雖然這篇喐身喐勢鄉民發文沒有被收入到精華區：在喐身喐勢這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 喐身喐勢產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過6,112的網紅Tamigraphy，也在其Facebook貼文中提到， [慈山寺 · 靜修襌一🙏🏻 體驗日分享] 禪修都試過幾次 但係今次係第一次玩咁耐... 師傅話有五支香，每一次要坐足一炷香嘅時間，坐香嘅40分鐘自己打坐靜修，完咗之後要跑香 正正因為擔心自己平時冇盤膝坐咁耐，可能俾咗好大壓力自己🤕 第一支香：數息，順便當練習腹式呼吸，還可以接受，靜修嘅時間不停提...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅umoviegroup，也在其Youtube影片中提到，劉小華是《狂舞派3》一大亮點 《狂舞派3》嘅劉小華真係令人眼前一亮，原來除咗100毛同《空手道》嘅劉小華之外，原來仲有一個跳舞好勁同好好睇嘅劉小華，因為睇完套戲，我約咗跳舞老師奶茶俾我兩個仔試堂跳舞，大 B一聽到音樂就喐身喐勢，到佢練到兩下再俾大家睇? 除咗入場支持《狂舞派3》，提提大家《1秒拳王》...
「喐身喐勢」的推薦目錄
喐身喐勢 在 Candy Wong 黃曦誼 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 21:21:13
· 工作係最能夠令我忘記煩惱嘅時候！實在太enjoy 呢次聽住音樂嘅拍攝，仲要喺一個咁清新場地🌿🌾一聽到音樂就鍾意喐身喐勢嘅我，真係嫌拍攝時間太短暫🥺 5月1日至7月31日Time Square 推出「It’s Beauty Time!」美妝企劃🎀有超過100個美容化妝品牌，包括護膚、彩妝、香氛與...
喐身喐勢 在 Queenie Chan Instagram 的最佳解答
2021-04-27 09:24:00
媽媽第一次幫我剪頭髮，最衰我喐身喐勢，剪到我好似比第二隻狗咬咁樣。 唉⋯ 就算俾我着Dior都冇用啦，而家成隻地拖咁。🙄 #gamotheteacupmaltese #topdofmodel #badhaircut #malteselovers #malteseofinstagram #...
喐身喐勢 在 Winnie Tam Instagram 的最佳解答
2020-12-15 15:28:16
BB 最近開始 喐身喐勢 吚吚哦哦 🤍 雖然兩個月不到，已經感受到BB真的大得好快，珍惜每一天陪伴著BB #BabyArissa #TeamYu #family #love...
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喐身喐勢 在 umoviegroup Youtube 的最佳解答
2021-03-11 12:48:48劉小華是《狂舞派3》一大亮點
《狂舞派3》嘅劉小華真係令人眼前一亮，原來除咗100毛同《空手道》嘅劉小華之外，原來仲有一個跳舞好勁同好好睇嘅劉小華，因為睇完套戲，我約咗跳舞老師奶茶俾我兩個仔試堂跳舞，大 B一聽到音樂就喐身喐勢，到佢練到兩下再俾大家睇?
除咗入場支持《狂舞派3》，提提大家《1秒拳王》今日上畫。
(鳴謝patreon 讀者贊助本片製作)
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喐身喐勢 在 Jasmin _why Youtube 的最佳貼文
2020-03-02 18:17:31日日痞喺屋企，實在就嚟悶死！？
宜家肺炎肆虐，大家有friend 都唔想約，有戲都唔想睇，就算想去行山都怕原來都係同人迫！？
唔使怕！睇住我哋條片，擔定張凳仔，跟住一齊喐身喐勢10分鐘，保證你今日喺屋企都會更有精神更有活力！
話俾我哋知你睇完有咩意見，等我哋繼續拍多啲片俾大家睇，令大家抗疫開心啲健康啲！
如果大家鐘意呢條片，記住要like，subscribe 同share 俾人一齊睇一齊做啦！
Thank you for your support!
