- #理性極簡 《6種東西買了為何用不完的原因！》 我也以前保養品、維他命都常放到過期 用完的牌子五指數得出，簡直保養品小白 藉以反思「東西買了為何用不完」 文字舉例，還包含保健食品、藥品、飲品哦！ - 1️⃣沒有需求 女生要美就要用保養品，耳濡目染的刻板印象 若無需使用保養品，就可保持好膚質 豈不是簡單又省錢，有需要才買！ - 2️⃣瓶身不美觀、取用不便 收在抽屜，有沒有彼此堆疊，好拿嗎 放在層櫃，是否前面擋住後面 散在檯面，是否分類得宜、間距好拿 如圖上一杯植物＋三罐保養品 數量剛好，賞心悅目，當成居家展示品 欣賞時就會記得使用😉 - 5️⃣使用步驟繁瑣 ▫️茶包比舀茶葉方便 以不織布包分裝茶葉、冰冰箱 方便，也避免反覆打開茶罐受潮 ▫️長輩吃藥，有配入七天早中晚藥盒的人 服藥更簡單，更不容易漏 ▫️維他命保健食品，一天兩三種可以先配好 光是轉開蓋子，結束也必須鎖緊防潮的瑣碎感 都會讓人想偷懶，但有症狀才吃就來不及了 - 4️⃣未思考使用時機、位置 過敏兒該定期使用鼻噴劑保養 以前擺在書桌邊，明明很近，就是沒在用 因為趕著工作、吃飯或出門 後來動腦調整、改放床邊 睡前睡醒，放鬆時間無壓力更順手使用 - 大家應該都有吃過的中藥 5️⃣成分不適合自己 有些感覺好像有效，又好像沒差 第一種可能就是你的根源問題改變了 比如感冒初期去看診，過幾天才喉嚨痛 醫師隨病況，隨時間調整，才能最適合你 - 6️⃣使用後無感，無下次動機 第二種就是慢性保養型的 有些延長使用期到2-4週，漸漸有感受 相信大家一定有試過不同專長的中醫 若藥包剩一堆不想回診，看來是吃心安的😅 有些中醫就是特別適合自己，吃藥超有感 當保養有感，下次動機肯定很強烈！ - 我聽過很多人推薦「簡單JAN DAN」這個保養品牌 趁上一罐保養品用完 膚質也因口罩出問題，決定來體驗 三罐名字有點像😅，全名詳見圖片最後三張～ 容我來簡化識別一下 青春露（水）→淡斑精華（較稠）→精萃（油） 尤其賦活精萃（油），真是出乎意料好吸收！ 超怕油的我居然敢用👏（過關） 我自認混合肌 🌱吹冷氣，青春露按2下 精華、精萃各按1下抹全臉+脖子 🌱沒冷氣，青春露按1下抹全臉 精華按1下只抹兩頰乾燥處 - 三步驟保養，質地漸進，吸收也更好 調整6 種用不完的原因，保養品液面穩定下降中🥰 原來保養可以比想像中更簡單✨ - 想嚐鮮或回購，歡迎到Alice專屬優惠賣場 https://jandan.care/UV1SE（利益揭露無分潤） 連結放在自介欄，或是留言我私訊你 感謝簡單 @jandancare 讓我有當網美的錯覺🥺 7/1後精萃會漲價，全套優惠價格會浮動上升哦 - - 💁🏻‍♂️你不是說要簡單(adv.)保養，那不用塗臉啦 🤷🏻‍♀️嗨～保養品的品牌叫簡單(n.)... - 什麼東西是你用不完的罩門呢～ 有什麼好方法想起使用它呢！ 或上面六種原因有覺得哪項特別有共鳴呢～ 歡迎分享給東西一堆沒開封的朋友😂 上次限動調查＋開框框 讀者超優秀，83%的人保養品剩少量愛牌🥰 「過剩乳液保養品」好去處下集分享 也歡迎跟我分享你的愛牌 - 更多簡單生活的保養品與美妝👉 #掰美妝 更多推薦好物👉 #極簡人推什麼 仍然維持極懶保養與一進一出原則 - #簡單JANDAN  #斷捨離 #斷捨離進行中 #保養品斷捨離 #極簡生活 #極簡生活日常 #簡單生活 #少即是多 #減法生活 #少物練習 #少物生活 #極簡保養 #臉部保養 #保養分享 #保養品推薦  #保養品分享 #保養品 #理性購物

