上次分享完省著擦妊娠霜的血淚照
陸續有好多人問我後來都擦什麼保養
絕不能少了 #慕之恬廊 https://mwf.one/Kic6Y

我去年大約這個時候就有分享了已經週年啦🤣

好慶幸我的肚皮都沒有留下任何紋路
恢復的跟「一塊蛋糕」一樣輕而易舉
反觀我第一胎不認真保養在臀部留下的紋路
真的還是建議大家
有擦有差千萬不要心存僥倖

Mustela慕之恬廊 是我懷了小菲前就開始擦了
當初只是想淡化紋路沒想到接著懷
讓我第二胎安全下莊一條紋也沒有！
實在相見恨晚啊我哭
中間雖然有交叉試過其他牌子
慕之恬廊始終都是我的心頭愛❤️
就連現在產後也有使用乖乖繼續保養
每次都要囤貨個兩三組
#慕之孕孕期40週無痕攻略：1霜2油3撫紋
就害怕遇到大檔期常常直接缺貨🙀
認真要囤起來

#孕膚霜 和 #孕膚油 是我從生完大菲就沒間斷的擦
可以早晚分開使用
或是和我一樣霜和油以3:1的黃金比例混合
舒緩孕期的緊繃感、維持產後的肌膚彈性與保濕
真好懷念那顆每次保養完圓滾滾、油亮亮的球啊
現在已經是個娃了哈哈哈哈

全系列都無添加香精、不添加疑慮成分
平均97%成分源自天然
孕期在乎寶寶健康成長的媽媽都可以安心使用
其中僅孕膚霜的香氛款保留香味可以於產後療癒自己
我自己是到現在都依然使用無香款
已經習慣了就捨不得換！

其中添加了富含必需脂肪酸的酪梨油、酪梨胜肽
有助於維持和強化孕期脆弱的皮脂膜
還有以公平貿易和祕魯當地小農合作
萃取出百香果籽高倍菁萃、百香果多酚
幫助柔軟肌膚、增加彈性來避免細紋形成
並支持當地環境更永續的發展

至於 #撫紋修護菁萃 可以說是 #母嬰界小棕瓶
早在我懷孕時就一直在認真擦了
誰叫我第一胎不認真就有妊娠紋
要在擦霜+油之前先針對已生成的妊娠紋路塗抹
能夠幫助減少細紋明顯度

但預防更勝於治療啊
生了兩胎有沒有保養真的差很多
多了一個寶寶我的精力也差很多

希望明年這個時候的我可以有時間做回自己了

姐姐～帶妹妹去旁邊玩好嗎🤣

慕之恬廊的台灣總代理是「美吾華股份有限公司」
全台丁丁、大樹、啄木鳥等藥局及婦嬰用品店都有販售，或至官網購買 https://mwf.one/Kic6Y
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慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養

#Mustela #慕之孕 #孕期40週無痕攻略 #1霜2油3撫紋 #有擦有差

回想六年前懷第一胎時
有很多重要的保養都忽略了
這胎要分享我的超前部署法寶👉 https://mwf.one/d7tP7
產後才不會像上次要花加倍的時間、精力
讓自己恢復得＂像自己＂

這一胎
打從知道懷孕的那一刻起
我就告訴自己 一定要超前部署
孕期飲食均衡、
營養品的補充、
維持運動習慣、
注意心情變化⋯
尤其是肌膚保養

這胎肚子大得很快
容易產生紋路、暗沉、乾癢⋯
加上我本來就有皮膚過敏體質
癢、起疹子⋯反覆發作
我需要更滋潤卻不黏膩、甚至可以舒緩肌膚的保養
Yes！就是 #慕之恬廊 囉！

慕之恬廊 #慕之孕系列 本來就很有名了
除了成分天然，它還有歐洲BIO、ECOCERT雙重有機認證
舉凡你會擔心的疑慮成分：
塑化劑、酒精、Paraben防腐劑、雙酚A/S等⋯
它一概不添加 整個孕期都可以安心使用

這系列重點成分萃取自酪梨跟百香果
像是專利酪梨胜肽及沛修蓮（百香果籽高倍菁萃）
可以加強保濕兼舒緩、減少緊繃
重要的是強化肌膚彈性、預防妊娠紋形成！
肌膚不乾癢緊繃，心情也放鬆
完完全全符合我的需求👉 https://mwf.one/d7tP7

以下跟大家分享我的 #孕期40週無痕攻略
首先建議你準備整個慕之孕系列
包括孕膚霜 #孕膚油 #撫紋修護菁萃
我目前最常用的是 #孕膚霜
從懷孕初期就開始擦（有香無香都好用）
一洗完澡馬上肚子、胸、臀、大腿⋯都擦，
容易被忽略的後腰部位也不能放過
搭配輕度按摩幫助吸收
我使用一週就很有感
本來肚子下緣容易乾癢起疹子
#擦完改善很多
肌膚滋潤度、彈性，明顯提升了
皮膚好像冷靜下來
整個人舒服很多
工作效率也更好了XD

