日常中總是會遇到一些有趣的現象、一個特殊的案例、一張獨特的影像，甚或是令人警惕的併發症。有時是在例行會議上報告，有的則是在臉書（Facebook）上取暖，其他則是在教學上提醒後進，其實都是很好的臨床案例，值得作為投稿的素材。
⠀
《#醫學論文與寫作工作坊》
➠ 8/21（六）台北班，【#名額僅剩個位數】
➠ 立即報名｜https://mepa2014.innovarad.tw/20210821_event/
⠀
臨床會議針對棘手病情的討論，可以提供我們值得思考的問題。團隊裡資深前輩的見解，搭配自己找尋的文獻，或是與外院醫師討論差異，交織出來：「為什麼會產生併發症？實際做法和文獻差異在哪？有可以改進之處嗎？除了在會議上報告提醒其他人，是否這個問題也是全世界所面對的？」
⠀
// 清楚明瞭的影像，成就經典。//
⠀
文獻回顧後，發現已有二十四篇與後腹腔氣腫（pneumoretroperitoneum）相關的文章。而且早在 1976 年，就已經有病例報告了，這似乎是個令人沮喪的結果。但是，為什麼到 2020 年，還有幾篇新發表的文章呢？表示其間還有些差異能給讀者不一樣的收穫。
⠀
定下心看過文章後，發現前人的後腹腔氣腫，要不是經由電腦斷層診斷，就是隱約在 X 光看到。從來沒有這麼清晰又令人印象深刻的影像，從 X 光就能抓住大家的目光。
⠀
因此，一張清楚明暸的影像具備上述的教育意義，再搭配新思惟蔡校長如何標示和凸顯的重點，成就經典。
⠀
恭喜陳韋成醫師團隊，關於雙側腎臟被空氣清楚襯托之個案報告，獲 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 刊登！
⠀
⠀⠀
《#醫學論文與寫作工作坊》，一堂課秒懂 5 種研究必學統計！
⠀
➠ 【8/21（六）台北班，報名倒數】
➠ 立即報名｜https://mepa2014.innovarad.tw/20210821_event/
⠀
➠ 【9/12（日）台南班，南部首場】
➠ 立即報名｜https://mepa2014.innovarad.tw/20210912_event/
⠀
🚩 同場加映
⠀
《個案報告、技術發表與文獻回顧工作坊》
⠀
➠ 【10/16（六）全新梯次】
➠ 立即報名｜https://casereport.innovarad.tw/event/
➠ 三種文體，臨床中的任何機會絕不輕易放過！

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺12月21日

▶澳洲聯邦政策
→澳洲總理表示儘管雪梨北部海邊疫情令人感到失望和沮喪，但仍有正面的看法，它可以被遏制。“正如我經常提醒大家，這種病毒不會停止擴散到任何地方，它仍然存在，它是一種全球大流行病，因此不時會爆發。” 他敦促任何曾經在雪梨北部海邊地區但現在位於澳洲其他地方的人站出來，他呼籲那些逃離熱點地區的人進行自我隔離。他宣布Paul Kelly被任命為澳洲首席醫療官。

