來來來 #益生菌 來了
🛒：https://lihi1.com/QshNU
本人一開始對益生菌的感覺就是 狗屁！會長 也曾經買了一些給我吃，我都是斷斷續續的吃，不然就是人家不能配超過30度以上的熱水，我直接70度水泡開 哈哈哈哈

不想買沒關係可以參考看看，我過敏除了吃益生菌外環境衛生的小撇步

#過敏這件事
我過敏導致黑眼圈很深，高二還被抓去輔導室問說：你有沒有吸毒！？

個人的症狀 #變天 #室內室外溫差大 #霧霾 #寵物毛
通常一起床就開始過敏，全家都不用設鬧鐘超大哈啾聲報時起床，開始嘴開開口呼吸，鼻子基本上只負責裝飾。

以前以上狀況出現，我都靠抗組織胺解決
這樣是最有效的，但副作用就是頭暈想睡，而且治標不治本。
就這樣度過了29年的過敏人生，有天我看到說，人會因為長期口呼吸影響臉型走向 真的嚇三跳。所以當 #立舒敏 去年12月來找我時我就說：你贊助我吃至少半年，我吃完覺得有效再說！就這樣乖乖等我吃了半年。

當時還是保持著半信半疑的心態，想說不能再口呼吸下去了，我這人最好說服我的方式就是，你如果這樣就會變醜，我就會很緊張。
就在想我目前還沒有因為口呼吸影響到臉部走向，如果開始我怎麼辦！？

反正免費所以我就乖乖的一天兩顆，起床一顆睡前一顆 #重點 我已經過敏多年，所以我個人在環境上也有下心力，防蟎寢具整套，除濕機 狂開，也不赤腳在地上走寒從腳底生，中醫師說過我體質已經偏寒了，瓜果寒涼蔬果不吃，電扇不直吹冷氣必須26～27就好，冬天口罩戴好不讓鼻子吹到寒風，盡量不喝冰的，然後我家有養狗，狗毛也是必須重點打掃重心。#這些都是我一直都是我重點在做的

用最科學的方式統計我過敏到底有沒有好轉，吃到第三個月左右早起過敏次數減少，以前可能是連著打六個以上超大哈啾變成兩個左右，以前一週左右一包衛生紙直接被我擤完，後來變成三週才用完。

到目前已經吃了半年多，過敏症狀只有在溫度驟降明顯跟嚴重空汙會出現，平常就比較少出現，以前隨身攜帶的抗組織胺也沒有再吃過了，口呼吸也沒有了！我是突然發現，以前睡覺都是口呼吸，早上起床嘴巴跟口腔喉嚨超乾！現在起床嘴巴都潤潤的。

產品介紹
當初看到 立舒敏 有 #小綠人健字號，才有想聽廠商繼續說的心，之前遇過一些健康食品基本上我都覺得怕怕的，畢竟吃進去的東西我也不敢亂吃亂推，後來也去Google過那個藝人代言過，立舒敏 看到某個大律師曾經代言過，就覺得這個不會有問題。

#首支抗塵蟎益生菌 #營養師首推
#增加抗體 #提升塵蟎過敏抗體
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這次是 立舒敏 最便宜的一次，我硬是要廠商給我單盒的跟三盒的回饋價 哈哈哈哈
價格比市售便宜外 #加碼 免運 還拗了日本隨身攜手皂來送 還有 #最殺艾綸唯一組合10盒 ＄16000 等於一盒只要＄1600，我朋友都自己揪團先買這組。

2019/09/25
本來想說一週了可以去上學了
(保健室說從發燒那天開始算)

哥哥也很開心終於可以去上學
結果剛剛老師打來說
要確定喉嚨還有沒有破、水泡結痂完了才能

但是真的好難判斷啊
因為哥哥身上真的沒幾顆水泡
目前水泡就是扁掉乾掉 沒有所謂的「破」
喉嚨也乾乾淨淨的了

連醫生都說哥哥得到的不知道哪一型
水泡長在不是典型的位置而且真的非常少
所以就是停一週以後去上學

老師說因為班上有一個媽媽四個小孩 肚子裡又有一個
所以她很擔心 在問班上腸病毒那個同學來上課了嗎...
其實聽到我有一點難過😔
很怕去學校的時候同學會因爲他腸病毒而不跟他玩

但是我又能理解家長們的擔心...
如果是別人應該我也會希望久一點沒傳染力再來吧
所以我跟老師說如果其他家長擔心我可以讓他休到週一

今天還好我是家庭主婦
如果不是家庭主婦 無後援的人 該怎麼辦呢
全職主婦就是隨時為了小孩而待命
但偏偏被有些人會以為主婦沒事很閒🙄
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剛剛哥哥得知明天還不能上學就秒哭了
他好想回去上學(媽媽更想好嗎🤣)

