.
頭髮跟牙齒真的是我們的第二張臉
不知道有沒有人跟我一樣
牙齒條件本身偏不好💔
很認真刷牙用牙線
還是很容易蛀牙🤣

雖然10年前我有戴過牙套
不喝咖啡但很愛泡茶
所以就是一個黃牙人
一直對牙齒就是很沒自信💦

這個夏天我做了美白貼片
一直忘記分享給大家
我是在 @hug.dental_clinic
尊榮優植牙醫診所
給 @dds.liangyucheng 梁育誠院長做的
顏色上我選的是自然白
不是最白的那色
上下排各8顆
真的很滿意
現在不再害怕露牙了🥳

除了貼片之外
後面大臼齒的各種問題😆
我也是繼續回去找院長
牙齒除了要美還是要健健康康的
不然牙痛真的太要我命了
什麼事都做不好毫無專注力

梁院長很細心 牙齒助理們也都超溫柔
很想分享推薦又猶豫因為我怕更難約🤣

就算不做貼片
不管是植牙/矯正等等療程
還是要選擇專業又讓人安心的醫師
所以很推薦尊榮優植給你們

謝謝梁醫師跟助理們照顧我的牙齒
偶包很重
只能說看牙真的是把最醜的樣子都給他們看了😎😎😎

至於也想做貼片的朋友
因為每個人的牙齒條件不同
所以專業的問題包含價格都可以去諮詢看看喔！

📍 台北市中山區南京東路三段208號2樓
☎️ (02)27735158

#尊榮優植 #尊榮優植牙醫
#梁育誠醫師 #美白貼片 #牙齒美白
#美白貼片推薦 #台北牙醫
#hugdentalcare

#聽到植牙我有點腿軟 #為什麼牙齒不能健身

一直覺得自己當過牙科助理，
看過太多人花錢在牙齒上，
所以都有好好照顧牙齒，
因為牙齒的花費，要嘛用掛號費搞定，
要嘛就是要好幾萬塊跑不掉，
所以我一直很小心呀！

每次洗牙醫生都說我是乖寶寶，
就是愛喝茶喝咖啡，沒什麼毛病。
去年我吃了一顆百香果後，發生了大意外，
咬到籽籽就牙痛到很不舒服，
還痛到偷哭了幾次，
後來看了牙醫、洗了牙，牙痛也就慢慢緩和。

只是這幾個月來這顆牙都隱隱作痛，
而且有點搖搖晃晃（大驚），
上周去洗牙，
醫生再次非常仔細檢查後…「牙齒崩裂了。」
天啊，我整個超級驚訝的。

醫生：要是早點看到裂痕，也許有機會用補的。
我：所以…
醫生：這顆牙留不住了，要拔掉，今天要拔嗎？
我：這個…
醫生：是不是沒有心理準備？再約一天拔牙吧！
我：不拔會怎麼樣嗎？
醫生：可能會引發鼻竇炎，然後影響眼睛，到時候更麻煩。

我都快嚇傻了，因為真的沒準備啊！
我：需要做假牙嗎？
醫生：需要，但這個位置是最後一顆，要植牙！

植牙！植牙！植牙！有點昏了三秒鐘，
問了行情，植牙一顆要7～10萬🤦🏻‍♀️

醫生：等一下喔！你的智齒拔了嗎？
我：我不記得了
醫生：摸起來沒有，等一下再拍X光片確認。
…
…
…
醫生：好消息，智齒還在，而且好像快冒出來了。
我：智齒會跑到前面嗎？
醫生：如果是成長期的孩子有機會，但我們年紀稍長了，牙齒位置不太會動了唷。
有智齒的話可能可以不用植牙，只是它要長出來一點，才有辦法做鑲嵌式假牙。
#醫生真是會講話 #我是年紀稍長不是年紀大

這樣的話，我乾脆再矯正一次好了，
#矯正的功能和整型差不多
然後把智齒拉到前面當大臼齒。
#為了不植牙開始胡思亂想

早知道去年就不吃這顆百香果了，
因為咬到一顆籽，就讓我的大臼齒裂掉了啦～
#牙齒不是最堅固的嗎？
#請小心很硬的食物啊

為了不留後患，今晚我乖乖去拔牙了！

月餅🥮配茶唔怕滯
月餅🥮一向與茶被稱為絕配，不過飲茶🍵也有大學問，不同體質適合飲的茶類也不同，也要注意要濃淡得宜和切忌過量，否則反而傷胃傷身。

--------------
中秋節🌕，不吃過月餅又怎算應節。傳統上，吃月餅要配濃茶，我有朋友就愛喝濃得似墨的普洱。茶的確有調解消化、分解脂肪的效用，唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》一書提到：「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。」還有指茶具有保健療疾的功效，茶還可與中藥配伍而製成藥茶，紓緩病症。💪🏻

