#咳嗽誤很大 #2019更新版
奶爸Dr.常常會被問到一些關於咳嗽的問題，也發現有很多常見的誤解，乾脆把他們整理起來
在眾多症狀裡面，除了「發燒」以外，「咳嗽」對於孩子跟父母來說，影響最深、最有感覺。怎麼說呢？ 每個人一定有咳嗽的經驗，如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、臉紅耳赤，晚...
#咳嗽誤很大 #2019更新版
奶爸Dr.常常會被問到一些關於咳嗽的問題，也發現有很多常見的誤解，乾脆把他們整理起來
在眾多症狀裡面，除了「發燒」以外，「咳嗽」對於孩子跟父母來說，影響最深、最有感覺。怎麼說呢？ 每個人一定有咳嗽的經驗，如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、臉紅耳赤，晚上咳嗽咳到把全家人都吵醒，甚至咳到吐在床上，半夜又要洗衣服/床單/枕頭套，隔天精神又不好、父母又要上班，父母是不是心裡面也會很煩惱？ ！
以下是一些常見的誤解：
1. 在陽台/室外抽煙，或小孩不在家時抽煙： 很多父母以為在陽台抽煙或小朋友不在家裡的時候抽，就不會影響到小朋友。其實燃燒出來的物質或pm2.5,會黏著在牆壁或衣服、頭髮上，小朋友接觸到還是會受到影響。這個觀念，叫做三手煙。
2.黴漿菌絕對不會流鼻涕，且一定高燒 黴漿菌在大家的印象裡面：就是會發高燒、一直咳嗽甚至嚴重到要住院。 在教科書裡面是寫：「不會流鼻水打噴嚏」，但其實臨床上的經驗，有部分還是會流鼻涕，表現得很像普通感冒。而且也並不是所有的小朋友，都會發燒。
3. 只有小baby才能拍痰，大小孩不用
/不用拍痰，反正孩子不會吐痰出來 拍痰搭配胸腔引流是支氣管炎、肺炎很好的治療方法之一。不只限於小嬰兒，其實大人、大小孩、小嬰兒都可以使用。但是很多父母會覺得：「可是他都不會把痰吐出來呀？ ！拍了也沒有用！」或者：「小朋友不喜歡拍呀，都會哭或跑掉。」最理想每天2-4次，每次拍2到15分鐘。拍了之後，雖不會像大人吐出來，痰拍到鬆脫之後，藉著纖毛運動或咳嗽，痰會咳到喉嚨，就會由吞咽反射，把痰吞進去肚子，經過消化道的分解，由大便排出來。
「但是醫師，我有看過文章，說其實不用拍痰耶！」⋯這個問題其實需要看咳嗽的原因，並不是所有的咳嗽，都需要排痰。也並不是所有的排痰，都是不好的。請給醫生判斷，是什麼原因造成的咳嗽，如果要拍痰，要怎麼拍，拍哪裡，拍多久。想要進一步了解到底要不要排談這個話題，可以參考一下白袍旅人楊為傑醫師的文章：http://twkid.com/p/3445
4. 牛奶會發生痰 所以感冒的時候，不能喝牛奶。 「牛奶會產生痰」
這是老一輩遺留下來的觀念。的確，喝了牛奶後，感覺痰音會比較明顯，應該大家都會有觀察到這個現象。
但是其實是增加喉嚨上面的黏液「黏稠度」。並不是「產生」新的痰。
有一個小孩不喝奶，有它的困難度。可以比較實際的折衷方法是，可以在喝完奶之後，喝一點水，清理一下殘留在喉嚨上面的痰。
5. 電子菸噴出來的只是無害的水蒸氣
這絕對是大大的誤解，電子煙無論是VAPE iQos他所含有的尼古丁跟有害物質VOC尤其揮發物質，的確是比較少，但是絕對不是完全無害！
各個國家對於電子煙的管制有所不同，像台灣/香港，現在都是全面禁止電子煙。
有些國家/學者會讚成電子煙成為戒煙的step down 一個方法。
但是也有學者持不同看法：認為電子煙會讓大眾誤以為電子煙是絕對無害，都是沒有關係的，反而造成青少年增加吸煙的機率。
電子煙畢竟存在時間不久，但是已經陸陸續續有研究指出：電子煙對身體其實也是有危害的！
6. 鼻涕倒流是一種病，要特別治療
我們在門診常常遇到要求治療鼻涕倒流的病患，以老一輩居多，或是長輩帶孫子來，說要替孫子治療鼻涕倒流。
可是瑞凡，鼻涕倒流，不是一種特定的病，只是一個鼻涕往後面流的物理現象啊！
他背後的原因有很多可能性：鼻竇炎、中耳炎、鼻子過敏、慢性鼻炎
7. 常常感冒，以後會變氣喘
請背起來：「並.不.會」，把它背起來就對了⋯⋯bj4
#左手肘捂著嘴巴咳_右手按追蹤我的Instagram📸：https://instagram.com/drblackeye
#延伸閱讀：
🎥咳嗽怎麼辦？原因是什麼？
