早安❤️

最近生活慢慢上了軌道
這邊也開始要復工啦！！

之前就跟大家預告牛年第一發一定要來個厲害的團購✨

欸不是啊
姐的團購哪次不威的你們說說

太普通、CP值太低、沒特色、吸引不了我購物慾的小廢廢，姐從來不接的好嗎（帥氣播瀏海）😤

畢竟米蟲王也不是喊喊而已
大家都老朋友你們也知道我個性😏
我開箱商品都是燃燒生命在寫文案
一篇字數抵人家十篇字
沒辦法工程師職業病強迫症
沒有鉅細靡遺我良心會痛😤

之前在海邊有段時間的週報都是幾百頁起跳
週會前一天都在公司熬夜加班到凌晨為了完成報告🙈
#偏執狂性格養成無誤
所以，
要讓我辛苦開團寫文案，真的要夠威
不然我真心覺得浪費時間，反正姐也不靠這賺錢🤷🏻‍♀️

回到正題，
來公佈一下牛年第一發的限定團購吧

第一件就是廚房必備！
✅超美型微波爐
#詳細商品資訊開團再跟大家說

先說說這台微波爐為什麼吸引我

✅第一，它超美
對，第一個原因就是這麼膚淺
畢竟生活充滿太多髒東西，偶爾也要賞心悅目養養眼🙈
這台外觀我敢說絕對是我在市面上看過最美的一台✨
女生看到絕對尖叫理智線斷光
男生擺一台在家裡品味直接+100👍🏻
#要帶女生回家參觀就靠它加分了

我必須承認擁有它以後
我就目送我家舊微波爐去投靠新主人了🙈

✅2.平台式微波超方便

不知道大家知不知道平台式跟轉盤式的差異？
傳統轉盤式很吃空間，往往裡面擺一樣菜就滿了
而且常常很容易在旋轉加熱過程湯汁濺出，偏偏微波爐轉盤又一堆死角很難清
每次食物噴濺完，地方媽媽都崩潰😫

平台式除了受熱均勻，更不浪費爐內所有空間！
可以放兩道菜都沒問題
#比轉盤式增加40%可用空間哦
一體式空間又超好清理
你們說米蟲王怎能不推薦

另外功能方面，這台也很厲害
✅多段式加熱功能
可設定四段不同火力跟時間，一次微波
好比可以設定小火退冰、大火快煮再轉回小火收汁，模擬實際料理程序，讓美味不流失

✅另外也可以「預約定時烹調」
✅更有「12項自動菜單」

男生們不會料理沒關係
有這台不論肉類、魚類、麵包或pizza,都可以一鍵出菜超方便👍🏻

真心覺得這台不論自用
或者孝敬老婆跟媽媽都很適合
#一起解救地方媽媽的辛勞吧

‼️預計下週三（3/10）開團‼️
實品保證美到你們嫑嫑
請設定好鬧鐘⏰小心服用😏

另外之後也會開之前在限動預告的硅藻土商品
嗯這團完全是我自己私心開的
你們要不要買我無所謂
因為我打算自己大補貨狂買哈哈哈哈哈🙈

除了有硅藻土杯墊、洗漱墊、踏腳墊還有餐墊
品項超多，重點是
👉🏻圖案都是迪士尼跟三麗鷗的正版聯名款！
超多圖案我大概看了兩天才決定我要買哪些
#不要問我買多少
#多到我大概可以用到80歲

想購入硅藻土商品的跟我一起上車吧
老司機帶你們一起跳坑😏

好啦這個月商品報告完畢

你們最期待哪項呢？

﹝你投稿1次，我投稿500次，你說誰會成為作家﹖﹞

昨天有一名斜槓進階班學生跟我說，她想放棄目前的經營項目，想要改成做另一個項目，問我的意見｡我只是拿出計算機，就讓她回心轉意｡你猜，我怎麼辦到的﹖

她的狀況是這樣的，在科技業做品保工程師，前幾年先生有外遇而離婚，從一個幸福的小女人劇變成一名需要撫養兩個孩子的單親媽媽，她醒過來，決定開始追求自己的人生目標，於是來跟我學做斜槓｡

