世界上沒有失去這回事，萬事萬物只是回到原來的位置而已。
（Leona老師智慧之語）

《人的苦，來自於害怕失去。》
一位婦人在河邊尋死。
被路過的船夫搭救了，詢問原因。
婦人說，因為丈夫猝逝，覺得沒有丈夫，活不下去了。

船夫問：「你們結婚多久？」
婦人說：「三年。」
船夫又問：「沒結婚前，妳做什麼工作？」
婦人答：「在村裡染布。」
船夫問：「那時生活過得如何？」
婦人說：「還算愜意。」
船夫說：「那時也沒有丈夫，為何活得下去？」
婦人啞然。

船夫說：找回那個沒有結婚前的妳吧！
那時候妳一個人，不也覺得快樂嗎？

《人的苦，來自於必須。》
一位旅館大亨發現，每天都有一位流浪漢，坐在公園的凳子上，死盯著他的旅館看。
大亨愈看愈覺得好奇。

有一天，他終於忍不住走向那位流浪漢說：「不好意思。老兄，我想請教一下，為什麼你每天都盯著那棟旅館看呢？」
流浪漢說：「因為那棟旅館太美了。雖然我一無所有，而且睡在長凳上，但我每天這樣看著它，晚上就會夢到自己住在裡面。」

大亨聽了很是得意。
就說：「老兄，今晚我就讓你如願以償，我將讓你免費住進這旅館最好的房間一個月。」
一個星期以後，旅館大亨回來，想看看流浪漢住的情形如何時……卻發現這個人居然已經搬出旅館，重新回到公園的長凳上睡覺。

大亨問流浪漢到底發生了什麼事？
流浪漢說：「之前我睡長凳上，夢見住在旅館裡，那很美好。可是一旦睡在旅館裡，我就夢見自己又回到硬梆梆的板凳上，真是可怕極了……所以我就待不下去了！」

大亨聽了哈哈大笑說：「原來人沒有的時候也苦，有的時候也苦啊！」
的確，人的苦其實跟「有」或「沒有」無關，而是跟“執著”有關。
如果把得到的東西看成是“必須”，沒有的時候羨慕，有的時候恐懼失去，如此執著，會生活的很苦。

沒有什麼是絕對必須的！
“色即是空”。
「色即是空」是佛家用語，給人相當高深的感覺，但很多人不瞭解其中的意思。
其實這句話並不難懂。
「色」就是指「一切你認為必須的東西」，包括任何物質層面或精神層面的事物。
「即是空」的意思就是說：「其實沒有一樣事物是絕對必須的」。
所以，「一切你認為必須的，沒有一樣是絕對必須的。」
這就是「色即是空」的意思。

⭕沒有什麼是絕對必須的，也就沒有失去的恐懼。
⭕要解脫「必須」帶來的禁錮。

想像一下。
如果有一天，石油真的沒有了……我們的生活確實會起很大的變化。
但是，我們也能夠改變生活形態，繼續快樂的生活下去。
原因很簡單！
古時候的人並沒有石油，但他們並沒有過得比我們不快樂。
如果沒有手機、沒有網絡、沒有便利商店…
人就會活不下去嗎？
人就會不快樂嗎？
當然不會！

認識到任何的「必須」都只是跟習慣有關，就是得到自由的關鍵。
也就是說，一旦習慣改變了，原先的「必須」就不再是必須了。

例如：
習慣開車的人，就覺得有車是必須。
習慣上網的人，就覺得有網絡是必須的。
但對於沒車、沒網絡的人而言，這些都不是必須，所以也就沒有失去的恐懼。

蘇格拉底曾經站在買賣百物的市場中開懷大笑：「看哪，天底下有這麼多我不需要的東西，我真幸福啊！」

隨著世代的改變、文明的進步、科技的發達，人的習慣也一變再變。
從以前的電視兒童、電腦族、到現在的低頭族。
就如文中所言，我們所認知必須的事物都是和我們的習慣有關。
所以，一旦習慣改變了，“必須”就不再是必須了。

