【孩子不吃飯不睡覺，有時候專業老師也會崩潰！聽羅老師怎麼跟她說】

前起天收到一位媽媽的來信。

這位媽媽曾受過國際蒙特梭利機構０－３歲的師資訓練，但在信裡她說在夜深人靜時，她還是會想起三天前，孩子因為沒有好好睡午覺而吼了他、把他捉去罰站，還在他面前甩了毛巾（沒有觸碰到他）。縱然過了三天了，內心仍然感到很自責與愧疚。

她描述兒子目前2y7m,活潑好動機靈型，但非常不愛吃飯與睡覺，身型較同年紀小很多，營養師表示營養攝取不足造成。

兒子一歲三個月開始有在蒙特梭利的托嬰中心上學，但近期因疫情停課在家，表現就是吃飯時間拖拖拉拉，含飯、或者好不容易吃。好不容易餵完後，又全部吐光。

午覺時間不睡一直爬起來玩，經過提醒還是沒改善，一開始想說不要睡了晚上早點就寢就好，結果發生多次他都在晚餐時間睡覺，（因為他本來就不愛吃，吃飯時間他覺得坐在餐桌上無聊然後就睡著），補充完體力然後晚上熬夜，超過12點才睡。

惡性循環三天後，變成只要在用餐時間，媽媽的壓力就會變很大。媽媽擔心他營養攝取不足無法正常發育、又擔心午覺時間錯過了影響整日作息，於是在三天前，媽媽忍不住了，開始會大聲吼他，嚴格要求他必須吃完碗裡的飯（真的添的非常非常少了）及午覺時間必須好好休息。她做了一些自己也知道不應該如此對待孩子的事，感到很矛盾、很困擾，更不曉得現在應該堅持作息紀律，還是順著他想吃就吃（他很少說要吃飯頂多討奶喝）、想睡就睡。

媽媽補充，孩子在學校或是阿嬤家比較不會這樣，會吃飯也會睡午覺。爸爸則總是說孩子在媽媽面前總是會變得特別鬧、撒嬌。所以這兩天媽媽先讓孩子到阿嬤家住，讓媽媽跟他都好好緩一緩，因為已經連續吼他三天了，媽媽自己也接近臨界點，畢竟吃飯每天至少遇到三次... 所以，她寫信來問我，該怎麼辦。

……….

其實在我看來，這比較不像孩子的問題，而是大人的問題。當成人心裡有過多的擔心，擔心孩子長不高、擔心孩子睡不飽、又擔心孩子不營養，我們就很難用平常心來看待孩子的不吃飯、不睡午覺。若內心的焦慮、害怕與緊張又沒有被自己所覺察、調適的話，那慢慢累積下來，更是容易一觸即發，一不小心就爆炸的。

為什麼孩子在阿嬤家、在學校都比較不會這樣呢？如果是孩子的問題，那在哪裡應該都一樣；但如果不是，只有在媽媽面前問題才出現，那我們可以檢視媽媽跟孩子之間的互動，是不是有什麼地方可以改善了。

於是我回覆：

你好我是羅老師。

作為一位也曾受訓過的老師，我很能體會你的心情，你一定是感到很挫敗、沮喪、氣餒、難過與自責的。

你知道我為什麼會寫第二本書「羅寶鴻的安定教養學」嗎？就是因為看到有太多認真的老師、認真的媽媽給自己太多壓力，讓他們無法用平常心對待自己、看待孩子，讓他們沒有辦法把花了很多金錢與時間才學習到的方法，用在孩子身上。

我看到往往學歷越高的媽媽、拿過證照的老師，對自己的要求就越高。但當這些老師內心對孩子的期待無法被滿足時，感到失望時，就很容易會不自覺地感到自己很失敗，跟自己說：為什麼我這麼努力、學了這麼多，還是失敗了呢？我怎麼還是這麼糟？

於是，這種想法很容易就會變成憤怒的情緒，開始無意識地生氣自己。但若這份情緒沒有被覺察、梳裡的話，很容易又會從心裡湧出來，應對在孩子身上，於是變成罵孩子、生氣孩子，在孩子身上出氣。

