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同時也有1116部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Candice Sweat Life,也在其Youtube影片中提到,⭐練臀不只是為了好看,還可以強化並減緩膝蓋壓力,甚至可以改善長期久坐後腰部痠痛的問題。所以不管是男生或女生都應該加入臀肌的訓練(特別是久坐的上班族)。 以上五個動作每組做30秒,做完所有動作後休息60秒,做3~4組。 ⭐玫瑰紅運動服飾:預計在9月中上架(詳情請關注我的頻道和IG) ⭐研究文獻參考:...
善長 在 袁文傑 Andrew Yuen Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:24:32
多謝貓季酒店的月餅,作為一個貓奴,係窩心嘅。 感謝 #貓季酒店 #MFLiving 聯乘的貓季口罩捐款!更多謝購買口罩的善長及所有關愛流浪毛孩的每一位朋友!希望大家繼續支持大樹下同支持領養,一齊幫助更多小動物! #領養不棄養 @catseasonshotel @elannek930...
善長 在 馬浚偉 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 04:49:43
「閃亮資助計劃」是一個從各方面收集善款的服務計劃,目的旨在把收集到的善款,最大限度地用於對演藝有濃厚興趣,但未能提供充足資源於演藝訓練的中、小學校及學生作出資助, 令同學們能接受I.D.E.A.Q. 表演藝術學校的專業溝通、戲劇、舞蹈及歌唱訓練。 今天(17 Sept 2021) ,保良局陳南昌夫...
善長 在 胡恩晴?????? ??? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 04:54:59
星期一送你近照 (近鏡個近(*¯︶¯*)) #這是分隔圖片 #影運動相好緊張 #飲多幾包新沙律先得 #今朝有人買咗好開心 🥰 discount曲 @wuyanching #請問係邊位善長...
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善長 在 Candice Sweat Life Youtube 的精選貼文
2021-08-21 21:00:14⭐練臀不只是為了好看,還可以強化並減緩膝蓋壓力,甚至可以改善長期久坐後腰部痠痛的問題。所以不管是男生或女生都應該加入臀肌的訓練(特別是久坐的上班族)。
以上五個動作每組做30秒,做完所有動作後休息60秒,做3~4組。
⭐玫瑰紅運動服飾:預計在9月中上架(詳情請關注我的頻道和IG)
⭐研究文獻參考:Deydre, 2011; Dolak, 2011
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善長 在 教育新紀元 Youtube 的最讚貼文
2021-06-15 12:00:00史東整復師9折優惠連結:https://forms.gle/g9GBVJwgXUXYPCSx6
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長大後的100種生活第7集正式上線囉!
這集分享的是美式整復師的生活EP2!
每個月15號、30號中午12點準時上片!
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影片目錄
00:00 開場白
00:21 美式整復師EP1
00:25 美式整復師史東諮詢狀況
01:42 如何確認整復是否成功
02:10 肌肉動力學介紹
02:34 肌肉動力學測試
03:42 開始幫查理整復
05:26 整復後用肌肉動力學檢測
06:17 正妹工作人員體驗美式整復
08:08 坐姿調整建議
09:44 按讚訂閱開啟小鈴鐺
09:47 幕後花絮
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免費講座相關簡介
查理的爸爸,葉明修老師今年最新的課程,葉老師會用科學的論證幫助你了解,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關,歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程!
葉老師將指導你改變這一切困擾,協助你擁有健康、幸福、成功的人生! -
善長 在 瑞士kit姐 Asia Swiss kitjie Youtube 的最讚貼文
2021-03-24 22:51:34??**訂閱 SUBSCRIBE : https://www.youtube.com/c/AsiaSwissKitjie
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?Instagram: https://www.instagram.com/kittyswisshk_golf/
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全片自拍, kit姐後期精心剪輯製作, 多謝欣賞支持....記得訂閱我及分享給朋友 !
