雖然這篇問星星們鄉民發文沒有被收入到精華區：在問星星們這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 問星星們產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 哎唷！實在是太喜歡了🥰 融蠟燈真是個相見恨晚的好東西啊 以前點蠟燭我有不小心打翻過 家事破壞者的鬧事威力 真的是各種驚嚇... #上次發動態就好多人問 #星星們融蠟燈的敲碗我來了 - iGRASS復古造型大理石融蠟燈 https://reurl.cc/AgrGvd 用燈照的熱度能讓蠟燭均勻受熱慢慢融...
同時也有676部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，今天放下所有的情糾， 我們用一種看爽片的心情， 不間斷的熱血，把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活，還有自己的”弱“ 搞到很喪氣， 英雄無法幫自己漲肌肌， 也無法修理自己的心情， 要自救，就把自己， 變成自己的英雄..... 或狗熊～ 循環訓練！噩夢般的！ 但是短短的時間， 就可以把自...
問星星們 在 薛薛 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 13:57:35
20210918-0919 - 凌晨三點在埔里的某一條街上，我問你是不是可以幫我拍張照片，不需要太多的背景提示我在哪裡，重要的是我們一起在日出之前，準備出發要去哪裡。 我告訴你去武嶺會很冷，你覺得還好只穿了件薄襯衫，但沒關係，冷時常是擁抱的藉口。 我原以為旅行的重點會是滿天星星跟壯麗的日出，沒想到卻...
問星星們 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:00:21
【#聖嚴法師開示精選】誰把月亮摘下來──中秋夜談感應 諸位看到天上的月亮了沒有？誰把月亮摘下來呢？ 我在日本看到一個故事，說有一個小和尚參禪，日也參，夜也參，師父問他：「你在參什麼？」他說：「我不知道，師父要我參，我就參。」師父說：「天上有星星你看到沒有，你現在把星星一個個摘下來給我。」他抬頭...
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2021-09-24 12:07:00
Kiboomers英文兒歌唱學專輯第一輯 開團前一天來介紹一下我自己也好喜歡的 #Kiboomers英文兒歌唱學專輯 加拿大品牌Kiboomers在幼兒學習音樂界深耕二十多年， 擅於運用歌謠與動畫影片， 啟蒙幼兒的英語學習， 讓孩子沉浸在說唱的跳動愉悅中， 紮穩深厚的英文學習基礎。 第一輯精選...
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問星星們 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-09-24 22:00:00今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～
循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！
中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起
主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐
主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳
收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs![post-title]()
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問星星們 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-09-17 22:00:12🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！
🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室！
關於這幾年長屁股的辛酸史，
我試著把長長的筆記，翻譯成語言，
跟姐妹們相談了～
別嫌我囉唆～
我真的很努力講重點了！（暈）
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受，怎麼叫醒屁股？
15:33 📌我的飲食攝取？
16:53📌為什麼臀型不明顯？
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長？
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點，重點就是：
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
（咒語加指印👉👈）
1.站姿臀側外展（臀大Ｇ）
2.彈力帶螃蟹走（上臀Ｇ）
3.彈力帶鴨子走（臀大Ｇ）
4.彈力帶分腿蹲（下臀Ｇ）
5.坐姿彈力外展（上臀Ｇ）
6.抬腿單腳行軍（下臀Ｇ）
7.側姿抬髖外展（上臀Ｇ）
8.側姿蛤蜊（啟動上臀Ｇ）
9.超人抬臀（啟動臀與豎脊Ｇ）
10.三秒臀橋（啟動臀大Ｇ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8jwvQSYOPqQ
Free Download: https://fanlink.to/fKYn
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Julien Fade & Godmode - King
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/WvMc5_RbQNc
Free Download: https://fanlink.to/fQ3b
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
Free Download: https://fanlink.to/f76C
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com![post-title]()
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問星星們 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
2021-09-10 22:00:26為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
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問星星們 在 Facebook 的最佳貼文
哎唷！實在是太喜歡了🥰
融蠟燈真是個相見恨晚的好東西啊
以前點蠟燭我有不小心打翻過
家事破壞者的鬧事威力
真的是各種驚嚇...