你會修習國際師資訓練課程，表示你真心愛孩子、真希望幫助孩子，這份心是無庸置疑的。就算做錯，你也不是故意的；只是在瞭解孩子之餘，對自己內在不夠瞭解而已。

所以，我在文章裡常提醒家長：當成人內在不安頓，就算學到再好、再寶貴的方法，也很難使用在孩子身上。因為在當下，大人看著的雖然是眼前的孩子，但內心感受到的，卻是內心冰山裡那曾挫敗與受傷的自己。

從你敘述裡看到，你因為孩子沒好好吃飯睡覺而開始擔心、焦慮與緊張，但你似乎並沒有覺察到這點，回過頭來先照顧自己情緒，讓這些情緒釋放。所以幾天下來這些情緒累積著，最終就爆發了。

你可以對孩子感到愧咎，但請不要再責怪自己，因為就算你修業完蒙特梭利師訓課程，課程的內容也沒有具體詳細地說到，大人該如何疏導在教育孩子時內心的情緒，或如何梳理自己混亂的內在；因為這並不是蒙特梭利教育的範疇，而是心理學的領域。所以請你不要再責怪自己，因為從小到大，也沒有人教過我們怎麼面對自己情緒，正確地去應對情緒。

在我看來，你說的孩子問題本身不是問題，你也說他在學校或是阿嬤家比較不會這樣，會吃飯也會睡午覺。有問題的是你和他之間的連結與互動，這與你內在，有著很大的關係。

簡單來講你越是放鬆，這些事情就會越輕鬆。
簡單來講你好孩子就好，你不好孩子就很難搞。

所以，我建議你從今天開始要落實練習靜心，學習覺察自己的情緒，練習去承認它、允取它、陪伴它。你可以在Youtube搜尋「羅寶鴻老師 靜心練習」，每天找一個固定不被打擾的時間與空間（例如晚上睡前在床上），聽著音頻引導來進行就可以了（可以戴耳機）。

另外，你的孩子目前2.7歲，正值秩序敏感期的高峰，轉換環境需要比較多的時間適應，大概一到一個半月。又加上他正處在「自我認同危機期」最歡的兩歲半，確實是比較難搞的，所以我建議：

1 在家裡制定規律的作息時間表，落實進行每件事；
2 準時吃飯、準時結束，但對於孩子吃飯，要降低你的要求與期待；孩子會「含飯」，正代表著他不想吃、但被強迫餵食；
3 讓孩子參與製備食物，通常能幫助孩子吃飯的意願；
4 搜尋『羅寶鴻 「1不7要」原則』，你會找到我一篇有關吃飯問題的詳盡解說；
5 搜尋『羅寶鴻 生氣時不想傷害孩子，要怎麼接納自己的情緒？』，裡面有3A情緒急救法，你也可以搜尋找到影片；
6 記得要開始練習靜心，你才能漸漸在他歡的時候保持內心安穩。

想要身體強健需要健身；想要內心有彈性、覺察度提高需要「健心」。沒有練習，都不會進步。

我這樣走過來的，也是透過以上的方法慢慢在進步與改善，與你共勉之，我們一起努力。

祝福。

………

過了幾天，收到這位媽媽的回覆：

羅老師好：

不好意思晚回覆了，前幾天收到您的留言時，由於與孩子分開三天了（他暫時回阿嬤家住），自己也冷靜許多（雖然還是一直在自責），後來邊讀老師的文字，心裡有不斷的悸動，心情彷彿被梳理、撫平了，也感到想哭。

這幾天孩子回來了，與孩子相處時我也一直想起老師的教誨，確實改善非常多，老師建議的事項我也開始去做，自己心理的問題慢慢面對、克服、心境改變，我想我也找到母子關係糾結的點，慢慢解開就會有不一樣的火花。我會繼續練習。

再次感謝老師願意花這樣多的時間看我的故事、提供如此完整的方式給我，讓我一直以來困擾、煩惱的教育問題看見曙光。願您闔家平安、願越來越多的家庭和樂、喜悅：））羅老師，萬分感謝您！

我回覆：

聽你這樣說，我就放心多了。我感到很欣慰，也很替你高興。

教養自己的孩子，確實跟在教室教其他孩子不一樣，讓我們一起努力，讓自己、孩子都變得更好。

＃羅寶鴻的安定教養學

一顆大西瓜，切成一半，一半送給你，一半送給他(上)