像我現在到了孕中期
肚子大得飛快
除了孕膚霜我還會搭配「孕膚油」
比例大約是油1:霜3
抓個大概就好，可看個人狀況調整比例
邊擦邊按摩 滋潤度提升且不黏膩喔

我打算進入最後三個月
再來使用撫紋修護菁萃
這是出現紋路時擦的
到時候如果有機會我再跟你們分享使用心得
(希望我體重控制好沒有這機會)

文章寫很長
但因為真的很好用
想分享的很多
其實就算不是懷孕
也可用慕之孕系列做日常保養
畢竟可維持肌膚彈性，也是超棒
而且成份更安心

最後貼心提醒
購買產品前，一定要認明總代理是“美吾華股份有限公司”
有完整美吾華中文標示及收縮膜，這才是公司貨喔！品質及售後服務才有保障
丁丁、大樹、奇哥、卡多摩、啄木鳥等藥局及婦嬰店有販售，或到慕之恬廊官網購買就很方便囉～
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慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養
#慕之恬廊Mustela #mustela #慕之孕 #孕蘊好美力

來自法國普羅旺斯的純正 － Mythsceuticals 100%純薰衣草單方精油


”薰衣草 － Lavender"是目前全球銷量最高的精油。適合所有人群使用。今次試用了來自法國品牌Mythsceuticals 100%純薰衣草單方精油 （100% Pure Lavender Essential Oil）。在法國的普羅旺斯，盛產薰衣草的地方。Mythsceuticals 的純薰衣草單方精油便是出自這裡，由水蒸氣蒸騮，大約100公斤薰衣草才能萃取出0.5公斤的薰衣草單方精油。精油呈黃色，淡黃色或黃綠色。色澤差別是在於每批薰衣草都有不同的深淺紫色，只有純天然，才有有這樣的差別。

薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，我們不是香薰調配師／治療師，千萬不可自行調配，因為每種精油都有其獨特的香氣與作用。薰衣草純露（即我們時常說的花水）是在蒸餾薰衣草精油時餾出的水溶液，薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。薰衣草精油有植物激素之稱，對人體護膚有著舉足輕重的作用，可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。

只要你上綱一查”薰衣草”呢三個字，就有N咁多個資料彈出來告訴你薰衣草的功效。我會主要分為以下三大類來分析：

居家生活上
美容護膚上
嗅覺神經上

先說說居家生活上。薰衣草散發出來的獨特氣息，可讓病蟲遠離。所以，在法國，薰衣草常被種植在樹林周邊，幫助樹林驅趕害蟲，是植物中的“啄木鳥”。只要將精油滴在擴香木上，當擴香木吸收精油後，便可放入衣櫃成為天然的樟腦，有助衣物防蟲，及帶給衣服清香，更對人體無害。

另外，對於燒傷，燙傷都很有效，因為薰衣草能促進細胞再生。只要幾精油直接塗於傷口上，只需幾秒便能消痛，更不會形成水泡，加快傷口愈合。

於美容護膚上，薰衣草都佔有重要位置。薰衣草能促進皮膚細胞的再生，加速傷口癒合，改善粉刺、膿腫、濕疹，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈, 還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。
對曬傷有奇效，可抑制細菌、淡化疤痕等。更因為其“雙向平衡”皮膚油脂的特點，幾乎各種皮膚都可以安心使用。

於嗅覺神經上，可舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用。另外，可有助睡眠，薰衣草常用來輔助入眠，在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯熱水中加入一點薰衣草油，有鎮靜、放鬆心情的效果，幫助入眠。還可將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，放於枕頭内，令您帶笑入眠！

既然有咁多好處，精油有什麼使用方法呢？

1、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴清油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。不過在家使用蠟燭有點危險，建議使用電香薰爐。使用電香薰爐不用加水，可調較時間及溫度，瞓覺時使用都沒有危險。瞓覺時使用可幫助入睡。

2、吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。　

3、按摩法

將薰衣草精油加入介面油（如可可巴油，杏仁油）進行按摩，可清除肌肉疲勞。薰衣草精油混合葡萄柚，黑胡椒精油及介面油接摩肚子可促進消化，及有助安神。按摩法可加強血液循環，排出體內毒素，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。　
　
4 按敷（冷敷或熱敷法）

把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5 空氣清新機或霧化器

這是較流行的方法，只須將精油滴入適量清水中，開啟電源即可。

現在，看看如何試用這枝精油。

空氣清新機：按水份指示，加入5-7滴精油。啟動後，我小小的房間已有滿室的薰衣草清香伴我入睡。氣味濃淡視乎自己喜好而定。
擴香木：將擴香木放進紗袋中，將精油平均滴入擴香木中，待擴香木吸收精油後放入衣櫃。這樣同放置樟腦一樣，可驅蟲。但成分絕對天然，不會引班敏感，衣物更有薰衣草香味。
電香薰爐： 於寫作時燃點，可放鬆心情，但又不會想睡的。自行調較溫度與有時間。這個方法香氣比使用空氣清新機濃，個人覺得較適合日間使用。
敷面： 將1-2滴薰衣草滴進一小碟熱水中，將化妝棉濕透，敷於患處，15分鐘後，面部紅點舒緩了。

其實，不同的精油有不同的用處。大家有機會可上綱搵下資料，看看自己適合邊一款精油！

＊＊產品及部份資料由Mythsceuticals提供，售價為$240(10ml)，保存期三年。＊＊

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