窮追不捨 & 反覆跳針 之 NHS英國健保的玩法

懷胎40週的產檢，在英國如果沒有特殊問題，基本上是看不到任何婦產科醫生的，一切產檢就是由Midwife（產婆）團隊來受理。

40週內只有兩次的超音波檢查可以看到寶寶，第一次是在12週、第二次在20週，就是台灣所謂的高層次超音波。這兩次的超音波也是由超音波師經手，不會看到任何婦產科醫生。

習慣在台灣產檢都由婦產科醫師經手和隨時隨地花個100-150塊台幣掛號費（在澎湖才50塊）就能看到醫生，在英國懷孕就是要接受「整個孕程看不到醫生」的自然派。

想當然地，網路上出現了許多英國地區生活的華人在網絡上分享各種恐怖的故事。例如生產前產婆手摸一摸就說胎位ok直接生起來，生超過24小時生不出來，胎兒窘迫心跳驟降，然後緊急照超音波發現胎位完全不正只好立馬剖腹，吃了好大的一套全餐。還有許多各種「堅持」自然派和達爾文派的狀態，導致產程過長或是使用產鉗造成胎兒缺氧造成不可逆的併發症。

上一胎娜娜我回台灣生產的，還是在禾馨，經驗實在是太美妙，醫療服務太令人安心了，要什麼有什麼，各種基因檢查自費做好做滿。這一胎在英國全程產檢和準備生產讓我徹底體驗「什麼叫做心臟大顆」。

這一胎懷孕過程前期、中期、到後期，我都有許多狀況，加上工作壓力大，其中最慘的是失眠和從六月初到現在的莫名乳腺炎，一口氣拖了六個多禮拜，途中經過兩支Covid疫苗和百日咳疫苗，免疫系統過載，全身到處發炎。

禍不單行的是，從前天開始我的左腳跟開始出現足底筋膜炎的症狀，一著地就痛到不行，昨天一整天就是坐在搖椅上發呆和看書。今天清晨更是腳刺痛痛醒，到底是為什麼要這麼慘？

幸好上上週我和產檢團隊的心理師大哭一小時說我這胎懷得太淒慘，好不容易過了便秘關、來了胃食道逆流，過了孕吐的關，來了偏頭痛，過了失眠的關，來了乳腺炎，現在又來了腳底痛。

產檢團隊心理師聽我電話哭訴一小時後，幫我寫了一封長長的信給醫院的婦產科團隊精神科醫生，終於預約到他的線上門診。（在英國兩週內預約到專科醫生都是奇蹟！反觀台灣還聽過兩小時病人家屬就破口大罵出手打人的例子）

接到電話後，他問我問題了解我心臟病狀況和乳腺炎，他說心臟部分一年追蹤一次還算輕微，乳腺炎就繼續給乳房專科跟進，產前產後憂鬱和疼痛管理部分繼續讓心理團隊跟進。

至於我想盡辦法要求的「催生」也終於核准了。他說39週可以讓我直接打點滴催生同時直接打無痛，還答應讓我去有有醫生駐守的醫院產房。（因為英國很多人喜歡居家生產或是去Birth Centre只給產婆接生）

我還苦苦哀求他們可不可以37/38週足月就讓我解脫，要不然寶寶在我肚子每天吃一堆抗生素止痛藥也沒比較健康，醫生說再觀察看看然後評估要不要提前。不管怎樣，這個結果比我想像的好太多，不然無後援的狀態，無法等到41週，還要一邊陣痛一邊半夜打給保母來顧娜娜，去醫院反覆被產婆用手摸然後退貨。

最後醫生安慰我說：「我們在英國每年接手多少健康的寶寶，你在台灣接受的醫療我們都可以提供給妳。」雖然我不知道到時候生產的狀況如何，但至少我「堅定反覆的跳針堅持我要的催生和無痛分娩」已經先得到允許了。

