文長但後面有優惠！

那天跟朋友聊到他曾經遇過一個以韓劇姿態出現的人，浪漫之王，剛認識就牽起他的手說：因為你屬於我的，這種根本不是生活的台詞哈哈哈哈，撐傘也不是肩並肩撐傘，用霸道總裁方式摟過來撐，結果這人要馬消失要馬出現，然後突然宣布交了，完全嘟丟笑誒！！！不過這人的確是我朋友此生遇過最浪漫，最韓劇，最言情小說的對象。

我想了一下我資料庫，我也遇過唯一一個韓劇規格的人，我此生唯一一次被壁咚，真的做任何事，我都懷疑有攝影機在拍我哈哈哈哈哈哈哈哈，因為我根本在演韓劇！當時我也是想說，媽啊，原來世界上真的能有言情小說或韓劇。

結果這大概是我此生榜上空降billboard雙白金的爛羅曼史，這人真的是，性格有夠扭曲惡劣跟幼稚。

從此以後我學乖了，拜託真的是給我最自然，最原始，最不花俏的認識曖昧過程，講不出什麼驚天動地的追求，就自然就好，果然，我人生大數據，這樣認識的對象，真的人很好哈哈哈哈哈哈哈哈。我現在另一半也是乏善可陳的認識過程，但人超好哈哈哈哈哈哈哈哈。

我熱愛的 Melvita台灣- 有機生活聚樂部 就是一個這樣的品牌，不花俏，都不是驚天動地的成分，用的是最原始大自然的恩典有機成分，無聊但卻成分配方都超好！！就是這種細水長流的對象！

Melvita真的是一個非常致力於地球環保永續經營的品牌，從瓶身用大量使用回收的成分來製作，產品也都有拿到ECOERT BIO最高認證有機成分，這認證超難拿！一個環節沒有機都不行！如果你是天然植萃成分，大自然恩典的的愛好者，這牌子有夠適合你！

入門者最最最適合接觸玫瑰花粹，很多品牌的植物花水都是蒸餾再蒸餾，那植物拿去做別的事情，最後剩下一點點最稀的就當花水賣你，但Melvita就是蒸餾第一次就拿來給你用在皮膚上，一瓶花水要用到沒有農藥的2000片玫瑰花瓣，真的整罐滿滿的玫瑰花營養！

你可以單噴，做最簡單的保溼鎮定，但其實這樣有點無聊，我最常拿來的就是濕敷，有一次我朋友臉擦到一個大品牌的保養品直接燃燒過敏超紅，他就手邊剛好有一罐Melvita花水，就濕敷一下，整片紅退掉！！真的大自然恩典的成分（備註：建議還是要看皮膚科醫生）而我有一次皮膚過敏，我去看醫生，那醫生叫我擦藥，跟敷冷水，對如此另類，一定要冷水不能冰水，他跟我說他每天，每天就敷冷水安定皮膚，我想說我敷冷水也太…..太無趣了吧，我就拿出melvita玫瑰花水，反正他很像水，但還有滿滿有機玫瑰花。靠，反正真的就皮膚康復了！！從此以後我就三不五時每天敷Melvita各種花水安定皮膚！皮膚真的就是穩穩的保溼安定，尤其夏天，敷完後油脂分泌就會均衡很多！！

再來是另一款日本賣炸裂好的玫瑰潤澤美容液，因為很保濕但卻又超清爽，他也是有機玫瑰花水為根本，但整體調成更滋潤的配方，可以把它想成很有水潤度的化妝水或前導液，因為讓你的角質柔軟後，後面更吃得下保養品。我個人最熱愛玫瑰潤澤美容液加四五滴的摩洛哥堅果油往臉上潑灑，你皮膚最基本的水油營養兩者皆吃飽，你皮膚就會又嫩又潤，聽起來很無聊，但就是跟一個對象最基本的就是人品好一樣重要！！！皮膚沒好的保溼營養，其他都不用說了！！！

我最熱愛的就是Melvita的摩洛哥堅果油，我真的已經講過太多次，他給皮膚最原始的植物油，你用啥小都覺得乾的，你就是把這滴幾滴到你保養品，你皮膚就是直接嫩起來，有夠滋潤，有夠保濕！細紋也會變少！！直接讓你原始的保養品開外掛！！！這就是你吃薯條的那罐蕃茄醬，吃水餃的那罐醬油，吃火鍋的那罐沙茶，或是台中人的東泉辣椒醬，沒人在但吃這些醬，但這些醬料加上食物就是有夠好吃！！

今年愛牌Melvita在地球月推出了經典送經典，現在開始到4/25於全台櫃點購買經典「玫瑰花粹200ml」，Melvita就加贈「玫瑰潤澤美容液 100ml」正貨乙瓶~這樣大概55折!!!這次真的是我遇過最優惠的一次了，目的就是希望還沒用過的人用很優惠的價格推坑你們進去有機保養，畢竟支持有機保養就是一種很輕鬆愛地球又對肌膚好的方式！加上目前全台櫃點都有母親節優惠，百貨滿千送百，真的太划算！那我個人自己送出一罐哈哈哈哈，藏在這，沒耐心看完文章就沒差，隨你留言囉。

不想出門可以上他們家官網 https://reurl.cc/e94Go7

除了櫃點官網，還有Momo、博客來、pchome！

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看完羽絨的真相以及有關人造纖維的討論，你有什麼想法嗎？
Ａ. 毛皮都應該留給動物，身為人類唯一支持零殘忍品牌！
Ｂ. 日用品實在太難避免動物性成分了，但知道真相後會盡可能避免
Ｃ. 我還是會偏向選擇傳統羽絨，理由是因為......
Ｄ. 其他想法，歡迎留言跟我們分享

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00:00 開場
00:18 乾爹時間(吳獨麵介紹)
01:41 蔬食新品
04:28 蔬食新書
06:18 蔬食快訊
08:55 羽絨議題討論
11:14 零殘忍品牌(SAVE THE DUCK)
13:07 提問

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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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00:00│板橋慈惠宮
05:35│高記生炒魷魚
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16:46│金山財神廟
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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


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