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***??瑞士生活點滴篇Life in Switzerland
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***?kit姐遊歷Travel
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***??莎莎舞Salsa
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***?kit姐為食 Eating Out
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*** ?我不是歌手
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*** ?Others 點點滴滴
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2017/18/19/20_ 生日Birthday
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2017_ 旺角菜街Mongkok
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb0BazS1hXpEXUj3wH3aQKEm
2017_ 特輯Special clips
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2018_ 旺角殺街Mongkok last scene
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2018_ 旺角菜街Mongkok
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3KjQPjxXQslLwvqx4PXbEV
2018_ 07/01福祿壽TVB + 28/03龍婷生日宴
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb0Up0uOKNIfQftOdhszzF6N
2018_ 尖沙咀TsimShaTsui
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb0d4Lt985dw1eOnYELi61Nd
2018/19_ 屯門公園Tuen Mun Park
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3CZGAi90RV1gSW8X8ycUpD
2018_ 中環碼頭Central Piers
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb1PQc31Ao9ziDOOWzFlDrK7
2018_ 跳舞(雜錦)Dancing etc
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb12pe8T_2YE0wXmwrOTrxkH
2018_ kit姐(主播/主角)Kitjie series
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb2XQqlS3oK74Z9hAaWHoN9j
2018_ 我的專輯拍攝Special clips taken by friends
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3WJ-dEnxNsoKuEb9po-Fi1
2018_ 威尼斯Venice
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3V1YaPNr9g3GFscmzBhK1D
2019_ 中環碼頭Central Piers
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb0lhhnKi4FI_2cpSkGDfly_
2019_ 尖沙咀TsimShaTsui
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3yJtOKwqwnIyk4d_150Lq-
2019_ Kit姐(主播/主角)kitjie series
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3ess6EBx_TGZOl2b_UtUpC
2020/2019_ 跳舞(雜錦)Dancing etc
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb1zQNxFZ8PhK-CUw_17FfVM
2020_ Kit姐(主播/主角)kitjie series
▷https://www.youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb3-Khg_Gzk6wbg-zMyLm-bx
2021_ Kit姐(主播/主角)kitjie series
▷ https://youtube.com/playlist?list=PLBljY6ynOyb1e3GyO5Q4HEspzIZHQ3Mt6
#瑞士kit姐 #旺角舞后 #瑞士生話點滴篇
#旺角容祖兒
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【瑪姬 X 敖嘉年 Max Your Love 慈善音樂會】順利圓滿結束 🎤🎶,多謝靚仔、靚聲、有幽默感、有口才、有演技、無懶音、善心滿滿的嘉年應邀擔任嘉賓🕺🏻,齊心為 HAC 安徒生會 獻唱募捐,協助基層兒童透過童話故事發展正向人生 👧🏻👦🏻☀️!感激各位善長人翁慷慨解囊,籌得的善款不扣除任何成本,全數直接撥捐受惠機構!❤️
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降血壓、改善長年便秘,一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤😍
葡萄乾🍇濃縮著水果的精華,光是一天吃10粒醋葡萄乾,就具有抑制膽固醇、預防心臟病以及瘦身等多種功效。經過實測,更能瘦下23公斤!(小編也要趕緊來吃~👍)
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農路、水路
攏是農民的生路❗️
「#斗六市石榴農地重劃區榴北段640地號道路改善工程 及 #斗六市石榴農地重劃區內防汛道路鋪設工程 實地會勘」
石榴農地重劃區
是在民國73年完成
重劃面積總共 181 公頃
其中榴北段640 地號
農路兩側凹陷嚴重且路龜裂
這次將投入 173萬元
改善寬度4~7公尺
長度580公尺的路段
而另外一條施工路線
因涉及水利用地
經過市公所、農田水利署
以及縣府跨機構協調後
由農田農水署同意土地鋪設
後續維護由斗六市公所管理
縣府投入150 萬元
改善長度550 公尺
寬度3.5~4.7公尺路面
本次改善總經費 323 萬元🚧
改善路面總長度計 1,130 公尺
期盼儘速改善嚴重破損農路
維護農民出入的「卡路」🚜
讓他們更安心種出好農產❗️
#雲林縣政府 #張麗善
#斗六市長林聖爵
#斗六市民代表張智賓
#榴北里長何寬政
#榴中里長蔡芳聰
#雲林縣政府地政處