其實你最需要的就是練習，從練習當中才會獲得體驗。
(辨喜大師*談瑜伽與宗教)

在行銷資訊爆炸的時代， 許多瑜珈練習者， 總覺得自己缺少了什麼 ，一直要去哪裡進修什麼課程?!。
當然行銷的目的，就是那要讓你覺得缺乏。
讓你覺得餓，你才會買東西吃;
讓你覺得不夠漂亮，才會去做醫美;
讓你覺得學的不夠， 才會想要進修。

其實，如果你會基本的自我練習(體位法，呼吸及冥想) 你最需要的其實就是不斷的練習。

辨喜大師* (Swami Vivekananda 1863～1902) 在他的名著勝王瑜伽裡面，超過100年前就有以下的見解:

" 如果你分析世界上各種不同的宗教 你會發現他分為兩類:
有書的跟沒有書的。通常哪些有書的宗教都是比較強 有很多的追隨者。那些沒有書的 大多數都消失不見了或者是有非常少的信徒。

在不同的宗教，我們可以發現一個共同點 就是他們所教導的真理，都是某些人的直接經驗的結果。 基督徒叫你相信他的宗教 相信耶穌， 相信耶穌是神的兒子， 要相信靈魂， 讓靈魂處於更好的狀態。

如果我問一個基督徒更多細節，原因或理由， 他會說"不! 這是我的信仰(Belief)"。
但是 如果你找到基督教的源頭，你就會發現這是根據直接體驗; 耶穌說他看到上帝。
同樣的佛教， 也是佛陀的經驗， 他體悟到了某種真裡，看到他們，接觸他們了，因此傳給全世界。
印度教也是 我們稱它為祭司(Rishi)， 他們聲稱體驗到某種真相，所以他們教給世人。

非常清楚的，世界上所有的宗教都是建築在同一個如金剛不壞的知識源頭-\-\-直接體驗 。這些宗教的源頭都說他們看到神的，感受到他們的靈魂，感受到永恆，所以他們才會傳教。 不同的地方在於，特別是一些新興的宗教， 有一種奇怪的說法，就是這些體驗， 無法發生在現代 ，且只能發生在特定人身上( 宗教才會取他們的名字)， 這是這些神奇的體驗已經絕種了， 無法再發生, 因此我們必須依賴在信仰上。

這我就完全無法苟同， 這些所謂發生一次神奇特別的， 之前一定發生幾千萬次， 也會毫無止境的永遠發生下去。 大自然有這一致的規律 ” 發生過的，就是會再發生”

因此，教導瑜珈科學的大師們，宣稱宗教不應該只是根據古時候的經驗， 沒有一個人可以成為真正的教徒 ，除非他得到真正的體驗。 放在嘴巴講沒有用，要直接去感受體驗 ；如果有神，他必須看到祂。如果有靈魂，他必須感受到。不然，最好不要相信，最好去當個無神論者，寧願去當無神論者也不要當一個虛假的人。

”勝王瑜珈的科學就是給人類一個實際的 ,可以重複被體驗 的方式，方法來體悟真相。"

人們想要真相， 要親身體驗真相，去抓住它，去理解它，在自己的內心感受到他它，只有這樣子作，吠陀文化的智慧說 " 所有的疑惑會消失，所有的黑暗會退散，所有混亂,才會變得有條有理。

************************
台北 200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/558186011604439/

🙏台北四月週末200小時師資訓練(尚有9位名額)
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七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31
八月 4,5,6,7, 11,12,13,14

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或來電詢問☎️02-2516-9991
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*辨喜大師，英文名：Swami Vivekananda 斯瓦米·維韋卡南達（1863～1902），從1893年在美國芝加哥參加世界宗教議會到1902離世(享年39歲)辨喜的生命旅程就像一顆流星，短暫，卻發出耀眼的光芒。他是第一個把印度傳統哲學思想和瑜伽修行介紹到西方的先驅者，其著作已被翻譯成十幾種語言，在西方世界廣受尊崇。
辨喜之於瑜珈就如孔子之於儒學，沒有辨喜，就沒有現代瑜伽的誕生。

Swami Vivekananda《勝王瑜伽禪定之道》
一書名人評論：

你能到哪裡找到像他這樣的一個人？學習他所寫的作品，領會他的教導，如果你這麼做，你將獲得無限的力量。要充分利用通過他而噴涌的智慧、精神和激情之火的源泉！
——印度獨立後第一任總理 尼赫魯

他體現了這個國家的精神。他是它的崇高理想及其實現的象徵。這種精神通過我們信眾的聖歌、我們智者的哲學和我們普通民眾的祈禱表達出來。他是印度永恆精神的表達者和代言人。
——印度前總統 拉達克裡希南

辨喜的福音標誌著人類在他的完滿方面的覺醒……如果你想要了解印度，那就研究辨喜。
——著名詩人 泰戈爾

他的話語是偉大的音樂，其語言氣氛仿佛是貝多芬的風格，激起的韻律又像亨德爾的進行曲。三十年來，每當我接觸到他的這話語時，我的身心像觸電那樣震顫。
——法國作家 羅曼·羅蘭

