大家喜歡喝氣泡水嗎？

太太很愛喝有氣泡的飲料，不過不愛喝甜的，所以汽水類不太喝，很愛喝啤酒，啤酒不甜氣泡感又很重，但是一直喝啤酒真的很胖啊！以前在國外晚上吃飯就會來一至兩罐啤酒，可能那時候很年輕沒有變胖但是真的會有一點啤酒肚，發現肚子會變大後就不太敢這樣一直喝。

後來太太開始喝氣泡水的習慣大概是從去了義大利玩，隨餐點了氣泡水喝，發現超喜歡！後來回來就開始很常喝幾乎到天天喝，也因為天天喝後來就買了氣泡水機，自己打氣比較快也比較省，也不用買一堆氣泡水堆著喝完又有空瓶，晚上想喝自漬的梅酒，加點氣泡水也超級好喝，懷孕時也是會喝，但是胃口不好，有時候就會加點檸檬片或者是果乾，讓氣泡水有淡淡的味道。

今天要跟大家介紹的就是莓果氣泡水，在裝氣泡水的杯中放入一些果乾，讓氣泡水有淡淡的莓果香味，說到水果乾，太太最近很常吃，當作零食很不錯，至少它是水果冷凍乾燥而成的，比較天然，最近也會開團哦，這團必買啊，請期待一下～（是開果乾團唷）

這杯顏色有沒有很美啊！

#宅宅太太的日常

這篇我要講完美男人，請男性快步離開。

大家都說這世界上沒有完美的人，連男人都說好男人絕種了。會這樣說的人，是因為自己不是，也沒遇過，所以不相信。

最近我在追一部影集，整部片在探討男女關係，劇本頗有意義，闡述劇中女主角的另一半是完美男人，個性好、孝順、尊重各階層的人、有愛心、慷慨、愛屋及烏、有氣質、有外貌、高情商、有情趣、幽默、善解人意、有社會地位、有智慧、在業界被尊崇、人緣好、有智慧、有品味...（反正你想得到的優點都可以填上去），而且超級帥，名副其實高富帥。

還有最重要的小細節的部分，看出一個男人的品格-

例如：面對比他弱小的人，他會是用什麼方式在對待，或是面對服務生、司機的時候是什麼態度，
不與人為敵、看見老弱會伸手幫助、對女生紳士、對異性勾引不為所動、保持應有界線、眼中心中只有老婆與孩子...

他把自己全然給家庭...他是用生命的奉獻，因為對他來說老婆與孩子是他的全部，他的笑既燦爛又幸福。

看完這一部片，一定很多觀眾怒吼：

「屁啦！有這種男人？這種只有電影情節才有！」

「嘖嘖，這是偷吃沒被抓到而已...」

「世界上有哪個人不外遇，什麼鳥劇情...」

而我在這部讓我最驚豔的是，人性的部分淋漓盡致，劇情中那個堪稱極品的男人，我真的相信，因為我真實遇見，而且長年累月始終如一，

這是很難的，也裝不來，尤其在最親密的關係中，醜陋、黑暗、壞習慣...都會呈現，可是他不管如何隨性或自然，或是面對挫敗、面對任何景況，都可以非常讓人崇拜。

我曾開玩笑問過對方：「你可以告訴我你缺點是什麼嗎？」

只要認識我們的都認證的絕配，當然我自己我覺得何德何能，但他們總說我值得配得，所以我很幸運很感恩，一切都是恩典的安排。

劇中的王子也是如此，女主角的另一半太完美、太疼愛他，也會讓她會很難再接受其他人。

只不過很可惜，劇中女主角不珍惜白馬王子，她因為太安逸，人性的貪婪與犯賤正在侵襲著她，女主角想和閨蜜去外去走走，找尋過去年少輕狂的自己，

她夜裡離開城堡，她貪玩、迷上喝酒、愛上夜店，她整天夜夜笙歌，紙醉金迷加上酒精讓腦子思緒混亂的情況下，不小心和其他男性曖昧...

但三天、一週過後，她就會覺得新對象不會吸引她，她突然在床邊驚醒，懊悔自己的愚蠢，覺得自己身上有了污點，因為原本她是公主，她乾乾淨淨。

因為那個完美男人讓她的皇冠一直高貴，
他的存在太過深刻，

所以遇見完美生活是好事嗎？

這會讓女生無法進入平凡...

當女生離開王子，走出城堡，離開高端，她可能就會不小心掉入從沒踏進去過的環境圈，去接觸她原本碰不到的人事物，

所以她跳入新環境的時候，會回頭想起，城堡的美、城堡的馨香。

回想起，王子很有紀律的生活，但妳轉頭發現曖昧對象，整天打麻將、打遊戲....

