《那一年，那些沒人說的故事》，口罩之下的這些那些⋯⋯ 追蹤少女老王有一段時間了，在她出上一本書之前我就是她的臉書讀者了。少女老王的筆鋒很尖，犀利但不會讓讀者很痛，她總是剖開自己細膩的心，直指這個看似自由但實際上處處有鬼的世界，帶著讀者走進那些反覆出現卻時常抓不到痛點的慢性疼痛，然後一把告訴你：就是這裡有問題，但因為這個世界要我們選擇忍耐，所以原本是快速能處理的急性發炎就被拖成慢性病。例如職場裡的權勢霸凌、性別騷擾，生活裡的鄉愿、人情，家庭生活裡仗著年紀而狂放現形的家內妖怪們⋯⋯ 每篇文章都緊扣著生活場景出現，每次讀完，少女老王都會告訴你這篇有幾個字，恭喜你又完成了一次反抗（因為根據各種大數據顯示，現代人已經不讀長文了。） 時常，我在她的文字裡看見一個又急又氣，不想造成別人麻煩、只想被公平對待但潛規則不斷浮現，所以很不耐煩的女生，被當成一個大麻煩。 我想，處於20-40世代的女生們應該很能理解這種情況。（噢！在這裏沒有要排除男性的意思，只是你知道的，月經不平等、懷孕生產的不舒服只能發生在女性身上，男性只能見證，但他無法真正體驗。） 而在這本新書裡，少女老王仍舊帶著她的眼她的心和她的筆，記下了疫情來襲第一年的一些故事，在疫情記者會之外、確診數之外的，口罩之下的那些故事。 《那一年，那些沒人說的故事》採月份分章，一個月一個月的讀下來，有些已經在臉書讀過了，但精確而清透的文字並不會讓人厭倦。（在這裏感謝少女老王的文章成為地方媽媽育兒時，躲在廁所裡回血時的精神糧食。 然後我開始思考，為什麼少女老王行雲流水的句子和跌宕起伏的情緒在這個世界變得如此珍貴？ 「然而在這些虛禮面前，被糟蹋掉的，是維持住你我正常生活的防疫意識，好像我們一直以來的小心翼翼，在剛好住隔壁的誰面前，都變成了吹毛求疵。」頁，132。 嗯，對我來說，少女老王最讓人珍貴的，就是細數了這些多數人心裡敢想卻不敢做的吹毛求疵吧。 在疫情來襲之前，所有人都盡量一派和諧地共處著，即使有不合理，就只是盡量忍耐，盡量先管好自己，但疫情來襲之後，同島一命的不爭事實就擺在眼前，你不要命但我還要，所以必須糾正。 而糾正之前的百般思考與「願意」憤怒，對我來說就是少女老王的少女感來源。因為她還抱持著希望，所以願意對這個世界生氣，所以她努力的維持自己的形狀。 她在作者自介裡，企圖說明這世界人比鬼更可怕的原因「疫情後卻發現，人之所以比鬼可怕，是因為我們會輕易承認善良的存在，以強化鬼的可怕，卻常常不願承認某些人會善良。」 我看著這段話思考了很久，也許人跟鬼都有各自可怕的地方，但讓人最害怕的，是連自己是人或鬼都已錯亂的無間道。 ———————————— 去年的一年，我在暑假懷了第二個孩子，在中秋過後送走了爺爺，在11月底送走了肚子裡的小孩。 從檢驗出胎兒異常到送走二寶的過程裡，大部分的時間是戴著口罩的，可是真的沒辦法全程。 在搭車前往醫院或檢驗後返家的捷運上，在醫院診間流轉的長廊上，口罩之下是我無神呆滯的目光，以及不停落下的淚。 我知道用手抹淚之前得先噴酒精，可是眼淚猝不及防，在拿出酒精之前就啪搭啪搭濕了一片。 在先生拿出背包裡的全新口罩給我換上後，眼眶的洶湧又在某個瞬間突襲，我知道口罩濕了就失去防護力，我知道孕婦的抵抗力不好，我知道應該要保護自己和別人的健康，但內在崩落的速度超乎我的想像。我甚至已經忘記自己在生下肚子裡那個提前施打心臟停止針的孩子時有沒有戴口罩了？ 