人之所以會恐懼失去，都是因為過於習慣或過於依賴想要的人、事、物。
若是一旦失去了，生活的目標、重心瞬間都會被抽離。
會讓人無法接受失去的事實，因此感到痛苦。

當你覺得人生好難好痛苦的時候……
試著思考文章中那位船夫說的話：
「找回那個沒有××之前的你吧。那時候你一個人，不也覺得快樂嗎？」

我們每一個人，都是兩手空空來到這個世界。
所以，不要再執著於想要擁有更多和恐懼害怕失去。
如此，才能珍惜感受當下存在的幸福。
#生不帶來死不帶去
#知足常樂就是世界上最富有的人

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「老公你回來啦？趕快洗手準備吃飯。」Melody的聲音從廚房傳來，「對啊⋯⋯」嗯，她又回到和好友的語音通話熱烈討論中。

「今天忙嗎？」走進廚房，這味道⋯⋯今晚吃鰻魚飯嗎？

她也太強了吧？
還是她去偷買外帶？

「還好。妳咧？」
Melody開始分享今天公司發生的趣事，講得激動時，還差點把手中的菜刀朝我這射。

「⋯⋯然後我就傻眼，想說這種事為什麼還需要我教⋯⋯」

「傻眼貓咪。」一直在旁邊放空的Ophelia突然神來一筆。

「妳說什麼？」我噗嗤一聲。

「傻眼貓咪。」小魔頭標準地、精準地重複了那句話。

「誰教妳傻眼貓咪的？」我傻眼⋯⋯貓咪。但確定這這不屬於我們的口頭禪。

「我自己。」她驕傲地說。
「屁咧！」

「傻眼是什麼意思？喔傻眼是貓咪啊！」最後她突然歪頭問，然後又自問自答的回答。

我們則啞然失笑😆

#小魔頭與貓媽熊爸

【Amy】

「我追蹤了阿銘師一年了，終於鼓起勇氣掛號。感謝主安排在今日此時此刻。」Amy笑著說，一邊把助行器折放好。

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如果遇到患者是粉絲我都特別感到溫暖，平常擠出時間來分享的勇氣與知識能被收到，對我是莫大的鼓舞。而遇到主內的姐妹弟兄也讓我感到安心。

「我這個問題困擾三年以上了，看過無數醫師與治療。」

Amy的左半身容易無力痠痛，下半身尤其嚴重，最近數個月甚至要使用助行器才安心。

發病初期在西醫的檢查，從中風、多發性硬化症、或俗稱漸凍人的脊髓側索硬化症都被懷疑過，但檢查都是陰性。

我依序檢查着Amy的骨盆旋向，手腕足弓的可動性，發現雖然這些硬體結構有歪，但是不足以解釋Amy的症狀，於是開始檢查軟體的神經控制。

「我兒子等等會來，他左腳有先天罕見疾病，之後也要麻煩黃醫師幫他看看。」Amy苦笑道

「是不是有種說法，孩子有先天疾病是跟媽媽有關？我也替他操心了不少。」

「嗯嗯之後看到再說吧！」我當下聽了並不以為意，並繼續專注在診斷Amy。

門診時常遇到患者「順便」問家人朋友的狀況，但對我最重要的是當下的患者。

五十二條肌力測試的結果顯示，Amy左側的腹橫肌無力，可以解釋Amy的半身無力，但奇怪的是，我並沒有辦法找到明確的深層核心可以喚醒這肌肉。於是我祭出我的秘密武器：＃共振頻率微電流 儀，簡稱 ＃FSM。

我稱呼FSM是”西洋的氣功機”，原理是相同頻率的兩個物質可以彼此共振，類似音叉的道理。藉由數十年的研究，德國與美國的科學家先後歸納出近千種人體組織的頻率，並且藉由頻率下指令。

