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在 哺乳可以吃蛋糕嗎產品中有24篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 《產後落髮怎麼辦?選對洗髮精很重要!—康定洗髮精》 開團時間:9/3-9/9 23:59 開團連結:https://bit.ly/3sEg0KY 客服聯繫:團購頁面右下角 很多媽媽都有產後落髮的問題,沒想到我在生完四個月的時候也碰上了!手隨時一抓,就有一撮撮的頭髮能抓下來,隨時!!是隨時!!...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎? 哺乳真的會瘦嗎? 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外,懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別錯過喔 ▶ 記得到媽媽手冊社團參加活動~ https://mama.mummy.com.tw/2ZM...
哺乳可以吃蛋糕嗎 在 ℂ ? ? ? ? ? ? ? Instagram 的精選貼文
2021-03-07 04:59:45
⭐ POPOLA偷糖賊保健飲品-糖白白 #文末抽獎 你是愛吃甜食、蛋糕、含糖點心、零食的螞蟻人嗎? 你知道攝取過多的糖是非常有負擔的嗎? 為什麼有些姊姊看起來這麼年輕 我發現跟他們的飲食習慣有關 他們真的不太吃糖(尤其是精製糖) 這個就是青春的殺手啊🙈 所以隨著年紀增長一定...
哺乳可以吃蛋糕嗎 在 Suki Lee Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 00:14:09
. 孕婦江湖上傳言很多但我想這條妳一定都聽過 就是妳的媽媽懷孕有長紋不管妳再怎麼努力妳肚子也會長的別掙扎了(講鬼故事貌) 說到這事我就得出來說句公道話了 畢竟我的媽媽就有長而且長了滿肚呢聽說還是個大理石紋蛋糕貌(媽媽有想讓我講這個嗎) 但身為我媽之女且懷過兩胎巨肚のme肚子就是沒長啊...
哺乳可以吃蛋糕嗎 在 日日·甜甜 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 21:07:47
雖然有點克難😆但今天是暖心的產後放風❤️ 從大甲到東海大學明明車程只要30分鐘,但因為我們沒車,只好推娃娃車從家裡用走的去車站,坐火車到沙鹿,再走去搭公車~多花了兩倍以上的時間,但只要三人一起,不管到哪裡做什麼~都是一種享受🥰 路上碰到許多奇遇~ 有從後面慢慢騎車追來,用台語超快速重複詢問嬰兒這樣...
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哺乳可以吃蛋糕嗎 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
2021-06-19 19:03:50餵母乳媽咪必知的10個冷知識
餵母乳可以喝咖啡嗎?
哺乳真的會瘦嗎?
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這些妳知道幾個呢~
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▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
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很多媽媽都有產後落髮的問題,沒想到我在生完四個月的時候也碰上了!手隨時一抓,就有一撮撮的頭髮能抓下來,隨時!!是隨時!!然後每次洗完頭,頭髮掉的好像在垃圾桶丟了一頂假髮似的。
一開始我其實也滿恐慌的,結果上網查了查,發現「產後落髮」其實是生產完一個很正常的現象。主因是孕期胎盤會分泌大量的雌激素,雌激素可以延長頭髮的生長期,讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長;生產後,體內的雌激素會急速下降,那些在孕期該掉卻沒有掉的頭髮,會在產後進入休止期,進入休止期的頭髮,在三個月後會開始掉落。
所以在上一次開康定團的時候,很多媽媽都在問我,洗康定能不能拯救產後落髮?我當時無法回答,因為那時候我還沒開始經歷產後落髮。但是現在我經歷過了!就在我產後落髮了兩個半月後,我的產後落髮結束了!!!就真的是突然結束的!有天洗頭的時候發現,洗完頭掉的頭髮量已經恢復正常,跟懷孕前一樣!
而且,我因為孕期前五個月吃不下東西,可能身體的營養不是很充足,導致爆了很多白頭髮。看了很多文章都說,毛囊一旦長出白髮,就再也生不出黑髮了…..但我也沒灰心,想著的是只要我黑髮能生的夠多,不就能把長出的白髮給蓋過去了嗎?(好天真)結果沒想到,近期我發現自己有那種原本是冒出白髮,髮根卻變回黑的!!!(如附圖)
所以我一定是做對了什麼!!!
因此這裡想跟各位姐妹分享,該怎麼改善產後落髮?
