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#新品報報
我最愛喝的每朝健康出新品了！
這次新出的無糖 #熟藏紅茶 有讓我驚艷欸！
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🔹 #每朝健康 #熟藏紅茶
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一直以來我是愛喝綠茶大於紅茶
每次大餐完都一定要喝每朝健康綠茶潤潤喉、順順腸胃
為紅茶做無糖真的很容易澀
但這款熟藏紅茶非常順口、完全不澀！
以錫蘭紅茶搭配阿薩姆紅茶調製，清新醇厚、茶性溫和，好適合當作早餐的茶飲呀！
喝起來還有淡淡花香，讓心情一大早就順暢無比٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 我拿來搭配奶酥吐司，降低罪惡感🤣等等吃下午茶再來開一瓶❛‿˂̵✧ 這款真的非常值得囤貨啊！
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每朝健康熟藏紅茶
@everymorningtea
🍴購買通路：四大超商、全聯、愛買、家樂福、大潤發、pchome、momo 、蝦皮、Yahoo
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🔍分類搜尋
▫️地區： #阿霞吃超商
▪️種類： #阿霞喝飲料
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#日常朝食

最近的早餐都很健康，打算繼續維持😚
之前把早餐省略，只會喝每朝+優酪乳（很多人都說這個組合會讓腸道超級順，但在我身上完全沒用哈哈哈哈
我自從第一胎剖腹後，超級容易脹氣、便秘，吃什麼都沒輒，就算有也只有幾天而已

現在早餐吃水果燕麥優格搭配拿鐵，意外發現非常解便秘欸😆 疫情之下我也是廚藝爆發(其實也還好) 自己煎了奶油馬鈴薯+起士炒蛋，不得不說真的很好吃。
水果麥片優格撒了巧克力的燕麥脆片(超級好吃🤤) 和有機藍莓，超喜歡！
咖啡用雀巢膠囊機煮的香噴噴～我用黑咖啡另外加鮮奶(深焙太苦了

這週嘗試了早上喝一杯拿鐵，下午還會再喝杯黑咖啡，還是可以睡著，印證：我就是愛睡覺XD

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限時動態在IG
https://www.instagram.com/rinanachen/

想念健身房的日子了⋯
大家在家這幾天不知道體重的部分⋯都還好嗎？🤣🤣🤣
有些人問我居家健身都做些什麼，我擔心我的姿勢不夠標準，於是私訊了我的教練馬克思，想請他週五5/21晚上8點，帶著大家跟我一起在ig雙直播做運動🏋🏼‍♂️🏋🏻‍♀️

❤️抽獎活動：
有跟著我們一起健身的朋友，直播結束後，我會把影片留在我的igtv，在影片下方留言：#我會乖乖喝每朝双纖也會乖乖練，就會用系統隨機抽出一位幸運兒，可以獲得一箱‘’每朝双纖‘’！！！

希望大家疫情在家也能保持fit喔💪🏻🤤

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當天直播的動作已經都在別健身 • 訓練工作室置頂影片中了～大家可以先預習一下，也會在直播中跟大家提醒要注意的地方。這幾個動作都不會太難，只是讓大家一起把屁股離開沙發活絡筋骨流流汗而已，只需要一張瑜珈墊的空間，一條毛巾跟你的Body就可以囉～

我們週五晚上見🙌🏻

#防疫工作人人有責 #居家訓練
#別健身訓練工作室 #保持安全
#健身 #健身教練 #要乖乖練喔
#要乖乖喝喔 #每朝双纖

【追光者 EDM Cover】

(2:35)開始如果有人聽得懂秦天唱什麼
就送精美小禮物外加10瓶每朝健康

如果要把一首平靜的歌變成嗨歌
大概就會像這樣子
xunday的樣子

這不是業配文
但每朝真的好喝
每朝可以快來贊助我們嗎
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