所有人類的故事和行為動作，都與空間的概念相關。空間大小、空間感、空間變化的方式，造景了我們的各種心境。不善太極的人也能在空氣中比畫，模擬大師的樣子展示這套著名的基礎拳式：我有一顆大西瓜，切成了一半，一半送給你，一半送給他⋯⋯，在這默劇動作裡，完成了肉體與空間的結合，意涵上的指涉。在我學習表演的路上，也有些看似莫名其妙的練習，例如你坐在椅子上，想像自己的背後，下脊椎處，有枝小到看不見的筆，與此同時，你眼光放寬大佈滿整個空間，眼睛想要在空間畫出一些大的物體，但只能用背後那枝小小筆，畫出（其實也就是以身體舞動出）最小的形狀；又或者，有個動作練習的課，是要我們即興發展動作，唯一要注意的是雙手掌心之間的能量存有，老師說：「雖然雙手間是空的，但你盡量相信此間有能量的存在」，然後大家即興動作，意念仍放在兩手忽遠忽近的距離，我是忘了自己手心是否有什麼灼熱感或抖動之類的魔法，但我確實，除了手臂移動所造成線條的軌跡如紅外線視覺殘留般的幻想外，完全心無旁騖，也沒有軀體只剩雙手對稱的和諧感與方向感；又或者，甚至只有眼光與空間的練習：站著或移動，偶爾把頭換個角度（有360度可轉動），刻意記住眼光所及的全景，然後閉眼，並回想剛才畫面的一切細節是否記得，張眼，變換頭部的角度或移動位置，然後繼續這「用眼睛拍照」的活動，我不太清楚這個練習會帶我去哪裡，但隨著身體在空間越來越快速移動，拍照的角度越來越不同（甚至世界顛倒），我只能說我感覺我越來越融入那個「空間」，但對那個「地方」越來越陌生。

在一些非傳統敘事戲劇（簡化來說是「非話劇」）的表演課中，至今所有關於動作與空間的練習，都常讓我深深著迷，上述無論是無形動作以口訣有型化，或視覺意念用身體動作具體化並大小對比之，雙手間的宇宙觀，或是眼光拍照與身體移動的交互運作，這些都是在訓練身為表演者「視覺、意念、身體與空間」的交互覺察力。既使不以現象學不以舞蹈不以攝影的角度來詮釋空間，對於傳統戲劇而言，「where/ who/ what」也是編劇最重要的三巨頭，而一般舞台劇演員也常用「無實物表演」（最有名的就是吃蘋果、對照鏡子整裝、扛重物、上下樓梯或跌倒等默劇動作）的技巧來引起觀眾的聯想，一方面能節省道具經費，快速變換場景，另一方面，演員在跨領域表演的情況裡，種種「無實物」的默劇動作，還能瞬間「質變」（改變動作的大小、快慢、輕重等元素）成舞蹈動作的質性，在此藝術化過程中，產生了將日常動作轉譯成非日常動作的關鍵：把物質注入時間或空間這種非物質性的變因，即可讓觀眾在心裡產生閱讀，也就是，在無實物的動作符號間，讀到故事，或故事中的片段、句子。

空間也是心境的外觀。我們生活在許多種空間組合裡，空間概念無形中分配了我們的行為，通常我們是被動的連續接收者（這也就是為何旅行總是令人期待：選擇空間重新組合的機會與表現自主權的反省時刻），這也就是為何一個建築師或都市規劃者有種領航先知般的個人氣質，因為是他們規劃了未來生活/活動模式，反過來想，我們也許可以在進入一個空間之前，打開全然開放的態度，又或者，早已規劃好一套應對，去面試或推銷或演出，一組模擬空間的動作 ： 鏡前演說、駕訓班時期、CPR練習、上司面試或簡報呈現前的⋯⋯這些預備動作裡都有想像的空間在其中。還是，像平常那樣，習慣性地就是想要被動接收，那令人安心的感覺（簡直像回家）。心境的準備，也能讓我們更覺察新空間的到來，因為你一些些的期待、小小的儀式感，開啟了你人生中更多的主動參與。兩個月前一個大一學生說，我的表演課讓他覺得生活有個重心，好像一個星期的開始，在那週內他會想著表演課上的觀念，然後去印證、觀察，這恭維對我很受用，我也能體會這種快樂，這是一個心理空間的渲染，就好像一個人整天戴著耳機聽自己喜歡的音樂，他所經過的空間都是背景。

