努力，其實也是一種逃避。每一個過度努力的大人，心裡都是受了傷的孩子。諮商心理師, 周慕姿 - 以前大學時期，我跟很多大學生一樣 都很喜歡把行事曆塞得滿滿的 社團活動，系學會，談戀愛，系上課業雙主修輔系 校外實習，校外比賽，國際交換，校外打工，打LOL 反正大學生有的是新鮮的肝 哪管到底能不能做好 這些全部我都做 很努力地半工半讀，好養活自己與負擔學費 很努力地找實習與校外比賽，希望能夠降低自己對未來職涯的焦慮與徬徨 很努力地在實習工作，希望畢業後能夠直接轉正職進到外商公司 熬夜一直都是家常便飯 但到後來我才發現 一直努力投入工作 過了一段時間後 工作效率會變很差 有時候休息過後的10分鐘專注思考與執行 很常打敗我熬夜努力3小時的工作成果 到後來我的工作習慣 不再是把自己的行程排得滿滿的 而是給自己安排很多空閑時間 休息與思考 也分享個過去 對以前的我來說 工作就是一切 我以工作狂自豪 我認為年輕人就是該衝刺 轉眼間畢業後步入職場也6年了 有一天加班熬夜後回到家 打開玄關電燈，看著空蕩蕩的屋內 走到洗手間看著鏡子的自己 那時覺得鏡中的自己好陌生 覺得自己像個怪物一樣 一個只會工作的怪物 一個不會愛人愛自己的怪物 工作之外的生活 是沒有生活 說以工作狂自豪 其實只是一種逃避 將重心焦點放在工作上 好逃避自己的小時的匱乏感創傷 好逃避與孤獨的自己相處 那時我才逐漸注意到 過去的學習經驗、生活焦點與工作環境 一直帶給我們的觀念是，要努力賺錢，要成長，要成功 但其實除了成長與賺錢 休息其實也很重要呢 正如古云： 休息，是為了走更長的路。 懂得如何休息，真的很重要 透過休息，我們才能讓自己身心有空間 思考該如何做選擇 因爲越長大會發現到 非常多時候 選擇，比努力更重要。 - 你是如何做休息的？ 可以留言跟我分享 對我來說的休息 就是吃著好吃的美食外賣 然後看電競實況主『Stanley史丹利』的 LOL英雄聯盟YouTube影片（哭啊！） 啊最近也在試著購買香氛產品 透過香味讓自己放鬆 或著試著寫文章 整理我的心情與想法，在這裡跟你分享 *啊簡單講就是一個工作狂臭直男，在學習愛自己辣 謝謝你看到這裡 今天週二 你一定也一樣很忙碌，很多事情 我們這世代都很會忍耐 你忙碌之餘也要記得休息 要記得好好重視自己的狀態與情緒 祝好 - Billy 圖片來源：公眾領域貢獻宣告

被tag的人我先道歉😂但我真的不是又發瘋🙏雖然照片很不正經但我要來認真的好好謝謝大家🤣今天早上起來發現YT訂閱破1萬七千人了🥳回想經驗頻道的這幾年真的是點滴在心頭😌在此先謝謝寶貝們，以下是我心靈抒發文長慎入😍  我第一部上傳的影片是2017年的2月15號，跟糖妮在網美咖啡店用手機錄影開箱刷具跟眼影☺️（好懷念啊⋯）那個時候我還在前東家做正職工作，雖然是電台DJ但彩妝一直都是我從小到大的熱情，出了社會好幾年到快30歲的時候我忽然有個很強烈的念頭「要為自己而活」，雖然我很熱愛音樂跟電台工作但是畢竟是在公司體制之下，言行都有所限制，連我的笑聲都會被主管提醒說要怎麼樣笑才會好聽，長期累積下來心中累積的事物越來越多，加上後來發生了很多事情讓我有所體悟到「愛要即時」所以下定決心要跟姐夫結婚，轉換人生跑道🏃🏻‍♀️  也許做了三年在別人的眼中我還不是位成功的油土伯，但最讓我欣慰的是周圍的親友有因為我堅持的態度而改變我做這行的看法，也許投入的心血和成本不成正比，但是只要堅持也是有前景有未來可言的（希望🙏）  因為姐夫跟我外派人生浪跡天涯沒有辦法選擇定居的地方，所以這份工作對我來說是相對穩定的，不管到哪只要我有相機、電腦跟網路就可以持續頻道運作，其實就這麼簡單，我只是想自由的說話、持之以恆的用熱情工作、還有散播歡樂散播愛就這樣而已，雖然有點過於理想但我也很感謝無條件支持我的姐夫，每當有人質疑我時他都會說「我養她」  畢竟我也是在社會上打滾過的人聽到這句話一方面覺得開心也會覺得自己很沒用，所以常常覺得有壓力而且很孤單🥺元老級的寶貝們應該會記得我之前在美國開直播時曾崩潰大哭過（哈茲咖系）  但是後來我認識了愛麗絲、湯姊、沙拉、史丹利、吉米、Oprah（還有時不時在網路上會一起聊天的前輩們🙏）他們的鼓勵真的讓我感覺被了解、被提點了，尤其是湯姊在我最心碎的時候給予極大的包容，真的感動、感謝、愛她一萬年❤️  雖然曾經害怕、擔心但是我從來沒想過要放棄（好啦偶爾有一閃而過的念頭🤣），但我真的好喜歡玩化妝品（如圖一😂）好喜歡完成一部影片的成就感☺️，好喜歡在各個平台認識的大家（當然也包括在看這篇文章的你😘）  今年初開始陸續有收到公關品還有業配的邀約，雖然收入還是不穩定但總感覺有種撥雲見日的感覺，雖然姐夫不求回報，但總覺得對他跟我自己有點交代（是不是太容易滿足了🤣繼續好好幹啊Pinky！！！）  築夢踏實說起來很簡單過程卻很漫長、不容易，但如果我沒有鼓起勇氣做自己的話，心裡會更難受吧！真的謝謝大家的訂閱和發摟，我的創作能被各位觀看以及為大家帶來歡樂是我的榮幸，也是我的幸福，如果你也是走在追夢的旅程上，我想告訴你，你並不孤單，而且一切都會越來越好的☺️  感恩的心感謝有您，大家都要身體健康一切平安🙏記得你是最棒最美最Amazing 的❤️  With Love, Pinky     

我的天啊！！ 小錢竟然是籃籃的一日經紀人！！ Rakuten Girls平時有經紀人史丹利幫忙處理事務 今天怎麼變成「葉大同」小錢 (錢君仲)？ 同樣身為藝人的小錢會是個合格經紀人嗎？ 還是會有什麼天兵的行為讓籃籃哭笑不得呢？ 樂天新節目「我的天啊」 今晚晚間8點首播 不管你是不是籃朋友 都一起鎖定Rakuten Monkeys YouTube頻道的首播吧！！ #我的天啊 #前輩來當經紀人 #違背倫理 #籃籃皮繃緊一點 籃靖玟（籃籃） 錢君仲 小錢 樂TV