其他學生的斜槓項目經常落入高上大，而困於無從起步，她的斜槓項目簡單多了，跟我當初一樣，就從寫作著手，並且經營fb這類自媒體｡

我曾做過｢女性雜誌｣的採訪編輯，也在大報主編過｢家庭與婦女版｣，對婚姻﹑愛情﹑女性﹑兩性﹑親子等話題相當熟稔，而且在我手上也紅了幾位大作家，所以在判斷這類文章寫得優或劣是有一定的精準度｡老實說，這位女學生的文章寫得不輸我以前接觸過的作家們，有感情﹑有經驗﹑有觀點，都相當到位與獨特｡重要的是，比起其他學生，她已經算是勤勉，大約每周寫上一篇長文｡

半年後，當她跟我說想放棄這個項目時，我驚訝到不行，連忙問她原因｡她說：

｢我只有1篇文章刊登出來｡｣

｢那麼你投過幾次﹖｣

｢總共1次｡｣

｢1次就中，很厲害呀！那麼你後來為什麼不再投﹖｣

｢就沒信心，就懶了｡｣

答案再清楚不過，她是被心魔打敗，癥結不在於文筆不佳｡於是我要她拿出手機，計算一下我的投稿次數：

當我自從2015年12月8日開了fb粉專之後，每周至少寫4篇文章，每次投稿給至少5家媒體，一周有20次見刊次數，半年下來是520次｡聽到這個次數，戴著口罩的她，整張臉只露出兩隻眼睛，瞪得好大好大，簡直要跳出來，並且倒抽一口氣說：

｢500次，嚇死人！｣

｢那麼你說，你投1次，我投500次，最後誰會成為作家﹖｣

答案不言而喻！而且這樣的情況，足足有3年！換句話說，這3年我的投稿至少3千次！很明顯的，我能在3年崛起，靠的不是天賦而已，更重要的是勤勉｡不論我讀政大新聞系，或是後來在報紙雜誌工作多年，周圍盡是寫作高手，我沒有比較優秀，可是他們在寫作上的成敗給我一個啟示，那就是—

不是最會寫的人成為作家，而是會寫也勤寫的人｡

很少天才最後會擁有一個成功的生涯；相反地，在最後一里路攻下灘頭堡的，通常是資質中等且勤奮不懈的人｡可是一般人都有個迷思，期待自己一飛沖天﹑一夕成名﹑一夜致富，以為那樣才是真正厲害，才證明自己在這個領域具有非凡的天賦﹑是如假包換的天才｡其實這種情形極為少見，就算發生了，也不是厲害，而是僥倖所致｡

我個人很推崇日本村山昇寫的一本書｢工作哲學圖鑑｣，裡面對於工作的思考都極具高度與深度，其中他談到｢成果與過程哪個重要｣，引用了在美國發展成功的棒球打擊手鈴木一朗的話：

｢成果與過程是無法分出孰優與孰劣的，因為重視成果對繼續棒球運動來說，是絕對必要｡但過程的必要性，並不在於棒球選手的身分，而是做人方面｡｣

接著，鈴木一朗還說：

｢失敗都是有原因的｡贏這種事會有碰巧，但輸是沒有碰巧的｡｣

｢在似乎不具備真正實力的情況下，實現某個目標，和實實在在地累積力量後做出的成果，感覺是不一樣的｡｣

換句話說，成功有時是僥倖，根本是一個謊言，把人騙過去，以為自己是天賦聰明；這種人若是不收手，再繼續做下去，終究會嘗到失敗的苦果，因為現實環境的各種困境會跟他說實話｡賭徒界有一句名言，說的是差不多的意思：

「贏有可能贏得不可思議，但輸是有其道理的｡｣

棒球選手陽岱鋼也有相同體會，16歲到日本發展，和他情同父子的高中教練平松正宏給了他3個條件：不能放假﹑不能帶手機﹑不能交女朋友，這對於一個到異鄉打拚的寂寞青少年，是何等的困難！再來就是無聊的練習，一個動作要反覆練習幾千次，上場之後他明白了，為的是要反射性地做出毫無失誤的動作｡