西方營養學也有大量研究證實，喝茶有助降血脂、血壓及血糖。茶中的多酚類化合物能降減低密度脂蛋白（壞膽固醇），同時增加高密度脂蛋白（好膽固醇）；茶所含的鉀質，能促進排走血液中的鈉質，有效預防高血壓；而茶中的水溶性雜鏈多醣化合物，也有助降血糖。

此外，茶更有抗氧瘦身功效🧏🏻‍♀️✨，茶葉當中的茶多酚，含有強勁抗氧化物兒茶素；而茶多酚能抑制細胞中的脂肪酸合成酶的活性，減少細胞中的三酸甘油脂和脂化膽固醇，刺激脂肪分解，幫助瘦身。

不過喝茶也有大學問，不同體質和季節，適合喝的茶類也不同。民間有所謂「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」之說，一般飲用的茶葉，可經過其製茶的方法分為綠茶、紅茶、青茶、黃茶、黑茶、白茶六大類，當中以綠茶、白茶及黃茶屬性寒涼🥶有清熱、生津功效；青茶則由偏寒涼至平性到微溫熱都有，需視乎甚麼茶種；紅茶及黑茶則味性溫熱🥵，多有暖胃、散寒功效。至於花茶則用上茶葉與具有香氣的鮮花拌和🌸，根據茶葉而具獨特功效。

一般來說，陰性體質者適宜喝溫性茶如紅條茶、普洱，陽性體質者則宜喝涼性茶如龍井、碧螺春、壽眉等，至於台灣烏龍和鐵觀音則屬於平性茶，無論哪種體質人士也適合。

除了按體質和季節來選擇茶的種類，喝茶時也要注意要濃淡得宜和切忌過量。濃茶會影響胃酸分泌，刺激胃粘膜，影響腸道吸收鐵質，容易產生胃潰瘍。茶葉中的咖啡因更有興奮作用，喝高濃度濃茶會引起心跳加快、失眠😵‍💫等症狀。

研究發現，茶葉中含有一種微量元素──氟。氟雖然是人體必須的化學物質之一，但其需要量每天約1.5毫克，而茶葉的氟含量比其他食品高出十倍之多。攝取過多有可能導致牙齒變色、四肢和脊柱疼痛等病症。所以喝茶解膩也不能夠過量，每天以喝不超過5克的茶葉量為佳。

我早已戒掉濃茶，踏入初秋🍂，我愛喝青茶類的台灣烏龍，有潤膚、益肺、生津之效。而吃月餅則最愛配玫瑰花果茶，玫瑰花性質較溫和，有消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞等功效。吃月餅後來一杯暖果茶，清香幽雅，更能消滯解膩，纖瘦小肚腩。😊👍🏻

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#中秋 #月餅 #普洱 #濃茶 #茶飲 #健康 #唐安麒
------------------------------
大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
IG 名：DR.ANGELTONG
YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
Blog：http://blog.angeltong.com.hk
KK Box：bit.ly/3r6x6Q3
Sound Cloud：bit.ly/3q8iI8x
SoundOn：bit.ly/2MFFiIg
Spotify：spoti.fi/3q57KB1
Listen Notes：bit.ly/3q61tom
------------------------------

PS: 合作的IG圖文設計師已經徵到囉!
*方格子專題(歡迎訂閱)▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
*加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn

*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86

*本集主題：醫院、住院醫師、住院醫生、過年、值班、咖啡、咖啡因、喝咖啡、戒斷、工作細胞black、愛莉莎莎、肝膽排石、魚刺、魚刺梗喉、喉嚨卡魚刺、急診、耳鼻喉科

*支持蒼藍鴿產出Podcast：
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810

*Podcast合作請來信：
bluepigeonn@gmail.com

【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/

#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識

❄Day 13 of vlogmas 2019❄

Hello大家～～～～～
今天去了我一直很想去做的冷光美白
我的牙齒一直以來喝冰的都會有點敏感
但整個過程沒有感到不適或痠痛 但我覺得美白牙齒多少都會傷害牙齒
⚠️🦷美白牙齒的店家我完全是自己上網找的 以及全額自費
跟矯正指甲的店家一樣比較不方便告知大家店名
還請大家見諒:(

