【 暑假學做野孩子! 】
#提醒自己 不要 #拔苗助長
林小姐未開學先有暑期活動，關於選擇活動，其實媽媽都有一套「規格」，第一，最好同文字無關，人生流流長，字遲早都會識; 第二，盡量可以戶外或者多走動，放電啊; 第三，有老師，可以試下響唔熟悉環境下逐步分離，準備第時入學!

是日，我地就去左 #暑期農莊體驗，由 #GardenHouse 老師帶領下，走入大自然，玩玩大自然! 首先我地去咗Garden House準備出發，呢度周圍都係木製嘅傢俬同埋玩具， 好有大自然風情， 啲小朋友衝曬入課室玩，叫極都唔走。。

🍂🍃大自然 #messyplay
出發，一齊去咗個山邊嘅大草原，（ 其實係搭校巴去嘅。。）老師一人派一個籃仔，做乜? 一齊執樹葉執樹枝啊！ 老師叫佢哋揀一啲自己鍾意嘅，放入個籃到，原來小朋友會好努力研究樹葉嘅大細啦，顏色啦，佢哋有自己嘅喜好選擇， 林小姐就專揀大塊樹葉，放入自己個籃度然後好滿足!

🌱🕊自己學種菜
我哋今日仲自己種菜添，老師帶領之下，慢慢畢泥，再插小樹苗入盤入面，媽媽坐埋一邊等成果! 林小姐玩得投入，真係無搵媽媽，仲自己完成添!

👭👬👫 牽手唱遊吧
草地上，我哋一齊唱歌跳舞，老師同我哋手牽手，唱英文歌，唱國語歌， 仲一齊跳舞添， 傳咗兩三隻歌之後，林小姐已經可以自己拖老師跳啦!

🍇🍎一起野餐吧
原來今日老師整咗好多蛋糕仔，同埋切好曬水果，等我哋一齊野餐呀! 一打開野餐盒啲小朋友開心到不得了♡ 老師問林小姐食唔食蛋糕，我初初都拒絕㗎， 我話佢有得蛋過敏唔食得， 佢哋竟然同我講佢哋唔會用雞蛋做蛋糕，因為有好多小朋友過敏， 真係好細心呀! 另一樣驚喜係老師每人派咗一條雪凍咗嘅毛巾解下暑，疊上膊頭發現淡淡薰衣草香氣，原來滴咗少少精油落去，好relax好舒服啊!

《後記》
去得戶外梗係要做防蚊措施， 估唔到老師連呢個都有準備，幫佢哋噴下手手腳腳咁，細心啊！ 雖然今日又熱又曬，但媽咪見到佢哋玩得好開心就好滿足啦， 重點係阿媽可以坐埋一邊睇， 唔使我喐嚟喐去就最好啦♡

like us, like Mrs1am-ology

🍃Summer Magic at Garden House
Garden House Waldorf Pre-school and Kindergarten
地址: 西貢清水灣銀線灣道7號
日期: 7月8日至8月23日
年齡: 1至10歲
全日: 9:00am – 2:30pm
半日: 9:00am – 12:00nn
詳情可參考:
https://www.facebook.com/675134875957628/posts/1416652501805858/

#GardenHouseWaldorf #GardenHouseWaldorfPreSchool
#GardenHouseWaldorfKindergarten
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#Summercourse
#WaldorfExperience
#openday #Hongkong
#華徳福教育
#parentsharings

在入谷駅買完碗碟，到了一間回轉壽司店(其實不是回轉的，是即叫即做。祇不過條運輸帶仍然在喐嚟喐去)

真的很好，價錢也很合理

09-01-2021
‼️水口村➡️中狗牙坑➡️虎吼石河➡️一線生機➡️ 閻王壁 ➡️斬柴坳➡️鳳凰頂➡️伯公坳‼️
?全程大概 8k
⌚慢腳的我 約7小時
?東涌地鐵站轉11號旅遊巴士水口村(東)落車

4⭐ 恐怖高危團

新的一年終於去到我最愛嘅虎吼石河
其他路段其實已經行過啦，所以就唔特登再講啦，哈哈哈哈

認真唔係話特別難行，但係要用恐怖嚟形容呢段路，
由於我好鍾意攀石，所以爬爬對我係好好玩，但係上到虎吼石河十分恐怖，係所有石頭都識喐㗎???

由中狗牙坑到虎吼石河，你只會沿路聽到粗口，oh my god或者wow wow wow

之前睇片有講過其實行中間反而安全啲，因為大石嘅移動比較輕微，所以我哋爬到一半都走曬去中間嗰度嘅

而且可能因為已經有少少公廁路線，沿路絲帶係多到 ，我哋之後都唔需要再望地圖，跟住絲帶就上到

即使已有輕微公廁路線feel，但都呼籲作好心理準備先行，因為的確係一條很恐怖的路線， 大量的攀爬與會郁的石頭

1130am水口村
130pm入虎吼石河
330pm一線生機
430pm斬柴坳
5pm左右鳳凰頂開始走
630pm到馬路

更多的照片可遊覽 : 行山, 大自然 hiking, nature (2014~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...​
HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2021)
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sunset(2008~2021)
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#行山好去處​​​ #虎吼石河​ #一線生機​​
#kolhk​​​ #hkkol​​​ #sginfluencer​​​
#行山​​​ #行山人士​​​ #行山打卡​​​ #香港行山​​​
#travel​​​ #hiking​

日日痞喺屋企，實在就嚟悶死！？

宜家肺炎肆虐，大家有friend 都唔想約，有戲都唔想睇，就算想去行山都怕原來都係同人迫！？

唔使怕！睇住我哋條片，擔定張凳仔，跟住一齊喐身喐勢10分鐘，保證你今日喺屋企都會更有精神更有活力！

話俾我哋知你睇完有咩意見，等我哋繼續拍多啲片俾大家睇，令大家抗疫開心啲健康啲！

如果大家鐘意呢條片，記住要like，subscribe 同share 俾人一齊睇一齊做啦！

Thank you for your support!