▶地方政策
⬛昆州
→新增1例，共1,235例，死亡6例。
→10例正在醫院治療。
→24小時內共有4,013次測試。
→新病例從海外返回，正在飯店隔離檢疫中。
→昆士蘭96天沒有社區傳播感染。
→今天昆士蘭從凌晨1點開始，大雪梨地區將被宣佈為熱點區。除非獲得豁免，否則非昆士蘭州居民不允許在12月21日星期一凌晨1點後進入昆士蘭的。如果他們的豁免請求獲得批准，則他們進入昆士蘭後必須進行14天的強制性飯店檢疫。從大雪梨地區返回的昆士蘭居民將在12月21日星期一凌晨1點後24小時獲得邊境通行證，返回昆士蘭州的住所，在離開病毒熱點地區後的14天內接受檢測和在家隔離。從12月22日星期二凌晨1點開始，從大雪梨區返回的昆士蘭人將需要獲得通行證才能進入昆士蘭，並進行14天的強制性飯店隔離檢疫。
→昆州新州交界的昆州檢查人員恢復上工，今天開始恢復與新州大雪梨地區硬邊界。
→因為在廢水處理站發現病毒痕跡，昆洲衛生局呼籲住在黃金海岸、 Cleveland、凱恩斯和Townsville的人如果有任何感染徵兆，都應該出來做病毒檢測。
→昆州最新疫情消息，請參考昆州衛生局網站
https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例23例，共4,582例，死亡55例。
→新州24小時內共進行38,578次測試。
→80例正在醫院治療中。
→新病例中8例從海外返回，正在飯店隔離檢疫中，15例是本地感染。
→今天新增病例有15例與Avalon感染集群有關。
→從今天起大雪梨地區實行新的限制措施，來減少進一步的社區傳播風​​險：
•家庭聚會僅限於10位訪客（直到12月23日（星期三）晚上11:59）。
•在所有室內環境（包括接待場所和禮拜場所）中，每四平方米一個人的規則將被重新引入。
•營業場所和宗教禮拜場所都需要申請人數限制，上限300人。
•禁止在室內場地進行唱歌和朗誦。
•除婚禮外，不允許在舞池活動，婚禮最多可容納20人。
目前新州衛生局還敦促大雪梨地區的人，包括中央海岸、Illawarra Shoalhaven和,Nepean Blue Mountains地區，除非是非常重要，否則不要拜訪養老院、身心障礙機構或弱勢群體。該建議將在12月23日（星期三）重新評估。雪梨北部海灘地方政府區域居民的“待在家裡”命令也將持續到12月23日（星期三）晚上11:59，來控制病毒傳播。聖誕節前將向雪梨社區提供進一步明確的健康建議。
→新州的從海外返回的一名旅客發現感染到英國最新的變種病毒。新州衛生部首席醫學官今天證實對該突變的擔憂，但這種突變並未在社區傳播。
→新州最新的疫情消息和感染地點、檢測診所等資訊，請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增1例，共20,357例，新增死亡0例，共死亡820例。
→維州連續52天沒有社區傳播病例。
→活躍病例13例。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共72例，死亡0例。
→12個活躍病例。
⬛首都地區
→新增0例，共118例，死亡3例。
→活躍病例1例
⬛西澳
→新增1例，共846例，死亡9例。
→活躍病例11例。
⬛南澳
→新增0例，共566例，死亡4例。
→活躍病例3例。
→高風險社區傳播的排除人員
高風險社區傳播區定義中不包括以下人員：
▪個人在雪梨機場過境的時間不超過2個小時，並且在整個旅途中都戴口罩。
▪一名完成14天隔離檢疫的海外入境者，乘車直接前往雪梨機場，實際在雪梨機場停留的時間不超過2個小時，並且在雪梨機場的整個時間裡都戴著口罩。
▪如果在12月11日至20日（含）之間穿越北部海邊或Cronulla、Lane Cove、Turramurra、Wolloomooloo、Penrith或Lavender Bay郊區過境的人被排除在外，或者乘坐大眾運輸交通工具旅行並戴口罩者。
→在2020年12月17日星期四凌晨12:01之後從新州的熱點區之外抵達的旅客在等待病毒檢測結果時無需隔離（除非有感染症狀，在這種情況下必須自我隔離）。
→防疫詳細政策請上南澳衛生局官網www.sahealth.sa.gov.au查詢
→有關隔離和檢測要求的詳細信息，http://xn--www-y28dz2br8kxzt1gxd18bbs0a26a.sahealth.sa.gov.au/covidcontacttracing
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。

澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增26例病例，共28,198例，死亡908例，世界病毒感染第99名。目前新州又發現新的境內感染，都集中在北部海邊。昆州恢復與新州的硬邊界。澳州也從海外返回遊客發現新變種的病毒，新州衛生局也很小心應對。

最後祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。❤️✝️

『放過自己，做個61分的媽媽就好』

今天剛好有一位讀者傳訊息給我
這位媽媽朋友告訴我說今天是她的生日，希望我給她的禮物就是一些實在的內心話，讓她知道我到底是如何扮演好一個完美太太、滿分媽媽、兩肋插刀的好朋友、和父母無代溝的好女兒，同時還可以兼顧自己的事業與愛好，她覺得這簡直太不可思議了。

想了很久，我唯一有資格給她的建議就是「放過自己」。

哈哈～聽起來是否似曾相識？簡直老生常談，還回信給我一個不可置信的語氣

之前曾經透露我大病了一場
剛開始找不出病因，我們四處求診，Walk-in clinic的醫生直接幫我們轉診去癌症檢測中心
經歷了各種檢驗與忐忑的等待
很幸運地確知不是癌症，但可以確定的是免疫系統出了問題
導致現在身上還有很多後遺症，也正在服用各種止痛藥康復中