真的好開心遇到從台南頑皮世界那個超久以前的影片就開始看我的觀眾!
那時候訂閱人數才不到2000人 現在已經破3萬了！
真的好感動！謝謝大家這麼久以來的支持😭

好好的假日我都要一大早上山期末報告...
這兩天應該都是會去學校&咖啡廳打報告 恐怕會有點無聊
(又在給大家打預防針了哈哈哈哈哈哈哈)

晚上去吃了牛肉麵雞湯
之前就吃過了
這次點了剝皮辣椒雞我覺得更好喝！

希望大家還喜歡今天的vlog
我們明天再見❤️
-
➭犀牛盾9折折扣碼
https://rhinoshield.tw/
10%off coupon code：ytamber1907
(使用這個折扣碼我完全不會有任何回饋&返利)

➭SpicyChoco美妝蛋
http://bit.ly/31TTvDg
10%OFF折扣碼：4M8ER
(使用此連結與折扣購買商品我會得到返利)

➭Simplism簡單保養
https://www.simplism.com.tw/
單筆訂單折30元折扣碼：4M8ER
(使用此折扣碼購買商品我不會得到任何返利)

❄Find Me ❄
Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
二手拍IG｜@4m8er.com.tw
Facebook｜@4nn8er
https://www.facebook.com/4nn8er/
📪Business Inquiries｜
4[email protected]

❄intro&outro ❄
by Belinda

❄FAQ ❄
Camera📷｜Canon g7x mark ii
Edit｜iMovie、Photoshop

過年前女人的大保養好時機哈哈哈哈!
這些都是我平常就會去的，剛好過年前都約了就一起拍成影片哩!

btw,因為大都在外面錄的不然就是有人在旁邊我害羞不敢大聲講話，所以字幕準備好了，記得打開字幕！

2/2 用頭髮
杜艾文 hair style
http://bit.ly/2CfbHP0

我剪短染髮燙捲都是在艾文這用的，應該已經有5.6個年頭嚕!
補染的顏色就是有點淺的咖啡色，淺這顏色一陣子了很喜歡!
在室內看起來像深髮，在太陽光下有點咖的那種。


2/8 打肉毒
美麗晶華診所
http://bit.ly/2t6sKiy

因為我最愛的翁醫師只有禮拜1.4.5有門診，之前已經先約好了粉餅雷射，臨時想補打就約了周四這天!
我之前的具左旋乳酸跟抬頭肉毒不壓眼跟是找翁醫師，超級自然快狠準那種，我都說希望翁醫師長命百歲，因為我下半輩子臉要靠他了哈哈哈XD


2/9 用眉毛
艾偲眉睫藝術設計
http://bit.ly/2HGeNuX

第三年飄眉，我很懶一年補一次，因為飄完以後也是需要畫眉毛的，所以我一年補色沒問題!
我是大饅介紹去這家的，之前他有發過飄眉文，可以參考Blog文章或是看影片不同日期中的眉毛，我第三天開始化妝，之後都有用一點淺色染眉膏，因為這次是飄+霧，霧面比較會有蠟筆小新感，大約7-14天後脫痂就很自然哩!


2/13 打雷射
美麗晶華診所
http://bit.ly/2t6sKiy
打雷射我都是找蔡醫師，我都是粉餅雷射+保濕導入，這個也寫過文章介紹好幾次了XD
我是粉餅雷射愛好者，完全不痛(每次都做到快睡著)
打完馬上可以上妝然後馬上提亮，一周後毛孔跟痘疤膚色不均都會很明顯改善♪


2/14 用牙齒
The Teeth Taipei 淨白美齒中心
http://bit.ly/2ovOLBV

在這邊美白牙齒大約10幾次了，一次只要照光17分鐘，完全不會痠痛!不過他是屬於漸進式的，
需要4-6個療程最棒，但每次都可以美白2-3色階，敏感或是小資女很適合!
也很適合我這種愛喝茶的人，每周一次把美白顧更好哈哈哈


Camera - Sony RX100m3
Music - Coffee (prod. Clueless Kit)/ Eric Reprid
https://soundcloud.com/ericreprid/coffee-prod-clueless-kit

SUBSCRIBE if you like my video!

______________________________________________________

WELCOME TO - http://www.mlcrazybuy.tw/
訂閱更多! - https://www.youtube.com/c/mlcrazybuy
INSTAGRAM 力 Lila - https://www.instagram.com/egg204/
FACEBOOK - https://www.facebook.com/MLCRAZYBUY

/ This Video Is Not Sponsored