雖然這篇哈囉明洞美食鄉民發文沒有被收入到精華區:在哈囉明洞美食這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 哈囉明洞美食產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing,也在其Facebook貼文中提到, ◤#瑞比和安弟的樹洞狂想 歌單公告◢ 近期疫情升溫,心急的家長紛紛私訊來問演唱會是否如期舉行? #目前所有場次仍預計照常舉辦,請大家莫急莫慌。接下來,我們也會遵循中央流行疫情指揮中心發佈之行政公告,並依照各城市場館的防疫規定,滾動式調整演出計畫,若有最新消息都會第一時間來跟大家說明。已經購買完成...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅韓國留學生Kana,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家~我是kana 這隻影片是隔離的第15天 也就是解除隔離的日子 把它記錄下來與大家分享 希望你們喜歡! 之後會努力剪影片 記得訂閱這個頻道和追蹤我的ig@kanalook 看更多韓國消息喔~ 🌹 sns. instagram: kanalook http://www.instagram....
「哈囉明洞美食」的推薦目錄
- 關於哈囉明洞美食 在 喬喬?ᴊᴏᴊᴏ 台中美食|食記x景點x穿搭x美妝x生活 Instagram 的最佳貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 楊 嘉禾? Instagram 的最佳貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最佳貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 OT 宅媽愛分享-職能治療師育兒點滴 Facebook 的最讚貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
- 關於哈囉明洞美食 在 韓國留學生Kana Youtube 的最讚貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最讚貼文
- 關於哈囉明洞美食 在 Eileen's Youtube 的最佳貼文
哈囉明洞美食 在 喬喬?ᴊᴏᴊᴏ 台中美食|食記x景點x穿搭x美妝x生活 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 14:53:16
🌿💛🌿💛🌿💛🌿 - 👉🏻 #jo愛吃新竹 👈🏻 哈囉 有看到我嗎😂🙋🏼 - 來分享hidden off超美的環境啦 店隱身於小巷弄中 純白的牆面為主軸 一進門就好像置身國外感 開放式的廚房更是讓人著迷❤️ - 2樓用餐分兩個區域 都佈置的非常漂亮 特別的是兩間牆面有一個洞貫穿 (圖一) - 座位有木...
哈囉明洞美食 在 楊 嘉禾? Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 14:56:32
27/2/2015 哈---囉。 這是一篇可以順帶美食推薦一下的行程文。 好久沒見嘉妤哩,今天真的跑好多地方喔哈哈。 手裏是可儷可麗的可愛又美麗的可麗餅喔。 在這裡找他唷👉台南市中西區正興街9號。「戚風蛋糕好好吃,紅酒櫻桃也太醉了吧」 今天最好笑的事應該就是去買布料了吧🙈 又是一個無底洞欸,布料店...
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哈囉明洞美食 在 韓國留學生Kana Youtube 的最讚貼文
2020-11-07 20:00:09哈囉大家~我是kana
這隻影片是隔離的第15天
也就是解除隔離的日子
把它記錄下來與大家分享
希望你們喜歡!
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🧚♀️其他韓國相關影片:
韓國VLOG EP.1 | 延南洞咖啡廳
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韓國VLOG EP.2|一起逛德壽宮
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韓國VLOG EP.9 | 韓劇男朋友拍攝地點 ✨束草旅行속초여행🌊 드라마 남자친구 촬영지 속초
https://www.youtube.com/watch?v=aO6vM...
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#KOREAVLOG #韓國 #KOREA/隔離/隔離生活/隔離Vlog/居家隔離 -
哈囉明洞美食 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最讚貼文
2019-11-29 21:30:01哈囉我是GLA~希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦💓
➰instagram @glad._.gladys
https://www.instagram.com/glad._.gladys/
歡迎在小盒子私訊我呦!
