小元寶上學趣 - 托嬰日記 DAY2 今天在上學時在車上依舊不耐煩想哭鬧，但後來一直唱歌拍手給他聽，終於睡了！ 到了托嬰中心，一抱給老師就哭了，但老師抱進去安撫大概10秒，哭聲停了🤣🤣🤣媽媽爸爸傻眼 早上沒多久，老師說小元寶開始會自己拿玩具玩，然後還交了新朋友！然後奶嘴和小被子不離身！（但照片看起來是收小弟的樣子😛） 中午老師有放手讓小元寶試著自己吃，也有邊餵食。而我過去偷看時，看到他竟然在玩奶瓶，老師說想睡了，給奶又來精神了，所以在玩奶瓶！ 傍晚，男子接他，聽說在地上哭，因為他又是倒數幾個.. 但後來男子抱著來找我，他就好多了，跟昨天的啜泣比起來，好多了！ 晚上接近八點，老師傳來下午玩水的照片說不好意思把棉被弄濕了，但我看到照片，我看得出來小元寶很開心，這個笑容無價！ 在娘家吃飯，他雖然還是在玩湯匙，但開始自己吃花椰菜什麼的。覺得跟以前不同，比較願意吃食物，邊玩還是願意吃，不會愛吃不吃！ 而且很開心跟娘家每個人互動！ 圓媽媽說，托嬰後明顯看得出他成長很多，也很愛笑，愛說話、互動也變多了！以往回娘家都要熟悉好久，現在也不會了！ 我說對啊！真的進步很快，跟男子很不捨，但發現他一點一點進步我們都很開心❤️ - 我送的托嬰中心，聯絡簿是app方式，不管奶量、換尿布、有無上廁所、飯量什麼的！吃什麼，老師玩什麼活動！都紀錄在上面，覺得好棒！ 然後老師有提醒，要很開心的接寶寶上下課，讓他感覺上下課是開心的！而不是一直好可憐的樣子！ 而且跟寶寶說他很勇敢！很努力進步著喔！ #小元寶上學趣 #托嬰日記 # 分享

//【誰說藝術家一定窮？】從困境到夢想成真的祕徑該如何打造？ //​ ​ 今天想與你分享關於「#夢想成真」這件事！你是否活出你所相信的呢？老實說，沒有人不會活出你所相信的，很多事情的發生往往來自於你的信念，而關鍵在於你是否真的有意識地選擇你所相信的罷了。​ ​ 隨著覺察與閱讀的時間越來越多，我發現影響一個人最深的常常就是他的思維信念模式。你看到那些真正活出自我的人，他們往往沒有太多匱乏的信念，在這場人間遊戲裡頭，他們竭盡所能去享受與體驗，而不被限制性信念所囿，所以在繼續閱讀之前，你可以停下來仔細想想，現階段是否有任何 #限制性信念 積累而你沒察覺的呢？​ ​ ------------------------------------​ ​ ▎是什麼讓我無法過上我的 #理想生活？​ ​ 在這一路走來，我發現自己也帶了很多限制性信念，像是「當 #藝術家、#創作者 不會有錢，不可能有穩定收入阿」、「覺得自己的創作不夠好，怎麼跟別人比阿」、「不懂得衝流量、粉絲數很低是否就是個魯蛇阿」之類的，它會在這條創作路上的各個階段時不時地冒出來，像是小惡魔一樣為你創造恐懼來阻止你往前。這讓我開始回溯是什麼時候我不再相信做自己熱愛的事能為我帶來財富呢？​ ​ 我記得在國小的時候，那個髮禁還沒完全解除的年代，留著長髮綁著包包頭是舞蹈班同學的權利。每當我看見她們的時候，總覺得那種優雅的藝術生活很美好。不過老實說，她們不能只專注在跳舞，在那個還是學科至上的時代，老師會為了讓你多讀書而說出一些狠毒的話。我就曾聽過班上的包包頭女同學因為考試成績不佳，就被威脅要剪去她的包包頭，那個身為舞蹈生的優雅象徵。