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/629775447188640/ 🎥黴漿菌：久咳原兇
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/636651809834337/ 🎥哮吼症：
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/836673753165474/ 🎥流鼻水原因？
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/647467185419466/
參考資料：
https://pediatriceducation.org/2008/02/25/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738272/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5271412/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3245726/
http://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/food-dye-adhd
哮吼多久會好 在 電影神搜 Facebook 的精選貼文
#不得不佩服卡麥隆🤣 #小李超全盛時期
#比爾麥康尼克 已經不知道第幾次來這個片場了，他又要來敲導演 #詹姆斯卡麥隆 的休息拖車門，這對他、卡麥隆與片場裡所有製作《#鐵達尼號》的員工們，都是個痛苦的訊息——等等拖車裡一定會傳來卡麥隆的吼聲。但麥康尼克身為福斯電影娛樂大老闆，有些事只有他能做（也只有他敢做）。他今天要來通知卡麥隆：請將這部沒人看好、長達 3 小時的《鐵達尼號》剪短一點。沒多久，卡麥隆咆哮的獅吼連外面也聽得一清二楚，「開除我啊！」「殺了我啊！」
#神搜特派員 龍貓大王通信
哮吼多久會好 在 熾天使療癒༺ʚ Seraphimɞ༻ 頌缽/龍族/靈氣/水晶 Facebook 的最讚貼文
熾天使團隊的儀式很奇怪
#沒什麼儀式照片
（因為能量隱私與電磁波干擾的關係，現在已很少拍攝儀式照片，感謝各位粉絲仍然很支持與信任
#出貨慢吞吞心得回覆更是慢中慢
（因為確保能量品質與避免個資洩漏無法請工讀生幫忙，小編們人又都在外縣市😭，感謝各位粉絲願意等待與理解
#常常只有儀式日期沒有正確時間
（因為環境的能量、每一位參與者的能量波動隨時都在變化，感謝各位粉絲願意信任老師會有最好的安排
#聽說常讓大家看不懂儀式內容在寫什麼
（為避免產生誤會，並希望大家完全理解儀式內容判斷自身的需求，每一字一句都是團隊再三琢磨，我們感謝各位粉絲比讀書還認真的反覆看了好幾遍😂
———————
Oly老師與團隊有著某些堅持，為了能量的品質與效率、能量的細緻與深度、能量的長遠與平衡，有時候我們也很難抉擇：
．能量尚未達到最完美的狀態，但出貨表訂時間已到，該出貨嗎？
（謝謝妳們一直以來的理解）
．文字說明枯燥艱澀，是否用淺顯易懂但可能產生誤會的字詞代替？
（謝謝妳們用心的閱讀並理解儀式內容）
有時候，我們真的很忐忑，怎樣才是最適當的？
但一直以來的堅持，讓我們也看到每位參與者的用心與為自己的努力，儀式從來不是「 付了款，就坐等收穫能量。 」，祂有著釐清內在的過程，有著更多的看到與理解能量的流動，有著反覆的啟發與覺知，這是需要各位的付出的。
儀式，能將風景呈現在大家的面前，但張開雙眼是自己需要去做的事。
不管是為了能量品質，或是為了讓各位能有更好的理解自己與沈澱，
#我們還是會堅持下去
———————
【 以下感謝用心的回饋，並感謝同意貼上 】
（收到很多回饋，揀選三則😊）
》回饋一
「
P.S小小回饋
儀式之後，有感受到情緒釋放(有時候會莫名想哭、莫名焦慮，卻也讓我可以深入觀察自己，進而慢慢梳理過去曾經的創傷經驗）
最讓我驚訝的是 這個月的生理期竟然出現了不知道積了多久的超大量血塊😂😂😂（而且還連續好幾天都這樣，真的是瞠目結舌但心裡覺得舒暢🤣
」
.