在英國使用NHS的一切生產或就醫是完全一毛錢都不用的，但因此要熟悉他們的玩法，那就是「堅定反覆跳針直到勝利」以及「使用心理和精神狀況受影響的關鍵字」。

如果提前到39週，弟弟可能會跟娜娜同一週甚至是同一天出生。奶爸也說我這一胎太辛苦了，生完之後就他全權接手，因為乳房專科醫生說我現在乳房高危險，我連餵奶都不用了。

現在的我，再度接到主治醫師的電話回來做右邊的乳房切片手術，上週我來白跑一趟，接手的同事說沒收到我主治醫生說要做切片的交代。（無言）看來，也不用想著要去哪裡渡假走走了，孕後基本上都在醫院度過，就讓我祈禱剩下的四個禮拜能夠安然度過，不要再出現什麼其它的怪症狀了🙏🙏🙏

圖為英國分科超精細，我自己整理好我的病程紀錄給不同的醫生參考。我還自己讀醫學期刊跟醫生說有美國和新加玻指出施打Moderna 和輝瑞疫苗後病患出現乳房腫塊和乳腺炎的案例，好累的孕婦😭

#在英國什麼都要靠自己
#每次分享完英國醫療都有讀者朋友說才發現自己在台灣好幸福
#這一胎的經驗讓我身心靈都更加耐痛和抗壓

PS朋友剛剛在台灣無痛快速充滿恩典的快速生產成功，說是朋友們的集氣金鐘罩大發功，拜託我也需要好運接棒，金鐘罩接起來🙏🙏🙏

歡迎大家給我打氣跟我說二胎會生很順的故事🙌🙌

來自第三胎臀位陰道產瑜禎的分享❤️
瑜禎是好孕產家目前也是好孕工作室的夥伴，健護教練Ting的姊姊，在陪伴妹妹完成一趟溫柔生產的奇幻旅程之後，懷了第三胎⋯

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🐣前提，焦躁的等待

鈺萍醫師和助產師志貞建議的產前休息，
讓本來成長緩慢的小餅乾（38週僅2200g ），
一週內長了將近400公克，
外陰嚴重的發炎滲血也好了，
中西醫都搞不定的「便秘」問題也順了，
也因為小餅乾都是半夜練習陣痛，
所以白天得以補眠休息。

「前2胎」
雖說做到生
但其實，我也僅是落紅
醫生就直接說「媽媽我們今天來生吧」
我試著問「醫生，我不想要催生，我想再等等可以嗎？」
當然不行
或許大家時間都有限。
第一胎催了6個小時仍然1公分
子宮頸仍厚著不開
「藥劑，一次又一次的加上去」
陣痛指數38仍僅三指不到
看不到盡頭，
痛到暈倒的陰影，不斷的襲擊著
信心，隨時瓦解。

「獨自。獨自。獨自奮戰」
王同學能做的就是盯著陣痛指數
或是替我拿便盆
躺在床上，
「催生藥劑緊密又頻繁的壓縮」
讓我痛到無可奈何
有人說，在古代我應該就難產了
一直持續懷孕過程運動的我
也覺得「我真的好難生」。
醫生建議「還是你要無痛分娩？」
廢話嗎？快來！

「根本沒有太多時間等待」
現在職場的母親
假不夠多，也不太敢請
遇到像我這種不舒服的狀態拖很長的
真的會很不安
「我現在就很焦躁」

長官和同事都對我很好，
公務上不斷的協助我，
清醒的時間，就是儘量配合大家上班時間
「就位」

「催生」
對我前2胎而言，是一種另類的體貼
有時間限制的職場母親的體貼，
和所謂「絕對的保護」。
但也因此，
我未曾自然啟動生產模式，
未曾體驗和腹中寶寶的奮戰情感，
被催生藥劑強迫著舉白旗，
一直都是我內心的遺憾，
第二產程全開後的「痛」
一直都是空白的⋯

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🐣🐣擔任，好孕生產的陪伴者

在前2胎不開心的回憶下
我斷言著「絕不可能再生老三了」
為了向宇宙表示我的決心
擠乳器消毒鍋老早送人

直到婷孩子的來臨
在Leisure Cafe老闆溫情推薦下
遇見了 好孕工作室的「鈺萍醫師」

陪著婷上了產前課程
驚呼「這就是我想要的啊」
在歷經灌腸、剃毛、禁食、點滴、剪會陰、人工破水、催生...的陰影下
深深覺得「婷能在值遇好孕團隊，太幸運了」
太幸運了啊！

