🔳日本太田胃散分包$490

日本長賣一百三十多年，值得信賴的老品牌胃藥七種健胃整腸的漢方藥草配合，改善腸胃不適症狀。搭配上四種不同類型的制酸劑，迅速解決胃痛、胃酸逆流、吃太多、消化不良等問題。
獨特製法帶有漢方藥草的清香與清涼感，服用後倍感清爽。

適用症狀：
喝多，胸悶，胃部不適，胃弱，胃下垂，吃太多胃痛，消化不良，促進消化，食欲不振，胃酸過多，胃部·腹脹感，噁心想吐（反胃，醉酒·悪酔的嘔吐，噁心）嘔吐，胸口堵，打嗝兒，胃重。

食用方式：
成人用量是每次一包每天三次，在飯後或者兩餐之間服用。
８－１４歲兒童的話，每次用量減半，也是一天三次。8歲以下兒童請勿服用！

產地：日本製
容量：48包

＃舖友許願＃居家必備＃太田胃散是一種健胃消化葯7種健胃生葯配合使虛弱的胃恢復健康，
改善由於喝多，吃多，胃積食等導致的不適症狀。4種抗酸劑有效應對胸悶，胃痛，胃部不適症狀獨特製作的粉末狀鎖住藥物有效成分，生葯的芳香和薄荷的清涼，給人清爽的服用感。喝多，胸悶，胃部不適，胃弱，胃下垂，吃太多，胃痛，消化不良，促進消化，食欲不振，胃酸過多，胃部腹脹感，噁心想吐（反胃，醉酒。悪酔的嘔吐，噁心）嘔吐，胸口堵，打嗝兒，胃重

*覺得吃到飽的餐廳 對我真是吃不消!!!!*

我因為胃口小, 很少去吃 吃到飽的餐廳
一年不到一次吧!
不是因為食物不好, 一般而言 吃到飽的自助餐餐廳的菜很多樣
你想吃的 想喝的 都可以一次滿足.........
可怕的是人性啊!!!!!!

花了大錢 又有那麼多樣的美食 甜點 跟飲料
在有限的時間裡用餐
配合周邊的人也是猛吃 狂聊
快樂的氛圍會讓吃的動作停不下來
結果 ......每次我都一樣的下場
肚子脹到想吐 重點我也吃不多
跟太太說 這是我們今年最後一次吧!!!!
以後就不要這樣自虐了!!

真心覺得 要去吃到飽的餐廳
享受美食又可以舒服地回家
一定要有超強的意志力 只吃七分飽
但這根本違背人性 ....除非別人請客.
所以還是少去為妙

附上療日子訪問的 吃 #麻辣鍋 #胃痛 文章供參考

「打嗝100次就會死」？？？？
打嗝打不停，小心潛藏致命危機
https://tphhealthcare.blogspot.com/2020/05/100.html (有圖有真相)

卡通《櫻桃小丸子》某一集，敘述小丸子爺爺友藏因為一直打嗝備感恐懼，因為他聽過「如果打到100下就會死掉」的都市傳說。

在《蠟筆小新》裡也有類似橋段，事主是小新向日葵班同學正男。由於正男打嗝打不停，每個人把聽過的偏方全用上了，卻始止不住。最後正男打了第101次嗝，但沒有死掉。

「打嗝100次就會死」說法是誇張了點。不過，要是打嗝打不停千萬不能大意，這可能是身體發出的警訊，你的身體恐怕潛藏致命疾病。
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案例一
某天一位年輕男性朋友打電話給我，他說他這幾天一直打嗝，好了一陣子，一不小心誘發，又一直打嗝，實在很困惱。電話裡我問了他其他生理狀況，他既沒有吃不下、想吐的問題，也沒失眠的問題。
我先提供幾個非藥物治療的方式給他參考，告訴他如果止不住，打嗝反覆發作，還是得來醫院一趟，我會幫他安排抽血跟胃鏡檢查。後來，他是用食指壓舌根催吐的方法，不到一分鐘打嗝就止住了。

