今天是我的新書《瑜伽練習者求生指南》上市的日子，歡迎各位捧場，實體跟網路書店都可以購買喔！

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***新書分享會報名資訊在此，需要事先報名，名額有限，歡迎參加：

解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會

時間：10/3（日）下午1500-1700
地點：紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間（台北市同安街107號）
主講：張以昕（本書作者）
與談：郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授）

https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm

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《瑜伽練習者求生指南》是一本生了兩年八個月的孩子。
首先，我要感謝這本書的兩位編輯，鏡文學的毓瑜在寫作階段的陪伴，在感到挫折、沒有信心時給予鼓勵，讓我能繼續走下去，並為我媒合出版機會。有了她，這本書才得以順利成形。
而在出版階段，有鹿文化的彥如則是第二次合作，一樣地讓我感到安心、貼心、暖心，包辦一切大小事，2020、2021兩本書，兩個肩膀都讓我靠，實在太幸運了！
這本書能夠寫成，我必須感謝前男友，最初鏡文學找我時，我還在戀情中忙得不可開交，根本無暇寫作。後來我們分手後，為了轉移注意力，立刻想到這件事，並在一週內談妥並簽約。
雖然書的內容跟他無關，不過還真要感謝當年感情觸礁所帶來的創作動能，回想起來，這段感情真的讓我成長非常多。
再來是我的爸媽，2019年簽約完，剛開始寫的時候遇到過年，回家後每天面對word進度龜速、非常忐忑，計畫中的十萬字對我來說，猶如一座陡峭無比的大山，不知能否在約定的一年內爬完。
我媽總是安慰我：「沒關係，寫不出來就把預付授權金退回去，沒什麼大不了的。」因此我每次很憂慮的時候都會這麼告訴自己，八個月後才終於順利完成初稿。
那天晚上，如釋重負、疲憊而喜悅的我在靜坐時跟上師說：「謝謝您幫助我完成了，接下來它是否值得出版，與更多人結緣，就由您來決定，相信一切都是最好的安排，我願意全部交給您。」寫作的過程很孤獨，祂陪我淨化自己的心，寫完後，也要輕輕放下所有的執著，這是屬於創作者的修練。
今年七、八月出版前，在彰化做最後的修訂，感謝父母包容我焦慮暴躁的情緒，當時在寄出一校前，拜託爸爸幫我去外面印一份留存，他接過後凝望書稿，沒有說話，露出淡淡的笑容，一切盡在不言中。
2019寫書的那年，我去了兩趟印度，且都是獨自到學院閉關，帶給心靈很大的力量，也為這本書建構更豐富的層次與故事。沒有那兩趟旅行，就沒有最後兩篇的創作。
可見一個人分手後，如果認真面對自己，實在會有非常多美好的事發生。深深感謝喜馬拉雅瑜伽傳承老師們的教導，我將自己印象深刻的部分，擷取融入這本書的故事當中，希望能讓更多朋友瞭解瑜伽的心靈層面，以及練習真正的目的。
我還要特別謝謝郝譽翔老師，她是我文學和創作的啟蒙恩師，我在東華修她的第一門課是「現代小說創作」，在我交出人生第一篇八千字的小說作品後，老師給我很多肯定及鼓勵，還希望我能朝出一本書的方向去努力，十九歲至今我都還記得她的話語。
這本書是用短篇小說的形式寫成的，好開心終於真正交出那堂課的作業了！因此第二本再度邀請老師擔任推薦人，更感謝老師答應在十月的新書分享會與我對談，對我來說意義非凡，也圓了多年來的心願。
還要謝謝幫我寫序的吳妮民醫師，雖然未曾見過面，但我讀完稿子後非常感動，她的文字是如此地真誠而溫暖，真的好喜歡！
同時非常感謝這本書的推薦人：欣倫老師、亞里、張光斗、張瑋軒、小黎、Janus Tsai、劉冠吟。每當彥如告訴我名單上又多了一位推薦人，都讓我喜悅許久，再度謝謝你們的應允及協助！
最後要謝謝我在瑜伽界、文壇認識的所有老師、學生及朋友，實在太多要感謝的人了，沒辦法一一列出，謝謝你們的幫助，以及無私、真誠的分享，才能成就一本書的誕生，在這裏向您們致上最深的感謝！

#瑜伽練習者求生指南

在喜馬拉雅上聽到這一套 The Magic Misfits .
哥哥立刻愛上 零碎時間都一直聽這一本, 希望獎勵可以拿去買這套小說 ,裡面大概就是講魔術 而且真的還可以變些小把戲 (但很容易看穿那種)
圖書館借回來一本看完,還是很喜歡 那我還是把這四本一起買回來吧?!

