※ 引述《Hanedas (塔塔麋)》之銘言：
: 不知道從什麼時候開始變成這種習慣
: 還不時被同學說很像跟鴨子聊天
: 唱歌如果唱太久也會有點痛
: （我知道唱太久都會痛，蛋我這樣壓著應該比一般人更快）
: 我這種狀況應該要看醫生
: 還是找什麼老師
: 或者有什麼方法可以讓我逐漸放鬆講話？
: 不求快速的馬上改變…
: 只求聲音不像鴨子正常點…
: 感謝大家了！！！

哈囉 Hanedas你好 這個問題其實面對面調整會快很多

但是覺得你似乎有些緊迫想解決他 我先提供一些方法 你幫我試試

1.不要在意自己的聲音

通常講話會發出像鴨子那樣的聲音 其實是會覺得講話要發出一個大聲紮實的音色

導致喉嚨過於緊繃了 (學術一點的說 是加了太多twang)

要改善的話 首先是你先不要在意你聽到的聲音如何 隨他去 不要在意他!

2.不要覺得發出聲音需要很大的力道 輕輕講話

幫我輕輕的講一個ㄟ 像是你偷偷拍人家肩膀的那種ㄟ

不要怕力道放輕會發不出聲音 沒聲音也沒關係

然後幫我講ABCDE這五個字 一樣不要怕哪個字突然講話會沒聲音

沒聲音也沒關係

你唯一要做的一件事就是 "心態專注在輕輕講話"

(這邊要注意!輕輕講話不等於用氣聲講話)

什麼叫用氣聲講話? 就是像講悄悄話那樣 不要做這件事喔!

到這邊你如果可以講得出來ABCDE 表示你已經開始慢慢讓身體去放鬆的講話了

3.把這個放鬆的心態帶入一般音量的講話裡

這邊有一個心態要調整 就是記得不要覺得好像音量放大就代表必須用力去講

他是不必然的! 你自然而然地講出來 本來就會有一個程度的音量了 不必自己再去推聲音


大致上是這樣 你先幫我試試看 如果不行 可以私信我 給我聽錄音檔

可以聽到聲音 甚至面對面 真的會比文字敘述快很多!!


最重要的是 你要信任你的身體 人是很奧妙的生物

以今日的科技 窮盡所有資源也沒辦法完全模擬出像人體這麼奧妙的運作模式

舉例來說 像你口渴拿杯子喝水這件事

若要由科學的角度來分析時 他會歷經各種神經的傳導 各種大小肌肉的運作

要細寫起來 你都不知道原來那堆密密麻麻的動作只是在分析拿杯子喝水這件事而已

但即使分析起來 要執行的動作是如此的複雜

你其實心裡想的只是 "我口渴想喝水" 你的身體一瞬間就幫你做了那麼多的事了

而且你會視為理所當然 做不到反而奇怪 對吧!

這在唱歌講話時也是適用的 信任你的身體 交給他 就可以了!

加油! 希望可以幫到你!!

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