或許物換星移到了現在這個時代，這些事情已不復存在，但認為學科至上、考好學校、進大公司、找好工作以及認為從事藝術創作養不活自己的價值觀卻從來沒消失過，雖然大家表面上不說。​ ​ ▎思想是因，與思想相一致的人生和境遇是果​ ​ 我這一年來開始經營「#插畫設計職涯諮詢」的服務，最原初的目的單純是希望能將我過去一路摸索累積的經驗，透過一對一晤談的方式，為每一位來諮詢的夥伴提供合適的建議與計畫方向，算一算也累積了不少案例。在我這一路的觀察中，有一個深埋在很多學員心中的限制性信念就是：「#從事插畫藝術創作養不活自己」。思想是因，與思想相一致的人生和境遇是果。當因沒有被調整前，你所遭遇的境遇十之八九不會改變太多，這也是讓人覺得深困其中的原因。如果你打從心底不相信做喜歡的事（可能是畫畫、唱歌、寫作、烹飪等等任何事情）能夠為你帶來足夠豐盛的生活，那麼你必然也無法破除這個魔咒。​ ​ 多數人往往在嘗試踏出框架後沒多久就打退堂鼓，因為要做喜歡的事並帶來收入需要持續不斷地投注心力累積，它並非一天兩天彈指之間就能夠達成的事，於是人們索性忘掉「#逐夢」這件事，把來到這世界最想體驗的部份掩埋，假裝跟多數人一樣，過著日復一日慣性重複的日子，因為那樣子雖然空洞卻看起來安穩許多，但你真的不覺得可惜嗎？​ ​ ▎有什麼值得花一輩子去灌溉？​ ​ 2011年我以全系前5%的成績畢業於政大商學院，我帶著漂亮的履歷當完兵後進入職場工作了兩年。在那段時間，我逐漸意識到在這個巨大的體制下，我並不熱衷於我正在做的事情，那些我可以做但我沒有熱情追求極致的事情。我很快地在腦中具現化我的未來，我完全可以預見一個卡在體制內不上不下的職員，每天過著孜孜矻矻的生活，但我想要這麼過一輩子嗎？沒有其他事是會讓我想要花一輩子去灌溉的嗎？​ ​ 那時候的我便在心裡種下一顆種子，想要聆聽內在的呼喚，去嘗試追尋我喜愛的事物以及我想要的生活。老實說，這並不簡單，因為改變是需要很大的決心與毅力的，而我也不是一路都如此順遂。在好多好多內心交戰的時刻，總會有心中的惡魔出來跟我說：「哎呀～不要試了啦！回去你的康莊大道，做你安穩的工作。」但雖然我看起來溫順，骨子裡卻是個反骨的靈魂。沒有誰有資格定義我的未來，除了我自己，so please shut up，我要證明從事創作仍然養得起自己，仍然能過著我心目中的理想生活。只要願意靜下心來，把眼前的小石子一塊塊鋪好，必然能抵達彼端。​ ​ ▎掌握幸福的鑰匙🔑​ ​ 我不敢說我現在的生活有多闊綽，但我真的覺得自己很幸福，能夠做著自己喜歡的事、累積自己的實力、分享我的價值觀與經驗，而我也相信我心目中的理想生活近在咫尺。我自己覺得能讓我一步步活出理想的我的關鍵在於「#學習與閱讀」。老實說，書真的是最最最便宜的投資行為，因為你只需要花一點點錢及閱讀的時間，你就能夠把別人學習、消化、整理後的寶貴經驗帶走，但不得不說，現代人越來越習慣短影音，喜歡且願意閱讀這件事反而顯得珍貴，而這也是我為什麼想要設計這一系列讀書會的原因。​ ​ 這一系列讀書會的名稱叫做「#誰說藝術家一定窮？」，目的就是想要藉由每個月一本書的分享，從《心靜致富》、《如何成為藝術家》、《我在法國做圖畫書》到《一人創富》帶領大家閱讀、打破那些藏在大家心裡根深蒂固的限制性信念，並開始相信你絕對有資格與能力活出你要的模樣。如果你沒時間閱讀，那麼花一點時間來聽我的分享相信也會有所收穫。​ ​ 如果你想要從現在開始，給自己一個改變的可能，歡迎你加入我的行列🙂沒有給自己一個機會，你永遠不知道自己錯過了什麼，那麼期待與你雲端相見囉！​（詳細資訊詳簡介連結）