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#藍思分級720L #青少年小說 #滿千再打9折
這一陣子討論度很高的青少年小說The Magic Misfits已經到貨了。街頭魔術師意外遇見另外五位志同道合的幻術師，他們運用魔術挖出許多不為人知的秘密，故事流暢緊湊，推薦給正打算嘗試Harry Potter的小讀者。值得一提的是，作者居然是你我熟知的演員Neil Patrick Harris，看看留言區的Youtube作者受訪影片，是不是很面熟啊。
The Magic Misfits #1-4 (4平裝套書)
定價1260元 -- 75折945元 -- 滿千再打9折851元 -- 相當於67.5折
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居家自主管理不出門 第17天
昨天追完泰劇《千星傳說1000 Stars》(นิทานพันดาว)，真的非常推薦這部，如果說BL韓劇最好看是《To My Star 致我的星星》，那最好看的BL泰劇就是這部！
GMMTV《千星傳說》改編Bacteria原作小說，由Earth及Mix主演，敘述志願女老師在不幸喪生後，心臟移植給公子哥Tian。透過日記，Tian追隨她腳步，上泰北清萊山當志願老師，許下數一千顆星星的承諾，最後與山區護衛軍隊Phupha隊長相戀的故事，而且兩個主角都跟我一樣是稀有的AB型。
《千星傳說》充滿泰北清萊山區美景及少數部落生活，讓我想起曾跟妹妹自助上清萊山上拜訪瑤族及阿卡族，還剛好遇到紅十字會來幫村民打預防針，除了跟當地小朋友互動 (雖然語言不通，但可聊天不知為什麼)，瑤族老婆婆編織給我的手鍊，我也一直留著……
除了泰北清萊山上的時光，最重要是這部讓我想起在尼泊爾爬喜馬拉雅山，與可愛揹夫的故事，跟揹夫Dea剛見面時我就發現他會一直害羞偷瞄我，可能因為他從沒見過有人穿馬丁大夫鞋爬喜馬拉雅山 (對！就是假掰的我)，由於語言不通，一開始只能用簡單英文溝通，後來發現他正在學日文，一個講中文跟另一個講尼泊爾語的，最後用日文在聊天！一路上他不時會來牽我的手，原本很不習慣，但後來發現在他們母系社會裡，男生跟男生牽手很正常，只是我本來就是一個不愛牽手的人，但還是讓他從頭牽到尾，後來熟識了！他路上看到花就摘給我，甚至幫我戴到頭上，一朵比一朵大，索性我們倆都頭戴著花牽手爬山，後來我的腳因為馬丁大夫鞋實在太痛了！我便脫鞋赤腳爬山，他十分驚訝原本說要背我，我想說他那麼小一隻婉拒了，他可能也是這輩子第一次看到登山客赤腳爬喜馬拉雅山！
在山上休息中繼站，我們倆被分到一間小木屋，他對我包包裡每一樣東西都很感興趣，聊著聊著，他突然說要教我尼泊爾語“我愛你”及“我想你”，請我教他中文的！在屋內氛圍變得非常曖昧！後來深夜我們在屋外，喜馬拉雅山群滿天星星及銀河下接吻了！(但只到這沒有更進一步了……) 這段Puppy Love證明台北城市公子哥與加德滿都山上男孩的童話是真真實實發生的 (當時跟我們一起爬山的姐妹也都看在眼裡)，後來回台後，他一直寫信給我，信中一直告訴我，他很想我，想要來台灣找我，他愛我……等等的話，但我卻一封也沒回，因為覺得這段不可能有甚麼結果的，只能收藏在心裡……
《千星傳說》最後一集，我哭了！原因是我沒有實現當初在喜馬拉雅山滿天星空下，說一定會回信的承諾，也沒有完成答應再回去找他的約定！

#到現在還不相信自己爬過喜馬拉雅山
#泰北清萊山群以後有機會一定會再去
#該關就關該封就封沒事就不要出門了