案例二
多年前，遇過一位中年男性病患，他曾經因胃食道逆流就診，治療後狀況得到控制。有天，他突然跑來門診，說打嗝持續一周之久，去診所看兩次都沒改善，連睡覺都會被影響。於是，我幫他安排隔天做胃鏡和腹部超音波檢查，並開止嗝藥讓他回家吃，緩解不適。
沒想到半夜我就接到醫院急診室通知，說這位病患因吐血急診，而且有腎臟衰竭尿毒情形，需要洗腎。我趕緊趕去幫他做了緊急胃鏡，才知道他吐血原因是頻繁打嗝引發嚴重的胃食道逆流，導致食道潰瘍出血，由於患者本身腎功能不佳，凝血特差，所以才會血流不止。
我先用胃鏡幫他止血，腎臟科也為他安排住院緊急洗腎，後來順利出院了。根據腎臟科醫師調查發現，病人他很可能是服用來路不明的藥物或健康食品，導致腎臟急性衰竭引發尿毒。
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▍為什麼人會打嗝？
打嗝可以適度紓解胃部壓力，是一種不自主的反射動作，也是身體的自我保護機制。其成因相當複雜，目前多半推測是橫膈膜神經與迷走神經受中樞神經影響而造成。
至於，打嗝會有聲音是由於橫膈膜收縮時，胃內氣體（或食物）受擠壓而往上衝，為避免氣體（或食物）不小心跑到氣管，進到肺部，聲帶會自然閉合。打嗝時，感到呼吸不順，也是這個緣故。

▍打嗝與胃食道逆流的關係
打嗝，讓賁門處於開啟狀態。一般人最能感受到賁門的開啟，除了吞嚥，就是打嗝。只是打嗝次數過於頻繁，導致賁門常處開啟狀態，還是會導致胃食道逆流發生或加重症狀。不過，若本身賁門的緊閉度、肌力、功能都正常，只要停止打嗝，症狀就會跟著消失。

▍打嗝是身體發出的警訊
│胃疾或脹氣│
打嗝最常是胃疾引起，且多和胃脹有關，這是因為橫膈膜下方的胃脹大，易壓迫並刺激到橫膈膜神經。胃脹原因很多，像吃太多、吃太快、飲用產氣或碳酸飲料，吃飯配話等，都可能讓打嗝發生。
│飲酒│
不知道大家有沒有印象，影視節目裡扮演酒醉的人常有兩頰通紅、連續性打嗝等兩個主要特徵，現實生活中亦是如此。一方面是酒精飲品常含有大量氣體（如啤酒），另一方面是酒精會對神經造成刺激。
│心因性因素或壓力│
根據研究指出，心理壓力亦是打嗝的主因，容易緊張、焦慮、心神不靈、自律神經失調者或身心疾病患者，也是打嗝高危險群。

▍打嗝潛藏的致命危機
打嗝有時是相對致命的疾病造成，像是代謝問題導致的離子不平衡，低鉀、低鈉、低鈣、高血糖等皆會造成肌肉收縮異常。尿毒症病人因尿毒無法透過腎臟排出，累積體內後刺激到神經，與糖尿病導致的神經病變等，都可能透過持續打嗝來表現。
透過文獻報告指出，心肌梗塞或心包膜發炎可能會刺激迷走神經。此外，類固醇藥物、化療藥和無痛檢查使用的麻醉藥等，都可能引發打嗝。其中，部分化療藥物因具毒性，推判可能會刺激神經。麻醉藥引發的打嗝現象機轉仍無定論，但根據統計數據可知以男性、有胃食道逆流者居多。

▍非醫療級的止嗝方法
其實，確實有一些非醫療級的止嗝方式，可以嘗試看看。但如果以下方法都沒有效，還是去看醫生，做進一步檢查吧！

│催嘔│
這個方式診間臨床也常使用，醫生會用壓舌板壓舌根誘發嘔吐反射，在家裡則可用湯匙或食指指腹按壓舌根。通常三到五分鐘的刺激，打嗝會自然停止。
│大口喝水│
可以在五分鐘內連續且大口喝水（500ml）。目的是使口咽部附近的神經獲得刺激，以抑制打嗝。
│舌尖頂上顎│
這個動作可以降低打嗝的頻率，減緩持續打嗝產生的不適，亦能改善不自覺吞嚥口水，甚至清痰的習慣。
│按壓穴道│
嘗試按壓刺激鳩尾穴（胸骨最下端凹陷處），之前上廣播范瑞杰主持人分享的金手指治胃痛，就是用大拇指輕輕按壓這個穴道。此外，翳風穴（耳根部與耳垂後方的凹陷處）也是中醫常用的穴道。

照片，：膠囊胃鏡檢查新科技（台北中山醫院，膠囊內視鏡中心）