*** 10 minute home workout ***
(30 seconds for each exercise, 10 seconds for rest)

Warm-ups:

Jumping jacks
High knees
Front jacks
Skater jump

Circuit:

Squat (standard & sumo)
Chair dip
Mountain climber
(Repeat)

Lunges (forward & reverse)
Close grip press
Plank & reach

Music:
All songs from the "Crash Landing on You OST" album
- Here I am again
- Like you
- But it's destiny
- The hill of yearning
- Flower

相對理論 - 香港未來會更好，why? 《A True Story - 女兒給爸媽的信》

錄影日期: 2019年9月30日(星期一) 5:45pm at 觀塘海濱長廊

Dear 爸爸媽媽，

自從我去咗美國讀大學之後，好耐都冇寫信畀你。 唔好意思，我一路都無時間。 依家我希望 bring you up to date 我嘅情況， 但希望你哋讀呢封信之前搵個地方坐低。 唔好再讀落去，除非你真係平心靜氣坐低咗，ok?

Well, then... 我而家喺道生活唔錯。 我啱啱嚟到大學宿舍嘅時候，其實我個dorm(宿舍) 火燭，我從窗口跳咗落街撞親個頭， 雖然頭骨有少少碎裂， 而家已經好番好多。 我瞓咗醫院兩個禮拜，而家睇嘢已經無咁矇，同埋頭痛少咗好多，每日都只係痛一兩次。 好彩係對面油站返工個工人入，見到我個dorm 火燭同跳落樓， 佢好快就報咗警同埋call咗白車。 佢之後仲成日去醫院探我。因為我個dorm 燒咗，出咗院後我冇地方住，佢就畀我住喺佢屋企。Well，雖然只係個 basement 地庫，但都好幾有趣。

佢係個好好嘅男仔，我鍾意咗佢，我哋都打算就嚟結婚。 但確實日子仲未定，但希望趕得切喺我的個肚大之前舉行婚禮。

YES! 爸爸媽媽，我有咗。 我知你哋成日都好想做爺爺嫲嫲， 我知道你哋一定會好似愛我咁，一樣愛呢個孫， 陪佢玩同照顧佢。 結婚嗰度遲咗少少，因為我個男朋友佢染咗啲病菌， 所以有啲婚前抽血檢查我哋未做得住， 我都唔小心喺佢身上染到嗰啲病菌。

我嘅 update 講完啦。但想同你講其實..... 我個dorm 無火燭， 我無撞親個頭，無頭骨碎裂，我都冇瞓到醫院， 我無大肚，我無訂婚， 我無染病，個男朋友都唔存在。但我嗰科 American History 攞咗 D ，同埋Chemistry 攞咗 F . 我只係想你從一個適當嘅角度，睇我以上嘅成績。

Your loving daughter, Sharon

It's a true story. 係1960年代美國流傳真實嘅一封信，我翻譯咗中文版。琴日我先同我女讀完呢封信，佢都鬆咗口氣。但諗真啲，雖然Sharon 嘅Chemistry唔合格，佢嘅Psychology心理學一定攞A.

呢封信帶出咩道理?

所有事情都係相對嘅。根據 Arizona State University 著名心理學教授 Robert Cialdini ，呢個叫 《Contrast Principle 相對理論》。

有差才有好， 有醜才有靚，有貴才有平， 大細才有大，so on and so forth .... 佢話1977年2月， Montana State University 男生宿舍入面做咗個研究， 問咗81個男學生，問佢哋嚟緊會個女生宿舍有個位blind date, show 俾佢哋睇個女同學嘅相，問佢哋靚唔靚。一至七分。一分最醜，七分最靚。

嗰時美國好興一個TV Series 叫做 Charlies's Angels. 講三個女仔點樣由警察變成私家偵探， 幫從未露面嘅Charlie 打擊罪惡。

發現如果佢哋睇咗Charlie's Angels 之後先至去 rate 個 blind date 個女仔靚唔靚, 佢哋會rate significantly 醜樣過如果佢哋睇相之前無睇過個電視劇。未睇前rate 平均有4.0分，睇咗後rate 平均只有3.43分。

做生意同樣道理。 睇樓盤，唔好下下諗住"一擊即中"。應該係睇咗兩三個差嘅，先至再sell個客你心水想中嗰個。 「醜、更醜、靚、醜」，最好嘅擺第三，最後跟返個又係醜嘅，咁個客先至更加絕望，更加珍惜第三個。講價都講少啲， 俾佣都疏爽啲。

賣車嘅，等人客決定買架車喇，先至再sell佢呢個option 嗰個option, 咁就分分鐘由八十萬基本車，變成過百萬先出到門口。 用平啲嘅價錢，吸咗個客入嚟先，再加options.... 我相信你都做中唔少招。 因為幾千/幾萬嘅options，比起成百萬嘅車，顯得好平。加下加下唔覺。

咁你依家明點解我賣舖啦， 每間舖喐襯幾千萬， 所有其他嘢都顯得平。

《Contrast Principle 相對理論》。我唔想講政治。香港依家係好亂，但我相信希望日後回復太平嘅時候，大家會更加珍惜未來嘅香港.... 跳上去前要屈一屈，未來嘅香港會更好。

#女兒給爸媽的信，#相對理論，#未來香港會更好

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