2010. 8.28 台灣青少年訓練營-擔任助教

今年暑假，網球協會邀請曾經ATP 22 位名教練Tarik Benhabiles來到臺灣，與我和三位教練舉辦青少年訓練營。我剛從巴西飛了三十幾個小時，最後飛行太久，身體不適，回台後先吊點滴，這是最快恢復的方式，下次應該在美國先停留休息一天，再接著繼續飛！

國中時寒暑假，曾和妹妹來員林訓練，所以在這裡是熟悉有回億的，過去和我對打的球友們，現在都當教練了。我和張孝雍教練聊起過去在員林公園訓練時，我們打彈珠，撞球，看包廂電影，在阿婆店裡打電動，從97格鬥到快打炫風等等，他只用二十元就可以玩整個下午，從後面看他的使用格鬥必殺絕技背影，可以一直接到對手毫無還手餘地，並且每個角色都會使用，看他手指如此靈活，螢幕上展現各種不同招式，我看了目瞪口呆，真希望跟他一樣會打電動，能隨心所欲駕馭著搖桿及按鈕，哈！現在小朋友是否有這樣的童年呢？

龍應台寫給她兒子安德烈的家書中，兒子問媽媽年輕都在玩什麼？龍：台灣人的玩是參加救國團所設計的自強活動，唱歌，跳舞，大風吹等，我們玩是為了救國，他的西方父親則是和一，兩個伴留著長髮，從德國一路(Hitchhike)搭便車橫過歐洲，提到在沒錢的情況下如何在希臘農家騙到一頓飯，提到在稻草堆裡睡覺，看捷克夜空滿天沈沈星斗。那個年代台灣青年的玩和歐洲青年的玩，最主要差別在前者是集體思維而後者是個人思維，但我們被教導個人是為了集體而存在。人生像一條從寬闊平原走進森林的路，原本在平原有同伴結夥而行，歡樂地前推後擠，一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，情形變了，個人專心走自己路，尋找自己的方向，離開這段純潔而明亮階段，路可能越走越孤獨。那現在的小朋友玩什麼呢？年輕人又是玩什麼？

員林訓練第一天，Tarik教練分五組，從練習中把每位選手分別找出優缺點，他說台灣小朋友太好教了，聽話又願意吃苦，不過，他發現很多有天分的小孩，訓練方向不對，沒有系統以及方法，加上太早封拍，訓練時間太長沒效率，選手長大後，本身對網球毫無熱情，把網球當升學跳板，以及將來當教練混口飯吃，所以能打到國際的不是超級無敵有天分，就是把網球當生命一樣癡迷。

我們從後面觀察，有位小選手慢吞吞從單打線左邊走到右邊，平均一趟走14步，一點精神都沒有，我們無奈苦笑，但是知道她平時練球也是如此，不是不開心，而是習慣問題，你可以從選手在球場的一舉一動，看出她將來人生大概是什麼樣子。大家都知道玩牌可以顯露出性格，而在球場上更是能觸碰到深層的內在自我。

台灣選手只待在底線對角來回對抽，不，應該是來回對碰，訓練從不練切球，截擊，殺球，每個發球的握把都被教練糾正，因為會侷限著本身動力鍊，如果台灣選手將來目標走向國際，從小訓練就應該多方面嘗試，多方面練習，而不是留在底線等待對手失誤，短短一星期，不可能把你從排名三十搖身一變為第一，卻可以學到一些觀念，讓你知道，要成為更好的選手必須怎麼做，如何去準備，以及具備什麼樣的態度，不然提早退出。

我認為每位打網球孩子不見得要打職業比賽，這過程中投入大量時間，金錢，青春歲月，現實競技中，突如其來的受傷，復健，比賽失敗，房間自言自語，定不到機位，被騙被搶，眾人對你的期許，轉換不當成為壓力，連續輸球換得憂鬱症，有時堅持到最後，並不是名利兼得，而是傷痕累累。反觀，讓孩子學運動，培養生命韌力，專注有始有終，當遇到困難可以用正面思維解決逆境，相信這是將來人生更值得思考的。

這群小朋友非常可愛，由於這個階段我經歷過，所以對比賽污球，喊聲，教練關注時格外賣力，耍球技愛現等等，都心知肚明他們在玩什麼把戲，真是太有趣了。但是大熱天叫我在太陽下訓練跑來跑去沒問題，當教練必須在陽光下晒整天反而吃不消，真想帶把遮陽傘。教練們，你們怎麼有辦法天天跟這些小鬼耗在球場上？從不會打球到會揮拍，到會比賽，你們怎麼有辦法站那麼久，雖然只動嘴巴，手比畫揮揮兩下，並叫小鬼們依樣畫葫蘆照揮， 你得忍受家長們東嫌西嫌，比賽打贏緊緊靠著教練，一旦比賽輸球便對你全盤否定！

