[爆卦]員基醫師介紹是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇員基醫師介紹鄉民發文沒有被收入到精華區:在員基醫師介紹這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 員基醫師介紹產品中有668篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅王大師,也在其Facebook貼文中提到, 今晚直播目錄出爐囉~參與前請先閱讀: https://reurl.cc/oxQ89q 這集很有趣,直播到一半突然心悸來襲,多次講不下去;然後收播後,喝了半瓶紅酒,所有問題全都消失,怎這樣? Part one 疫情更新 3:50 該反喵喵嗎? 4:26 這個時候麥克風神秘斷掉 6:36 開始抱怨有...

 同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授 內容簡介: 你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥? ▌中年子女什麼都幫年邁...

員基醫師介紹 在 Arielle Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:44:28

. @jade_taichung 愛上山下海跑透透的艾莉兒 出遊總是少不了大家愛看的比基尼照片 最近愛上高衩款小褲褲.... 為了不在脫下褲子時看見羞羞毛毛 直接 #玉貴人 報到做比基尼線除毛 台中玉貴人整形外科診所環境舒適、諮詢師專業介紹加上醫生優質技術 讓艾莉兒每次有膚況膚質或是外在想改變時...

員基醫師介紹 在 Angelina Instagram 的精選貼文

2021-09-17 00:10:53

大約在半年前化妝師的介紹 意外的接觸到了BbLAB這個品牌 容易肌膚敏感過敏的我 總是在為自己的肌膚尋找適合的產品。 很幸運的在體驗了多家產品後 篩選出了許多適合自己敏感肌的品牌 當我分享給身邊的女朋友時 很多人的反應是:對呀 它們超好用的! BbLAB是日本頂級SPA及醫美中心指定御用品牌 ...

員基醫師介紹 在 林佳龍 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 15:48:27

踏出光合之行的第一步 ~攏係好朋友‧台灣作夥行 這個周六佳龍展開光合公益關懷之行,簡稱《光合之行》,我們把主題稱為「攏係好朋友‧台灣作夥行」。這是在疫情前就有的計畫,因為疫情緣故順延。但我們希望能到台灣各地進行一場正向旅行。 這一年多的時間,台灣跟世界歷經了許多苦難。疫情改變了我們的生活,防疫...

  • 員基醫師介紹 在 王大師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 17:42:30
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    今晚直播目錄出爐囉~參與前請先閱讀: https://reurl.cc/oxQ89q

    這集很有趣,直播到一半突然心悸來襲,多次講不下去;然後收播後,喝了半瓶紅酒,所有問題全都消失,怎這樣?

    Part one 疫情更新
    3:50 該反喵喵嗎?
    4:26 這個時候麥克風神秘斷掉
    6:36 開始抱怨有心悸;請大家參與空中問診
    9:42 今天確診:零、死亡:零;喵喵葛屁:6,來到824,準備(一定會)超越病毒
    12:24 每天以6~10的新增數碾壓病毒死亡數,你覺得合理嗎?不管,照樣打好打滿
    14:24 此時突然抱怨心悸加重!
    15:30 現在開始盜汗;有人說5雞攻擊
    18:03 這時完全講不出話來
    21:21 休息一分回來,解釋近況
    24:30 太不舒服,再度放棄直播,就隨便哈拉
    27:10 這裡談到太空人的洗腦歷史
    29:41 可以哈拉但無法講內容

    此時能量又回來了....

    31:41 四叉貓、高端與少康幫的國外疫苗
    -然後亂質疑,YT在29日後祭出「關台」策略,大師該怎辦?

    40:13 澎湖怪病怪給毛毛蟲,怎幾百年歷史都沒發生過,本島也不會?
    -我只知澎湖為台灣覆蓋率最高之縣市(連江外),上個月8成;目前不知多少
    -但不能提,否則YT又來拜訪
    46:20 奈米蠕蟲

    Part Two 大監控社會
    50:13 網紅經濟帶動,愛好時尚、美妝、娛樂,但不能談喵
    -臉書砸5000萬美元,打造元宇宙;大監控社會?
    54:45 亞馬遜聲控家用機器人亮相,還有人臉辨識系統
    -挖女店員眼睛,社會安全網;不戴口罩視為恐怖份子
    1:00:21盜墓兩頭顱遺骨
    -豆導捅屁眼關4年定讞

    1:05:48 漫談「離職後的自由」一書

    1:07:49 再談自己的身體狀況、趙正平

    先進入你斗內、我回答:

    感謝斗內大德Rocky You
    感謝斗內大德Stanley Chang
    感謝斗內大德Verna Liu:大師,我也曾有恐慌症和自律神經失調的情形,我覺得可能是因為還沒有全好吧,因為我也會這樣。多休息多放鬆,減少接觸負面的事。陰謀論和負面的事聽多了有時候我會不舒服,心理影響生理,我就改聽詩歌和禱告。

    1:08:56 感謝斗內大德SOwen:大師對刪Q的宏觀分析有理,顯然這個罷免案會牽涉地方派系與國際政治的連動。
    -吾兄對地方熟稔、我對國際較會掰;互相學習
    -國民黨首戰刪Q,認為不會成功;等看看「事件」、然後Dominion
    -柯:民眾黨有信心成執政黨;國民黨支持率低;民眾黨年輕人最高

    1:14:02 感謝斗內大德Ricky Little:想問現在台灣要加入CPTPP,為何以往沒有現在那麼積極呢?會對台灣內部有影響嗎?
    -以往有;但卡在服貿;目前老共要參加,且
    -基改食品、基改人類?專利、同人誌漫畫、學名藥、農產、萊豬、
    -可參閱這篇:https://reurl.cc/Ok4mjX

    感謝斗內大德夢幻植物:純抖~加油
    感謝斗內大德Angela
    感謝斗內大德陳大媽:純抖,人生不容易,大師去看醫生吧。
    感謝斗內大德小馬妹:大師+加油
    感謝斗內大德林大貓:純斗

    1:29:43 刪Q當下,居然毛哥罹癌,為什麼?

    1:32:30 感謝斗內大德biyuzhuang:我要跟大家分享的是思覺失調是可以用中醫治療好家人幻聽幻覺西醫診斷為思覺思調無法服兵役但是去看中醫也要看對中醫師不到一個月就改善很多現在正在服兵役了

    感謝斗內大德ChenJohn:大師多保重

    1:35:13 介紹CIA的心臟病武器

    直播網址:https://youtu.be/DWqfz_onlks

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  • 員基醫師介紹 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 12:17:42
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    新北市獸醫臨床醫學會-中獸醫飼主課程(2021/10/24)

    報名連結
    https://forms.gle/29uQYGS9ugZy698FA

    2021年10月24日 14:30 至 17:30
    1.報到時間 : 14:00報到,14:30上課
    2.地點: Hi-Q褐藻生活館(台北市松山區八德路四段123-1號)
    3.
    題目: 經穴由來簡介-八綱五行與臟腑生理.特殊穴位保健
    講師: 德欣動物醫院 許俊隆 院長
    主持人:隆安動物醫院 姚勝隆 院長

    課程大綱:
    1.經穴由來簡介
    飲水思源:了解中醫的背景、起源以及進化過程

    2.八綱.五行與臟腑生理
    概述中醫基礎理論:教您更了解中醫理論跟您寵物的關西

    3.特殊穴位保健
    經絡個論:教您個經絡走向、功能以及特殊穴位在您寵物身上的應用

    5.病例介紹
    證明:經由科學論文以及病例影片介紹中獸醫在疾病上的治療過程以及療效

    6.手把手教授穴位按摩.緩解寵物各種疾病的症狀
    實習:手把手教會您找出課程中所教學的特殊穴位以及應用在您寶貝身上的時機

    7.課後享用精緻養生套餐.與講師面對面座談
    報名資訊
    人數:20名
    歡迎臨床獸醫師.獸醫助理.工作犬領犬員.寵美師.飼主朋友報名參加

    課程費用:2500元整
    (課程含點心.講義乙本,完成報名後因事無法上課者不可要求退費.補課)
    匯款銀行
    帳號:玉山銀行. 新板特區分行(代號808) 0587-940-005608
    戶名: 新北市獸醫臨床醫學會 蔡志鴻

    ***請注意..填完報名表單後請在三日內匯款***
    ***諮詢電話 新北臨 教學組 楊小姐 02-8953-3051***

    講師簡歷 :
    德欣動物醫院 許俊隆 獸醫師
    美國Chi University認證獸醫針灸師、獸醫食療師、獸醫中草藥師
    中國醫藥大學中獸醫碩士
    國立嘉義大學獸醫學系
    新北市臨床醫學會監事
    新北市三重區德欣動物醫院院長