看了幾個醫生，問我的第一句話都是「你最近是不是太累了？」
我總是輕描淡寫地回答「今年，哪個媽媽不累呢？」

2020帶走的名人藝人很多，大家都不勝唏噓
但因為我的工作，所以透過同業得知今年陸續當天使的部落客
讓我除了感傷之外，心中留下更多的震撼

我從小就是個嚴以律己的人
相信很多長年follow我的讀者都習慣了落落長、非得要旁徵博引、毫無漏洞的考證才敢寫出來的文章
也曾經被同業笑過「現在沒有人有耐心看這麼長的東西啦！」「大家只想要吃快餐！你的慢燉細熬沒人懂啦」
但我就是沒辦法因應市場的趨勢而讓自己的文章降格
所以文章的產量雖少，但每一篇都說是我漚心瀝血之作也不為過

（連我的副食品書，都必須經過醫師審訂才敢教大家怎麼餵孩子！）

想當然爾，我對身邊的人事物要求也一樣高
每天三餐外加兩個點心全部自己動手做，絕對不吃外食（麵包、饅頭、水餃包子全部自己來）。
孩子在家自學，從教材的選擇、備課、測驗考試等全部一手包辦。（同時還要繳交學校該做的作業、向校區回報進度）
每天掃地擦地吸塵洗毛巾、每星期洗衣服換床單刷廁所洗窗戶還得全家消毒一次。
為了證明給孩子看「鋼琴就是得每天練習才會進步」，所以我重新拾起中斷了十年的琴藝，每天扎扎實實坐在鋼琴前面練習一小時。
大家也知道我不太接業配，但難得可以為大家爭取的團購折扣我也必定是盡心盡力，把產品的優點缺點、品牌祖宗十八代都翻出來和各位報告。
這個朋友過生日、那個朋友家中有急事、同事生了孩子、鄰居的爸爸過世，即便是有未曾謀面的媽媽網友私下求助先生家暴、爸爸求助感情問題（是真的），我都是奮戰努力幫忙到最後一秒鐘。

該問候的長輩、逢年過節該盡的禮數
老闆上司們交代的各種任務、關照先生公司的大小客戶、打點先生公司的員工婚喪喜慶、娘家婆家的種種期待，沒有一件事情我可以打馬虎眼。

疫情開始之前，我可以出門透氣、和姐妹們放風喝酒、辦大大小小的Party，反正一醉解千愁，把這些壓抑與壓力給埋到心底深處就好了。但疫情開始之後全部人都關在家裡，壓力累積到出不來，自然就爆了。

結果就是，身體告訴我病倒了，而且病得不輕
每年先生都告訴我要「放輕鬆一點」
我也總是不甘示弱地回「我輕鬆了，那這些事情誰做呢？」

但其實，不做真的不會怎麼樣啊！
我臥病在床的時間，留著100~200封未讀的訊息、郵件
天也沒有塌下來
沒有我每天morning call，小朋友還是自動自發地坐在電腦前面開始上課、彈琴、做作業。
沒有力氣煮飯、讓先生去煮幾個破到不行的水餃煎包全家還是開心地吃光光。
衣服和床單毛巾好像晚點再洗也沒什麼差，畢竟疫情期間出不了門小朋友也都只天天穿睡衣。
掃地機器人一鍵按下去就閉著眼裝死當地板跟拋光了一樣乾淨。

我以前會不斷告訴自己說，我不能讓這個家失望、不能讓朋友失望、不能讓長輩長官失望、不能讓孩子先生失望。
事實是，全世界對你都沒有太多的期望
這些都是自己給自己的！

放下，一直是我人生中很難的一門課題
大家可能看過網路上三百八十六篇文章教你如何當個80分的媽媽
但，我現在的目標是只當個61分的媽媽就好
只要比及格，多一點就可以了～

獻給所有和我一樣要求自己太高的阿母們！2021我們一起擺爛😂😂😂

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

話都說到這份上了，今年最後一次我用生命燃燒的 環安家具 台🇹🇼美🇺🇸加🇨🇦團購，讓我必須支撐著病體還要推廣的便是台灣人的憨直與硬頸精神，真正堅持打造「零甲醛」、「符合孩體工學」的幼兒與小學生以上適用的書桌椅