比如著名的 40赫茲為消炎與行氣的頻率，10赫茲是脊髓的頻率，兩個頻率合在一起可以促使脊髓消炎，對於神經疼痛有幫助。

Amy的狀況並不單純，所有內臟的頻率都不太像，但我靈光一閃地看到頻率表上（我沒辦法背起近千種頻率）有個關於粒線體的頻率。

＃粒線體 是細胞內的發電機，所有我們攝入的營養最終要藉由粒線體來轉化為可用的能量，通常跟神經發育或表現的問題有關。雖然我從未使用過這個頻率，但直覺告訴我試試。

「欸！突然有力氣了。」在粒線體頻率下，Amy的腹橫肌可以被喚醒。我看見了一絲曙光，接著測試可能有幫助的藥方： ＃測藥氣。

我結合肌動學與中醫，邏輯是 先測出患者核心肌力的缺陷為何以代表身體的缺陷，如果加上某元素（中藥材、營養品、穴位、頻率、情緒）可以把缺陷弭平，代表該元素很大機會對該人體有效。

Amy被測出有效的中藥方為「柴胡龍骨牡蠣湯」，是《傷寒論》中常用來處理情緒造成的精神官能症，這也引導我去思考Amy是否有心結。

「我都有看黃醫師的 ＃診邊故事 系列，也透過信仰去覺察自己的心結，但這幾年沒有特別發現什麼。」Amy對於“阿銘流”療法很有sense，已經先做好功課了。

診間的門響起敲門聲，一個國小男生有禮貌地問好，原來是Amy的兒子剛下課來找媽媽。我注意到他左腳有些異樣，可能是Amy 提過的先天疾患。

因為孩子在場（不想出去），我也不好意思直接開始詢問Amy的往事，因為這時候當事人可能有所保留。所幸FSM也有情緒的頻率，我便開始測試。

經過七大情緒的雙盲測試（由助理選擇情緒頻率，我與患者都不事先知情，以免被暗示），我看了測試結果不禁啞然，望向Amy與她兒子，不知道怎麼開口才是。

「結果是什麼啊？怎麼開始有點想哭哈哈？」Amy 打趣問道。

我要了張紙條寫上結果遞給Amy，Amy便再也忍不住地爆哭，如同地殼裡壓抑已久的岩漿從火山爆發。

紙條上寫著「罪惡感」。
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我輕輕拍著Amy肩膀，靜待她釋放壓力，她抽泣着說：「我一直對我兒子感到很抱歉，我找了好多醫師都沒辦法，甚至我一直希望……他的腳變成我的腳就好了……」

聽到這我也不禁動容，原來是這麼一回事，其實Amy早已透露她將孩子的疾患當作自己沒生育好的信念，但我一開始沒注意到。

一位母親雖無法將自己的肉體換給孩子，卻願意獻上自己腳的靈魂。

我跟Amy說：「我收到妳對孩子的愛，相信孩子也會收到妳。上帝給我們不同的試煉，並不是任何人的錯。妳看到孩子的病痛，不過我相信妳也帶給孩子許多喜樂。無論如何，上帝都愛我們。」

治療後，Amy感覺腰腿輕鬆了不少，且比較有力氣，我鼓勵她一起努力，還有一段路要走。

事後想起，我們每個人的粒線體其實都來自於母體，科學家認為或許可以追溯到人類起源的第一位母親。Amy的粒線體頻率與此有沒有關係，我不得而知，但我發現到一個人選擇的觀點，決定了命運。在Amy身上，我體驗到一位母親為孩子執著可以有多麼大的力量。

*保護當事者隱私,人物與部分細節經變造

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【診邊故事】伴大家入眠
罪惡總在深處蠢蠢欲動
應該說每個人都有不同的情緒蠢蠢欲動
你的內心深處是什麼呢？

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今晚21:30 【診邊特輯】
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以下為本段內容文稿：