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我的其他韓國旅行影片:
第一次飛首爾日記(T-money/韓國明洞換錢/荒謬的生肉吃到飽)
https://www.youtube.com/watch?v=rSnxuy8dPRY&t=111s
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一日遊值得參加嗎?在首爾也能親近大自然?(南怡島/小法國村、小王子村/江村鐵路自行車|韓國近郊KLOOK、KKDAY行程)
https://www.youtube.com/watch?v=vwqUC30-dp4&t=10s
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終於體驗到穿韓服(免費入場#景福宮/#土俗村蔘雞湯 好喝嗎?/#弘大 成群的垃圾?)
https://www.youtube.com/watch?v=0qX1GLAOS7k&t=7s
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在首爾吃到最好吃的一餐!跟著留學生喝起來(#梨大火飯 #梨花女子大學 #韓國留學生活 #燒酒 #樂天超市)
https://www.youtube.com/watch?v=CKfZgZosJwA&t=34s
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不到台幣300的韓國證件照超值得!弘大附近吃雪冰和橋村炸雞/首爾麥當勞有賣起司條!
https://www.youtube.com/watch?v=AxfmKchpgPc&t=25s
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交換留學訪談系列:
朴寶劍&SHINee的學校✨明知大學交換生QA
https://www.youtube.com/watch?v=CRXujNkYU0M&t=49s
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梨花女子大學語學堂詳細QA🌸和韓國歐巴交往的文化差異
https://www.youtube.com/watch?v=gvTGSxPHIoA&t=1042s -
哈囉明洞美食 在 Eileen's Youtube 的最佳貼文
2018-10-19 12:00:00哈囉大家好👋 我是艾琳
很常聽到我去韓國購物的事情吧?
其實前陣子第一次自己一個人去韓國玩啦!!!
覺得自己一個人出國真的挺新鮮的,也有很多自己的時間,行程怎麼改都沒問題。
有沒有跟我一起出國玩的感覺呀?
喜歡我的影片的話記得幫我按個讚,還有訂閱!
Eileen 艾琳
https://www.facebook.com/eileen0127/
https://www.instagram.com/27.1__
哈囉明洞美食 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最佳貼文
◤#瑞比和安弟的樹洞狂想 歌單公告◢
近期疫情升溫,心急的家長紛紛私訊來問演唱會是否如期舉行? #目前所有場次仍預計照常舉辦,請大家莫急莫慌。接下來,我們也會遵循中央流行疫情指揮中心發佈之行政公告,並依照各城市場館的防疫規定,滾動式調整演出計畫,若有最新消息都會第一時間來跟大家說明。已經購買完成的大朋友,也請將入場票券保管好,我們一起祈禱,希望一切都能如期舉行🙏🙏🙏
雖然身在艱難時期,還好有音樂陪伴我們,每年都有新同學加入 #愛唱歌 的行列👋,欣芷一如往常的先分享演唱會歌單給大家!
開啟新型態安全生活模式的同時,就在家把歌曲聽唱熟練,二刷三刷的朋友們也要再複習一下喔~
▍親子演唱會歌單
①〈哈囉歌〉
②〈起床歌〉
③〈動物體操〉
④〈Dreamer〉
⑤〈蘋果面〉
⑥〈走吧!走吧!〉
⑦〈大近視〉
⑧〈吃飯了〉
⑨〈洗手搖滾〉
⑩〈小小美食家〉
⑪〈刷刷刷〉
⑫〈好笑歌〉
⑬〈空氣出來了〉
⑭〈媽媽!加油!〉
⑮〈一點一點亮〉
⑯〈數星星〉
⑰〈幸福的孩子愛唱歌〉
▍串流平台歌單連結
➠ https://bit.ly/spotify_這邊聽
➠ https://bit.ly/AppleMusic_這邊聽
➠ https://bit.ly/KKBOX_這邊聽
➠ https://bit.ly/MyMusic_這邊聽
➠ https://bit.ly/friDay音樂_這邊聽
➠ https://bit.ly/YouTube_這邊聽
▍售票網址
http://bit.ly/愛唱歌2021親子演唱會__瑞比和安弟的樹洞狂想
願音樂能夠稍稍微安撫大家恐慌的心💞
〈洗手搖滾〉🧼邊洗邊大聲唱起來!