「女性要相信自己的身體，相信自然的本能，選擇期待的生產環境與接生者，讓每個生命的誕生都充滿力量」
<摘自：迎向溫柔生產之路>

還是會痛、很痛
「但是痛得很痛快」
在婷的指定下
我和大姐姐擔任她生產的陪伴者
凌晨五點接到電話
我緊握隨時充滿電的相機，前往

「婷，把氣吐長不要憋住」
在助產師志貞的引導下
進行按摩、搖擺、淋浴、確認寶寶頭的位置....
我們知道媽媽和寶寶的狀態
志貞凝聚了我們的向心力

鈺萍醫師頻頻關心確認狀況
並適時的引導整個產程的方向
「我們在船上，有船員、舵手、有船長，我們知道要去哪裡，信心十足的。」
阿pi來了
我放聲大哭

在陪伴婷懷孕、生產過程中
送子鳥敲了我家的門。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🐣🐣🐣溫柔的，臀位產

關於風險，醫師比你想的還多更多
經過多次評估，
我的自然產優勢為
經產、孩子不大、Frank
但仍有可能因為很多原因
必須吃全餐

跟許多胎位不正的孕婦一樣
我做了膝胸臥式
鈺萍醫師也嘗試實行胎位外轉術
孩子仍堅決不動
但我相信自己，更相信我的團隊
決定仍以溫柔生產方式，
與孩子見面。

接近預產期
孩子半夜總是來了幾次的規律陣痛
白天又恢復正常
這讓我非常焦躁

25日在志貞教導下
我不斷按摩ㄋㄟㄋㄟ
當日23:50
大姊姊吸完ㄋㄟㄋㄟ之後
羊水破了
參雜一些綠色物質（胎便）

志貞電話中告訴我可以入院
並請我不要太緊張（胎便）
約半小時我們就到達四季和安
鈺萍醫師也快速到達
並立即確認孩子的姿勢和心跳（覺得帥）

預產期當天（26日）
零時開始規律陣痛
孩子在一次的激烈陣痛
心跳降下來了
鈺萍醫師立即吩咐
「全程都需監控（胎兒心跳）」
這也讓我感受，關於風險
醫師比你想的還要更多。

凌晨3點
陣痛一次又一次超過我的負荷
趕緊請王同學打電話給助產師志貞
「感謝天」
志貞一來，發現我的痛集中在臉上
馬上請我臉放鬆，並用精油幫我按摩
調整我的呼吸
又讓我喝了4大口順產膏
產程變得非常順利

陣痛造成腹痛、腰痠
志貞用魔法之手
一次又一次的讓我成功度過
她鼓勵著我
「我們很有進展歐，很棒」
也在陣痛指數更高時必須內診
我說「可以不要在陣痛時嗎？可以溫柔一點嗎？」
志貞耐心地說「好」
就在停止陣痛，她熟練的立刻內診
「6公分」
此時，下一個陣痛很快又來了
志貞停留等待，開心的告訴護理師
「9公分了，快通知陳醫師！！」
回憶起，這段內診簡直神的狀態
太棒了！這真的是不痛的內診啊！（內診恐懼症）

「全開的痛」
接著是我不曾有過的全開痛（前兩胎都打無痛）
腹部，開始強烈又強烈的收縮
我想起曾多次腸躁症暈倒的經驗
恐懼喊著「好可怕～～好可怕啊～～」

志貞扶著我的臉頰堅定的說
「最痛就這樣了，不會再有更痛了」
我點點頭
這樣的痛大概不到5次
我突然喊著
「我想用力了，可以嗎？可以嗎？」
志貞立刻檢視，產道已經漲了

「臀位，需要特別的接生技術，要居家的話不太容易」
這是志貞之前提過的
而現在，志貞必須先幫我生了
她沈穩的告訴護理師「我們就順順的開始吧」

「華麗的臀位產」
「瑜禎，記得我教你的嗎？哈氣～～哈氣～～」
志貞不斷提醒我，怕我撕裂
她專注穩重的
讓孩子屁股先出來
此時，陳醫師也到了

然後，腳溫柔的翻出來
「剩下頭」
而且臍帶纏了脖子兩圈
王同學嚇壞了，他停下手邊的相機
護理師緊張地監視孩子每一次的心跳
在這艱難的時刻
鈺萍醫師告訴我「瑜禎，不要用力，等下一個收縮。」
收縮一來，再稍作一點用力
孩子降臨
第二產程，緊湊而且順利
劇烈的收縮，也停止了。

