一早先是與我很喜愛佩服的姊姊輩創業前輩約定好了今年的工作室租約事宜。

今年又得到非常珍貴的支持，讓我們能再次於美好的空間開展工作，實在萬分感恩。

創業之路上，得到好多無私慷慨的支援提點，常讓我一想到就忍不住心神激盪，千謝萬謝，最後只能謝天謝宇宙。（嗯多年來牢記不忘揮之不去的陳之藩教授名言）

也希望能流轉貢獻自己微薄的氣力給其他人，達成美好且生生不息的共振循環。

大事底定後，火速急奔音樂院，今日是重要的鍵盤組全院大會議。身為菜鳥中的菜鳥，暨上次跑錯會議室大遲到後（是有多迷糊），這次絕不能再出差錯！不枉我急趕猛趕，到的時候門都還鎖著呢。（驕傲撥頭髮）（是有多無能這樣就覺得自己好棒了）

中午結束會議後，進了久違的辦公室，終於有一些空檔處理台灣的工作室業務。在瘋狂暑期工作高峰期開始前，有好多雜事和準備程序，大局和細節都要決策及顧及。好在我有親愛的經紀人姊姊，承擔了所有繁瑣雜事。😘

這週依舊忙得不可開交，除了台灣工作室業務之外，奧地利的工作室事務只能單打獨鬥地進行。加上瑜伽工作室和音樂院的學務，一個人要掰成十幾個人來用。（浮誇）

接下來的六週，要完成好些事。

- 三個奧地利芳療個案諮詢與幾組產品訂購。

- 為瑜伽工作室課程備課與自我練習，弄妥下次開課的諸般雜事。

- 與芳療老師合作的第一樣產品要命名、印刷、備貨和搞定所有上架事宜。

-複習中醫課的內容，整理筆記並熟記。

-與好姊妹的芳療/身心靈合作案要持續研究和發想，慢穩地維持一定進度，克服一些難題，直到我們把計畫由想法化為現實。

-今年暑假會在台灣開芳療講座，要開始複習、研究、備課寫大綱和講義

-約莫70位芳療諮詢與律動身體平衡個案的工作（確認報名/寄送身體狀況調查表/安排諮詢時間/研究病歷/思考大致處方/每位約45分鐘的線上諮詢時間）。

-要預留足夠時間為個案寶貝們代購，並完成訂貨盤點裝箱等程序。

-今年加入少數名額的中醫芳療新業務，要規劃新的流程與服務章程。

-這二週有三場演出，必須練琴與擠出時間與三組不同人馬彩排。

-為二到三場仲夏演唱會練歌練琴，決定曲目與演出的時間地點，及時定好音樂廳。

-籌策我們家在台灣的仲夏家庭音樂會。

-規劃此次在台的瑜伽靜心團練課程與備課。

-籌劃今夏的各個場次座談會。

-規劃今夏不同主題的私密茶聚。

-親戚的孩子要受洗，要撥出珍貴的一整天在場。加上隔日是婆婆的七十大壽，身為這一代唯一的媳婦兒，責無旁貸有好些事要支援。

除此之外，音樂院期末有諸多學務待處理，這幾週正在陪伴音樂高中的學生度過期末術科考，每天制定練習計畫傳給學生，提醒他們寄練習片段給我看，並馬上回傳我的提點建議。

而學生有調課的補課的，我都要一一與家長學生分別約時間和確認，要在夾縫裡協調出時間，實在是不容易。這當中還要坐在音樂院的升級考與入學考評審席上，及出席音樂高中期末考。

與同事合開的班級音樂會，也要開始決定曲目，為學生排好進度，與做好上台準備。忘譜的、怯場的、不想彈的，各個狀況都有，都要一一輔助支持。

這中間，也要關心我的私人琴課學生。

還有一些事要忙，但實在懶得寫了。比方六口之家的家務，我實在很想就此兩忘煙水裡與相忘於江湖再不想起。

這週四迪安要上台演出，而週五一大早，是迪安的資優獎學金甄選比賽。事前要陪練給提點，到時也要陪著去。

在這忙到極點的關口，我們在迪安彈完資優甄選後，要立刻帶著一家六口，開車前往義大利。所以當天所有行李都要備妥，彈完就立刻將所有孩子塞進車裡，馬上出發。

因為我的他很榮幸地受邀擔任國際吉他音樂節與大師班的教授，除了開課之外，還有音樂會要彈，為此出差三天。

這幾日，有空我就會聽他演奏到時要彈的曲目，給他一點意見。這方面，我是不留情面的毒舌派。只要一牽涉到音樂，立刻鬼上身般變身地嚴厲難纏。因此我的他對此又愛又怕，總把這樣的虐心時刻壓到最後。