那個原本應該在產房出生，讓我迎接他的死亡的孩子，在極度疼痛的措手不及下穿越產道，就這麼在待產室裡降落。 我真的忘記自己有沒有戴口罩了？我想應該沒有，因為那時候的我一直哭著說謝謝和對不起。 謝謝醫護人員溫柔的對待我們，對不起我在待產室把孩子生出來；謝謝你來當我們的小孩，對不起，我們沒辦法陪你長大。謝謝你見證了我的每一次生產，對不起，要讓你自己送孩子去太平間。 我在口罩和眼淚之間，在理性與失落之間，墮入無間地獄，我甚至分不清自己是善良的還是罪惡的，我努力維持自己的形狀，但被衝破的堤防卻怎麼也補不回去。 於是，現在的我，好像不那麼容易對世界生氣了，就算有，大概也不及過去的百分之一。 ———————————— 少女老王透過事件的書寫，寫下台灣正在翻頁的防疫時代，也記錄著她自我摸索、自我形塑的這些那些。我們所在的世界總是深刻的影響著我們的模樣，於是少女老王筆下的吹毛求疵與不適感，就是這個時代的共業。 很謝謝她願意寫出來，謝謝她願意對這個世界憤怒，更在憤怒之下深埋著她對世界對生命的深刻理想。 每個人的疫情時代裡，都有著別人無法理解的故事，經過了過去的一年，我仍能理解少女的憤怒、正義、是非判斷和直接的勇氣，但我已不能再是個少女了。 你的故事又是什麼呢？邀請大家一起來讀少女老王的書，然後思考這一年的巨大斷裂裡，除了失去之外，還找到了什麼呢？ Btw, 台南大天后宮對面的那家冬瓜茶很有名沒錯，但喝起來會有生水味，我們台南人很少買的（by前台南國居民的真心建議） 願我們都能在回歸平凡的那一刻，不忘現在的不適感，不忘日常的珍稀。 #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #那一年那些沒人說的故事 #圓神出版 #少女老王 #閱讀 #閱讀筆記 #防疫日常#防疫書單

［經痛—濕熱篇］  #那個來又讓你抓狂了嗎 #貼心男友第二彈  上一篇我們聊到心(宮)寒類型的經痛，還沒看的記得去看看唷~ 這一篇我們講另一種類型—濕熱篇  怎麼判斷是不是屬於濕熱型的呢? * 經期常提前或者是不規律嗎? * 月經的顏色比較偏暗紅，帶有血塊嗎? * 平常便便會乾乾的，或者是黏黏的，感覺擦不乾淨嗎? * 舌頭的顏色偏紅嗎? 舌苔比較厚? * 平常是不是常吃辣的、炸的呢? * 小腹在月經來的時候，除了痛之外，會有灼熱感嗎? * 時常覺得身體熱熱的嗎？  如果是濕熱的類型，又該怎麼保養呢? * 平時多注意作息，早點睡 * 少吃辣的，油炸的食物，還有酒!!! * 濕熱體質的人，日常就不要亂補身喔，最好的方式就是請教醫師怎樣的藥材才適合你 * 可以吃像是綠豆、苦瓜、芹菜等等食物，以清熱祛濕為主  按摩穴位：可以按摩「#三陰交」、「#血海」 三陰交(SP 6)：在內踝上三寸。婦科有關的不適都可以按摩這裡試試看喔! 取穴方法：可以先找到我們 #內側腳踝最突的位置，再垂直往上4指寬，可以找到凹陷處，就是囉!  所長再推薦一個祛痰濕、化濕熱的特效穴—「#豐隆」 豐隆是 #胃經的絡穴，跟我們的脾經有聯繫，中醫認為 #脾氣虛可能導致痰濕，濕鬱會化熱。豐隆就是一個可以幫助身體祛痰濕的穴位，適合平時的保養哦～（而且這還是消水腫的常用穴位，姊妹們按起來啊！）  取穴方式：豐隆位在小腿外踝尖上八寸（約小腿一半的位置），距離脛骨往外約2寸（約兩指寬），大家平常可以試試囉  我們可以怎麼吃? #赤小豆薏仁粥：赤小豆不是紅豆喔!赤小豆比起紅豆要苗條多了，她能夠幫我們利水除溼。