這還真不是什麼工商服務，我只要想到難能可貴的團購折扣價已經是今年最後一檔，真心忍不住和親朋好友厝邊鄰居報個好康！

兩位老闆娘大概是看我可憐(?)這次都不顧業界的行規、給羅比媽的讀者破天荒超好折扣、超值組合、超強贈品。讓我們一開賣就颳起小炫風（自己說的）

我沒有每天三催四請大家，但是活動即將在台灣時間12/17（四）下午2點截止，只剩下不到3️⃣天時間！

🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼台灣團傳送門🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼
✔️家有1-5歲幼兒，請進幼兒自主桌椅/書櫃/遊戲桌全系列
https://hawood.1shop.tw/robbiemama
羅比媽自掏腰包加碼🎁下單就送【好棒棒文具組】

✔️家有6歲以上兒童、老中青少年，請進好好學成長書桌
https://hawood.1shop.tw/robbiema
闆娘加碼送⚡️購買書桌就送【霧透桌墊】
闆娘再加碼⚡️購買好好學套組任一套，再贈送【 LED 觸控檯燈】一座

🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸美加團傳送門🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦
YoBaby Shop環安全系列全面 10% OFF【請輸入折扣碼Robbie10】
滿額$85美國境內免運
https://www.yobabyshop.com/collections/ha-wood?aff=3
闆娘脫褲送⚡️凡購買【好好學成長桌椅旗艦組】即贈送【台灣製發光中文地球儀】
闆娘跳樓送⚡️凡購買【好好學成長桌椅基本組】即贈送【動文字 學中文部首桌遊】
史無前例、後無來者的賠本贈品，老闆娘真的是跳樓脫褲大贈送
實在誇張！#僅有這一團 #到貨時間以網站公佈為準
另外溫馨提醒，Yobaby Shop 還有滿額贈
滿$125送指定書籍，滿$250送地球儀存錢筒

** 團購商品可能因疫情、氣候影響、海像因素、清關卸櫃等特別狀況交期延後，如無法等待者請勿下單。
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

訂閱蔡阿嘎Youtube頻道：http://ppt.cc/3lup
蔡阿嘎FaceBook：http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
音癡教室全系列：http://ppt.cc/R1Ge

星期五了!!!年假剩兩天...T~T
謹以這部首支嘻哈改編白爛MV
獻給下周就要開始上班上學的大家..
大家一起加油!!!
再熬到四月就又有清明連假了!!XDD

[上三小班]
主唱：蔡阿嘎
編詞：大頭佛
原曲：周杰倫 三年二班

心情輕輕鬆鬆 蛇年2013　
九天連假太囂張 準備 大殺四方
我用心摸牌的側臉還滿好看
攔胡　是對家出手的地方

過年的圍爐晚餐 吃到飽你非常喜歡
沒有忌口的習慣　為何大魚大肉的都變成脂肪酸
還有親戚揪白爛　話題重複地很幹
沒關係　這就是過年　沒關係

為什麼放假早起會很難 為什麼身體會變得慵懶
為什麼聽到收假會鼻酸 為什麼開工無力又腿軟

初一初二初三初四每天過得爽爽
初五初六初七初八眼看就要過完
意志變得沮喪 心越來越悲傷
剩一天 假放完 恐慌 恐慌

年終花完到底要怎辦 (不用問　反正今年沒領幾萬)
到底還要等多少天 (不用怕　四月清明還要放四天)
可不可以鬧鐘不要響 (不想問　我只想要中午起床)
在家無聊出門都人　 (不用說　紅燈都要等二次以上)

春節過完到底要怎辦 (不用問　你量體重會很可怕)
到底還要ㄍㄧㄥ多少年 (不用怕　咬緊牙關就是男子漢)
可不可以不要一直忙 (不想問　我只想要簡簡單單)
我賭爛自己的老闆　 (不用說　每天都要譙二次以上)


蔡阿嘎愛台灣FB http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
蔡阿嘎公益FB https://www.facebook.com/PublicWelfareSoEasy
歐屁FB http://www.facebook.com/OFiLoveTaiwan
阿格列博士FB http://www.facebook.com/Mr.Ugly.Love.Taiwan
蔡阿嘎俱樂部 http://www.facebook.com/agaclub