    協辦單位:中華海洋生技股份有限公司
    ((((演講謝絕錄音錄影拍照))))

  • 員基醫師介紹 在 政經八百 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 23:22:56
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    #八百回合經濟談⁡
    〔#現實版的魷魚遊戲 #一場測試人性之惡的實驗〕⁡


    壯士們應該都有看到,這禮拜在社群媒體上,《魷魚遊戲》這部影集迅速竄紅,甚至擠上全球排行榜第二名!⁡

    在《魷魚遊戲》影集中,我們看到角色們為了讓自己生存下去,不惜泯滅人性,羞辱、欺騙、背叛、甚至拿起刀相互廝殺,展現潛藏在他們心中「惡的一面」。⁡

    但在遊戲開始前,大部分的參賽者其實都是一般的市井小民,背著難以負擔的債務,在社會的夾縫中掙扎,也許稱不上善良,但絕對沒有在遊戲中展現地那麼「惡」。⁡

    於是,今天想來跟壯士們聊聊,一場和測試「人性的惡」有關的實驗。⁡


    ▌ 米爾格倫實驗⁡

    1961 年,猶太裔的美國心理學家 Stanley Milgram 提出了一個問題:「如果希特勒要求你電刑一個素未謀面的陌生人,你會執行命令嗎?」⁡

    於是,他找了 1000 位 20-50 歲的男性受試者,告訴他們:這是一項關於「體罰對於學習行為的效用」的實驗。⁡

    並請受試者扮演「老師」的角色,以教導隔壁房間的另一位受試者——「學生」,然而學生其實是由實驗人員假冒的。⁡

    在實驗過程,學生會被綁在電擊儀器上,而實驗負責人(權威角色)會告訴「老師」說:你的任務是教導隔壁的學生認識單字。⁡

    如果學生答對了,老師要繼續測驗其他單字;但如果答錯了,就要施以電擊。⁡

    第一次答錯的懲罰是 15 伏特的電擊,基本上人體感覺不到。但隨著錯誤題數變多,電擊的伏特數也會隨之提升,最高是 450 伏特,且在 375 伏特會標示「警告,危險電擊」⁡

    電壓越高,「學生」的反應也會越來越激烈,從尖叫、敲打牆壁、到哭喊表示患有心臟疾病。最後當伏特數提升到 330 伏特以上後,學生會突然保持沉默,並停止所有反應(上述反應皆為錄音機預先錄製好的)。⁡

    在這過程中,許多受試者都希望暫停實驗以檢查學生的狀況。此時實驗人員會嘗試說服受試者,並告知他們「不會有任何責任歸咎」。⁡

    如果經過四次回覆的慫恿後,受試者仍然希望停止,那實驗便會停止。否則,實驗將繼續進行,直到按了 3 次 450 伏特的按鈕。⁡


    ▌ 米爾格倫實驗的結果⁡

    壯士們猜猜,最後有多少人按到 450 伏特?⁡

    Stanley Milgram 問了 40 位精神科醫師,他們預估只有 1% 的美國人會按到 450 伏特,因為那是虐待狂般的行為,而全美約有 1% 人口有類似傾向。⁡

    但實驗結果和精神科醫師的預期大相逕庭,雖然所有的受試者都表示感到不舒服,並質疑這項實驗的目的,但最終有 62.5% 的受試者按到 450 伏特、且沒有參與者在到達 300 伏特之前堅持停止!⁡

    後來 Stanley Milgram 自己,以及許多全世界的心理學家都做了類似的實驗,但都得到差不多的結果。⁡

    馬里蘭大學的 Thomas Blass,在重複進行了多次實驗後也發現:無論實驗的時間和地點,每次實驗都有約 61% 至 66% 的參與者願意施加致命的伏特數。⁡


    ▌ 米爾格倫實驗的啟示與爭議⁡

    這個實驗想測試的是,人們在面對權威者下達違背良心、傷害他人的命令時,人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。⁡

    Milgram 在文章《服從的危險》(1974)中寫道:「這個實驗是為了測試一個普通的市民,只因一位輔助實驗的科學家所下達的命令,會願意在另一個人身上加諸多少的痛苦。⁡

