環境當中存在各式髒污、細菌和病毒，隨著穿梭室內外空間時，這些肉眼看不見的不速之客，也就大搖大擺地跟著不請自來！這回就以「返家清潔的5步疫沒有」為題，將居家空間依序劃分為5個程序，只要按部就班進行清理，即可大大降低細菌病毒蔓延的風險。唯有耐心把家打理好，這樣才能真正成為安心的避風港！ 第❶步 玄關-勤滅菌 返家脫鞋進門至玄關處時，順勢摘下口罩反摺束緊、抗菌手套反脫束緊，投入門外的口罩、手套丟棄筒，並噴灑酒精消毒。接著以酒精噴灑鞋子各面(接續徹底洗淨尤佳)及隨身物品和全身，並置於戶外、通風處或陽台，使之透氣晾乾(待沐浴後接續進行清理)，再踏上乾淨的拖鞋進入家中空間 ★Tips：門外放置口罩、手套丟棄筒、玄關備妥酒精、酒精濕紙巾等 第❷步 客廳-別亂碰 進到客廳後，切勿坐上沙發、進房躺床，盡量減少碰觸任何物品及進食。而最好的情況將是，已於浴室外或浴室內櫃備妥換洗衣物，直接進浴室準備完成全身盥洗流程 ★Tips：於浴室內或外櫃儲放換洗衣物及毛巾、空氣清淨機設定為常態啟動模式 第❸步 浴室-整隻洗 踏上個人防水止滑拖鞋進入浴室後，在進行全身清潔時，先將脫下的髒衣服投入密閉洗衣籃或可密封的洗衣袋中，沐浴時記得全身洗淨，意即包含頭髮到腳底及眼耳口鼻之洗漱、拭淨，各處皆應每日徹底清潔。除使用一般洗沐浴用品，亦可搭配洗沐專用抑菌清潔液，更別忘了卸妝之重要性，使清潔能更周全到位。洗淨後，可趁勢完成吹整頭髮與護膚環節。並記得同時將可水洗的貼身飾品、配件一併洗淨(妥善清潔隱形眼鏡尤為重要，可斟酌選用日拋型或配戴眼鏡)。隨清潔過程使用過的棉棒、牙線、卸妝巾、化妝棉等不可投入馬桶之消耗品，則一併收於小袋中，每次用完即密封帶離，集中於主要垃圾桶中待丟棄 ★Tips：放置密閉洗衣籃或可密封的洗衣袋、備妥廢棄清潔備品之收納袋 第❹步 陽台-增潔淨 完成沐浴更衣後，將換下的髒衣物投入洗衣機清洗，若有手洗衣服之習慣，亦於此時進行(或同於沐浴時完成)，建議搭配具滅菌功能之衣服洗劑。等待洗衣時，則可把握時間把地板拖乾淨、各處的門把、開關擦拭一遍，亦可配合家事清潔劑。完成後休息片刻，即可將洗好的衣服晾一晾了。也別忘了定期進行洗衣機內槽清潔，以維持衣物的潔淨力 ★Tips：善用衣服、家事等專用的滅菌清潔液 第❺步 廚房-保食安 接著回頭將返家時放置於通風處的隨身餐具用品洗乾淨(水壺、便當盒、環保餐具、購物袋等)，搭配餐具清潔用品外，洗淨後亦可放置於滅菌設備中晾乾，並將所有垃圾集中並密封存放，待翌日出門時連同門外廢棄的口罩、手套，一併帶走丟棄。待完成所有任務後，請倒一大杯溫水，安心坐在沙發上敷臉追劇或好好休息吧，為了安穩過生活，確實很不容疫啊！ ★Tips：配合餐具清潔劑及滅菌設備、具密封功能之垃圾集中設備、大杯溫水、面膜、追劇神器 #凱鈞話重點 #返家清潔的5步疫沒有

當媽媽後遇到的難題比以前要來的多，不管是家庭或是職場上，總會遇到很多新挑戰✊🏻 唯有勇於面對新事物，以樂觀的態度去看待 才能夠讓自己快樂❤️ 就像這回要和大家推薦這款真正的胺基酸洗面乳 ⭐️玫爾萃山茶花洗卸乳 玫爾萃期望每個女性都能勇敢做自己的宗旨👍 即使生活再忙碌，也要抽空好好保養自己 好好愛自己活出自我！ 現在疫情的關係，出門都配戴口罩 一整天下來，臉部肌膚都被包住無法呼吸😖 就很容易讓毛孔堵住，也容易冒出粉刺痘痘。 但這款是油肌、敏感肌的人，就連孕媽咪也能用的洗面乳 除了洗淨肌膚外，還可卸除淡妝， 而且洗後肌膚超水嫩的😍 0.0001微米泡泡，能深入毛孔，洗出粉刺、黑頭。 使用前後對比，可以明顯看出卸妝力非常足夠。 所有臉上的淡妝都成功洗卸掉了！ 像是礦物粉底，不高防水高防防曬的美妝品，都能輕鬆洗卸😚 而且洗完臉部肌膚也不乾澀，又能強化保濕。 臉上肌膚乾淨又透亮呢😚 平常使用時的小撇步⬇️ 💓按一下：日常清潔 💓按二下：卸除淡妝 💓按三下：專屬超油肌 內含山茶花萃取、辣木籽蛋白、有機甘油 同時有清潔及保養效果，洗卸合一超方便！！ 讓我在忙碌生活中，能夠更省時的完成臉部清潔😉 玫爾萃 Mellower Gaze