講評結束後，請神離開後，魂魄歸位了，我人又變得超好超親切的。（撥瀏海）

將在義大利待三天，第四天一早要在八點半之前啟程開車回奧地利，因為，中午12點半得準時上班。我們必須先匆匆安置好四個孩子，才能趕到音樂院開始工作。

我目前去哪都隨身揹著筆記電腦與平板，只要有空檔，就盡力收斂心神寫書。雖然都只是隻字片語，進度比蝸牛爬速還慢，但至少不能放掉這件非常重要的事。

幾乎每一分鐘我都在做些什麼，都有待忙之事，心神高度運轉，接下來的三個半月將不停歇地一路奔忙至九月。

#清單寫完後頭腦與內心也整理好了

圖文不符：
今天在辦公室裡請服務生把我點的伯爵奶茶裝在我自備的保溫杯裡，能維持一下午的溫度。熱茶在手，總是舒心啊。

【吉他譜】《畢業歌串燒 2012-2016》
（演唱： 倆倆 Claire & Cheer + 許維芳Yvonne + 岑霏 Fei Fei）
　
歌曲改編自全國高中生畢業原創歌曲
風箏、拼圖、啟程、破浪、夢想藍圖、起飛
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=1806AT027016fj1116

【高中原創畢業歌　吉他譜】
2012全國高中生大合唱-《風箏》
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=Ni4CSmKwCI4dL3xmmKxs
2013全國高中生大合唱 -《拼圖》
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=1005PI303039zA1218
2014全國高中生大合唱 -《起飛》
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=8106RX028317Im2263
2015全國高中生大合唱 -《破浪》
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=uJBVznIq0YmN1LUF8I1j
2016全國高中生大合唱 -《啟程》
http://www.gtp.tw/gtp_view.php?id=4105JA300726wp4103

「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景

Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》
數位收聽｜https://backl.ink/selina

《四季》由Ice Paper填詞譜曲，是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕，跟著節奏踩著輕快步伐，徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬，每種季節都能看見不同的風景，亦像是人生也有高低起伏，不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底，度過寒冷便見暖陽撒落，大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞，只要以開闊的心胸和眼界去面對，際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。

《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面，堪稱是Selina音樂上最大的突破，她第一次全程參與製作流程，從編曲時開始提供想法，與共同製作人陳秀珠老師數度討論，如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡，但又不失節奏感的烘托出屬《四季》該有的氛圍；或是針對歌曲拍子要如何進行，激盪出如今成品的完美節奏；就連最後進入混音階段Selina也親自上陣，聽混音、調整歌曲的種種細節，全神貫注的投入在這首歌曲。Selina也補充的笑說：「感覺就像是把自己的耳朵的視野打開了，很謝謝老師的指導，更謝謝《四季》這首歌來到我生命中，幫我上了一堂快樂又充實的課，對歌曲的製作有更完整的了解，迫不及待要來孕育下一首歌了！」

MV以一個人的旅行作為故事開端，透過Selina最近對攝影的愛好，在這趟旅途中遇見不同的人、事、物，利用相機鏡頭讓大家看見Selina眼中美好的風景；它也許是一抹純真的微笑、是一道美麗的光影，或是一份真摯的情感，都從這趟旅途的過程中感受到人與人之間相處的關愛與溫暖。

2020年是很辛苦的一年，面對人生的無常還是得保持正常的步伐。累了不妨停下腳步，倦了那就休息一下！整理好心裡背很久的行囊，下一次啟程的時候勇敢帶上它，讓沿路的風景陪你把它放下吧！讓這首充滿快樂能量的歌曲，鼓勵大家珍惜現在擁有的一切，把握與愛的人相處的時間，因為每一分每一刻將來回顧都會是最美麗的風景。

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四季 All year round

如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽臺上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了（忘了）
你曾經擁有過的夢想（夢想）
撫平心裡的皺折 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧

和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著

詞Lyricist｜Ice Paper
曲Composer｜Ice Paper
製作人Producer｜歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer｜陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer｜陳秀珠Jodie Chen
編曲Arranger｜楊溢昇Shocka、歐中建Richard Au
吉他Guitar｜王嵐Ken
和聲Chorus｜陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer｜陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio｜DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer｜黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio｜強力錄音室Mega Force Studio

任真美好有限公司The Beauty of Ren
經紀人Artist Manager｜余婕UJ、張ㄧ娜Tina
執行經紀Assistant Artist Manager｜林芷欣Erica
行政Administration｜張婷珍Jenny Chang
司機Driver｜彭建勳Andrew Peng

髮型Hair Styling｜姚介堃Ethan Yao @ flux collection
化妝Make Up｜吳羿蓉Ara Wu @ so easy studio
服裝造型Stylist｜王瑾瑩Chin-Yin Wang