哥哥開學才一週半兩隻就輪流停課
我完全還沒有感受到小孩上學我自己的時間啊🤪
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此時真是感謝line的發明
老師可以把這週的功課都傳給我
不至於之後還要補作業
小一也還很簡單 不然我自己怎麼教啊🤪

《結晶的誓言》 ＃李澤言x悠然 ＃大概是虐
／建議配合周杰倫&張惠妹的歌《不該》來食用，風味更加／



這年的冬天寒風刺骨。

晚上七點，她收拾了辦公桌上的東西，把整理好的資料交給顧夢。踩著叩叩的高跟，悠然提著包下了大樓，打算攔車回家，卻看見一臺黑色的車停在了自己面前。

這車，看起來挺眼熟的。

駕駛座那兒開了門，下來的是高大的男人。他西裝革履，大步流星地朝她走了過來，表情還是一樣的冷淡。但她看得出來，他很疲憊。

「上車。」打開副駕駛座的門，他的嗓音仍低沉好聽，但這並不是她必須上車的理由。悠然後退了一步，眼神擺明問他要做什麼。

「今晚有個宴會，妳會需要那邊的人脈。」

他的聲音染上一絲不耐煩，拉過她的手就把悠然塞進車裡。有些粗糙的手卻在碰到她冰冷的手臂時顫了一下，低聲喃喃：「這麼冷還穿這麼少，笨蛋到底是不會照顧自己。」

悠然瞪著他。「李澤言，我已經不是你的妻子，我要穿什麼、有沒有照顧好自己不關你的事。」

李澤言沒理她。「⋯⋯上車，我的耐心有限度。」

/

車上的暖氣很舒服。悠然放鬆了身體，思考了一下他的動機。李澤言還是和以前一樣，突然就把她拉去參加宴會，這次她著手製作的節目剛好缺少了沒有打過照面的嘉賓，看來他是看準這一點要來替她解決問題吧。

「下車。」李澤言突然停了車，她一看，發現是一間百貨大樓。

他領著她在大樓裡穿梭，兩人一路無語，直到了一個服裝的專櫃。李澤言拿著各種款式、顏色、長短的禮服在她身上比試，後來選定一件黑色的露背小禮服，腰間繫著一個蝴蝶結。

悠然被他拉進了試衣間。「快些換。」

她感覺喉嚨好像被什麼堵住了，有些艱難地開口：「你不是應該出去嗎？我要換衣服。」

李澤言不知從哪找來一張椅子，就這麼坐定。「這種節骨眼了，妳在害羞什麼？難道我還嫌過去看得不夠多嗎？」

她咬牙，都過幾年了，這個傢伙還是一樣嘴毒，到底還是只有她能夠忍受他這種口是心非的浪漫。悠然輕哼了聲，心想著有什麼了不起，於是便解開一顆顆扣子，慢條斯理地開始在他面前更衣。

他看著她褪去一件件衣服，剩下內衣褲遮擋身體，而後慢慢穿上他為她挑的那件黑色小禮服。「⋯⋯李澤言，幫我拉個拉鍊。」

悠然背過身去，就如她所說的，背後有一個拉鍊還開開的。李澤言只淡淡掃了一眼，就湊了上去，手指慢吞吞地替她拉上拉鍊。

從背後而來的熱氣、蔓延在背上的溫度，悠然居然沒有一絲排斥。他們離婚過後也有幾年時間，彼此都沒有碰過彼此，可是現在他的碰觸卻一下子就被她的肌膚接受了。

習慣是多麼恐怖的一件事情。

/

宴會結束之後，悠然踩著高跟鞋步出會場，沒有等他一起走。

想當年她還是那個未成熟、剛出社會的傻白甜的時候，參加這種宴會她一定會等李澤言一起走，而那雙沒穿過太多次高跟的腳也都磨出了水泡，卻還是堅持著要自己咬牙撐下去，直到李澤言的關心突然降臨。

⋯⋯可是現在已經景物全非，就連人，也一步步地在改變。

「妳去哪裡？」李澤言從會場追了出來，拉住了她的手臂，沒讓她走下階梯。「⋯⋯我要帶妳去一個地方。」

悠然轉頭看他，不懂為何曾經叱吒風雲的李澤言要露出這麼疲憊又傷痕累累的表情，難道他以為用冰冷的面孔武裝，就看不出來了嗎？「怎麼？你今天帶我來這是因為節目，接下來又要去哪？為了什麼？」