台灣的醫療體系絕對是全世界數一數二的完善❤️ 前兩日終於完成心願，將鼻甲肥大跟鼻中隔彎曲的事情解決。因為懷弟弟的時候賀爾蒙改變影響而日漸肥大的鼻甲肉讓我每天依賴鼻噴劑才能呼吸，半夜藥劑失效會沒法呼吸嚇醒之外，依賴性使用鼻噴劑已經變成慢性鼻炎。產後又因為哺餵母乳跟照顧孩子和店裡，實在分身乏術抽不出時間去手術。 謝謝好友推薦的醫師，謝謝先生跟婆婆顧著家裡跟兩個孩子，謝謝娘家爸爸媽媽弟弟妹妹全員出動陪我去完成這個小小的手術。 這一次由台北馬偕耳鼻喉科主任李國森醫師操刀，李醫師非常的溫柔專業與耐心看診，所以他的診間總是爆滿。入住馬偕是好不容易排到的床位，雖然想要單人房但是有床位就不錯了。從早上十一點等到晚上八點才確認有一雙人房床位釋出讓我去報到。 入住的這三天兩夜，真的讓我由衷欽佩醫師與護理人員的偉大與辛勞，日班夜班的照顧無微不至。連送我去做檢查送我去刀房的阿姨途中我們聊天，得知她們每天光是運送病患要走8000 多步。 隔壁床的奶奶胸腔積水呼吸不順，護理師與醫師也都很溫柔的看看要如何讓奶奶更舒服一些。 李醫師更是早上七點查房後就開始一整天的手術，據說是開了7位病患。晚上下刀之後約莫八點又來看我的復原狀態。隔天一早又是七點半查房。醫師跟護理師到底有沒有在休息....在這麼密集的上班，還是和顏悅色的跟每一位病患解釋著重複的注意事項跟護理每一位的病情。 我們在台灣真的很幸福。 以前在日本、香港、上海、新加坡、紐約與歐洲工作時，難免會感冒生病。那才是真的叫天天不應 ，叫地地不靈。 在紐約發燒感冒拿消炎退燒藥在有學生保險的情況下花了380 塊美金。在上海找台灣人開的醫院，咳嗽感冒拿藥人民幣600 元。在新加坡牙齦發炎差點被騙要割除牙齦肉要價新幣1000元（台幣約兩萬）。歐洲更不用說了，我乾脆自己去藥局買藥。 關於手術費用，自費的全身麻醉（6000元）與選用術後比較好可自行吸收的止血棉nasopore (單邊3750，共7500），三天兩夜的住院費與手術費用總和是NTD 22,500。 你覺得在美國要多少錢呢？ 據說是要美金7000元以上，隨隨便便就是20幾萬台幣。 再看看這幾天新聞報導醫師染上新冠肺炎的消息，卻遭到網民撻伐說一定是他防疫SOP沒做確實....。我真的替醫師們叫屈。在第一前線保護著大家，如此辛苦的醫師與護理師，真的需要大眾多一點的支持與鼓勵，不要再無理取鬧了。我們的台灣醫療體系之完備，台灣已經是全世界數一數二安全的地方。 最後謝謝朋友們的關心，也有很多網友問我鼻中隔手術的問題，我一次解答。 這次的手術除了術後些微頭暈，鼻子有塞止血棉只能用嘴巴呼吸，口腔超級乾，吃東西也一點味道都沒有，鼻子滲血換紗布和血流到喉嚨不時吐出幾口之外，沒什麼太不舒服的地方。傷口第二天就不大痛了。術後第四天或第五天回診會吸出部分的止血棉，屆時鼻子就應該比較能呼吸了。 鼻中隔矯正手術健保有給付局部麻醉，但據說局部麻醉還是會痛，而且會感覺到鼻骨被敲斷的震動跟聲音，我實在是太不想面對這些所以加錢選擇全身麻醉喔 。全麻唯一缺點應該只有要插氣管，氣管拔出來之後喉嚨會蠻痛的。 總之我已經好很多了，小小手術復原良好。 謝謝大家的關心❤️