- ［#露西愛漂亮］ 𓍼平常都愛吃美食來犒賞工作的辛苦，今天想分享給大家連斗六在地人都很推薦的一家養生會館 #健康主義養生館！現代人常因久坐久站容易有職業病，不論是筋骨痠痛或內分泌失調導致膚況變差，露西就是以上所有症狀都具備⋯🤦🏻‍♀️皮膚夏天超容易出油，冬天卻又乾燥到容易脫皮，上妝沒多久就脫妝，又因內分泌失調，同時會長痘痘！(T_T)長期讓我很懊惱⋯想要讓妝感服貼 果然還是要把膚況調理好啊！🥲 - 𓍼這次來到健康主義，店面位在莊敬路上，在成大醫院附近，騎機車來門口或對面都很方便停，走進去店內服務人員上前迎接，櫃上有擺放各式的保養品，他們的美容師都是由各大連鎖品牌聘請進來，都有相當豐富的經驗，不用擔心服務品質，也不必擔心在這邊沒有推銷產品的壓力！🙂能讓客人完全在這課程中放鬆自我、好好地享受！除了做臉之外，全身按摩也是他們店很受歡迎的服務！不論男生女生都適合來這兒讓自己桑一下～😗 - 𓍼美容美體室內裝潢很簡約，以紫色系為主，空間寬敞不壓迫，鏡子前擺著藍芽音響播放著令人靜心的輕音樂，這樣的環境讓人很快就全身放鬆了！😉經過美容師評估，我的臉部是極度缺水的狀態又相當敏感，此次體驗的是 #美白保濕護理課程 $1200，不建議做太多太複雜的保養，畢竟要養皮膚，保溼是一切基礎！做臉的流程基本上耗時約2小時，請記得好好保留這一個下午or 晚上在這邊唷～(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) - 𓍼流程如下：卸妝→清潔→去角質→臉部按摩→蒸臉(美容師評估目前膚況太乾不適合就沒有蒸臉了)→清除粉刺→高週波鎮定消炎→超音波導入→軟膜敷臉→肩頸放鬆→卸面膜 - 𓍼清潔和去角質的流程之後的臉部按摩💆，美容師的力道很剛好，按著就會想睡覺了💤，在除粉刺的時候雖然偶爾會刺刺痛痛，但結束後手摸得出來幾乎都被清掉了～估溜估溜的！😳美容師在除粉刺流程相當仔細，每一顆小小的都不放過！鎮定消炎後會利用超音波導入儀讓皮膚吸收，敷臉後也會進行簡單的肩頸按摩，讓平常肩頸僵硬的電腦族得到短暫放鬆～連手臂都按到了，美容師很溫柔，力道不會太大，超怕按摩力道過強我會哀嚎XD - 𓍼健康主義的服務超級周到，以這價位CP值極高～結束所有流程後會給一杯熱茶，可以坐著稍作休息後再將美容衣更換，課程結束！✅唯有第一天晚上除完粉刺臉部還會有些泛紅，請忽略我猖狂的痘痘...但過幾天就好多了，重點是保濕度上升、妝感都變得更加服貼，浮粉機率減少超多，前陣子對自己的爛皮膚很崩潰，膚況不好，心情也會很差⋯沒想到一次課程就能有所改善，這讓我相當驚艷！👏🏻 - 𓍼對了！他們還會幫忙修眉～這樣貼心的服務，修掉眉間雜毛後讓我化妝時，畫眉毛更加順利了！感謝美容師給的建議~幫助我這個畫眉苦手😅，一般的美容美體工作室通常都會是買整組的課程，女生為了愛美一次上萬也都花下手⋯但在健康主義完全沒有這個問題，每次課程都是單次消費，店家希望讓客人做的適合自己膚質/身體的課程，整個很無負擔，完全打破對美容美體業的印象！以為都要花大筆錢⋯ - 𓍼經過這次感受到店家專業又周到的服務已經期待預約下次去做按摩了呢～店家營業到晚上10點，下班就能過來好好放鬆，不過還是記得事先預約唷！臉書or電話都可以～☺️ （更詳細內容，可至頁面連結點進觀看唷）  ℡ 0933211328 𓐩 10:00-22:00 、 10:00-20:00(日) 𓐩雲林縣斗六市莊敬路300號 #露西吃貨地圖 #健康主義養生館 #yunlin #douliu #雲林 #虎尾 #美容美體 #斗六做臉 #雲林做臉 #斗六按摩 #斗六美容 #除粉刺 #做臉 #痘痘 #皮膚保養 #身體雕塑 #養生館 #SPA按摩 #曲線雕塑 #臉部課程 #臉部保養 #臉部按摩 #臉部美容