#上次發動態就好多人問
#星星們融蠟燈的敲碗我來了
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iGRASS復古造型大理石融蠟燈
https://reurl.cc/AgrGvd
用燈照的熱度能讓蠟燭均勻受熱慢慢融化
持續散發香噴噴的幸福味道
各種品牌香調的香氛蠟燭都適用
燈光的強度亮度也是可以調整的
不放蠟燭還能當作檯燈床頭燈
沒有明火用起來更安全
很適合像我會點蠟燭點到睡著
或是有小孩、寵物的家庭使用
-
蠟燭的部分也是我最愛之一
P.F. Candle 大豆蠟純手工香氛蠟燭🕯️
https://meim.ai/90e411
Made in USA🇺🇸 美國加州製造
是味道高級的平價香氛蠟燭
簡約又有質感的風格
是會想蒐集全部的味道的那種喜歡
無論是當家中擺設
或是放在廁所的小角落都很可以
香香的讓人心情大好
-
最後來分享一下我的前3名
No.33 Sunbloom 太陽花
主調：零陵香豆
前調：西洋蓍草
基底：山百合
No.11 Amber & Moss 琥珀麝香
前調：薰衣草、綠苔
主調：鼠尾草、甜橙、薰衣草
基底：琥珀、麝香
No.21 Golden Coast 黃金海岸
靈感來自加州的海岸
前調：桉樹、海鹽、萊姆
主調：白薰衣草、鼠尾草
基底：紅杉、冷杉、玉檀香
也很推薦給第一次入手香氛蠟燭的人喔
問星星們 在 徐晞庭 晞晞 Facebook 的最佳貼文
這次去成都拍電影回來家人們都說我瘦了😎
但我在那吃的很認真耶！！呵呵～其實是有小撇步✌🏻✌🏻
先問問星星們 米飯、麵食，大家喜歡哪個？
我自己是可以餐餐吃麵不會膩的人！
問我想吃什麼，除了每天都要吃很多很多的水果
就是肉和麵！所以最好就是有肉的麵！
可是肉+澱粉的組合會造成身體最大的負擔
也就是說，他們囤積在身體裡是最難代謝的...
嗚嗚嗚我的牛肉麵😭😭😭
所以我常常得很節制的吃麵，怕胖怕腫嗚嗚嗚
那種時候就覺得自己特別可憐！！想吃啦～～～
但是這世界上就是很多造福貪嘴的發明！Simply日夜酵素錠！撒花撒花❤
他能24小時不間斷的促進代謝，做體內環保！
尤其像我愛吃澱粉又沒時間天天運動的，最需要了！
https://goo.gl/f7amMt
它分成早上吃的日酵素錠跟夜酵素
嚴選了80種來自巴西的蔬果酵素
他是利用酵素促進代謝
不是加了番瀉葉讓你噗噗噗肚子痛的那種！
早上幫你分解吃下去的油膩感，晚上加強代謝同時還有讓你睡好的成分❤
我現在不用可憐兮兮的戒麵戒麵包了哈哈哈
畢竟吃飽才有力氣嘛🤣
而且睡得好精神也變好囉！
#simply夜酵素第一品牌 #日夜酵素 #不動也窈窕
問星星們 在 徐晞庭 晞晞 Facebook 的最佳解答
今晚的直播要先延期啦～～
所以趁空檔我們來抽北海道的禮物們吧🙌🏼
感謝Beauty美人誌．大美人．美人圈的報導❤️
https://www.facebook.com/tagbeauty/posts/10157268579785487
禮物就從文章裡挑問題來問星星們吧🤔
「晞的早餐口袋名單有哪些呢？+tag2位朋友」
抽出1位小星星送出三份禮物讓她分享給被tag的朋友
快一起來玩！這次北海道小禮物我個人非常喜歡啦哈哈哈😎🙌🏼