1.營養一定要夠
頭髮是非常需要養分的,所以營養一定要足夠,尤其是哺乳媽媽,在餵哺的時候就是在把自己的營養輸出給寶寶,如果自己的營養不夠充足,頭髮很快就會出狀況。所以每天都務必要吃一顆雞蛋,因為雞蛋就是最營養的食物。像老劉每天都做一碗酒釀蛋+麥片給我當早餐!然後不要常吃一些垃圾食物,蛋糕甜食、油炸品、零食熱量高的東西,三餐一定要按時吃。
2.睡眠品質一定要好
我知道這對很多媽媽來說真的很困難,但也只能盡量,因為睡眠品質會大大的影響頭皮的健康。我只要睡得不好或是睡得不夠的那幾天,頭皮就特別容易出油,所以後來我就每天吃芝麻素,真的就睡得特別沉。
3.注意自己的壓力
很多媽媽因為產後落髮而產生焦慮,結果反而導致落髮的情況越來越嚴重。我自己的心態是查完訊息之後就放寬心了,不再因為產後落髮的問題而把自己搞得壓力很大心情低落。壓力小了頭皮狀況真的就會好很多。
4.每週至少讓自己流汗3次
產後三個月開始我恢復運動,並且慢慢增加次數。只要有流汗就會排毒,身體裡一些不好的東西就不會堆積在頭皮裡,頭皮自然會慢慢恢復健康。
5.用對洗髮精
用對洗髮精雖然不會讓你避免產後落髮,但卻會讓你的頭皮健康度提升,這樣就能一直長出新髮。我當時心裡想的是,落髮/長白髮沒關係,只要持續有新生髮蓋過就可以(然後幻想頭髮嗶嗶啵啵瘋狂長出來的畫面)。當時我用了兩個牌子的洗髮精,其中一個就是康定的豐盈跟經典。康定是我從生完就開始用到現在,也已經用了半年,新生黑髮的數量的確比白髮多很多,這樣真的讓我放心不少!
以上這幾點是我的心得,希望能幫助有這方面困擾的姐妹們。這次康定開團有新容量!經典款的出了750ml,有下定決心要長期用的姐妹可入手。
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#想知道怎麼做嗎
#跟著茜茜準沒錯
生過孩子以後,真的跟少女時期不能比,以前少吃一餐瘦一公斤,現在少吃一餐,下一餐補回來搞不好還更胖,接著就是無限惡性循環,賀爾蒙和作息也亂七八糟,不要說變瘦了,我還因此又胖了(泣)
生完孩子以後,一邊在家工作一邊育兒,更是忙碌到沒時間運動,而且大家都知道我常常半夜寫萬字心得文、回私訊、跟廠商開會,天亮才睡是時常發生的事,連睡覺時間都不夠,哪來時間運動。
我心裡有個聲音告訴我:「如果再這樣胖下去,可能就會從64kg變成70kg,真的不要以為不可能…」
茜茜是最糟糕、最難瘦的生活狀態:
❌睡眠時間不定時|有時候一天睡2-3個小時,有時候睡7個小時,有時候分兩段式睡眠
❌吃飯時間不固定|有時候忙到一天吃一餐,有時候一天三餐外加宵夜點心
❌常有聚餐大餐|喜歡和朋友家人聚聚,一週吃至少1-2次大餐是常有的事情
❌沒時間運動|睡覺時間都不夠了,哪來精神力氣運動
❌愛吃辣、愛吃甜點|喜歡重口味、鹹酥雞、炸雞、可樂、蛋糕,想到就吃完全不節制
❌愛吃零食手搖杯|半夜工作為了要提神,我常常都在半夜12點跑去便利商店掃零食,一次4-500元在買,巧克力、餅乾、辣魷魚片、可樂、甜玉米、麵包、軟糖,手搖飲也是常買,越甜越能提神!
連這樣的我,都能靠FLC 8週瘦下8kg,我相信只要好好配合課程與營養師,你一定也可以(Fight!)
#請先看完心得文分享
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哺乳可以吃蛋糕嗎 在 好運多多嬰兒日記 Facebook 的精選貼文
《雨天動物園之慶祝戰勝病毒🎉》
上週五回診完我問阿多要怎麼慶祝感冒好了呀?!
阿多說我們去動物園好嗎?
看著台北要下不下的雨,
阿多答應我如果雨變大了的話會一直穿著雨衣,
所以我們三個人就直衝動物園啦!
原本想說逛個2-3小時就回家,
沒想到我們11點入園,
下午四點才離開,
因為妹妹樂躺在推車裡,
所以阿多整路都要靠自己走,
不時問問他還可以嗎?他都回答我他可以,
阿樂的餵奶時間我也算好,
所以一直很順利,
但是下午兩點那次的ㄋㄟㄋㄟ,
因為明明地圖上有哺乳室的地方居然沒有,
阿樂開始爆哭,
我牽著阿多推著嬰兒車,
在雨中狂奔要去大門口的哺乳室,
(想說餵完奶可以直接回家)
阿多邊跑邊大喊「樂樂不哭,哥哥在這邊喔!」
經過貓熊館的時候,阿多慢下腳步,
「媽媽,我們去完哺乳室可以來看貓熊嗎?」
看著嬰兒車裡崩潰的妹妹,很想看貓熊的哥哥,
牽起阿多我們衝進貓熊館的餐廳,
坐在可以直接看貓熊的位置,
阿多吃著小蛋糕看貓熊,妹妹喝ㄋㄟㄋㄟ,
二種願望一次滿足,
讚嘆媽媽的明智決定呀!
一路從木柵坐公車回家,阿多完全斷電,
因為轉回社區的公車不是低底盤公車,
還得把妹妹背起來,扛起推車,
阿多就是我的幫手,
幫我拿手機、悠遊卡,上車找位置坐,
雖然到家時超狼狽,
但值得高興的是,
之後的每一天阿多都會說,
「媽媽,我們下次再去動物園玩吧❤️」
#神隊友阿多2Y6M
#神隊員阿樂2M
#我很想挑戰帶他們倆出國疫情什麼時候結束啊啊啊啊