走在香港的路上總是感覺到人多，商舖林立叮叮車送往歷史與新舊，常見竹搭的鷹架及施工中的片版牆，一踏出光鮮百貨又竟是裸露的水泥鋼筋大工地，我總被吸引地往內看，諾大無助的都市原貌看起來頗為尷尬，好像很介意被人們發現它尚未被修圖裝飾的臉，我常想這些街市大樓，在建築工人或水電師傅裡的眼中是怎樣的赤裸？而老百姓又如何習慣依賴這些裝飾建材帶來的世界？空間可以很中性，只是我們自己任性堆疊了許多生活習慣，誤以為那些物件就是安全的圍城就是主題曲。

我在教表演課程時，若不在大教室，35個學生就會連轉個身都會打傷同學。經常在猜想，教課時我口口聲聲要大家放下一切雜念，究竟多少人能完全平靜地專注？畢竟學生們匆匆忙忙從他們小小的雅房或上一堂課的煩惱中走來，畢竟多數上班族騎著摩托車前往劇院，或跟著人群擠進捷運再轉進國家劇院的大廳，究竟藝術的演繹中心或教學體驗室，那個空間裡有多少人能真正100%的享受當下，究竟表演藝術的革命現場，能有多少人真正做到開放，去接受新體驗的發現？（未完待續）（原載於《文訊》407期）

[公告] App更新囉～

App愈多人用、愈熟悉，共修也會愈放鬆愈順利～

1.5 版更新：修正螢幕旋轉導致跳播的問題(安卓)、修正拔耳機後音檔繼續播放的狀況、恢復加愛心和時間點的記憶、App版本更新提醒。

iOS 蘋果更新：https://reurl.cc/MZennn
Android 安卓更新：https://reurl.cc/qmyYmp

有問題請提報 totalityhelp@gmail.com，我們都會在共修前的更新盡力修正。

大陸的朋友請繼續在千聊安心使用。

App安裝和課程開通教學→ https://totality-of-life.com/transfer/

一般常見的問題看這裡喔～

1. 不知道去哪裡開通課程
→到這裡 https://join.totality-of-life.com

2. 收到課程開通簡訊，但回到App還是灰灰的
→App要保持登入喔～

3. 序號去哪裡找？
*有參加過風潮的唯識的每日靜心→到風潮找訂單編號
*沒參加過唯識的每日靜心→到長庚生技購課取得序號～

海外朋友登入，記得在手機號前加上 + 號 和 國碼，你的手機號如果開頭為0，要去0

關於App使用，驗證簡訊的說明：
大多收不到簡訊的朋友，手機的電話和簡訊裡有以下設定：攔阻垃圾簡訊、陌生簡訊、只收聯絡人訊息、封鎖號碼、黑名單、白名單，或安裝了whoscall和其他防毒軟體。把這些設定解開，就可以收到訊息了。（檢查時要留意，有些朋友的系統設定了不只一個，但自己不知道。如果解開一個還是收不到的話，要再檢查別的喔）
一步一步來，都會順利的～

你的 iPhone 也遇過這些問題嗎？
電池健康度下降、充電孔進水、螢幕破裂
該怎麼注意跟處理？哪些是錯誤示範跟正確作法呢？
拿去維修又該注意什麼？
加保 AppleCare+ 真的有比較好嗎？差在哪裡？如何購買跟使用？
別擔心～今天予琳就來跟大家解惑啦！

【製作團隊】
企劃：予琳
腳本：予琳
攝影：靜香
剪輯：靜香
字幕：靜香
監製：蜜柑、宇恩、Cookie

✨✨✨加入獺友快充組：https://supr.link/zZE8x

🔥 熱門影片 🔥
免費又正版的影音串流平台懶人包！這四個平台都可以讓你看劇看到飽！（愛奇藝、LINE TV、KKTV、LiTV）
👉https://supr.link/uffeY

