《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

人從當受精卵那刻 就開啟了競爭 要先跟數億精子搶一個卵子 好不容易著床成功 待在媽媽肚子10個月 10個月後的出生 迎接你的不是期待與祝福 而是等你長大如何滿足他們的私慾 好不容易有意識了、會說話了、會走路了 就要你開始學心算、英文、鋼琴吧啦吧啦 美其名叫為你好 實則是好讓在家長會或同學聚餐可大肆炫耀 經歷了16年同儕競爭 (有些人可能不幸無法繼續升學) 迎接你的不是畢業快樂 而是如何學習當個面試高手、職場小丑 你一定沒想過，自己不是唸法律系，卻對勞基法瞭若指掌，幾乎可以自稱勞基法教授，竟然只是為了保護自己如何不被企業或雇主傷害？ 好不容易熬到65歲退休了，健康出紅字，然後你發現你努力半生的退休金竟然要付給醫生？ 你的出生就已經要付醫生錢了，沒想到你的死亡也要付醫生錢？ 你沒想到你規劃好的未來，竟然被一個叫做COVID-19 的陌生人摧毀？ 他帶走你的家人、工作、一切 你突然恨不得他連你也一起帶走，至少這樣就可以獲得國賠 你以為打完疫苗就沒事？上天才不會那麼輕易放過你，不知何時，天生熱情的COVID-19 ，把他的朋友圈全部介紹給你，你對他的朋友們不是很熟，只知道他們很假掰，都喜歡用英文名字，有叫Delta的、還有叫mRna的，還有其他朋友但你已經懶得認識⋯你突然感謝與COVID-19 的認識，讓你的知識跟英文進步 年底是COVID-19 的2歲生日 你準備了一份大禮打算感謝他讓你大徹大悟，醒悟人生道理 你寫給COVID-19 的賀卡，信封袋上是用你的生命線認真打的精緻蝴蝶結，是用出自於你鮮血製成的高訂墨水，寫下：「謝謝他的出現，讓你知道成為精蟲的時候已經要跟很多精蟲競爭，才能獲得成為人的資格，從媽媽產道出來後，要跟75億人口競爭，你突然了解國中教科書的達爾文物競天擇理論，以及突然理解太宰治的生而為人，我很抱歉。」 你豁然開朗，發現COVID-19 的出現原來是提醒你，當人類太辛苦了，你可以不用那麼努力了，可以完全信任他，他不會責怪你不夠努力、他不會要你為任何人負責任，他願意扛下你所有的罪，當你的靈魂脫離肉體時，再也沒有人會責怪你，所有人會把憤怒跟悲傷轉嫁給無辜的他，因為他捨不得你再繼續對這個沒有未來、希望、善意的社會付出熱忱跟眼淚。 #蕾作品集 #モデル仕事 #モデル #被写体モデル #被写体モデル希望 #撮影#ポートレート女子#背中美人#フォーマルウエア#イブニングドレス

我們或許都忘了，學習一個新的語言，其實很不容易的。 國中背英文單字的那種痛苦，不知所云，背了也不知道怎麼用，電影裡面美國人講的英文跟課本裡面教的又不一樣，唸法也不同，根本無所適從。 只能硬背。 也忘記到底背了多少《空中英語教室》還有《常春藤》雜誌的句子，幸與不幸都是因為剛好還算會背書，小時候背東西似乎可以不求甚解，死命地往腦裡塞，囫圇吞棗也無所謂，就一股腦的吸收，聯考後，當然，也一鼓作氣地丟棄。 的確是忘記了，當初讀英文也是很辛苦的。 每次在德語課，看到侃侃而談的同學，那些已經在德國住了很多年的人，那些比我年輕十幾二十歲的人輕而易舉地談天說地，都會陷入一種怪罪年紀以及資質駑鈍的負面心態。 都忘記了，即使學了十年的英文後，當年在哈佛大學ART劇團進修，第一堂表演課，老師要我們即興，我上台還是支支吾吾說不出一個所以然。記得那天的練習叫做「傳聲筒」，我一如往常都躲在最邊邊，表演課老師，Tommy，叫我先上台。 「泡，你隨便講一個句子，一個聲明，一個動作，什麼都可以。」Tommy老師輕聲地說，當時大家還不知道那是什麼練習。 我腦中一片空白，心中認真覺得，為什麼要到一個鬼地方用英文即興，我的英文不好，我沒有辦法用英文表演，我不會用英文演戲，我很爛，我不會。 「I...I...I don't....I don't know....I....」 我扭捏地站在台上，真的，只擠出上面那一行字。 台下美國同學竊竊私語，對這位剛闖入他們班上的陌生人，他們只覺得，是哪裡有問題，有什麼好放不開，不就是講個話而已。 喔不，不「只」是講個話而已。當然，只會一種語言的地主隊是永遠不會理解的。 「很棒！」老師溫暖地解圍。 「你們都聽到泡剛才確切說了什麼了，也看到他的肢體動作了吧？」老師繼續，「現在，第二位同學，我要你一模一樣地模仿剛才泡的所有一切。」 同學們愣了一下，可能有些人發現，剛才根本沒有仔細觀察，班上開始祟動；你們也知道演員的習性，人來瘋，需要博得笑聲跟關注。 接下來的同學，每一個人都把我剛才的扭捏跟結巴，用他們自以為的方式滑稽地「傳遞下去」。到最後的一位同學，已經變成誇大不已，令人無法分辨的小丑。 「你們剛剛真的在觀察嗎？」Tommy說。 然後，他，當場，神複製，胖子我十五分鐘前的模樣：語氣、停頓、手肘角度、眼神、呼吸狀態、下巴傾斜角度。 大家瞬間安靜了下來。 下課後，Tommy悄悄地走到我身邊。 「你還好嗎？」他笑笑地問我。 「還可以。」我勉強擠出一個笑容。 「不要理他們，他們就是很Silly。」Tommy說。「有任何需要幫忙的地方，跟我說。有空我們也可以去哈佛廣場的bar小酌。」 Tommy輕快地離開教室，突然轉身說：「沒事的。」 那個微笑，守護了我六個月在劍橋的日子。我從Tommy身上學到，對陌生人善意的力量，可以如此強大。 一如往常的離題，昨天上完德文課，再次陷入自己是德文智障的沮喪；突然想起幾年前離開人世的Tommy，以及他的臉龐與笑容。 對齁，現在英文說得好像還可以，很容易就忘記，曾經那段日子也是很辛苦的，不是嗎？以後回頭看今日，應該也會有同樣的感慨吧，是嗎？是吧。 沒事的。 #聽說現在講國中也是乳滑只能講初中 #就讓我問心無愧地乳吧 #taipei #taipeh #taipei101 #taiwan #asien #architecture #architexture #gebäude #weltreisende #worldtraveler #globetrotter