可以將赤小豆和薏仁用1:1的比例下去煮粥來喝~（可以隨喜好增減比例，而且適量食用即可，吃多也是會胖！）  #益母草茶：一杯400c.c的水，配上約10g左右的益母草（如果為了口感加糖要注意適量就好，所長是不建議加糖喔）  看完上面的內容，你有更了解自己的經痛是什麼原因了嗎? 快分享給你平常愛吃炸雞、鹽酥雞、麻辣鍋的朋友吧!  補充屬於濕熱體質適合和不適合的食材讓大家日常保健參考，但是不管適不適合都不能食用過量，#飲食多樣化攝取 才好喔 👌適合：牡蠣、蜆肉、鴨肉、綠豆、柿子、芒果、草莓、香蕉、無花果、西瓜、苦瓜、番茄（有醫師認為番茄吃過多可能會讓經血量變少，但是經痛嚴重時可以適量食用，有緩解的效果） ❌不適合：鵝肉、紅棗、桂圓、荔枝、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、辣椒、胡椒、洋蔥、生薑、人參、冬蟲夏草、海鮮、羊肉、菸酒、醋 資料來源： 中醫症狀鑒別診斷學 藥用植物大全 食經概論 #中醫 #經痛 #經痛掰掰 #經痛人生 #濕熱 #體質 #中藥 #食療 #養生 #那個來 #貼心男友 #經痛怎麼吃 #生理痛 #薏仁 #赤小豆 #辣的炸的不能吃我傷心💔 #三陰交 #婦科 #女生好辛苦 #經痛濕熱篇

- 這是一個心得文 - 三月底開始 因為排便不順加上開始會有疼痛感 懷疑自己是不是有內痔 四月初去檢查發現直腸末端靠近肛門的地方 有一個小腫瘤 醫生建議能多早遠離它就多早 所以隔了一個禮拜我決定動人生第一個手術 這手術不算大但也不算小 加上沒開過刀所以提前一天住進醫院 做一系列的檢查 過程中遇到對我身分極度好奇的護理人員們 說我比她女兒漂亮的啊 問我頭髮是不是真的啊 問我化妝要花多久時間的啊 關心我會不會遭受異樣眼光等等等 但護理人員都真的都很nice 開刀當天早上五點被叫起床 開始掛點滴換手術衣 手術衣真的是超性感ㄉ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 裡面完全不能穿任何衣物 而且開衩的一言不合就全裸 約莫十點快十一點的時候進手術室 真的就跟電視電影裡的一樣 冷冰冰的一個空間 還問我的主治醫師不是都會放音樂嗎 他笑著回我我喜歡安靜聊天就好😂 之後麻醉下半身 我還挨了兩針因為第一針我過了將近十分鐘 我的腳還是可以自己移動（平常喝太多酒？ 後來就真的完全沒感覺的動完手術 護理人員一直聊醫院的八卦就是了😂 最尷尬的無非是插導尿管 畢竟我是有雞雞的女森😭 問護理人員會不會尷尬 她們貌似都習慣了只是沒遇過有雞雞的女森😝 手術後到恢復室再回到病房 時間是下午兩點多了 不知道是不是因為麻藥的關係 一直昏昏沈沈的睡了醒醒了又睡 然後我的麻藥比預估的還要早退效 整個過程最痛的是拔導尿管的時候 真的會飆髒話的那種不舒服🤨 休息到隔天中午後評估沒問題就出院了 - 很謝謝照顧我的護理人員們 真的很辛苦很偉大 而且人真的都很好 訪視的時候都會閒聊幾句😂 然後啊大家真的要常常注意自己的身體 有異狀要趕快去檢查 最好是多多愛惜自己的身體不要有異狀最好 不然我現在每天上廁所都像月經來一樣 血流不停😭 大概就是這樣 希望自己能趕快康復☺️ - 忘了說一段 第一天和最後一天我在醫院大廳吃東西的時候 遇到一個一直跟我要line的大嬸 說要傳好看有意義的文章給我看 真的屢試不爽😂 可4我還是沒給她因為感覺好像是傳教ㄉ我是基督徒了啦😅