哈囉明洞美食 在 OT 宅媽愛分享-職能治療師育兒點滴 Facebook 的最讚貼文
#分享抽謝欣芷愛唱歌2020嘉義場演唱會
下禮拜六就輪到嘉義場了,大家都買好門票了嗎?OT宅媽很榮幸收到愛唱歌宣傳團隊邀請,一起來宣傳辦抽獎活動,截止日到明天中午12:00喔,大家快tag嘉義的好朋友吧!😘😘
也一起用行動支持好音樂,快去購票~😘😘
💚售票網址
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下面是演唱會歌單,接下來一個禮拜,OT宅媽要每天放給兩隻小魚聽,讓他們更熟悉。小魚妹妹第一次參加,希望能透過熟悉感,讓參與演唱會一切順利~😘
👇今年的歌單如下👇
NO.01〈哈囉歌〉
NO.02〈起床歌〉
NO.03〈動物體操〉
NO.04〈Dreamer〉
NO.05〈蘋果面〉
NO.06〈走吧!走吧!〉
NO.07〈大近視〉
NO.08〈吃飯了〉
NO.09〈洗手搖滾〉
NO.10〈小小美食家〉
NO.11〈刷刷刷〉
NO.12〈好笑歌〉
NO.13〈空氣快出來〉
NO.14〈媽媽!加油!〉
NO.15〈一點一點亮〉 🆕️2020全新單曲
NO.16〈數星星〉
NO.17〈幸福的孩子愛唱歌〉
參與這個親子演唱會的過程,就從陪著孩子們複習及預習歌曲開始,這樣的過程會為您增加許多甜蜜的親子互動,聽著孩子們悠然自得地唱歌是種幸福,一起大聲飆歌會很快樂、很開心,跟著歌單,唱起來吧!GO!
🎤各大平台歌單連結在此
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哈囉明洞美食 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
取自《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
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各位姊姊妹妹們,除夕早💕~
是我,心理甜心💝,來跟大家說哈囉👋!
過年期間,希望用這本書,來提升各位朋友對飲食的覺知🍩🍰🍿。這個時間點,正是容易卸除防備的時候,一個過年胖了一、兩公斤,那可是常見的事情。
大家大概都覺得過完年再注意就好了,哎呀,就是這種心態要不得啊。我們都有一定年紀了(其實是妳們有一定年紀,我今年25歲而已),體重就像黃河奔流大海,一去不復返!
像我最近,越來越像麵包超人了🍞,雖然我覺得用這個模樣過年也不錯,也挺有喜氣的。但各位知道,聽說我是靠臉吃飯的😍,這樣下去真的不行啊啊啊啊啊啊😭😭😭……
好了,傷心事不說了(其實沒那麼傷心啦),只是說,我怕各位姊妹會嫌棄我😰😰😰。我怕妳們會說,我的自律到哪裡了😱😱😱????
為了不讓大家以為我是「塑膠」做的,事不宜遲,從今天起,我們就要開始一起瘦下來🚴♂️🚴♂️🏋️♀️🤸♂️🏊♂️。過完年後,各位就會看到我從麵包超人,瘦成像假面超人(幻想中)。
祝願您,瘦到有鎖骨,鈔票💵一直數✌️!