Google 相簿不再免費？沒關係我也是，教你五招替代方案：Google One、OneDrive、NAS、MEGA、LINE 相簿
👉https://supr.link/JE8Q9

為了拍婚紗拼了！挑戰控制飲食 結果兩個禮拜就想放棄？怎麼回事
👉https://supr.link/sTqDO

iPad 鍵盤怎麼選？Apple 巧控鍵盤、羅技 Folio Touch 鍵盤和 VAP 藍牙鍵盤 價差超大哪一個最適合你？
👉https://supr.link/Y8s0B

1 萬至 2 萬元手機怎麼挑！旗艦級處理器、防水、高畫素拍照等 10 款手機整理給你
👉https://supr.link/Hr6U3

※更多開箱影片 👉 https://supr.link/hEERu
※更多 iPhone 相關影片 👉 https://supr.link/AzR5u
※更多 Android 手機 👉 https://supr.link/0K9Co
※教學小技巧大公開 👉 https://supr.link/lfyZk
※熱門藍牙耳機這邊找 👉 https://supr.link/SdDPr

【訂閱電獺少女 YouTube】 https://supr.link/o3WBV
【追蹤電獺少女 Instagram】 https://supr.link/nYIMY
【按讚電獺少女 Facebook】 https://supr.link/VAZd6
【電獺少女官方網站】 https://supr.link/AKiW8

蘋果在台灣時間的 9 月 16 日凌晨，舉行了秋季的新品發表會，雖然這次 iPhone12 系列並沒有同步推出，但還是帶來了新的 iPad 以及 Apple Watch，那麼這部影片將會著重在 2020 的 iPad，包含上半年的 iPad Pro (2020)，以及這次新發表的 iPad Air 第四代以及 iPad 第八代，另外也把 2019 年的 iPad mini 第五代加進來做比較，那麼它們之間究竟差在哪裡？我們趕緊進入主題吧！

【影片更新】
09：29 - iPad (2020) 確定會具備 PD 快充功能。
10：49 - iPad mini 尺寸修正為 7.9 吋。

【影片推薦】

【影片指引】
00:00 前言
00:48 設計、感應器
02:52 螢幕、配件 (巧控鍵盤、Apple Pencil)
05:24 主相機 (LiDAR 雷達掃瞄儀)
06:24 前相機
06:56 音訊
07:48 硬體、iPadOS 14、連結、通訊
10:46 總結

【產品資訊】
iPad 詳細資訊：https://www.apple.com/tw/ipad/
iPadOS 14：https://www.apple.com/tw/ipados/ipados-14/

【影片類型】
小翔評測：「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決：透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔聊科技：整理「多方資訊」讓你弄懂科技產品、技術
小翔短新聞：整理「多方資訊」讓你提早獲得3C科技新消息
小翔來報榜：透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢

【影片聲明】
業配：無、本影片經SonyMobile有償委託而創作。
感謝：看影片的每一個朋友
來源：Apple
製作：小翔 XIANG

【小翔專區】
小翔FB：https://www.facebook.com/Xiangblog/
小翔IG：https://www.instagram.com/xianglin0222/
小翔Twitter：https://twitter.com/xianglin0222
小翔痞客邦：http://xianglin0222.pixnet.net/blog
小翔信箱：xianglin0222@gmail.com

【官方網站】
※影片資訊僅供參考，想了解更多請前往

Apple：https://www.apple.com/tw/
網路頻段查詢：https://www.frequencycheck.com/

-------------------------------------------------------------------------
【CC Music】
Nicolai Heidlas：https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
MBB：https://soundcloud.com/mbbofficial
FortyThr33：https://soundcloud.com/fortythr33-43
Tobu：http://www.youtube.com/tobuofficial
Peyruis：https://soundcloud.com/peyruis
FortyThr33：https://soundcloud.com/fortythr33-43
Lyfo：https://soundcloud.com/lyfomusic
A Himitsu：https://soundcloud.com/argofox/a-himitsu-adventures
Ehrling：https://soundcloud.com/ehrling
-------------------------------------------------------------------------
【索引】
#iPadPro2020 #iPadAir2020 #iPad2020 #iPadmini2019 #AppleiPad #蘋果iPad #蘋果平板 #平板推薦 #iPad選擇 #iPad #小翔大對決 #小翔XIANG

