親子餐廳】屯門悦品度假酒店~火車之旅 食玩訓一日遊 我哋又去到屯門悦品度假酒店歎世界啦♡ 今次仲特登黎睇為期「鐵路模型‧悦品旅程」互動專題展覽，響酒店嘅豪華「鐵路車站」大堂就可以搵到超過 60 架來自世界各地的精品級鐵路模型，呢啲全部都係香港知名鐵路模型收藏家劉棟遠先生(Tony)嘅個人收藏黎咖，款款除咗造型神似之外，造工十分細緻，連內籠嘅detail都有， 各位鐵路迷不妨向酒店查詢報名參加導賞團！

睇完鐵路模型後，下午我地梗係去玩啦，細路必玩playroom， 一邊係幼兒玩樂區， 另一邊係電動車區域， 小朋友可以喬裝成消防員或者護士等等角色， 揸住消防車或者電單車出發♡ 小朋友都好興奮啊！

晚上黎到 #鐵路主題餐廳 The Platter ， 星期一至五有 #半自助餐 無限量提供一系列冷盤、沙律同甜品，而主菜選擇都多 #香烤芥末黑毛豬鞍 #烤美國穀飼肉眼牛扒配燒汁 #香煎海鱸魚配辣番茄汁拌香草牛油烚薯 #南瓜忌廉意大利飯配帶子，真心話，最好食嘅係黑毛豬， 肉質鬆化香口，大人小朋友都啱食！ 之後要推介肉眼扒，熟成度剛剛好， 肉嫩juicy做得唔錯! 至於小朋友可以嗌兒童餐，選擇配搭都好多㗎， 肉醬意粉、漢堡包、薯條、薯餅、魚手指等等都有， 兒童餐仲配果汁同埋水果， 十分豐富!

食完嘢玩到攰，不妨響酒店休息下， 呢度有好多唔同主題嘅酒店套房選擇，層層不同氣氛，房間寬敞又乾淨，小朋友最開心！

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?體驗鐵路運輸的發展歷史
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6.23 「十面埋『服』大型社會創新服務大賽2018」近萬八人受惠

《成功創造了最多對組合同時寫「孝」字之世界紀錄》

由願景基金會(VQ Foundation)主辦的「十面埋『服』創新社會服務大賽 2018」世界紀錄服務日暨頒獎禮，於日前舉行；在世界紀錄協會驗證官吳華江先生的見證下，合共有155對「一老一幼」組合同時寫上「孝」字，成功創造了一項世界紀錄 - 「世上最多對組合同時寫『孝』字」。大會冀望宣揚中國「以孝為先」之美德，同時亦透過「一老一幼」組合協作、互動，達致「用愛感染生命，共創和諧世界!」的願景。


「十面埋『服』社會創新服務大賽2018」今年已是第六屆舉行，一如既往，今年的資助金額達港幣五千元，服務項目亦非常創新及多元化。24隊參賽義工分別在2月至5月期間，根據主題「埋服18區」進行了各式各樣的社區服務包括具環保概念物品回收再做活動、關注近年學童自殺事件推廣正向人生、不同類別的長幼共融、關愛活動、推廣健康飲食低碳低鈉的生活態度、探訪獨居長者、人體彩繪、認識社區歷史文化、爲長者籌備回憶錄、簡單的家居維修、音樂無界限計劃…等等，受惠超過1.8萬人次。本會亦冀望服務能於18區延續下去，為香港各社區散發正能量。

評審團根據服務的原創性及創新性、資源運用、受眾人數及主題配合爲評審準則。評審團來自社會不同界別的人士，包括願景基金會主席甄韋喬博士MH、勞工及福利局局長政治助理馮興禮先生、香港齊心基金會秘書長張瑞蓮女士 JP、香港理工大學企業發展院課程總監鄒兆鵬博士及傑出青年協會主席余嫿女士。最後由民生書院的「龍城 ‧ 傳承」及織織復織織 義教 . 愛 . 分享的「義教 . 愛 . 分享行動」，憑著創新和細心的服務，分別奪得中學組和公開組冠軍。

願景基金會主席甄韋喬博士跟與會者分享時表示：「今天總算是天公造美，在典禮開始前已雨勢減少，令各人也可出席是次活動。願景基金會自 2011 年 7 月正式成立至今，籌辦/合辦/協辦服務合共已逾200多次，服務受眾超過20萬5仟人次；秉承願景基金會的宗旨：［動員之最，服務至廣］，亦是當初構思舉辦十面埋『服』大型社會創新服務大賽目的。而是次服務大賽籌委會亦早於約9個月前去籌備各項工作，超過了40多支隊伍報名參加，服務18區的受惠人數超逾1.8萬人；動員了超過義工2000名義工及100多間企業支持。願景基金會亦會繼往開來積極服務社群，將會展開探訪獨居長者等敬老送暖活動，並鼓勵義工與願景基金會一起多參與這些有意義的服務。」

籌委會主席高松傑先生表示 : 「明年的大賽將會打起「衝出香港．服務粵港澳大灣區」的旗幟，除了服務18區外，希望把香港關愛互助、團結共融的精神送往各地，亦藉此讓參賽隊伍獲得更多不同服務的體驗。」

是次出席的主禮嘉賓包括: 願景基金會主席甄韋喬博士 MH 、 香港特別行政區立法會主席 梁君彥議員, GBS, JP 、民政事務總署署長謝小華女士 , JP 、深水埗民政事務專員李國雄先生, JP 、中央政府駐港聯絡辦九龍區工作部副處長何家祥先生、深水埗區助理福利專員梁慧鈴女士、香港中國西部發展促進會秘書長 彭啟堯先生、服務大使女飛魚歐鎧淳小姐 及是次世界紀錄總指揮暨十面埋『服』社會創新服務大賽 2018 籌委會主席 高松傑先生

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