ps. 其實好像變成法國麵包🥖超人就可以了~
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沒有真正的胖子,只有對自己不夠認真的人
【文/ 萬特特】
Aurora是在去土耳其旅行的途中認識男友的。
在格雷梅小鎮乘坐熱氣球的時候,男友一條腿剛邁進格欄,同乘的人都不禁提了一口氣,面露擔憂。其實,男友生活在上海,除了身材有些偏胖,其他條件都不錯,三觀端正,為人熱情。
兩人談戀愛的第二年,Aurora也來到上海,那時候男友還只是普通的房產銷售,業績平平,薪水沒什麼變化,體重卻有增無減。
去年公司體檢報告出來,男友不過二十九歲就已經膽固醇超標,血脂高,還有脂肪肝。
Aurora業務能力出眾,轉正式職員後不久就得到重用,職位和薪水也提升很快。但男友卻愈來愈不順利,一年換了四家公司。男友總會強調自己運氣不好,不是抱怨上司不賞識,就是公司管理混亂,工作的事情愈來愈不上心,聚會玩樂的時間倒是多出了不少。即便不出門,叫外賣和打遊戲也占據了他全部日常。
男友再一次辭職後,在家待業一年之久。
是的,多肉的體形,是經常與懶惰、遲鈍、愚蠢而無法自制聯繫在一起的。
在男友第N次因為打遊戲而錯過求職面試的時候,Aurora提出分手,結束三年的感情,一個人搬到自己租的公寓生活。男友找到她的新住處,質問Aurora是不是因為自己窮才要分手。Aurora給男友遞過一杯檸檬水,說:「我不是嫌你一直窮,而是因為你一直胖。這些年你確實愈來愈壯,但不僅沒能帶給我安全感,反而讓我愈來愈憂心我們的未來。你的懶惰、不思進取讓我覺得,我們的愛情裡,飄著一層厚重的油腥。對不起。」
我們常常是給自己的欲望供給得太多,給理想的供養卻少得可憐。
別什麼都拿窮說事,事情的真相其實是:比錢你丟人,比外在和內在你更丟人。找不到和留不住對的人,是因為你改不掉錯的自己。
如此的人生是因為一時糊塗走錯了路,還是怪別人沒有規勸?都不是。成年人的世界裡,看似命運的捉弄和身不由己,其實都是當初你自己自願選擇的。
* * *
我從前是個胖女孩,是那種沒有收到過情書、大合唱要站在角落、舞蹈服沒有我尺碼的胖女孩。
如今我不算胖了,偶爾還有人說我瘦。即便這樣,我仍然對體脂秤上的數字誠惶誠恐,長期處在小心翼翼觀察體重的狀態中。今天秤上顯示我胖了半公斤,那麼明天的每一餐,我都不會吃主食。至於藍莓蛋糕和起司披薩,我已經忘記是什麼味道了。
我常常問自己的一個問題是:我這麼苦到底是為了什麼?
每天都會計算碳水化合物和蛋白質的攝取量,晚飯大致是戒了,早餐不會太嚴苛,吃的時候還會在心裡告訴自己:吃吧吃吧,今天只有這一頓飽飯。午餐不敢放開吃,每次吃完就會與想要葛優躺(註:指演員葛優在喜劇《我愛我家》裡的劇照姿勢。後引申為頹廢之意。)的欲望拚命鬥爭,偶爾還會貼牆角罰站自己好一會。
最喜歡吃的奶油火鍋,也只能偶爾吃一次,一個月絕不能超過兩次。一邊吃還一邊譴責自己:你這就是「犯罪」啊,你知不知道你現在就在直接吞油和脂肪?!
思想搏鬥之餘,身體也要搏鬥。
市面上常見的減肥方法,我幾乎都試過,針灸拔罐、茶葉消脂、七天減肥、精油按摩、斷食喝水,當然還包括吃減肥藥。所以,我可以以一個過來人的身分負責任地告訴你,這些讓人眼花撩亂的方法,多半都是騙人的!