臍帶很長，所以我們延長剪斷時間
讓臍帶血回流到孩子身上
同時，讓寶寶喝他的第一口母乳

第三產程，生下胎盤
哥哥和姊姊開心的塗鴉，
拓印這珍貴的寶物
這是我的自然產第3胎
卻好像是「第一次生小孩」
整個產程非常完美
沒有剪，也不需要縫
也從沒有在產後，
這麼想擁抱在場的每一個人
這麼感動。

感謝，婷婷送給我的「好孕助產師」禮物
感謝，擁有魔法之手的志貞（助產師）
感謝，神力女超人鈺萍醫師一路陪我到生產
感謝，老公強大的一切支援
感謝，家人朋友給我的祝福
感謝，阿公阿嬤照顧我和寶寶
感謝，同事為我承擔了公事
感謝，廣論同學和長官為我迴向祝福
感謝，無緣的攝影大師葉子害你失眠多日
感謝，佛菩薩
感謝，你，我的好孩子。

＃金曲獎感言限時一分鐘根本不夠
＃溫柔生產
＃好孕工作室

每個人的生產經驗都獨一無二，我的老同學是一位音樂老師，她最近嘗試 #溫柔生產 ，我真的覺得好勇敢! 必須要很信任自己的身體，很有決心才能做到。

寫得也詳細，值得想嘗試的媽友參考!
(我承認我不敢! 我是高敏人，痛覺會被放大無限倍那種)

但我相信越少醫療介入，越自然的生產，越能體驗人體的奧妙
看看人家的經驗也很棒^______________^


#晚安文

葉老師生產系列-[陪產改變男人一生]

　　看過我生產文章就知道，[如果沒看過的在 葉盈臉書往下拉(我的第一次溫柔生產經驗)]，我在孕後期就設定我要做"不打無痛分娩的水中生產"，因為不打無痛分娩，所以我們需要"自然的減痛方法"，以免我死在產檯上。哈哈

　　因此阿杰老師(葉老師老公)在我孕36週的時候有跟著我一起去上一門"陪產、生產的課程"，我上這堂課是要付費的，但是老師講超多非常直接實用的陪產知識全部我都有被我們用上(如果有需要者我可以告訴你資訊)。

　　其實，誰來陪產其實不是最重要的，而是"如何讓陪產的老公成為專業的陪產者"滿重要的！其實專業的陪產者真的很忙，要說對的話安撫產婦的情緒、要協助按摩、更要協助變化姿勢、還要幫忙擋一些親朋好友多餘的關心跟探望。

#男人陪產不是只是划手機打電動跟說一些沒用的話

　　我這次是使用"生產球"減痛，生產球的減痛原理是，坐在生產球上會有利胎頭往下降，並且透過搖動生產球胎兒往下的速度會變快，阿杰老師則負責在後面幫忙按摩靠近腰椎的尾骶骨，而且我因為痛的關係，還需要常常變化坐生產球的姿勢，以及需要阿杰老師幫我找出現在比較舒服的姿勢，這完全非常個人化，沒有人可以用同一公式找出一樣的減痛動作。所以他時而幫我按摩腰部的尾骶骨，時而轉上正面按摩"肚子"，並且在我快沒力氣的時候幫我搖動生產球。

　　另外，我在生產很痛苦的是，因為我破水的關係又打催生，所以我要一小時一次的測量胎心音，然後我測量胎心音就要使用產婦最痛苦的躺姿，阿杰老師仍然持續幫我按摩腳。我其實真的覺得在我陣痛來臨的時候，用生產球放鬆跟阿杰老師按摩真的是有減痛效果，這也不知道是生理上的減痛？還是心靈上的撫慰？不是很確定，但我當下會覺得，生產不僅是女嬰與媽媽合力完成，更加入爸爸三人共同努力！

　　另外，阿杰老師還要做的事情是，時時幫我去外面叫護士進來，還要在旁邊配合助產師的指令，還有，到最後產程實在痛得我哇哇叫，阿杰老師去找一個杯子(還有搭配吸管)，因為產婦沒辦法喝水(連把頭抬高的力氣都沒有)，只能吸水，實在覺得非常專業知道我僅能吸水無法喝水。
因為我那時候喉嚨哇哇叫的好痛，喉嚨完全破掉口乾舌燥，感覺像是在沙漠好幾萬年沒喝水的狀態，所以他不時的遞上水來，減緩我的情緒！