【關鍵字】
平板規格比較、平板推薦、你該選擇誰、透過規格比較、讓你了解究竟該選擇 iPad Pro 2020、iPad Air 2020、iPad 2020、iPad mini 2019。外型規格比較：iPad Pro 2020、iPad Air 2020 採用高螢幕佔比設計，為了達到此設計，iPad Pro 採用「元深感測系統」，因此可以進行 Face ID，而 iPad Air 則是首度採用上「側邊指紋辨識」，至於 iPad 2020、iPad mini 2019 則是維持舊有的設計，有著較厚的上下邊框，並具備了實體 Home 鍵，並採用上首頁鍵指紋辨識。螢幕規格比較：iPad 2020、P3 色域、ProMotion、HDR10、杜比世界、原彩顯示、IPS 面板、全平面貼合。配件：巧控鍵盤、鍵盤式聰穎雙面夾、聰穎鍵盤、Apple Pencil 2、Apple Pencil。主相機規格比較：iPad Pro 雙鏡頭+LiDAR、超廣角鏡頭、廣色域照片、智慧型 HDR、4K 錄影、1080p @ 240fps、電影級視訊穩定功能、，iPad Air、iPad、iPad mini 單鏡頭。前相機規格比較：700萬畫素、HD FaceTime、原深感測相機、人像光線、人像模式、Animoji、memoji。音訊規格比較：四揚聲喇叭、雙揚聲器喇叭、3.5 mm 耳機孔、5個錄音室等級麥克風。系統規格比較：iPadOS 14、隨手寫、手寫辨識。硬體規格比較：iPad Pro 2020 搭載 A12Z Bionic，iPad Air 2020 搭載 A14 Bionic，iPad 2020、iPad mini 2019 搭載 A12 Bionic。電池規格比較：PD快充、反充。連結：USB Type-C、Lightning、Wi-Fi 6、藍牙5.0。通訊：。iPad Pro 2020售價、iPad Air 2020售價、iPad 2020售價、iPad mini 2019 售價。小翔大對決。小翔透過規格比較讓你更了解 iPad 平板的差異。

節目製播：CAPSULE
主持：部長、太空小姐

🎙️電影酷拉部 Podcast🎙️
Apple Podcast：https://apple.co/308Jgvy
Google 播客：⚠️敬請期待⚠️
Spotify：https://spoti.fi/2ZtNFdv
SoundOn：https://sndn.link/bujomovieclub
Firstory：https://bit.ly/2WtVgXr