你用金錢和健康換來的,不過是一次狂歡後的落寞,會讓你陷入無限的自責和難堪之中。
節食加運動,永遠是最老土也最有效的瘦身方法。二十五歲那年,在下決心減肥後,我決定每天去公園快走一個小時。
公園裡的爺爺奶奶會說:「這麼年輕就知道鍛鍊,關注自己健康啦。」我只是笑笑,不說話,心裡想:「其實,我是為了一件吊帶連衣裙。」其他女孩子都是瘦削的肩膀配上天鵝頸,我的胳膊卻像剛在泥巴裡拽出的蓮藕一樣,白白胖胖,圓圓滾滾,真的配不上任何一件我喜歡的衣服。
回到家後,我會跟著運動APP做三組虐小腹運動、三組瘦腿運動、三組瘦手臂運動、三組提臀運動,外加十五分鐘平板支撐。結束所有運動後,我會在瑜伽墊上呆呆地躺一會,然後拖著氣喘吁吁的自己去洗澡,常常站在淋浴下十幾分鐘一動也不動,因為真的太累了。實在餓得不行,我就去冰箱裡拿出一根黃瓜,沒滋沒味地吃掉。我為此養成了早睡的習慣,不是因為真的睏,而是心裡想著:快睡著快睡著,睡著就不餓了,熬到早上就可以吃東西了。
沒想過放棄嗎?當然想過,每天都要想幾百次吧。
想當一個快樂的俗人,一點也不想管住嘴,一點也不想邁開腿,想吃涮羊肉,想喝香檳,想吃漢堡,想喝奶茶,想吃薯條。
那麼回到剛才的問題,如今我已經擁有了許多條S號的裙子、更多好看的衣服,以及偶爾放縱一頓啤酒配炸雞也不會胖的資本,但這麼多年我還是堅持控制自己的身材,為什麼呢?
想來想去,真的不是為了誰,而是為了尋找更完美的自己。我知道那麼多鼓舞人心的勵志段子,寫過那麼多安撫人心的雞湯軟文;我告訴我的讀者要愛自己、要約束自己、要對自己有期待。但如果有一天,我的讀者見到我,說:「特特,你居然是個胖子。」我會覺得,我曾寫過那些勸誡別人的話,都會顯得空洞和蒼白,甚至有點可笑。
我想更正式地愛自己,這所謂正式,就是一些能夠充分展現出自身整體氣質和生活品質,能夠增加自信,同時也對自身有約束力的行為、態度和堅持。
美不是一個狹隘的形容詞,而且沒有年齡的限制,我還有很長的路讓心靈和容貌一起成長,除了皺紋,還可以收穫成熟。最終發現自己是一個特別的存在,被身邊人需要著和愛護著。
* * *
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
你的身材、姿態,甚至你的表情、臉上的每一條皺紋,都揭示了你的內在,展現出關於「你是誰」的資訊。它們真真切切地存在,像刀子一樣雕刻出你的樣子。
讓自己變瘦變美,不需要意志力的調動,不需要去晒朋友圈,不需要自我感動,更不需要自我說服和強迫,而是讓它成為一個習慣。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
雖然人們總是強調,不要過分關注一個人的外表,而忽視了其內在的品質,但你要明白,你是一個品牌,外在邋遢,怎麼讓人相信你有優秀的內在?再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又單身,還「胖」若兩人吧?
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
當你瘦下來,你會明白,肯德基不會關門,小龍蝦不會滅絕,麻辣燙也不會停售,奶茶店會愈來愈多。可是,二十幾歲的青春和身材卻只有一次。不瘦下來,你永遠不知道自己有多美。所以,請你一定要克服重重困難,一定要在最好的年紀活得最漂亮。
加油!這個「加油」不僅僅是「你還要繼續努力」的意思,還有我從心底支持你,為你歡呼鼓掌,希望當你回首過往時,會感激你曾為減肥流下的每一滴汗,而不是遺憾自己的體重從未如願。
瘦身這條路,路漫漫其修遠,每一個走在這條路上的人,都是在一步步努力靠近理想中的自己。當你還不知道自己哪裡與別人不同的時候,就先從體重上拉開彼此的距離吧。
畢竟,春天不減肥,夏天徒傷悲,秋天沒人追,冬天無三圍。人一旦失去追求未來的動力,餘生便只剩下重複。
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以上文字取自
過了二十歲,要有瘦一輩子的本事
https://www.books.com.tw/products/0010844735
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2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展.對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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