網球教練猶如教育小種子，慢慢一點一滴耐心陪伴成長。我被小朋友叫陳教練，對我來說真不習慣，我必須說會打球，不見得是位好教練，當一位好教練要很用心投入，每天很有紀律的反覆訓練，自己還要下功夫求新求變， 總是永遠在舞台下默默付出，把孩子們推到自己頭頂上。

幾天下來，Tarik 調侃的說，你還是回去屬於你的地方，站在舞台上，拿幾個冠軍，享受比賽帶來的熱趣吧！

#員林燈會 #初一點燈發小提燈
大年初一晚間8點於員林公園主舞台舉辦點燈儀式，並發送牛年小提燈!!員林燈會最大的亮點就是全台最長的7500盞彩繪燈籠天幕，金牛富貴為主燈，還有媽祖、恐龍、員林菱角粽、番薯圓仔冰等特色小吃，就是要讓員林的夜空愈夜愈美麗!!

【樂活重陽，幸福飛揚】重陽節系列活動開跑

家有一老如有一寶，為歡慶99重陽節，我們準備一系列活動，今天惠美與長輩一起揭開序幕，除了敬老禮金外，自 9月14日至11月28日將有廚藝、卡拉OK比賽、時尚走秀等一系列活動，給長輩一展社區所學長才，歡迎長輩們一起來「樂活重陽，幸福飛揚」。

大家最關心的敬老禮金將從10月4日起發放，敬老禮金額度回到卓縣長時代65歲長者每人可以領1000元，百歲人瑞每位1萬元及金鎖片、禮品。另外，具有福利身分戶的長者，年滿65歲至79歲3,000元，年滿80歲至89歲6,000元，年滿90歲以上9,000元，至於結婚60週年鑽石婚夫妻及結婚70週年白金婚夫妻，都可各獲禮金3,000元及禮品1份。

【活動時間及地點】

✅.9月14日在花壇金典婚宴會館辦理「彰化縣據點時尚秀-不老廚神我最young」。
✅.9月27日於花壇全國麗園大飯店辦理「高齡同學會」邀請全縣百歲長者及白金婚夫妻(結婚70年)共慶重陽。
✅.10月11日在統一渡假村鹿港文創會館辦理「赤子心、銀髮情阿公阿嬤逗陣來卡拉OK」總決賽。
✅.10月27日-10月29日於縣府中庭辦理彰化縣長青學苑成果展。
✅.11月8日在員林公園辦理益智桌遊嘉年華活動。
✅.11月14日於縣立體育館辦理社區照顧關懷據點成果展。
✅.11月28日在大有社區辦理長者為師成果展。

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👤來賓：
胡筠筠（台北市娛樂公關經紀職業工會理事長）
黃泳淇（特定娛樂行業工作者）
苗博雅（台北市議員）
林氏璧（前台大感染科主治醫師）

00:00 開場：本土17例，不以清零為目標
09:54 苗博雅：應讓商家在防疫指引下復業
15:56口罩+實聯制，酒店納管能確實執行
20:41 紓困補助拿不到，娛樂工會自力救濟
28:41 政府夜店合作抗疫，東京經驗適用台灣？
38:10 去年至今的停業、復業條件
44:57 逐步復業？工會希望與政府坐下來談

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國家人權委員會14日公布首份調查報告，以前台北市議員林水泉案來凸顯，在威權統治時期，政府為了規避司法程序，以流氓管訓等行政處分，限制當時異議者的人身自由，與現行轉型正義法制不合，致使受難者無法獲得補償，人權委員會也將請促轉會研議修法。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535159

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👤來賓：
何美鄉（中研院生醫所兼任研究員）
林氏璧（前台大感染科醫師）

00:00 開場：屏東案例關聯圖
06:42 Delta 怎傳播？近距離小飛沫為主
13:25 枋山枋寮沒關聯？等待更多疫調
21:38 夜市微解封，交由公民社會自律
27:15 牛津研究：先 AZ 後 BNT 保護力佳
35:42 德國研究：混打抗體高，對變種亦然
41:14 聯亞解盲，古巴經驗可供參考？

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