[出門走走👣] 昨天中午跟人吵架，真的很討厭有些人做事總是拖泥又帶水，而且還跟我裝熟、問東問西一堆我沒必要回答陌生人的私事🙄。原本以為應該游刃有餘的時間安排，整個被打亂了，趕緊叫了Uber Eats狼吞虎嚥後就趕去瑜伽教室上四點的課🧘🏼‍♀️。 一直告訴自己要靜下心來不去想剛剛的鳥事，但一個鐘頭瑜伽練下來依然感覺怪怪的。下課順路回到Tabi跟緻婷大聊一個半小時，又不小心帶走一件剛剛好的禮服👗⋯⋯錢沒有不見只是變成喜歡的樣子🤣！ 回家也沒時間再出去跑步了，加上颱風前夕天氣非常悶熱，隨便煮個晚餐吃，心情還是不好。於是上全民Party唱歌🎤，雖然嗓子狀況普普還是很放感情的連唱好幾首S.H.E (20週年了☘️！)與田馥甄的歌，應該有紓壓了，感謝姐妹的陪伴😚。 昨晚其實也沒有特別晚睡，可是卻睡到快11點才自然醒😪，而且夢到跟幾個好姐妹回去高中母校，跟另外幾個姐妹見面擁抱🫂，奇怪的是她們明明都不是這間學校畢業的啊🤔？ 總之簡單吃了個麵包🥐、喝了碗豆漿麥片🥣當早午餐，想想昨天有點罪惡感只練了瑜伽卻沒什麼劇烈運動、今天原本要團騎100K也因為颱風取消。於是把腳踏車保養了一下🚴🏼‍♀️放上訓練台⋯⋯一轉眼好像又超過一個月沒打開Zwift了吧🥴？今天沒什麼目標或課表，就是騎，隨便選了條路線就開始騎。一邊騎就一邊在想到底要騎多久或多遠好：教練開的課表是跑步最多10K、但我已經很確定要用騎車代替了，如果是外騎的話大概是跑步里程乘以三，那踩台呢？又有人說騎訓練台的訓練效果大概是外騎的兩倍，也就是照課表換算是30K、照原本要外騎100K換算是50K⋯⋯要不要乾脆折衷一下騎個40K？ 於是我就騎了40K之後已經累得亂七八糟😵‍💫，也不是血糖過低、痠痛或抽筋什麼的，這些都沒有，而是想繼續踩可是踩不到幾分鐘就覺得乏力了，必須停下來休息一下再用更低的功率繼續出發。疫情期間我的肌耐力真的退步太多了🥲⋯⋯不過至少是騎完了，拉筋收操沖澡，看看外面天氣難得涼爽，就出門走走散散心吧🚶‍♀️！ 其實是晚餐很想吃 @fukuyaramen_taiwan 福屋拉麵🍜，就晃到台中火車後站那一帶，找些小景點外拍。舊後站的站房那條巷子現在變得好冷清，而且就在我拍完的瞬間下起滂沱大雨更顯淒涼🌧。又繞到了帝國製糖廠那個湖，大概是因為下雨天的關係，加上這禮拜只有休一天，遊客非常稀少。 看看時間差不多了就前往拉麵店，我是晚上第一位客人，老闆說中午角煮熱賣，就這樣幸運吃到晚上唯一剩下的一份角煮。這次嘗試黑福拉麵🍜(全素無五辛)，濃郁的芝麻香氣，很有滿足感☺️。另外點了胡麻豆腐有加一些辣油挺特別的。 今天雖然被我睡成半天，但也是心滿意足的完成了😌。希望跟懷疑自己運動量不夠的心理拉扯能夠設法找到解決、不要莫名其妙遇到討人厭的小人、中秋節也能順利回老家看新房🏠。最近也開始有越來越多人問起感情方面的事情，或許表示我終於開始散發著會讓人喜歡的氣質？可以試著找個女朋友看看？不過當然還是要保留一部分的順其自然、不能太勉強囉🏳️‍🌈😊。 貝雷帽/ @_weiise_ 上衣、半裙/ @tabi_vintage 背包/ 北極狐 #今日のコーデ #颱風天 #流水帳 #週末放空 #微食記