耶！我終於把這本食譜生出來了🙌（我好像每次做完一本食譜都會說這句話？）因為... 雖然我很喜歡做菜，但是出食譜真不是普通的累😹 要做菜、要算份量、要算熱量、要擺盤、要拍照、要整理資料、要寫書、編排、設計🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 所以好久以前答應要出一本電鍋、微波爐食譜，就一直拖到現在😌 真是抱歉讓大家久...
耶！我終於把這本食譜生出來了🙌（我好像每次做完一本食譜都會說這句話？）因為... 雖然我很喜歡做菜，但是出食譜真不是普通的累😹 要做菜、要算份量、要算熱量、要擺盤、要拍照、要整理資料、要寫書、編排、設計🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 所以好久以前答應要出一本電鍋、微波爐食譜，就一直拖到現在😌 真是抱歉讓大家久等了！🙏
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之前出的實體書很受大家的歡迎🥰 但是同時有好多好多海外的米粉們問能不能出電子書，因為國際運費真的好貴... 有時候都比食譜本身還貴😢 但是出食譜電子書我一直有個關過不去，就是我希望它不應該只是實體書轉拍到手機裡，因為這樣看著那麼小的翻拍書在手機裡很難做菜，所以我當時堅持不想做成電子書，是因為沒有找到喜歡的形式呈現😅
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但這次終於被我找到了！快去下載你們就知道了❤️ 希望下載後能看到我的用心☺️ 裡面不只有飲食觀念、迷思等知識內容，也有電鍋、微波爐料理秘訣分享。這次的菜色都是微波爐與電鍋就能做出來的健康菜！熱量、三大類營養素、六大類食物都幫你算好囉！每道菜還附上Tips或小知識讓更了解自己做的菜與吃的食物👌 另外還有精選400大卡早餐搭配、500大卡午晚餐搭配！減脂不知道要吃什麼的話，就點去那一頁看看吧😉
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更棒的是！裡面有影片區😚 我會不定期更新做菜示範影片在裡面，用影片示範食譜裡面的菜色給你們參考，讓不太會自己煮飯、備餐的人更容易上手😊（快說！我是不是很貼心☺️☺️）
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這本食譜，完全是為了你們而生（我不是要誇張啦😂是真的），記得做上一本食譜的時候，辛苦寫書、大著肚子飛回台灣拍照，最後快出書的時候被當時的出版社糾紛暫停了整個計畫，還請了律師要回了自己的版權😔 經過那麼多波折，我真的很有陰影不想再出第二本書了（我記得我那時候還跟朋友說，出食譜太累了啦！我發誓如果這本沒有像哈利波特一樣暢銷，否則我不想出下一本了！🤣）
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結果... 食譜一出，每天都收到米粉們跟我分享你們做的菜，然後還有米粉說把食譜放在床頭櫃，每天睡前翻一翻（疑？睡前看食譜？🤣）總之，食譜出來以後你們給我的感動完全超越了哈利波特銷量的程度了！讓我默默的決定，嗯！我願意再出一本！
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後來剛好收到一些米粉私訊我，因為第一本食譜需要用瓦斯爐、烤箱等器材，有些小資族、租屋族沒有這些烹飪設備，所以問我有沒有電鍋或微波爐就能做的菜？我覺得這個idea超棒！所以我就開始研發這些菜了☺️☺️ 另外也做成版面舒服的電子書，大家可以不用浪費口罩出門去買書了😉 並且讓海外的米粉也能輕鬆一鍵購買🆗，只要到下面的連結下載就可以囉！
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因為節省了印刷費用的成本，所以這次的食譜比上次的便宜了$90 唷☺️ 訂價只要$290！下載後直接在你的手機裡可以隨身帶著走👌 希望大家會喜歡我這個為你們而生的食譜電子書❤️
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電子書下載 👉 請見自介連結
哈利波特國際服下載 在 葉郎：異聞筆記 / Dr. Strangenote Facebook 的最讚貼文
#葉郎每日讀報
1. 快來看Kanye West的參選政見
藝人Kanye West 宣佈將參選美國總統後，接受了Forbes專訪，提供了娛樂價值非常高的各種政見：
1)他宣佈競選標語將以Obama的”Yes We Can”為靈感升級為更簡單明暸的”Yes”。
2)他宣佈參選標誌將是生日快樂的派對布條，因為如果他贏了將是每個美國人的重生之日。
3)他宣佈自己反Trump。
4)他宣佈自己反墮胎。
5)他宣佈自己反疫苗。並承認自己二月就已確診Covid-19，而過程中他和家人所做的就是祈禱再祈禱，祈禱世人不要再觸怒神。他強烈懷疑疫苗會有用，因為他認為疫苗根本是用怪物做成的，這些人想要利用注射疫苗的機會在我們身上注入晶片，確保我們因此永遠無法通過天堂之門。
6)他宣佈自己入主白宮之後，會像Wakanda的黑豹那樣統治美國，畢竟你們都選出全世界最強大的男人之一來當你們總統了，自己絕對不會辜負大家的心意。一定會強力阻止警察暴力，一定會發明各種創新的藥物，一定會治好愛滋病，一定會......