　　我記得我們兩天應該都沒有好好睡，當然在陪產過程畢竟痛的人不是老公，他有一度一直幫我按摩一直打呵欠讓我瞬間想揍他！哈哈哈哈～但是全程我都覺得百分之99阿杰老師都非常專業！

　　還幫我做一件更棒的事情，那就是最後寶寶從肚子出來的那瞬間，有幫我錄到珍貴的錄影，讓我最近坐月子可以不停地回顧那瞬間的感動！

　　很多男人不願意陪產，我還是覺得跟台灣的教育很偏差的是一直讓台灣的男小孩從很小就會覺得

　　"生產是女人的事情啊"!
　　"帶小孩也是女人的事情啊!"
　　"生小孩我是能幫什麼忙啊?"
　　"做家事也都是女人的事情啊"

我想跟台灣還是很常覺得"交給醫生跟護士就好了啊"，老實說，其實護士跟醫生真的不可能一直守護在旁邊，而且剛好我生韵寶貝的時候，我們醫院有超多產婦也在生小孩，運氣超好！護士超忙！而且我醫生正好在門診！阿杰老師真的成為我心靈跟身體非常重要的依靠！

　　這篇文章倒不是要炫耀說阿杰老師是多好的男人，倒是想跟臉友分享～

　　我覺得男人能夠參與"育兒" "生產" 的事情，真的能夠幫助媽咪會有更有品質的育兒生活。

　　我常常聽很多女人說他放棄工作在家帶小孩老公還把他看扁，我一聽真是不爽怒摔桌上的叉子...，生氣到不行覺得怎麼可以這樣！太不公平了！那要不然不要繁衍你的種啊！真奇怪了！

　　我最近在月子中心，阿杰老師在小小音樂家音樂教室上班，我可以體會身為一個母親自己在房間帶小孩是一件多麼忙碌跟多麼辛苦的事情(我在練習不連續的母嬰同室到時候跟大家分享我為什麼選擇母嬰同室)，也體會從懷孕到生產女人的心理變化跟身體變化是多麼的巨大，帶小孩生小孩完全比上班累千百倍，生小孩在家帶小孩的女性是更偉大的女性！！

　　所以我們這個社會，如果可以有更多的父親參與育兒、生產、陪產、換尿布、抱小孩、洗屁屁等"過程"，而不是只去看到自己小孩得獎狀跑步第一名彈琴很棒等"結果"，我們的社會將更趨美好！生育率也絕對提高高高！政府兩萬塊一胎哪裡算什麼？第一天生產住院打無痛分娩不就花完了啊！？老公從陪產生產跟育兒的支持陪伴才是生育率提高的關鍵吧！真的～女人可以在職場上有一片天，那為什麼男人沒有辦法在育兒過程中有更多的參與跟共享呢？

最後分享兩段話

一段是巨石強森寫的，他說：
男人陪產「會改變一生」！我尊敬所有的媽媽！

阿杰老師也有說：
看到最後小孩出來的霎那，真的感動到想哭！覺得生命非常的神奇！每個男人都該能見證這一刻！

分享四張照片
第一章:阿杰老師上陪產課程裝上假肚子三公斤
第二章:阿杰老師幫我在生產的時候做生產球的放鬆
第三張:阿杰老師在我痛苦要死的時候幫我按摩腳
第四張:阿杰老師在幫韵寶貝換尿布

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#葉老師的每篇文章幾乎都是長篇文才能把事情始末交代清楚
#往後會開一個部落格寫關於女人婚姻教育育兒希望大家到時候支持
#以前寫一篇文章半小時現在有韵寶貝在旁邊就直接加倍時間甚至三倍時間效率變慢但是要做的事情也不會怠慢
#目前葉老師的狀態是一邊擠奶一邊盯緊小小音樂家教室的狀況一邊吃月子餐一邊安撫韵寶貝一邊打文章
#下一篇文章預告就是我的月子生活堅持練習不連續母嬰同室父嬰同室