》回饋二
「
我也想來分享儀式後的感受，儀式前晚到今天我都有一種更快意識到自己內在小孩聲音的真實感受，昨晚突然夢到自己與親人以及伴侶關係中的深層恐懼畫面，夢裡我對著他們咆哮嘶吼出我的害怕，今天整天跟隨者我過往另我擔心受傷的記憶也一直不斷浮現，要我去好好去看見，蠻累的，但有種澄明的感覺，至少不再壓抑著，恐懼可以流動，我可以試著去照顧他💛
」
.
》回饋三
（這位個案比較特別，他以前把自身的情緒切斷了）
「
ISIS的蠟燭點到第四天(今日尚未)
每日都有多加一顆相同滴數魔法油的蠟燭
一開始以為情緒會像水壩潰堤那樣炸裂
但目前仍舊是風平浪靜的感覺
說是風平浪靜…好像也不是那麼一回事
第一日點蠟燭後確實一直感到某種流動
可能真的有在進行某種整理吧?
但就像是颱風天在家看外面狂風暴雨
或被管灌飲食沒有進食之感卻不會餓
沒根據的猜想--
可能是切斷情緒的那個我為了保護我繼續維持(啊?
又或者是不願承認沒變化的事實而產生了幻覺
---------------------------------------------------
但夢有變的細膩
也更容易進入到那個狀態
有點恍神時畫面就自己跳出來
」
———————
（歡迎有其他的心得給予我們回饋與支持）
#幸運魔法油預購即將出動
#維納斯愛情與豐收財富慶典拭目以待
#母親節活動老師說好難抉擇
#大家會有想要什麼嗎
哮吼多久會好 在 Facebook 的精選貼文
#你希望怎樣被對待呢？
因為前陣子牙痛，昨天去看了預約一個多月的牙醫，看完整個被圈粉😍
我最怕冷酷不耐煩或是只顧著聊天的牙醫師，會讓我更感到害怕&沒有安全感，
而昨天接觸的醫生&牙助都展現了充分的溫和與耐心，做任何動作之前都會先說明，讓我有心理準備且不致於覺得未知而更緊張。
因為我的牙齒太敏感，醫生詢問我是否接受打麻醉，這樣我比較不會太痛，她也比較能深入治療。
聽到要打針我整個人超緊張～～一直問醫生我的狀況是不是很嚴重？會不會很難治療？是什麼原因？會不會流很多血？以下省略N個問題⋯⋯
醫生依然耐心的一一解釋，治療的過程中還一直鼓勵我：「妳只是牙齒比較敏感，狀況並不嚴重，這真的不是妳的問題喔！」
「我知道一定會很不舒服，妳真的很努力忍耐了，快好了唷。」
牙助妹妹也在一旁附和：「加油喔，再一下子就好，辛苦妳了！」
以上重覆N次，她們就這樣一直加油打氣到我都覺得不好意思了😅
這次看診的經驗有種「好好被對待」的感受，覺得人生充滿光明與希望，也意外的沒有以往看牙的恐懼，內心覺得感激✨
我想，每個人都喜歡被尊重、被看重內心感受，因此 #我們更應該用自己希望被對待的方式來跟孩子說話。
之前有分享過 #正向教養 中，不必大聲咆哮吼罵也可以達到有效的溝通，關鍵就在於 #說話的方式，避免用負面、威脅的語句，轉而用同理、鼓勵、引導思考的方式。
例如：
✔️不要吵、不要跑、不要⋯⋯
改為➡️
請小聲一點，這樣會打擾到其他人喔；
