#在關係裡的獨立和依賴
記得看過一個關於梁朝偉的文章，寫到能和梁朝偉這樣一個喜歡孤獨的人在一起的女人是很不簡單的，而劉嘉玲之所以能和他處得來，就是因為她是一個能自己找樂子的女人，即便一個人的時候她也能活的精彩開心。

先姑且不論這段敘述是否真符合他們的實際相處，但我看到的當下，確實是覺得劉嘉玲蠻不簡單的。至少，我是沒辦法的。

我以前一直以為我是一個很獨立的人，我自己一個人看過電影、自己一個人吃過火鍋（這有什麼嗎？我還自己一個人吃過熱炒）、自己一個人旅遊過，被說孤獨指數很高的「自己一個人唱歌」也早在大學就解鎖，記得幾年前網路上曾經流行過一份你的孤獨指數測驗，有鑑於上面列出的「曾經一個人做的事情」我的完成度頗高，所以也就有了自以為自己很獨立的錯覺。

但仔細想想，在關係中的我，其實心理上很依賴另一半，我可以自己去做上述講到的各種事情，但如果有對方的陪伴，會覺得好像比較快樂，尤其是看到美好的東西、體驗到有趣的事情，第一個就想和對方分享。大概只有在工作時，因為需要全神的專注，會暫時忘記對方的存在，也不需要他在旁邊。

就算兩個人一起在家沒特別幹嘛，各自做著自己的事，想要就能和對方說說話，也覺得很好。

不知道那些在關係裡真正獨立的人，是指自己一個人去做任何事情都能感覺到一樣的、全然的快樂嗎？不論另一半在或不在。

不知道這是什麼感覺呢？最近的我突然在思考這個問題。

#是感覺獨立但其實心理依賴的女子
#有人也是這樣嗎
#所以我一定無法談遠距離戀愛吧
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#親密關係 #相處 #愛情 #日常生活 #心情

心存謙卑 感激人生

作者 林思偕教授

某天在高鐵站。一名女子突然叫我：「林醫師！」

秋末午後的邂逅。定睛一看：原來是我門診的病患。 從小學三年級診療到現在已經大四。

診間外的驚鴻一瞥，視線由上而下，清秀佳人一個。感覺完全不同。

她考上某國立大學生命科學相關的研究所。特來參加說明會。 現在要趕回桃園。

幼時生病經驗使她立志研究基礎醫學。她說喜歡孤獨一人埋首作實驗的感覺。媽媽很怕她真的要念完博士班才嫁人。

想起她小時候稚嫩的臉孔，氣喘吁吁猶嘟著嘴的倔強模樣，其實一點没變。

我記得當年， 她病得那麼重，我不知道她什麼時候會好起來。 和媽媽的解釋趨於保守。

住院的時候， 怕媽媽難過哀傷， 她還會故作輕鬆， 唱歌給媽媽聽。

兵馬倥傯的診間 ，我能給的很有限 ， 大部分的時候只是傾聽， 努力壓抑內心的不安 ，偶爾給點鼓勵。

她是那麼不被看好，以致於多年之後，我看到她仍然「活著」， 奮發向上。十分感動。

我不禁慶幸著， 當年沒有把話說死。 我只是靜靜的陪著，和她交換生活日常。

我們天南地北的聊，可惡的列車此時進站……

後來我又看了更多病人。 在急診 ，在加護病房， 不祥的 醫學 縮寫：ecmo，iabp，impella……傷重無以復加的病人，當下使我錯愕無言：他們還有明天嗎？

苦難當前， 他們置身於廢墟之中， 甚至自己就是廢墟。 但不久以後，一次又一次 ，他們 用笑聲 證明我是錯的。

他們總能找到繼續樂觀的理由， 重整旗鼓， 繼續前行。我現在相信，一切總有轉機， 事情會往好的方向改變。

他們也使我心存謙卑， 感激自己的人生， 不再為小小的挫折煩躁不安。

當我遇到困難， 我不再害怕 ，我想起 高鐵站的女孩， 噙著淚水， 微笑唱歌給媽媽聽的表情。

那麼弱小， 卻那麼堅毅。她都能度過， 我也能。

心存謙卑 感激人生

育兒路上，曾感到孤獨嗎？

今早看到一篇談孤獨感的文章，我跟太太聊了一下這個話題。

根據研究，長期的孤獨感，會讓一個人容易走向極端，接受極端的思想。

百萬年來的演化下，多數的人類，是不喜歡孤獨感的。
😔😔

仔細去思考，孤獨感還可以細分於多個方面。工作上的、親情上的、愛情上的、友情上的等等。而且這些方面並不衝突。例如：一個家庭圓滿的人，他在工作上可能還是感到非常孤獨。一位老師，很會教學，把學生教得很好，家長學生也都很喜歡這位老師。