「妳去了就會知道。」他的眼神忽然閃爍著堅定，拉著她就往車子那裡走去。「⋯⋯妳一定要去。」

悠然不明所以地被扯進車裡坐著，李澤言沒說話，發動了車就開始開。車裡靜默的空氣不知是因為尷尬還是天氣冷，感覺所有的水氣都結冰，無法流動也無法打破。

「到了，下車。」不知經過多久，李澤言停下了車，喚醒了凝結的空氣，讓悠然下了車。

先下車的悠然看著一片景致，卻愣住了。

屬於冬季的冰雪正緩緩從空中飄落，慢慢堆積成一片雪白，地上彷彿鋪了厚厚的棉被。月光從上頭緩緩灑落在雪白的地面，閃耀著顯得無瑕而好看。

但她愣住卻不是因為這裡的美麗，而是因為從心底翻湧上心頭的、那被她狠狠壓抑的回憶⋯⋯證明了他一直住在她的回憶裡。

這裡是幾年前來過的地方，那時他們甚至連交往也無，來這邊單純只是因為聽說這裡的雪景特別漂亮⋯⋯不過，他們也是在那時確認了彼此。

「⋯⋯你帶我來這裡做什麼？」悠然拚命忍住了從鼻頭湧上的酸意，沒讓快要分泌淚水的淚腺濕潤自己的眼眶，卻藏不住哽咽。

李澤言一步一步、緩緩地走到了她的身後，脫下了大衣披在了她的身上，雙手卻按在悠然的雙肩上沒有離開。「悠然，妳還記得那年那場雪嗎？」

那時他只給了她半個小時看雪，卻給了自己好幾年的時間來思考。思考若是當年那個女孩回到了他的身邊，那麼他要怎麼對她說出藏在心中好久好久的心意？

他記得有人說過，在雪地裡相愛，零下裡結晶的誓言永遠不會壞，卻不知愛的狀態不可能永遠都冰封而透明的存在。李澤言仍記得他們離婚的那時，這個要求是女孩提出的，他第一次看見她眼裡沒有光了。

他不知道該怎麼辦。

於是李澤言答應了離婚，在協議書上簽了名，到民政局辦了手續。明明只有這幾個並不繁雜的手續，卻可以將兩個密合的人用力拆開，他很後悔，卻沒有後悔讓悠然逃離身邊。

「我記得。」見悠然久久沒有回答，他便開口。「那時我只給妳三十分鐘看雪，只是我想讓我們一起看，而不是妳孤零零地站在那裡像個傻子。」

「和我結婚後妳似乎越來越不開心了。以前妳的眼睛裡都有隨著情緒而跳動的光芒，像簇火般明亮。但⋯⋯妳眼中的光慢慢消失了，悠然，妳懂我的意思嗎？」

她吸了吸鼻子，轉過身去。一滴眼淚正好攀不住眼眶，落了下來，紅紅的眼睛裡燃燒著一種不明的怒氣。「那你呢，李澤言！」

「為什麼我們結婚之後你卻比交往時更加冷漠了？我一直以為我做得不夠好⋯⋯一直以為是我做錯了什麼⋯⋯我想做好李太太！我想做足夠站在你身邊的伴侶！可是、可是你⋯⋯為什麼你對我，好像沒有了情感？」

面對悠然的質問，李澤言只是輕輕抬手，拭去了她不停流下的滾燙淚水，然後將她凌亂的鬢髮撥到耳後。「⋯⋯因為我怕。」

「李澤言是一個深愛悠然的人，卻深怕用力去愛會嚇到女孩⋯⋯而，我怕妳眼中的李澤言並不是真正的我，這樣當我褪去了外表的一切，對妳來說，我卻不是李澤言了。」

她咬緊下唇，讓自己不要哭出聲。每天說她笨蛋的他才是大笨蛋！「李澤言你個大笨蛋！不管你變成了什麼樣子，只要你是李澤言，我都愛。」

悠然用力撞進他的懷裡，感受到李澤言第一次用力地、害怕地抱著自己。她懂，這種失而復得、這種患得患失，兩個人分離的這段時間是多麼明顯而清晰地刺痛彼此的心。

現在，那種疼痛感卻消失了。

/

『輕輕飄，落下來，許下的夢融化得太快。』

那麼他們重新許一個，而後甘願沉溺於其中不再醒來。

—Fin.

嗯，好吧，我承認這是個失敗作品（倒地
其實我就只是想呈現《不該》這首歌的感覺而已#
但我相信各位一定看得出來我想表達的是什麼對吧？對吧！？（不

咳、或許之後可以唱這首歌然後丟上來（？
只是周杰倫的主歌部分我可能要自動升key，太低（你
然後歌詞部分我丟在留言好了
#彩珞

1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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