其實你最需要的就是練習，從練習當中才會獲得體驗。
(辨喜大師*談瑜伽與宗教)

在行銷資訊爆炸的時代， 許多瑜珈練習者， 總覺得自己缺少了什麼 ，一直要去哪裡進修什麼課程?!。
當然行銷的目的，就是那要讓你覺得缺乏。
讓你覺得餓，你才會買東西吃;
讓你覺得不夠漂亮，才會去做醫美;
讓你覺得學的不夠， 才會想要進修。

其實，如果你會基本的自我練習(體位法，呼吸及冥想) 你最需要的其實就是不斷的練習。

辨喜大師* (Swami Vivekananda 1863～1902) 在他的名著勝王瑜伽裡面，超過100年前就有以下的見解:

" 如果你分析世界上各種不同的宗教 你會發現他分為兩類:
有書的跟沒有書的。通常哪些有書的宗教都是比較強 有很多的追隨者。那些沒有書的 大多數都消失不見了或者是有非常少的信徒。

在不同的宗教，我們可以發現一個共同點 就是他們所教導的真理，都是某些人的直接經驗的結果。 基督徒叫你相信他的宗教 相信耶穌， 相信耶穌是神的兒子， 要相信靈魂， 讓靈魂處於更好的狀態。

如果我問一個基督徒更多細節，原因或理由， 他會說"不! 這是我的信仰(Belief)"。
但是 如果你找到基督教的源頭，你就會發現這是根據直接體驗; 耶穌說他看到上帝。
同樣的佛教， 也是佛陀的經驗， 他體悟到了某種真裡，看到他們，接觸他們了，因此傳給全世界。
印度教也是 我們稱它為祭司(Rishi)， 他們聲稱體驗到某種真相，所以他們教給世人。

非常清楚的，世界上所有的宗教都是建築在同一個如金剛不壞的知識源頭---直接體驗 。這些宗教的源頭都說他們看到神的，感受到他們的靈魂，感受到永恆，所以他們才會傳教。 不同的地方在於，特別是一些新興的宗教， 有一種奇怪的說法，就是這些體驗， 無法發生在現代 ，且只能發生在特定人身上( 宗教才會取他們的名字)， 這是這些神奇的體驗已經絕種了， 無法再發生, 因此我們必須依賴在信仰上。

這我就完全無法苟同， 這些所謂發生一次神奇特別的， 之前一定發生幾千萬次， 也會毫無止境的永遠發生下去。 大自然有這一致的規律 ” 發生過的，就是會再發生”

因此，教導瑜珈科學的大師們，宣稱宗教不應該只是根據古時候的經驗， 沒有一個人可以成為真正的教徒 ，除非他得到真正的體驗。 放在嘴巴講沒有用，要直接去感受體驗 ；如果有神，他必須看到祂。如果有靈魂，他必須感受到。不然，最好不要相信，最好去當個無神論者，寧願去當無神論者也不要當一個虛假的人。

”勝王瑜珈的科學就是給人類一個實際的 ,可以重複被體驗 的方式，方法來體悟真相。"

人們想要真相， 要親身體驗真相，去抓住它，去理解它，在自己的內心感受到他它，只有這樣子作，吠陀文化的智慧說 " 所有的疑惑會消失，所有的黑暗會退散，所有混亂,才會變得有條有理。

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*辨喜大師，英文名：Swami Vivekananda 斯瓦米·維韋卡南達（1863～1902），從1893年在美國芝加哥參加世界宗教議會到1902離世(享年39歲)辨喜的生命旅程就像一顆流星，短暫，卻發出耀眼的光芒。他是第一個把印度傳統哲學思想和瑜伽修行介紹到西方的先驅者，其著作已被翻譯成十幾種語言，在西方世界廣受尊崇。
辨喜之於瑜珈就如孔子之於儒學，沒有辨喜，就沒有現代瑜伽的誕生。

Swami Vivekananda《勝王瑜伽禪定之道》
一書名人評論：

你能到哪裡找到像他這樣的一個人？學習他所寫的作品，領會他的教導，如果你這麼做，你將獲得無限的力量。要充分利用通過他而噴涌的智慧、精神和激情之火的源泉！
——印度獨立後第一任總理 尼赫魯

他體現了這個國家的精神。他是它的崇高理想及其實現的象徵。這種精神通過我們信眾的聖歌、我們智者的哲學和我們普通民眾的祈禱表達出來。他是印度永恆精神的表達者和代言人。
——印度前總統 拉達克裡希南

辨喜的福音標誌著人類在他的完滿方面的覺醒……如果你想要了解印度，那就研究辨喜。
——著名詩人 泰戈爾

他的話語是偉大的音樂，其語言氣氛仿佛是貝多芬的風格，激起的韻律又像亨德爾的進行曲。三十年來，每當我接觸到他的這話語時，我的身心像觸電那樣震顫。
——法國作家 羅曼·羅蘭