    當主導實驗的權威者命令參與者傷害另一個人,更加上隔壁傳來的痛苦尖叫聲,即使受到如此強烈的道德不安,多數情況下權威者仍然得以繼續命令他。⁡

    實驗顯示了成年人對於權力者有多麼大的服從意願,去做出幾乎任何尺度的行為。」⁡

    然而,它不可避免地引起一些爭議。⁡

    因為這項實驗對受試者施加了極度強烈的情感壓力,雖然這種壓力是由受試者的自由操作所造成的,但許多當代科學家將這類實驗視為是違反實驗倫理。⁡


    ▌ 匿名有多危險⁡

    另一個今天想介紹的研究,是在探討「戰士穿著統一服裝以達匿名性,對於戰場的表現是否有影響?」⁡

    在眾多文明中,戰士們穿著統一服裝以達到匿名性,美國人類學家 John B. Watson 就在 23 組文明中找到兩組變因,比較他們是否更換制服(15 個是;8 個否),與他們是否殺戮、折磨、殘害(13 個是,10 個否)之間的關係⁡

    結果發現,如果該文明的戰士不更換制服,8 個文明只有 1 個文明有殺戮、殘害;但如果穿著制服,13 個文明中有 12 個都會表現出殺戮等殘暴行為,也就是說,一旦匿名之後,有 90% 的文明都會展現殘暴行為。⁡


    ▌ 《魷魚遊戲》中的惡⁡

    今天介紹的兩個研究,各自代表了「盲目服從權威」及「匿名性」,是如何驅使人們展現那些泯滅人性的行為。而這兩點,似乎可以和影集《魷魚遊戲》的部分情節有異曲同工之妙。⁡

    首先,當簽下同意書,加入遊戲開始之後,身穿紅色制服的面具人們,就成為玩家盲目服從的絕對權威者。⁡

    而「匿名性」,則可以從穿著桃紅色衣服的工人身上體現。⁡頭戴面具不許脫下、身穿制服、沒有名字,這樣「對自我去個體化」的規範,讓每一個人都與其他人無異,完完全全地統一,降低了執行殺人指令的罪惡感,也模糊化「惡行」的界限。⁡
    ⁡(小結放留言!)

  • 員基醫師介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-12 11:23:02

    本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹

    訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授

    內容簡介:
    你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
    正每分每秒發生。

    為了安全,把長輩關在床上?
    為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
    看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?

      ▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
      ▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。

      以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
      ◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
      ◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
      ◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
      ◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
      ◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
      ◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
      ◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
      ◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
      ◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
      ……

      當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
      但,我們與父母討論了嗎?
      我們了解父母的想法與感受嗎?
      因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

      你、我都會老。
      今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
      老後的「獨立自主、尊重生命品質」
      是父母與子女都該學習的功課。

      高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

      台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

      因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

      只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。

    作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
      ‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
      ‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
      ‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
       
      國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

      自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。

      其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

      日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

    粉絲頁: 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊

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  • 員基醫師介紹 在 超認真少年Imserious Youtube 的最佳貼文

    2021-08-20 19:30:21

    最容易買到的工業產品
    暗藏風險
    感謝 @後自然醫師

    本集使用:LOCTITE 401 瞬間膠

    影片章節
    00:00 開場
    01:22 快乾的發明者:知名底片公司其實是化工公司
    02:37 如何正確使用瞬間膠
    02:49 快乾膠噴到眼睛怎麼辦
    03:35 實測打警急電話會不會有人接
    05:13 快乾黏到手怎麼辦
    08:45 快乾倒了會發生什麼事?燙傷!
    09:41 瞬間膠可以黏傷口?
    10:50 瞬間膠有多毒?市面上只有一個品牌沒添加HQ
    12:12 機型、癌症、不孕 CMR
    13:18 問美國人瞬間膠怎麼念
    13:45 後自然醫師的手怎麼了

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  • 員基醫師介紹 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-08-02 12:00:11

    #邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
    ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
    ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
    ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
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    不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
    ※蔡明劼醫師
    .台大醫學系畢業
    .內科專科醫師
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    ➤ 三級警戒,體重變高?
    ➤ 內分泌失調是一個假議題?重點!
    ➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
    ➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
    ➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
    ➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
    ➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
    ➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
    ➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
    ➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
    ➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
    ➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
    ➤ 代謝症候群 Syndrome X
    ➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
    ➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
    ➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
    ➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~

    ➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
    ➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
    ➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
    ➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
    ➤ 無糖綠茶,完全無效..........
    ➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
    ➤ 減肥保健食品四大類:
    減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
    增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
    抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
    改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
    這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?

    ➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
    ➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
    ➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
    ➤ 溜溜球效應?
    ➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
    ➤ 減肥【儀式感】很重要?
    ➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
    ➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
    食量大就放大。
    ➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
    ➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
    ➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。

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