Timecode
00:00 準備開播
01:50 直播開播
04:58上周票房冠軍-天能
08:45 本週上映新片推薦-顫役輪迴
10:36 奧斯卡最佳影片 考核不達標無緣角逐
20:55 威尼斯終身成就獎 頒獎啦～
23:45 貝克漢夫婦確診 英美趴趴
25:35 《性愛自修室》第三季正式開拍！
29:57 《沙丘魔堡》預告解析
57:37 影響人生最多的一部電影？
1:03:15 在看過的電影裡，哪一個事情發生是讓部長難以釋懷的？
1:05:09 部長平時都在哪裡出沒
1:05:45 除了喜歡電影還有喜歡什麼東西？
1:07:40 部長未來會考慮出單曲或是專輯嗎？聽部長唱迪士尼的歌真的很強
1:08:31 部長是雷姆派還是愛蜜莉亞派？
1:08:45 自己心中第一名的電影是？
1:11:17 兩位對於無感沒興趣，或是討厭的主題的電影還是會挑戰去看嗎？
1:11:58 第一部讓太空小姐喜歡上電影的電影是哪部？
1:12:34 太空小姐人生第一部看的電影是？
1:13:17 NBA總冠軍預測？
1:13:30 太空小姐會做菜嗎？
1:14:21 部長之後會考慮再出其他周邊商品嗎？
1:14:47 太空小姐單身嗎？
1:15:14 太空小姐看電影通常是看心情挑片還是會看大家的口碑再做決定呢？開始直播後會不會對於看電影這個興趣有一些影響呢？
1:16:14 還是要再次恭喜部長前一陣子達到10萬訂閱～不過很好奇部長在還沒達標前對於頻道的經營有沒有設立一個停損點之類的呢？
1:16:52 部長有最會模仿的角色或電影橋段嗎？
1:17:45 部長心目中最喜歡的男演員和女演員？
1:18:52 同不同意：『電影歸電影，政治歸政治』？
1:20:23 網友誤認部嫂跟太空小姐，請問部長兩位長得像嗎XD？
1:21:01 希望將來看到什麼導演的電影和什麼樣的電影？
1:22:09 希望將來電影業發展成怎樣？
1:23:01 對花木蘭真人版有什麼看法？
1:26:23 兩位主持人覺得20集以來最大的收穫是什麼？
1:26:47 電影酷拉部這個名字怎麼想出來的？
1:27:34 為什麼電影酷拉部這個標題 完全沒有太空小姐的名字？ 不都是夥伴主持人嗎 ？
1:28:22 是什麼讓部長／太空小姐有做（電影酷拉部）下去的念頭？
1:28:33 未來節目的計畫是什麼？
1:29:46 最近很多影評轉型，對這件事有什麼看法？
1:30:10 部長在進行電影酷拉部時最喜歡的部分是什麼？
1:30:55 為什麼在吉拿棒解散後，還是願意做這種比較辛苦的優質節目？
1:31:29 為什麼部長找太空小姐合作？
1:32:24 兩位主持人合作到現在的感覺？
1:33:17 還有機會再看到加點吉拿棒們合體嗎？
1:34:46部長做影評的電影是如何選擇的呢？覺得部長選擇的電影除了強檔大片以外偏小眾，是電影本身喜歡才出影評嗎？
1:35:26 如果黑豹換演員，會希望是誰來演？
1:36:00 神力女超人1984的敵人？
1:36:15 請問如何維持自己看電影做影評的 熱情呢？
1:37:44 請部長／太空小姐推薦一部對人生具有啟發意義的電影？從該電影中有何收穫？
1:39:07 有媒體、觀眾評分都高但部長私下比較無感的電影嗎？反過來外界評價低但個人喜歡的電影呢？
1:39:53 看完試片到製作影評的流程大致是怎麼樣？
1:41:32 有沒有希望哪部電影出續集？
1:42:11 看電影太投入，回到現實時覺得很難過怎麼辦？（持續很多天）




💰【贊助】協助節目的成長： https://goo.gl/IvPFMS

▌部長。主頻道 (Main Channel)
☞http://bit.ly/SubBujo

▌太空小姐。IG
☞ outerspace_movies

▌部長。遊戲頻道 (Gaming Channel)
☞https://goo.gl/ouZUDA

▌FB 粉絲專頁
☞https://goo.gl/Q4tPg7

▌Telegram (新聞外電、日常討論、抽獎活動、限定內部討論)
☞http://bit.ly/bujoTelegram

▌INSTAGRAM
☞bujo1104

直播配備推薦：
▶️ 擷取卡 Cam Link 4K
- 可以將單眼數位相機變成視訊使用，大幅提高直播中人像的畫質以及觀影體驗
- 超簡單隨插即用！
DSLR相機相容表格https://www.elgato.com/en/gaming/cam-...)
- 支援4K超清晰畫質
- 商城連結: https://reurl.cc/31VyW9

▶️ 鍵盤 K95 RGB Platinum XT
- 航空級鋁合金髮絲紋框架
- 業界頂級Cherry MX櫻桃機械軸(銀/茶/青)
- iCUE軟體控制全鍵RGB動態背光、巨集設定，6顆支援Elgato Stream Deck專用按鍵
- 耐用不沾髒污PBT雙料注塑鍵帽
- 商城連結: https://reurl.cc/xDqemV

▶️ 無線藍芽耳機 Virtuoso
- RGB燈效可自由調整、超耐用金屬框體
- 無線、USB、3.5mm 三種模式
- 獨家Slipstream無線傳輸技術，更穩更快更遠
- 16+小時電池容量
- 語音清晰、可拆卸、指向性麥克風
- 7.1環繞、50mm音效驅動
- 商城連結: https://reurl.cc/qDeaeq
#電影酷拉部 #沙丘魔堡 #QA時間