【 2021年 ​9​ 月份預購 對帳結果 】: https://reurl.cc/Dg2anm

Hi 大家! 連結是​9​月份預購書目的對帳結果. 大家提交的訂單都有統計到,也在下午送出給​國外​出版商們處理了. 尚未匯款的朋友們請再補匯款;已完成匯款的朋友們請抽空確認一下對帳結果. 謝謝大家​!​

【帳號資料 】:
渣打銀行: 052
帳號: 0052 0000 859096

PS 預購沒有開放的時候,FUNPHABET教具可以​在這買到:​​​​​​
＊繪出英文力在蝦皮的賣場:
https://shopee.tw/wendytaichung

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分享對帳結果的同時,還想跟大家分享最近讀到的一篇文章. 這篇文章出自"敏迪選讀";連結則是出自 "未來Family". 非常值得爸爸媽媽們一讀:

" 什麼是體育的本質？寫在戴資穎奪得銀牌後 "

https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/22079

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今年4月的全國少年盃足球錦標賽，女兒參加的4年級球隊4強賽輸了後，她在場上已經哭完一輪，下場看到我又馬上把整個臉埋在我身上大哭說: "我不想輸!"。 我苦笑的跟她說: " 這就是人生呀，不是妳想怎樣就能怎樣。輸了沒有關係，重要的是你們大家都盡全力了。我覺得那樣很棒。” 我花了好~~~~~~久的時間才讓她心情平復些。最後很像是地瓜球救了我，讓她又有了笑容。 隔天的季軍賽又以一分之差輸了，她崩潰的程度比前一天少了許多，心情也很快就平復了。 當下的我充滿感恩，那也是種進步呀。

就像文章裡面講的，人生就像是運動比賽，結果沒有人可以預測，唯一能做的就是拚到最後一秒鐘，直到比賽結束的哨音響起。 面對人生的考驗，我們每個人都需要信心、耐心、堅持，還有失敗的勇氣。"體育教育"讓孩子從中得到更多的受挫力，也讓他們越來越明白 - 人生路上遇到的挑戰，不管結果如何，那都讓自己成為比過去更好的自己。開學後，記得看一下學校有哪些社團，如果孩子有特別喜歡的運動，一定要讓他們試試。他們肯定會從過程中學會還有得到很多寶貴的經驗。

女兒他們最後的那場比賽,加油加到最後一度感動到哽咽的媽媽:
https://www.youtube.com/watch?v=v3o9xMH6Pac&t=1140s

音域的自我檢測！

如果你耳朵能分辨音高，用鋼琴彈一彈唱一唱也可以，若你其實搞不太清楚自己有沒有音痴的問題，用科技幫幫你吧！

提供一個手機小程式來自我檢測音域，方法很簡單，打開APP，應該就內設在Chromatic的模式，代表的意義是半音階。

Android：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stonekick.tuner
iOS：
https://apps.apple.com/us/app/pitched-tuner-tuning-app/id1457541750#?platform=iphone

然後用滑音的方式，下滑到最低音，記錄下來是多低；向上滑音記錄是多高。

如圖，代表我發出D#3的音高，略高一點，那10、20、30的數字，指的是半音與半音間的百分比，我這個音接近10，代表的意義是在D#3與E3這兩個音間，我在靠近D#3的10%以內，這個音發的很準了。聽兒子說，他們練樂器，每個音要儘可能在±20%以內。當然也有音準魔人，想追求0%的精準...。(那聽MIDI就好，一定很準！)

缺點是手機的麥克風對100Hz以下的聲音不太敏感，所以低於100Hz收音不太敏銳，甚至完全收不到。若低於G2(98Hz)就不必太介意多低，算G2即可，一個大概的低音就好。

然後看看最低音與最高音中間的差距，假設最低音測出來是G2，最高音的A4，那先看數字，大減小，4-2有兩個八度。再依CDEFGAB的排列順序，最高音A排在最低音的G的後面，代表比較音高比較高，所以A>G，音域是兩個八度多一點。

再舉個例子，若最低音測出來是B2，最高音是G3，那3-2，有一個八度，但最高音是G，最低是在B，所以，因為CDEFGAB的排列，G
不必要太精準，如果是想知道自己的音域是不是太過份的窄，這音域如果是不到一個八度，或一個八度多一點，那嗓音的能力就問題有點大了。

記得，要在比較安靜的地方，否則收到別的聲音，會有誤判。再者，如果收到的音高出現跳動的紊亂，那可能你的嗓音有許多雜訊，煙嗓、氣音產生的其它頻率，混亂了APP的判斷。通常太低於G2，或出現有6以上的數字，大概就是收到雜訊了，而不是人聲所造成的。(女高音會到6，另一種到6的人聲叫海䐁音，英文叫Whistle Register，哨音)

總之，若有覺得奇怪的感覺，那不是去找醫生，就是來找我了。

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※ 一對一視訊個人課，請私訊
1. Skype ID: https://join.skype.com/invite/jxPHO1DdHiXT
2. Line ID: joseyang9287