製作公司Production｜鳥兒映像製作有限公司Birdy Productions.
導演Director｜邱柏昶Birdy Nio
導演助理Director Assistant｜蔡幸伶Hsing-Lin Tsai
製片團隊Production Team｜其它映像工作室Other Films
製片Producer｜石芳綺Kiki Shih
執行製片Line Producer｜王琦凱 Kai Wang
現場製片On-set Producer｜温建瑋Alvin Wen
生活製片Catering & Craft Service｜許桓溱Amber Hsu
美術指導Art Director｜石尚瑋 Wei Shih
執行美術Production Executive｜古又如Yu-Ru Ku、蔡佩蓉Pei-Jung Tsai
造型指導Costume Designer｜郭芳慈 Dafa Kuo
造型執行Assistant Costume Designer｜謝睿玄Jacob Xie
攝影師Director of Photography｜林眾甫Saint Lin
攝影大助Focus Puller｜莊竣瑋Kevin Chuang
攝影二助2st Assistant Camera｜藍嘉祺Jia-Qi Na、謝承羿Chen-Ea Shie
攝影器材Camera Equipment｜妄想機影音製作Mirager Production House
燈光師Gaffer｜魏琥玹Hu-Hsuan Wei
燈光組Lighting Crews｜孫大鈞Da-Jun Sun、鄭智遠Chih-Yuan Cheng
燈光器材Lighting Equipment｜視動影像Visionary Creature Image Company
跟拍車Trailer Camera Car｜黑影特技工作室Black Shadow Stunt Studio
跟拍車車手Key Grip｜黃世典Shih-Tian Huang、張翠芳Tsui-Fang Chang
剪接師Editor｜鄭惠璟Sally Cheng
後期特效VFX｜溫紹宏Wenwen
標準字設計Font Design｜盧冠瑾Gwen Lu
調光室Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師Colorist｜Penny
專案管理Post-production PM｜陳映芳Ying-Fang Chen
演員Cast｜Luca、Roca（小兄弟Brothers）、謝凱雯Kai-wen Hsieh（環島女子Traveler）
江水源Shui-Yuan Chiang（老爺爺Old Man）、橘子Orange、井 Jing、CC、彎彎Wanwan、阿力Li、佩佩豬Peppa Pig、協和HsiehHo、鴨鴨Yaya、祖寧Tsuning、威力Willie、明明Mingming、Gigi、Ruby、King、Didi、Adam、Enzo（派對友人Party Friends）
特別感謝Special Thanks｜防曬不要擦太多No Sun No Happy Hostal、
Amouter 戶外用品店Amouter、大雄Nobita、阿喜大哥Hsi

發行日期Release Date｜Oct., 2020

#四季
#Selina
#任家萱Selina
#秋季限定

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❖歌詞在下面❖
「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景
任家萱Selina Ren　
療愈人心全新單曲《四季 All year round》
2020, 10/10 秋季限定
《四季》由Ice Paper填詞譜曲，是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕，跟著節奏踩著輕快步伐，徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬，每種季節都能看見不同的風景，亦象是人生也有高低起伏，不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底，度過寒冷便見暖陽撒落，大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞，只要以開闊的心胸和眼界去面對，際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。
《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面，堪稱是Selina音樂上最大的突破，她第一次全程參與製作流程，從編曲時開始提供想法，與共同製作人陳秀珠老師數度討論，如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡，但又不失節奏感的烘托出屬於《四季》該有的氛圍；或是針對歌曲拍子要如何進行，激盪出如今成品的完美節奏；就連最後進入混音階段Selina也親自上陣，聽混音、調整歌曲的種種細節，全神貫注的投入於這首歌曲。Selina也補充的笑說：「感覺就象是把自己的耳朵的視野打開了，很謝謝老師指導與《四季》這首歌，完全是幫我上了一課，對歌曲的製作有更完整的了解。」
2020年是個不大尋常的一年，面對人生的無常還是該保持正常的步伐，累了可以停下來，倦了可以掉頭離開，整理好心裡背很久的行囊，再下一次啟程的時刻就把它放下吧！這首充滿正能量的歌曲，鼓勵大家把握現下所擁有的一切，多花點時間與愛的人相處，因為當下的每分每刻將來回顧都會是最美的風景。

演唱：任家萱
作曲：Ice Paper
作詞：Ice Paper
編曲Arranger：楊溢升Shocka、歐中建Richard Au
製作人Producer：歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer：陳秀珠Jodie Chen
吉他Guitar：王嵐Ken
和聲Chorus：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer：陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio：DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer：黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio：強力錄音室Mega Force Studio

如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽台上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了 (忘了)
你曾經擁有過的夢想 (夢想)
撫平心裡的皺摺 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧

和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
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