你可能聽過一句話，叫做「我們可以欺騙任何人，但是就是沒辦法欺騙自己。」這句話聽起來很對；但是，在心理學跟生理的聯合研究裡面，這一句話其實是被推翻的。

有一個實驗，是針對「自我欺騙」的經典研究。它的研究內容，是要去瞭解每個人，對於自己聲音的口頭否認，或者是投射。

什麼意思呢？就是其實有可能你聽到的是「自己的聲音」，但是否認它；又或者是你聽到的其實是「別人的聲音」，但是是自己投射，認為那個聲音是自己的聲音。

這個實驗告訴我們，很多人會否認屬於自己的特徵；如果在這個實驗情境底下，那就是「自己的聲音」。

其實這個實驗的基礎，是建立在人類的生理基本特徵。就是當我們聽到人的聲音，會感受到生理上面的一些連動的反應；尤其是當我們聽到「自己的聲音」的時候，我們的生理反應會特別的強烈。

但是這些相對強烈的生理反應，我們在意識層面不一定有所意識。所以呢，透過這樣的特性，這個實驗就成了一種「自我辨識」的遊戲。

這個實驗的進行方式，是這樣做的。所有的受試者，都從一本書上，朗讀同一個段落；而這些錄下來的聲音，切分成2秒、4秒、6秒、12秒，和24秒的長度。
最後呢，這些聲音的片段和其他人的聲音，而其他人的聲音的取樣，都採取跟受試者，年齡跟性別類似的取樣，混合成一個母帶。

那同時呢，研究人員把每位受試者，去接上一台感應器，去測量他們的膚電反應。當人聽到「自己的聲音」的時候，反應通常會比聽到「別人的聲音」高出一倍。

這個時候受試者，會被要求按一個按鍵，表示他們覺得他們聽到「自己聲音」，除此之外；還有另外一個按鍵，讓他們去表示，他們有多確定這是「自己的聲音」。

而在這個實驗過程當中，發現了一個很有趣的事情哦；就是有些人會否認自己的聲音，也就聽到「自己聲音」的時候，並沒有按下按鈕，但是膚電反應卻很強烈。

最特別的是，當事人不僅會犯這樣的錯誤，而且對於自己犯的這個錯誤，是沒有感覺的。也就在後續的訪談當中，沒有人承認或沒有人有意識到，自己犯了這樣的錯誤。

可是呢，他的膚電反應卻呈現出，在他聽到「自己的聲音」片段的時候，他是有感覺的。

可是還有另外一個更有趣的現象，就是有一些人當他覺得，自己聽到「自己的聲音」，並且按下按鈕。

但實事上，那一段聲音並不是他自己的，他投射了「自己的聲音」，他誤把「別人的聲音」當自己的聲音。

所以呢，這個實驗說明了一句話，叫做「嘴巴上說不要，但身體卻很誠實。」

其實在我們的生活裡，我們經常會自我欺騙，我們也經常會把自己投射在那些，不屬於自己的特性上。比如說吧，那些脾氣暴躁的人，往往會否認自己的壞脾氣。

當他們在描述自己的性格、特質的時候，往往會把自己投射在那些，可能是修養很好、脾氣很好的人身上，覺得自己跟他們是一樣的。

你聽到這裡，可能會啞然失笑、怎麼那麼離譜？但是，你真的靜下心來問問自己，有沒有可能有很多狀況，你身上也是一樣呢？

所以，從這裡衍生來看；「自我欺騙」並不是在說人在人性裡面，到底有多大的裂根性。事實上呢，「自我欺騙」是我們在生物演化的過程當中，一種生存跟適應的策略。

在不確定的環境，跟處處有威脅的遠古時代，人類是必須要有這種自我欺騙，跟對外界的投射，才能夠抱持著希望，並且能夠有效的適應下去的。

可是如果回到此刻，每個人的真實生命。當那些遠古的世界的威脅，並不存在的時候，我們因為生存跟適應，所演化出來的「自我欺騙」，卻成了我們此刻生命沒有辦法前進，的最大顆的絆腳石。

所以呢，在過去我的分享當中，我經常談到「生命的圓滿，往往是從正確的認識自己開始」。

或許今天，從不同的實驗、不同的材料，跟你老調重彈。但是呢，請你容許我再說一次，「生命的圓滿是從認識自己、接納自己，接下來才能夠圓滿自己。」
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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不管是線上課程，還是實體課程，我都很期待能夠跟你一起學習，一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。