#紐西蘭麥蘆卡蜂蜜第二團✌️ #裡面還有麥盧卡蜂膠棒棒糖_蜂膠喉糖_蜂膠噴劑🍯 / 因為這次疫情～ 麥蘆卡還是非常非常的火熱🔥 這次還多了之前疫情爆發時大缺貨的 #蜂膠噴劑 但現在換成Hakatere Naturals的UMF15+大缺貨😂 所以這次的UMF15+找了同等級的PURITI開團 依然有UMF®或MGO™的認證標章 請大家安心購買❤️ Hakatere Naturals的UMF24+和其他商品都有貨繼續供應 只是蜂蜜棒棒糖的數量極少🍭 我也拿不到樣品 所以一開團我自己會先來囤個幾包🤪 #先搶先贏😎 . . 會認識麥蘆卡蜂蜜🍯 其實就是前陣子好鄰居看到三寶飯嚴重過敏的情況 而推薦了我～ 她說她家孩子原本也是過敏，吃了這個有改善 於是我立馬想買來給三寶飯試試看 說真的，看到價錢有點想打退堂鼓🥁 但研究看完它的成份和功效那些後 決定還是買來給三寶飯們試試看 我已買了三罐吃完，決定繼續吃下去 所以自己找到廠商開團造福自己和大家😎 #因為這波疫情所以貨量大缺非常不穩 #有貨的時候一定要囤好囤滿🈵️ . . **但先溫馨提醒一下‼️ 一歲以下的孩童不能吃蜂蜜❌請大家絕對要注意⚠️ . . 回來讓你們簡單快速認識麥蘆卡蜂蜜吧😌 它是蜜蜂從盛開的麥蘆卡花中採得花蜜後，在蜂巢中釀製的蜜 要造訪4百萬朵花，才能收集到1公升的蜜 窮極一生飛於花叢中採蜜，也只能釀造出1茶匙的精華😂 #所以貴是有原因的🤓 原本是紐西蘭原住民拿來做傳統醫療的原料 抑制疼痛、解熱、消毒、治感冒 所以其實它的好，在很久之前就在世界廣為流傳 但坊間有許多的假貨😰大家絕對要注意⚠️ 需要有UMF®或MGO™的認證標章才安心✅ . . #專業的部份👇 （閱讀障礙的人可以跳過😏） Midlands是紐西蘭唯一一家擁有測試UMF、MGO及DNA等的專業設備的蜂蜜公司 對於麥蘆卡蜂蜜的研究及實驗 發現對於抑制金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌的研究就足以令醫學界振奮 其中原因包含金黃色葡萄球菌除了是環境中常見細菌外 更是具高度抗藥性的細菌 而英國威爾斯大學卡迪夫學院教授羅斯‧庫伯 證實麥蘆卡蜂蜜能降低細菌對抗生素的抗藥性 且對綠膿桿菌及甲型鏈球菌都為有效 更讓醫療研究團隊引發治癒現代疾病的可能性 . . 這次開團的麥蘆卡蜂蜜系列商品很簡單，有以下這些： 🍯麥蘆卡蜂蜜UMF15+ （250g） * 防疫良品 👉日常保養 * 每天吃一湯匙（空腹時吃最佳） 因Hakatere Naturals的UMF15+ 大缺貨！ 所以這次找了同等級的PURITI牌子開團❤️ 🍯麥蘆卡蜂蜜UMF24+ （250g） * 防疫良品 👉頂級保健 * 每天吃一湯匙（空腹時吃最佳） 麥蘆卡蜂蜜食用注意事項⚠️ ✔️未滿一歲孩童禁止食用 ✔️製於乾涼處，勿放入冰箱，開封後盡早食用完畢 ✔️建議空腹時食用，每次一匙 (約10g) ，勿用不鏽鋼匙((會破壞蜂蜜的活性)) ✔️瓶蓋打開後，麥蘆卡獨特因子成分會產生氧化，請盡早食用 🍯麥盧卡蜂膠喉糖（100g/22顆） #給大人吃的 * 這個好適合每天講話的媽媽👄 * 喊破喉嚨的媽媽 * 快燒聲的媽媽😂 * 外面最便宜看到是580元 * 這團真的便宜很多餒 * 一天請勿超過六顆🤙 🍯兒童麥盧卡蜂膠棒棒糖（100g/10支）#給小孩吃的 * 純天然無添加的棒棒糖🍭 * 可以讓小孩閉嘴很久😊 * 與喉糖真是完美的搭配🤣 * 建議兩歲以上再給✌️ * 而且還是要全程監督使用（很重要‼️） * 一天請勿超過三支 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▍團購時間 ▍ ➠ 11/2-11/8 ▍下單網址 ▍ ➠ @triplets_alice_luca IG首頁 #可刷卡 #運費本島100外島200 🚛 現貨於11/11起依序出貨 🚛