今天是地藏菩薩聖誕！
也是農曆七月最後一天

整天都在開心的憶念對我如親人般的地藏菩薩
當初我難產，聖媽也發願吃素+誦地藏經後我就滑出來了...

在想能租到好房子，地藏菩薩一定在明暗中都有幫忙。

所以發願來畫帥帥或美美或可愛的地藏菩薩，讓更多人跟菩薩結緣。

晚點忙完來念地藏經，現在就一邊念心咒一邊換門鎖。

對了，在地藏十輪經裡地藏菩薩親自說要增長一切，念他十輪經裡的咒語很有幫助，咒語有點小長，但念熟後感覺很饒舌歌手風。

咒如下：

稱波稱波 真稱波 阿嘎卡稱波 巴嘎RA稱波 阿瑪巴RA稱波 巴RA稱波 巴則RA稱波 阿若嘎稱波 達瑪稱波薩得巴稱波薩得呢哈拉稱波

波巴若嘎夏巴稱波 額巴夏瑪稱波 那亞那稱波 抓加薩瑪莫內RA那稱波 加那稱波 波魁瑪巴熱亞稱波 夏斯達拉瑪巴稱波波阿劄索達瑪嘿雷

達瑪貝亞瑪貝 雜劄歲 雜劄巴斯雷 切雷配雷嘎RA巴 巴RA巴日得 哈歲瑞劄RA貝 巴瑞雜RA巴那達內 阿RA達內 帕那RA 雜雜雜雜何雷莫雷

阿卡達塔給葵 塔嘎克羅 塔哈瑞塔哈瑞 莫雷瑪得 南得格雷莫雷 昂格則達貝 阿瑞嘎葉瑞 巴RA嘎葉瑞 格達夏瑪瑪雷 頓嘎葉頓嘎葉頓歌雷

何熱何熱何熱 格路多莫雷 美日多 美日得 巴那達答 哈RA卡瑪瑞瑪 何熱何熱

--

是不是超饒舌感？加個節奏就可以唱一段了。

因為是音譯緣故，所以有很多版本，但找一個自己喜歡的版本念就好。

留言處我再貼念咒的原理與益處文章，有興趣的朋友可以花一點時間認識咒語。

先這樣，我繼續換門鎖，地藏菩薩生日快樂，願你大願早成，願你早日成佛！

本文章曾刊登於足球王者第二十六期(2018年3月出版)

浴火重生的阿富汗足球 文：巴迪斯圖達

阿富汗給你的印象是什麼？貧窮？塔利班？《追風箏的孩子》？或許對於這個跟台灣相距很遠的中亞國家，我們確實不了解那麼多，也是人之常情。雖然因為內戰和極權統治，阿富汗足球不僅從國際足壇消失了接近20年，部分人民連生活和生存都是問題，更遑論找球場踢球，連國家隊主場也成了刑場，他們卻可以急起直追，近年屢創佳績，國際足聯排名比台灣更高。這個國家的足球故事，絕對是一個發人心省的勵志故事。

阿富汗於18世紀已經建國，在1919年獲國際承認是獨立國家，是中亞其中一個歷史最悠久的現存國度，所以他們的足球歷史很早就開始。他們的足協在1922年就成立，在1941年的元旦日，作客伊朗賽和0：0，是他們史上首場國際賽。7年之後，阿富汗加入了國際足聯，並於1954年成為亞洲足聯創會成員。雖然實力不怎麼樣，阿富汗仍然熱衷於參與國際賽。可惜好景不常，蘇聯在1979年入侵打擊阿富汗足球的發展，後來該國陷入內戰，在1984年9月20日的亞洲盃資格賽，以1：6慘負約旦後，阿富汗所有國家隊和球會，都沒有參與國際比賽，這段黑暗時代直到2002年塔利班政權被推翻後才結束。

重返國際足壇後，阿富汗首項參與的國際賽事，就是2002年韓國釜山亞運會。每當憶起這次比賽，阿富汗必定覺得非常難忘，因為他們在首戰就以0：10慘負於伊朗腳下。之後兩場小組賽，他們也以0：11不敵卡達和黎巴嫩。正當世人認為阿富汗只是一支不足為懼的弱旅的時候，他們卻不斷進步，首先是1年後的亞洲盃資格賽，就已經以2：1擊敗吉爾吉斯，雖然後來也是輸比贏多，但是不斷從比賽中獲得進步，結果在2013年的南亞足球錦標賽決賽，以2：0擊敗6屆冠軍印度奪冠。