【英國人的職場哲學和北約音標字母】

這週整理專題文章時
看到之前寫英國人的職場哲學
以及北約音標字母
是非常重要而且有趣的事情
所以特別和你們分享
看完之後
相信你的工作和英文都會進步

一整天的Induction Day
有12個部門主管加上CEO和我們對談
雖然每個人在不同的國家工作
有著不同的行業和職位
每個人的責任也都不相同
但最重要的就是要互相信任
因為沒了信任
有再多的好想法都是多餘的

如果可以
你也應該要和競爭對手和敵人交流
也可以把他們當作朋友
當你有了適時的交談
你才可以更掌握市場的趨勢
以便得知更多的資訊
這些都是能幫助生意或業績成長的部份之一

而如果你都能和競爭者有了對談
那你還有什麼理由
不和自己同部門的人溝通
溝通一直是亞洲人很不擅長的項目
很多時候在職場上發生不開心的事情
也許都會選擇忍氣吞聲
一旦少了溝通後
中間就會開始出現很多的誤解和傳達上的錯誤

然而就算是不同部門的人
也應該要互相溝通 聊天和尊重
因為在同一間公司裡
就算有多麽不相干的兩個人
也一定會有相干的公事存在
英國人講話雖然很客氣委婉
但是他們也很善於溝通表達
這一點真的是我從書裏學不到的
很感謝是每個英國人教會我的事情

最後CEO講了這段話
每個人工作12個月後
都應該要花一兩天的時間靜下來
想想看這一年來
我到底在工作上得到了什麼
我是否在這份工作上得到了快樂
我究竟是否有成長
如果當你想了又想
發現你根本就不快樂
根本就不喜歡這份工作
那就是時候應該勇敢選擇離職了

因為人生很短暫
工作又是佔據人生很長的一部分
每個人都有權利追尋自己喜歡的人生
雖然我認為很多時候
我們沒辦法這麼瀟灑的説走就走
説變就變
但是我們都應該在忙碌生活裡
找到一個生活和工作的平衡點

再來分享一個小事件
我和其他部門的經理聊天
他説現在都七點上班
然後三點半下班
我問為什麼要這麼早到公司
他説現在負責亞洲市場
是新加坡 韓國 和台灣
所以必須要提早上班
後來我跟他説我是台灣人

他下一句和我説
他覺得和台灣人很難溝通
我問他為什麼
他説台灣人都聽不懂他在講什麼
我笑著的回他
那絕對是因為你英國腔太重
如果我沒在英國生活
我應該也會聽不懂
英國人聽完後
並沒有怪罪我們英文不好
畢竟這不是我們的語言
取而代之他説從明天開始
一定會仔細慢慢的説明

世界有時真的很有趣
講英文的人怕和不會講英文的人對談
不講英文的人更怕遇到會講英文的人
其實真正開始在英國生活和工作之後
你就會發現英文困難的地方不是唸出單字
而是怎麼發音唸出字母
大家一定都以為唸字母很簡單
不就是連幼稚園和小學生都會
但我想和你們説這完全是錯的想法

我永遠記得我剛到英國的第一個月
那時候因為要辦簽證
所以一定要用電話預約
當對方問起我的名字拼音時
我不管怎麼努力的唸出字母
對方就是聽不懂
就當我很崩潰的時候
對方居然講了更令我挫折的事
他説你旁邊有沒有會講英文的人

雖然這句話很傷人
但我想這卻是最好的建議
更是從那天起
才知道我在台灣學到唸英文字母的方法
原來英國人是完全聽不懂的
因為台灣腔還是太重了
所以之後我真的很努力學習
更試著怎麼可以唸出英國腔
在英國的十年就這樣過去
現在我講英文的時候
還能被英國人稱讚很有英國腔
不過這一切都是需要環境和時間

如果暫時沒有英文的環境
更沒有時間練習英文
那麼有一件很重要的事要牢記在心
不知道你們有沒有聽過北約音標字母
當你和同事或客戶講電話的時候
如果聽不懂對方在説什麼
唯一最好的解決辦法就是寫Email
不過前提也是要把Email唸對
每個單字其實都有配合的字母
可以參考以下
A Alpha
B Bravo
C Charlie
D Delta
E Echo
F Foxtrot
G Golf
H Hotel
I India
J Juliet
K Kilo
L Lima
M Mike
N November
O Oscar
P Papa
Q Quebec
R Romeo
S Sierra
T Tango
U Uniform
V Victor
W Whiskey
X X-ray
Y Yankee
Z Zulu

不管你要拼名字
地址 郵遞區號 或者是Email
使用以上的Phonetic Alphabet音標
就可以簡單解決唸字母的問題
不管是和什麼國家的人講英文
不管你的英文程度如何
別人一定就能夠瞭解
更可以幫助你的工作效率
分享給每個學習英文的人
然後附上美麗的倫敦Liberty
祝福大家有開心的假期😊