*** 10 minute home workout ***
(30 seconds for each exercise, 10 seconds for rest)
Warm-ups:
Jumping jacks
High knees
Front jacks
Skater jump
Circuit:
Squat (standard & sumo)
Chair dip
Mountain climber
(Repeat)
Lunges (forward & reverse)
Close grip press
Plank & reach
Music:
All songs from the "Crash Landing on You OST" album
- Here I am again
- Like you
- But it's destiny
- The hill of yearning
- Flower![post-title]()
喐身喐勢 在 Tamigraphy Facebook 的最佳貼文
[慈山寺 · 靜修襌一🙏🏻 體驗日分享]
禪修都試過幾次 但係今次係第一次玩咁耐...
師傅話有五支香，每一次要坐足一炷香嘅時間，坐香嘅40分鐘自己打坐靜修，完咗之後要跑香
正正因為擔心自己平時冇盤膝坐咁耐，可能俾咗好大壓力自己🤕
第一支香：數息，順便當練習腹式呼吸，還可以接受，靜修嘅時間不停提自己坐姿
第二支香：好快就已經坐到腳痛... 個心不停諗其他嘢
然後食午飯，都唔敢食得咁飽驚眼瞓
(題外話，午飯有咖喱素牛腩! 真係想食多round😂)
飯後第三支香：最難捱... 盤坐到下半身好痛，坐到好炆憎，郁嚟郁去，數息數到亂曬，忍唔住擘大眼望吓其他人
第四支香：換換坐姿，只係希望唔好再痛，但係發現冇第一第二支香諗咁多嘢
第五支香：到最後一支，捱埋佢！由數息改為數數字呼吸，一開始數到亂晒，最後發現自己專注嘅時候數到四百幾下就完了
我喜歡跑香 雖然只係圍住觀音像行
過程中冇乜特別嘢諗 但係感覺好舒服
又可能係比麻痹咗嘅腳可以郁動一下舒服啲😂
喺坐呢五支香我發現，我每次坐香嘅時候成個人出晒汗！師傅話打通緊血氣。我感覺到自己盆骨打開，返到屋企發現平時膊頭掂唔到張床要拉開膊頭先瞓到，尋晚一瞓落去竟然貼實張床🙈
另外發生小插曲：
開始禪修嘅時候師傅講咗句「今日冇安排座位，所以如果你隔離嗰個喐身喐勢騷擾到你嘅話，呢個係你自己惹返嚟嘅」...
70人之中有一個係去到慈山寺嘅時候都已經隔空騷擾到我...
佢嘅行為係令我有啲反思嘅...
靜修打坐同書法一樣都有meditation效果
但係唔同嘅地方係練習書法係有工具去協助專注
而靜修只係靠自己意志去專注
難度比平時練習書法高深好多🙈
雖然靜修襌一過程真係好痛苦
禪修原來唔係咁輕易嘅事
係有啲變態，但係感覺真係好好
可以有大半日放低手機靜靜將時間留俾自己
好似將個心挖空了🙏🏻
雖然我成日都覺得呢個經驗可一不可再😅
但係體驗真正打坐冥想都係我一直都想試吓嘅事情
得閒要做多啲練習 清空個人🧘🏻♀️
令自己騰空多啲空間去處理平日嘅生活😊
Oh btw~~
慈山寺除咗"靜修襌一"以外仲有其他活動
有興趣嘅朋友可以去佢哋嘅官網留意一下！
不過參加活動要記得早啲上網登記丫！😊🙏🏻
#靜修 #打坐 #襌修 #心靈 #靜觀
喐身喐勢 在 司徒夾帶 Facebook 的最讚貼文
劉小華是《狂舞派3》一大亮點
《狂舞派3》嘅劉小華真係令人眼前一亮，原來除咗100毛同《空手道》嘅劉小華之外，原來仲有一個跳舞好勁同好好睇嘅劉小華，因為睇完套戲，我約咗跳舞老師奶茶俾我兩個仔試堂跳舞，大 B一聽到音樂就喐身喐勢，到佢練到兩下再俾大家睇🤣
除咗入場支持《狂舞派3》，提提大家《1秒拳王》今日上畫。
(鳴謝patreon 讀者贊助本片製作)
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喐身喐勢 在 Fantasimoon & 黃啦啦 Land Facebook 的最佳解答
#黃啦啦 喐身喐勢～
#黃啦啦i豬story 2 months