跟大家分享一件很神奇的事，最近我已經能在五點前自動醒來，常常才一睜開眼精、身旁的鬧鐘就響了！

根據倫敦大學的研究報告指出，要養成一個習慣平均需要66天的時間，脫離每天宿醉賴床的日子已經52天了，看來改變不是太難的一件事，我已經決定好這60天日記寫完後，要繼續維持早起的好習慣，接著好好準備下一個挑戰：九月份在台東舉辦的 Ironman鐵人三項挑戰賽。

快七十歲的母親老唸我出頭(台語)很多，老是搞些五四三的事來做。「都一把年紀了，別老跟人家去湊熱鬧比啥鬼賽！」我實在很想跟18歲時一樣忤逆她說：「媽，一堆跟妳年紀差不多的阿北都參加了，人家在比賽中還跑得比我快呢！」但已經45歲的自己，還是決定用成熟大人的姿態回答她說：「娘，我會注意安全、小心完賽的。」

其實一直到現在，我每次參加比賽前都會覺得很緊張、很害怕、很焦慮。之前每天到公司上班時也是一樣，我老覺得那可能會是最後一天，突然間自己就失去了工作、然後再也沒法踏進那間熟悉的辦公室⋯⋯

◆

昨天兒子找玩具時在床下意外發現了一個沉甸甸的盒子，拖出來一看裡頭擺滿了我這些年用汗水換來的完賽獎牌。我坐在地上對著他跟女兒唬爛說著拿到那些獎牌驚險刺激的過程，小鬼識貨地從裡頭挑出了一個長得有點不一樣的獎牌，那上頭大大寫著「殘念」兩個中文字。兒子興奮地說他看過這兩個字，吵著要我說那獎牌的故事給他聽，那是2016年1月10日在國境之南的一場比賽，我人生中永遠忘不了的一天。

那日清晨五點半，我穿著厚重的防寒衣，跟一群參賽者一同站在波濤洶湧的岸邊，除了頭皮發麻、四肢更忍不住地顫抖不已。我超想逃走，可是鼓不起離開的勇氣。從來沒有海泳過的我，竟然不知死活地挑了這場在海邊舉辦的比賽，如今想來除了蠢更是傻。賽如人生、人生如賽，以前的我就是這樣不知死活、橫衝直撞的過著日子的，明明就沒做好準備，卻還是硬著頭皮上場，不知哪來莫名的自信跟樂觀，總覺得熱情可以改變一切。

比賽哨音響起，選手們開始撲向比人還高的海浪，魚貫躍入冰冷的海中，其中也包含著心跳早已爆表的我。

在奮力掙扎了50分鐘後，總算被開著小艇的救援人員發現，將我打撈上船護送回溫暖的岸邊。被取消參賽資格的我沮喪地坐在岸邊，眼睜睜地看著其他選手騎上單車帥氣出發的樣子、欣賞著他們雀躍飛奔回終點的感動。我想哭，可是一滴眼淚都流不出來。

大會工作人員走到我身旁，默默遞給了我一面寫著「殘念」、另一面寫著「精神」的參加獎牌。就是你們看到的這塊，這除了是我最珍惜的一塊獎牌，也是最後一場沒有完成的比賽！我唱作俱佳地對著兩個小鬼說完了這個自以為勵志的故事，姐弟倆沒啥反應，低頭繼續玩著那塊獎牌。

老爸！獎牌上殘念的大字旁有圈紅色的小字寫著：「NEVER UNDERESTIMATE YOUR POWER TO CHANGE YOURSELF」英文不錯的女兒興奮地說著。可是為什麼你看起來還是跟以前一樣，肉肉胖胖的，一副很弱的模樣 XD

我把獎牌翻到背面，指著精神旁邊那圈白色的小字「I AM A SLOWER WALKER，BUT I NEVER WALK BACK」接著把兒子抱起來帥氣地說：「老爸就長這個樣子，不過我的心越來越強了！就像你最愛的假面騎士一樣，越來越厲害了！」

◆

整個下午，大家都在瘋百年難得一見的天文奇景「日環食」，我也不免俗地戴上太陽眼鏡走出陽台往太陽看去，結果才看了一眼，不爭氣的眼屎就共共樓個不停。如果每次失敗時都可以像這樣大哭一場，那一定痛快極了！

我躲回家中改看著網路上的即時轉撥，突然覺得日環食的樣子跟我那塊殘念的獎牌有點像，它們同時發出讓人無法直視的光芒，在我的人生中留下無法抹滅、永難忘懷的深刻回憶，陪伴我繼續走向接下來的人生，完成那些未竟的挑戰。

在一次又一次的挫折當中，我學會了一些寶貴的東西，一些看不見的東西。更重要的是，我沒有停止往前進，雖然走的緩慢，但仍固執地朝向同一個方向，繼續前進。

【上班族都該領悟的道理】

只要不停下腳步
就一定可以抵達終點

#倒數60天職場生存日記
#Day52