（報導原文：https://bit.ly/31Y8xej、https://bit.ly/2ZRIClR）
2.串流時代如何判斷一個節目是否叫座？
Nielsen的收視率調查曾經統治整個世界，但串流時代徹底讓他們廢了武功。其中一個主要因素是Netflix始終不願意揭露數據，永遠只在慶功時揭露標準不一的片面有利資訊。一家新創公司Parrot Analytics認為他們找到了串流時代如何判斷一個節目是否叫座的公式：他們將使用者的各種行為參數放進公式裡，用以評估這個節目到底多吸引觀眾。這些被他們放進去的使用者行為不只包含觀看節目，還包含Google搜尋、Facebook按讚、Wikipedia流量以及盜版下載次數等指標。比如他們監測到《The Witcher 獵魔士》的受歡迎程度是其他節目平均值的57倍，也符合後來Netflix公佈說該節目是該台有史以來最受歡迎的第一季節目。Netflix拒絕分享數據的其中一個理由是確保他們的合約談判優勢，因為劇組人員永遠不會知道自己的節目到底多叫座。因Netflix爆紅的脫口秀演員黃艾莉就抱怨Netflix迄今仍拒絕告訴她節目的收視數據。Parrot Analytics則打算用每月59美元的服務費來解決這種的資訊落差。
（報導原文：https://nyti.ms/3gCtRKt）
3. JK Rowling等多位作家和學者聯署公開信呼籲包容不同意見，拒絕言論審查
哈利波特小說作者JK Rowling、《The Satanic Verses 魔鬼詩篇》作者Salman Rushdie和《The Handmaid's Tale 使女的故事》作者Margaret Atwood 等150名作家、藝術家和學者聯署一封刊登在Harper雜誌上的公開信，譴責無所不在的言論審查社會氣氛，讓整個社會對不同意見缺乏包容性，並不斷在辯論中對持非主流意見的人公開羞辱甚至實施放逐。「打倒壞點子的方法是讓曝光它、討論它、說服它，而不是試圖摀住它或是祈求它趕快消失」信中說。但也有被要求連署但拒絕的歷史學者Kerri Greenidge公開表達她不認為真的有這種威脅存在。她說在歷經多少世紀的學術壓迫歷史之後，要求任何人在寫作或發言時考量種族主義和白人至上主義威脅一點都不過份。
（報導原文：https://bit.ly/3fbtGW9、https://bit.ly/3gyXHzu）
其他今天也可以知道一下的事
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➤Mark Zuckerberg 和發起Facebook廣告抵制行動的公民團體舉行一個小時的線上會議後，公民團體認為Facebook的方案了無新意，沒有解決問題的誠意（https://bit.ly/2ZQ8nTD）
➤體諒到多數用戶因為居家防疫而改變運動習慣，Spotify終於開放讓使用者自行編輯運動歌單來取代系統自動產出歌單（https://bit.ly/2AEn17Z）
➤WarnerMedia延攬原本負責Hulu國際市場業務的主管Johannes Larcher 來負責串流品牌HBO Max在國際市場的拓展大業（https://bit.ly/2VYHHPC）
➤民調顯示18~34歲的受訪者中有67%同意他們願意支付15美元的價格在串流平台上觀看新上映電影（https://bit.ly/31X8yzq）
➤《Onward 1/2的魔法》成為英國電影院重啟之後第一個週末票房冠軍電影，該片早於3月6日就已上映，這次重啟後在全英國50家戲院共獲得2.1萬英鎊票房（https://bit.ly/3e8evM7）
➤ Ennio Morricone 在過世前幾天親自寫下令人動容的訃告，告訴大家之所以寫這封信問候每個朋友並且要求不要辦公開葬禮就是因為不要因為自己的死驚擾到大家（https://bit.ly/2ZT7CcN）
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「有月經的人才叫女生？」
JK羅琳回應歧視跨性別者爭議，除了澄清外，也自曝自己曾受到家暴和性侵的對待...
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「哈利波特」與JK羅琳唱反調，他認為跨性別女性就是女性...
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