但他還是偶爾可能會感到孤獨，沒有人可以理解他。這個時候，也許就需要同行業的友人，一起談談。並不一定要談些什麼「解決方案」，很多時候就是聊聊就夠了。

育兒路上，也是會感到孤寂的。即便是夫妻兩人彼此扶持，通力合作，還是有可能有孤獨感。當然有一方都不出力時，另一方更會感到孤獨。但即便是夫妻已經是神團隊了，還是有可能會有孤獨感。

身邊有幾對朋友，夫妻關係很好，都會彼此互相幫忙，孩子也被教得很好。但是這位媽媽還是需要跟其他同角色的媽媽們，一起交流，聊聊天，舒壓一下。來場 Women's talk，畢竟媽媽這個身份是很辛苦而且不容易的。父親們也是啊，偶爾也是需要 Men's talk，跟三五好友吐一吐父親這個身份的艱辛處。

所以啊，一直以來我都支持太太多跟他的朋友們多交流。甚至偶爾還會「拜託」他出去找朋友。有親近的朋友們可以聊聊，是很幸福而且對「減少孤獨感」有幫助的事情。而且是多方面的交流。

例如：
廚藝的部分，就跟喜歡廚藝的朋友交流
育兒的部分，也跟幾位價值觀近似的媽媽的往來
園藝的部分，就跟幾位綠手指朋友請教
（太座去年開始迷起養植物😊😊）
依此類推

因此，鼓勵各位爸媽們，如果您會感到孤單，這是很正常的。如果有機會，請多跟朋友們多交流喔～～～。哪怕只是五分鐘的電話，其實都是很有幫助的唷。

在COVID-19肆虐的這樣一個亂世，大家對於陌生人的戒心是越來越高的，
不過正是因為人與人之間越來越疏離，人們想要找到另一半的慾望，
反而會更加的強烈，沒有人是喜歡孤獨的，這是人性使然。
所以你只要能夠用對方法、去對場合，反而在這個時候，
更能夠去認識到你心儀的對象。

COVID-19它永遠是一個危機，但危機你可以把它變成轉機!


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哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了

親密關係這一詞，對你來說很生疏嗎？
沒關係，我也一樣。
收到書的那一天
我以為我買了一本辭海
天阿，也太重太厚了吧
然後我隔兩個月才開始看。
看得過程中呢
我可以明顯感受到
這本書跟坊間的感情書籍大不相同
沒有太主觀的觀點
作者純粹用群眾心理學的角度看待伴侶關係
當中寫到的心理學研究
也著實讓我震驚
哎啊～可不可以不要這麼一針見血
例如作者經然花了一整頁談論單戀的問題。
希望今天這本書的分享
可以讓我們更了解親密關係


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JW 王灝兒 - 多少年- live at FISHTANK

曲：林家謙
詞：陳詠謙
編：周錫漢 黃兆銘
監：周錫漢

Guitar by 周錫漢
Drums by 李一丁
Bass by 陳兆基
Piano by 黃兆銘
Chorus by 朱琳
Violin 1 by Leslie Ryang
Violin 2 by Katrina Rafferty
Viola by Zhang Shuying
Cello by Richard Bamping

前面路更闊 我也想 心懷期望
途上或有愛 我卻早 黯淡無光 有甚麼看
成熟了反而覺得 很不安
怕骯髒 用眼淚清潔臉龐

要經過多少年
再經過多少失望
我們才能學會 得失放一旁
要糟蹋多少愛

遊歷大世界 到遠方 漂浮流浪
隨便合上眼 悄悄等 一道晨光 替我釋放
前度我數完再數 數天光
也哭乾 讓往事鋪滿睡床

要經過多少年
再經過多少失望
我們才能學會 得失放一旁
要糟蹋多少愛

先知我可以飛 飛向痛苦以外
先知我可以走 走失了便化做塵埃
逃過多少等待 誰也可以靜靜離開

究竟我喜歡誰
也許我喜歡孤獨
但痛在我心 然後我 又屈服
多少放不開
我知我喜歡你
犧牲了多少我

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