你想想看，如果換作是你，你希望周遭環境很吵雜嗎；
馬麻覺得多跑跳很好，但是現在這個場所不適合，請你們靜下心來、耐心等待，離開之後再帶你們到公園盡情的跑吧；
如果你還是想哭，馬麻先帶你離開餐廳到外面找個適合的地方好好哭，我會陪著你哭完，心情好一點之後我們再回來吃飯。
✔️這件事已經講過多少次了！為什麼又做錯！？
改為➡️
做錯沒關係，這樣才知道問題在哪裡，馬麻再教你一次，如果有哪裡還不清楚或是不懂的地方，你可以勇敢的問我沒關係，馬麻會再解釋給你聽，下次會更好的！
✔️已經叫好幾次了，到底要不要趕快出門/寫功課/洗澡？
改為➡️
你還需要幾分鐘呢？
我們一起來比賽，倒數十秒看誰先把衣服脫光去浴室～
是不是想專心完成這個積木？那再給你兩分鐘喔。
是不是有點累？那去吃點水果喝杯水再繼續努力！馬麻給你抱抱充電一下！
✔️哭什麼！有什麼好哭的！不要那麼愛哭！
改為➡️
是不是很生氣（難過）？馬麻陪你一起深呼吸、冷靜下來，把心裡想的慢慢說出來，我們一起想辦法解決。
✔️那麼大了，為什麼吃飯不好好吃？飯菜還會掉出來？
改為➡️
你想想看剛剛為什麼會掉飯菜呢？是因為碗沒接好？手沒有扶著碗？吃得太急太快？找出原因之後下次就知道該怎麼避免了。
等等吃飯慢慢吃、不要急，如果不小心掉飯菜要自己負責清理乾淨喔。
✔️你們怎麼那麼愛吵架？每天都吵架真的吵死了！
改為➡️
吵架是正常的，重要的是一起溝通。
馬麻不是當事者、沒有看到事情的經過，沒辦法幫你們下定論，你們先分開冷靜一下，等等一起溝通，把自己的感受說出來，再一起討論下次遇到一樣的問題該如何解決，如果過程中不知道怎麼處理再請我協助。
（有時候手足的爭執可能是其中之一覺得最近沒有受到關注，想引起大人的注意，因此父母對待手足也要盡可能做到公平&一致的關心喔！）
✔️你好棒！好聰明！好乖巧聽話喔！
改為➡️
你好努力，所以越做越好；你好認真專心學習，所以一下子就學會了；你好懂事，懂得尊重別人，也很清楚自己該做什麼事。
（給予實質的讚美，避免空泛的稱讚）
✔️我現在很生氣，你走開！我不想跟你說話！誰叫你那麼壞！
改為➡️
馬麻現在感覺有點生氣，先讓我冷靜一下，等一下再跟你好好溝通；
不管你犯什麼錯我都愛你，但我更希望你從這次的錯誤中學習，下次才知道如何避免犯一樣的錯。
以上是育兒生活中幾個比較常見的例子（笑），大聲斥責或許當下有效，但過不了多久孩子會依然故我，因為他們並沒有真正理解該怎麼做，
用正向的方式耐心引導雖然比較花時間，但久了就會內化孩子的行為，反而不太需要反覆提醒。
一開始一定會不適應，我也是，但這都是需要 #刻意練習 的，慢慢就會習慣成自然～
試試看，改變自己的語氣&說話方式，並善待自己的情緒（畢竟生氣會讓自己更煩躁）、接納孩子的行為，就能夠漸漸同理孩子，相信絕對會看見孩子不一樣的改變喔🥰
#孩子感受到被尊重_才會對你建立起信任感
#當孩子有一點點進步別忘了給予大大的肯定
#正向教養