阿富汗首次奪得國際賽事錦標，令舉國欣喜若狂，同年他們也獲得國際足聯公平競賽獎。阿富汗的國際足聯排名，也從2013年2月的第189位，提升至2014年4月時的第122位。到了去年，阿富汗的成績也不俗，雖然在世界盃資格賽慘負敘利亞和日本，作客新加坡只以1球僅負，2次面對柬埔寨也得勝而回。而在南亞足球錦標賽當中，在決賽再次面對印度，這次對手有主場之利，結果在加時後以1：2飲恨。雖然沒有再創造另一次奇蹟，阿富汗也已經證明再非吳下阿蒙，上月的國際足聯排名也維持在第154位。

阿富汗足球能在十餘年之間進步神速，除了國民對熱愛足球，和在2012年成立職業足球聯賽，善用旅外的阿富汗裔球員也是重點。由於逃避戰火，早於1980年代開始，已經有不少阿富汗人逃到歐美各地定居，當中尤以德國為最多。所以足協在挑選的國腳當中，超過一半也有歐洲足球的背景。在3月世界盃資格賽的25人入圍名單中，有12人是效力歐洲球隊。

依靠招募「海歸」球員爭取佳績，無疑是最快見效的補藥。不過補藥吃太多也不是好事，也非長治久安之計。所以阿富汗足協也在國際足聯的「進球」計劃當中，獲得150萬美元（約5,000萬元新台幣）資助，改善足協大樓和國家隊專用綜合訓練場的設備，連五人足球和沙灘足球的設備也有改進。相對和平的政局和足球環境的改善，令阿富汗參與足球的人數也急劇提升。根據國際足聯的資料顯示，阿富汗在2006年只有19,781名註冊球員，到了2014年已經擁有超過5.4萬名註冊球員。阿富汗女足也在這情況下獲得提升，光是在首都喀布爾，就已經有至少224名女子足球員，同時有16支喀布爾球隊有女足。

阿富汗足協並沒有因為顯著進步，而停下前進的步伐。他們在2014年6月跟另外5個國家，成立新的組織中亞足聯，並於去年底參與南亞足球錦標賽之後，就正式脫離南亞足聯。加入中亞足聯後，阿富汗有更多機會和實力更強的伊朗和烏茲別克較量。阿富汗足協秘書長阿嘎扎達（Sayed Aghazada）甚至說，如果進步幅度持續理想，相信阿富汗可晉身在卡達舉行的世界盃決賽圈。

雖然阿富汗足球進步明顯，只是他們的實力在亞洲仍然不算強隊，所以阿嘎扎達的豪言壯語難免無法令人相信。事實上阿富汗足球需要面對的問題仍然很多，比如說阿富汗國內仍然不靖，治安仍然差劣，連國家隊主帥沙格（Petar Segrt）外出的時候，也必須有2名保衛隨行。沙格表明不會因此離開，可是人心始終難以安定，在這樣的情況下發展足球有不少難度。

另外，因為國內環境仍然動亂，所以阿富汗國家隊一直在境外舉行「主場」比賽。從2002年回歸足壇以來，阿富汗只在首都喀布爾舉行2場比賽，第一場是2003年11月，他們以0：2不敵土庫曼的世界盃資格賽。另外一場已是10年的8月20日，主場以3：0擊敗巴基斯坦的友賽。連主場都沒有的球隊，可說是自斷一臂。這種因為政治問題而帶來的難處，國家隊是沒辦法自行解決，不過國腳們都說能夠代表國家出戰，也已經是榮幸，也許就是解決沒主場問題的妙方吧。

【#你的身心課題塔羅都知道】
高中17、18歲，我就開始玩塔羅
說玩是因為，那時牌書不離手
在絲毫不大理解牌義、牌陣、核心的情形下
我們就已成為了伙伴，一起在小人生中闖關🦄

那時別人問我你的陰暗面是什麼？
我都會回：「嘎？什麼是陰暗面，我好像沒有」
單純如一張白紙，後來遭遇了巨大改變
去年我以為只能單打獨鬥時
又再次想起了塔羅
並回溯到我前世在埃及
本來就是做這方面的事

所以後來深入地向老師學習
面對塔羅的黑色傳說
我是毫不避諱的，我相信只要內在是光
頻率高昂，保持敬重，紙牌會幫助我們
找到遺失的，被意識排擠退後的潛意識
最終受益的就是自己
（塔羅在西方已與心理諮商、心靈療癒結合）

而七大脈輪 = 我們的七個能量中心
海底輪、臍輪、胃輪、心輪
喉輪、眉心輪、頂輪的現況
更能反映身心靈的健康，儲存的記憶及挑戰
先前透過阿卡西記錄閱讀
我也曾看到自己的心輪黯淡
喉輪空洞無力，還有臍輪有毛邊的事實

🕯塔羅Ｘ脈輪🕯
#第一本脈輪塔羅療癒指南
打造自己的終極版能量地圖
這本書超級扎實，扎實到我目前只
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