或是，王子很man很紳士、有質感，但妳轉過頭發現那個男生滿嘴檳榔...（吃檳榔沒有不好，但有的是吐的亂七八糟、很難看，有些人吃檳榔是很乾淨的）

或是，王子上知天文 下知地理，但妳回頭發現那個男生肚子沒墨水...

又或者，王子體態很好，健身運動，轉過頭發現那個男生在沙發喝著啤酒的啤酒肚...

又或者王子的幽默風趣很逗人開心卻很有水準，但妳轉頭發現新對象把低俗當有趣...

又或是王子對女性健康界線很重視，就像吳彥祖和吳尊與彭于晏的自覺與女性保持距離，零負評，但回頭看外面男生是吳亦凡....

又或者那個王子，做人很成功，那種欽佩是靈裡面的，來自外界對他品格的猶然尊敬，

但轉過頭妳發現外面男生，生活圈都是五鬼蛇神....

於是女生就會發現相差越來越遠，雖然愛情不能拿來比較，但妳必須和自己比，這些愛情展現了妳選擇妳的眼光。

當然男生對象，也可能在心裏比較過去的女友，身材好、個性好、會做菜又溫柔體貼，他也可能心裡也嫌棄妳不夠性感，又自以為是又很笨無腦，或是連煎蛋都把鹹鴨蛋當成生雞蛋...

但感情就是這麼活生生的實在，女生再怎麼樣不夠完美，她的王子也愛她百分百，

而她終究迷戀完美....

白馬王子沒有缺點，但女主角卻沒有珍惜.....在劇中懊悔莫及....

世界上真的有很棒的男人，能說能文能武，才華橫溢，重點是整個眼界、視野、知識還有真理，有真理的人是會很吸引人的，因為真理就像黑暗中看見一道曙光，

而真正像個男人的，會很疼愛女生，很讓女生，因為他自己知道不要和女孩子較量，有些男人愛護女生就父親的疼愛，

而男人終究是男人，構造、力氣，天生構造就不一樣，男生關係當中是剛性，女生柔性，男人決策、意志，是世界賦予男人的一種特質。

所以男人必須有力量。而有力量的人就會保護女人。

100分完美，沒有人相信，那起碼妳也要另一半有80分，因為妳交往的男人是妳呈現的樣子。

#歡迎分享

#遇到王子妳就是公主
#遇到弱雞妳是公主病

#沒自信的男人看到這篇心裡會怒吼
#但這篇也可以照出一個男人內心的高度
#優秀的男人會欣賞優秀的男人
#就像賓士不會攻擊bmw（攻擊的都是底層人員
#麥當勞不會攻擊肯德基（創辦人不會去隨意批評別人的意思
#只有不同等級的才會互相攻擊

學生最喜歡問我的問題，運動完後可以吃東西嗎?
這麼努力運動，當然需要補充對的好東西長肌肉!

很多品牌我都嘗試過，挑選的時候，我最在意的是，口味是否太甜和蛋白質的含量。

所以選擇了我最喜歡的和你們介紹，紅牛聰勁-乳蛋白啤酒風味。
有80%蛋白質含量,每份提供 28 公克蛋白質。
喝起來像香草加上淡淡的啤酒花，重點是零酒精！
啤酒酵母風味, 富含支鏈胺基酸 BCAA，可以增加修復肌肉，降低運動疲勞。

我在每次重訓後，一定都會補充1-2份高蛋白。
在運動完後的半小時內，身體還在持續燃燒卡路里，補充蛋白是最好的時間。
7分飲食3分訓練，好的飲食補充品，讓你增肌減脂事半功倍!

RED COW 紅牛奶粉
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＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了
大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒...
體脂肪一不小心就會找上門😩
遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡麵！
男大生一不小心就有了大叔啤酒肚....
👉因此，翊庭參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪。

經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔
🍗飲食：雖然礙於現實，三餐都需要外食😅😅😅。但是他會選擇更多的蔬菜🥦🌽🍅、優質蛋白質🥩🦴，取代油炸物和過多調味料的飲食🍟🥟🍝。在營養師的建議下，與朋友出門吃大餐時，他也更習慣吃原型食物🥗而非加工食品🥮🍧。
🚴‍♂️運動：身為大學生，課間有多餘時間可以運動🚴‍🧘‍🏀⚽。在家，他會做有氧或是瑜伽🧘‍♂️，或是到附近的公園跑步🤸‍♂️消耗熱量。他習慣運動前來包極纖錠，運動的時候特別爆汗，運動後也不會想要大吃大喝。

📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉4.5kg贅肉和4.6%的體脂肪！🎉🎉🎉
👉八週前-體重70.6kg/體脂25.1%
👉八週後-體重66.1kg/體脂20.5%
✅回味一下翊庭的體脂肪告別誓，看看曾經驚人的啤酒肚：
https://reurl.cc/WEpKq7

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#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清 #日本美人糠洗面袋 ##日本第二類藥品

Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹松本清.松本清好快就到香港開店, 看看我為你們今天介紹的五大必買, are you ready?第一必買, 利尻昆布天然染髮露, 是選用了100%北海道最高質素的利尻昆布.百分百天然染料, 使用四種植物色素.還有27種保濕護髮作用的植物精華.溫和地將白髮逐漸上色, 所以可以放心使用.出面一般的化學染料, 除了將髮質越染越傷之外.還會影響頭皮健康, 所以這個天然成分較為安心.
這個牌子, 亦是日本人氣銷量No.1.信心保證, 高質的利尻昆布精華蘊含了豐富的褐藻糖膠和礦物質.有效滋潤頭皮和修復髮絲, 用後即時感覺順滑有光澤.使用方法方便簡單, 照平日洗頭這樣用法即可.如果你搽了wax或gel之類的東西, 就得先用普通洗頭水把髮洗乾淨.再用這種洗頭水染髮, 才是最有效的.我不是見它在日本銷量冠軍就介紹給你們
.而是背後做了很多資料搜集..所以你哋一定要支持下, 給個讚.有三種顏色, 亮棕色、深棕色和自然黑色 .每日可使用, 用到第三次, 可見到頭髮顏色慢慢回復健康 .早排我發覺自己有幾條白頭髮, 跟住我向同事和朋友.發問有關染髮的問題, 他們叫我不要染髮.因為只有幾條白頭髮, 一旦染髮就很難返轉頭..不過如果我再出多些白頭髮的話, 我就用這個護髮之餘, 又可染髮.第二必買, 新谷夜遲酵素, .對於經常出街吃飯、有食宵夜習慣的朋友，新陳代謝較慢, 引致肥胖和水準, 這隻酵素就最適合你.能夠有效維持新陳代謝, 幫助燃燒脂肪.改善體重和水腫, 成分天然, 冇副作用.每盒有30包, 獨立包裝, 方便你每日一至三包, 飯後食用.有三隻色, 藍色是基本版, 專門消化啤酒及碳水化合物之類的物質.例如飯、麵包等。粉紅色盒是美肌版, 有八種美肌成分.胎盤、透明質酸、膠原蛋白、硫酸軟骨素、蔬菜乳酸、低聚醣、維他命c和氨基酸.金色裝加強版, 最多人買, 因為酵素 150%那麼多.燃燒脂肪能力提升2.5倍, 如果你相效果好,.最好配合運動, 當然不建議你一路大吃大喝, 一邊減肥, 這是common sense來的.不想要水桶腰、啤酒肚，這個最適合你除非你的另一半不介意, 話你好好攬喎.情人眼裏生痱滋, 真愛令人盲目.第三必買, PDC Wafood Made 酒粕透潤面膜.十包裝, 近期日本非常流行的酒粕面膜.酒粕是在釀造清酒時, 過濾出的乳白色殘渣.含有豐富的營養素, 裏面除了酒粕, 還有黃瓜的果實、發酵米糠、柚子等.這個牌子的酒粕是從熊本縣河津酒製造.將多種精華配合阿蘇湧泉水、酒米等原料.使用日本古法 「槽榨」,萃取出原料後加工而成的面膜.能夠給予肌膚充分潤澤和同時感覺有透明感.近排香港天氣轉變, 越來越乾, 如果你還未聽過這個產品.那麼你就快快買來試試吧.第四必買, Anessa 安耐曬金鑽高效防曬露,..大家對這個產品並不陌生, 但是你又知否為何咁巴閉呢.等我來告訴你, 經過多種產品測試,Anessa是防水最好的.有一樣嘢我至like, 就是會針對海邊或泳池等水上活動使用.具有耐水、耐汗、耐磨擦的特性.SPF是防曬系數, SPF值越高, 防護時效越長.而PA指紫外線防禦效果, SPF是防曬傷, PA是防曬黑和防止皮膚老化.經過測試, 這個防紫外線能力是很高很高.難怪在日本長期成為明星產品,貪靚的人.這個產品你一定不可以不認識! 如果男觀眾想做窩心暖男.都應該買一支送給另一半, 第五必買,
.是獅王出品的Sucrate G腸胃藥液.買藥一定要揀一間大藥廠, 這是添加了可直接修復不適患處的硫糖鋁.有效紓緩因為酸倒流等症狀所造成的胃灼熱、胃痛等病.因為這是液體, 所以較容易飲用, 飯前空肚食效用最好.這個是第二類醫藥品, 最好(非硬性) 找駐店的藥劑師問問
.病向淺中醫, 這些成藥可能幫到你, 但如果你懷疑自己病情非淺.最好盡快去看醫生, 好吧.今次介紹住咁多先, 我還有很多日本妝藥和超市食品要講.BTW, 我好想跟大家分享這張相片, 不知你看了有什麼 感覺?
.留言給我分享一下你對這張相片的感覺吧!...我就領悟到”施比受更有福”, 能夠將自己所學回來的

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