所以要長期成功，就不再是奇蹟，而是長期累積的結果｡也就是為了做出能重複出現的成果，必須確實地累積過程｡因此陽岱鋼說：

｢成功，沒有不勞而獲，只有實至名歸｡｣

在寫作與投稿的過程中，我有沒有被置之不理的情形﹖有！有沒有被退稿﹖有！有沒有文章的點閱數很低﹖有！很多人都很驚訝我也曾有這些遭遇，但事實上，它們都很正常｡J.K.羅琳捧著｢哈利波特｣書稿去敲出版社的門，被退13次；寫｢一週工作4小時｣等書，而且每本書都是紐約時報﹑華爾街日報暢銷榜第一名的提摩西.費里斯曾被退稿27次｡所以真相是—

成名作家，都是被退稿大王｡

可見得，成功的人只不過更想成功，所以他們不放棄而已｡而一般人只是不如自己想像的那麼渴望成功，以致在成功之前先放棄罷了｡還記得小時候在學校學的一首歌｢再試一下｣嗎﹖歌詞摘錄於下，除了喚起兒時的記憶，也給你打氣一下！

｢這是一句好話，再試一下

一試再試做不成功，再試一下

這會使你的見識多

這會使你的膽子大

勇敢去做不要怕，再試一下｣

圖：台中「Mini House」的交誼廳，有哈利波特的場景，以及制服可試穿拍照

#職場斜槓
#尹星知識管理學院

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[2019.11.29 分享喜悅-保健食品初級工程師 證照GET!!!]

自8月份開始買書開始研讀，到了考試前時常下班後繼續念書到半夜。經過10月份考試，到今天公布成績。

原本對答案以為落榜的我，經由送分題勉強過關，真的是非常幸運及感謝上天。所以把這份喜悅與大家分享，若對於考試有興趣也歡迎私訊我一起討論。

Q：為什麼要考這個證照呢?
A：過往我與許多前輩們請教，跟隨微笑藥師學習保健食品的判斷與準確的建議。但對於各家廠商保健食品的製造過程、法規規範及營養細部的概念，卻只是表現上的了解；所以更想藉由這次考試，督促自己學習和進步，可以將保健食品的知識擴展更全面。

Q：主辦單位為何?報名需要什麼資格呢?
A：
1. 理、工、醫、農、管理相關科系之大專三年級(含)以上者。
2. 高中職畢業及具2年以上食品產業相關工作經驗者。
3.證書永久有效，不須換證。

Q：考試的科目有哪些?該怎麼準備?
A：推薦購買郭南、黃賢齊老師合力親編的”食品科學概論”+”保健食品概論”兩本書，可以等到會員日到博客來購買。先寫考古題了解基礎考的題目後，再回到課本中找重點(五顆星)的單元仔細看。你會發現這個考試中有許多送分題(考古題)外加上新的題型(偏經驗)。

Q：考幾分才算是考過呢?
A：本次我是同時報考兩科，很幸運的平均達70分以上(82分/64分)。107-2及格率：各為23.62%/24.32%

1.每科100分，2考科皆達70分，成績以進位方式直接取整數，每科皆達及格標準。保留及格單科成績自應考日起三年有效。
2.同時報考兩科:兩考科平均達70分，但單科成績不得低於50分，方可取得授證資格。

Q：考這張證照有什麼用呢?
A：基本上擁有這張證照就可以有一個資格去生物科技廠/食品工業廠應徵品管相關之業務，對於製成、流程、法規都有一定的了解。
1.主辦單位：財團法人食品工業發展研究所、臺灣保健食品學會
2.官方委託辦理且結合民間專業團體發證，最具公信力的第一張保健食品專業人才能力鑑定證書。
3.以保健食品產業專業職務之職能基準為基礎，以專業系統化發展保健食品專業人才之能力鑑定制度。
4.相關職務需要-生物科技/食品工業/品質管理者
(1)食品研發人員
(2)生物科技研發人員
(3)品保工程師

Q：學習這些知識該如何應用呢?
A：生活中充斥的許多資訊，我想我會依序做一個系列與食品相關的衛教，因為每一個標示都是有他的意義及廠商的目的，如果都能一一抽絲剝繭開來，大家就能對食品更了解；增加判別能力，自然就會讓優良廠商存活，惡質廠商遠離市場。

我也想藉此讓大家知道藥師能在保健食品領域中，佔有一個專業的角色；或許一些民眾在乎的是品牌和價格；但好的品牌也只限於幾款優質的商品；低廉的價格通常含量及安全性又比較不足(當然也有佛心商品)，如何能幫忙大家判別、準確的建議，就可以少走一些岔路，真正把錢用到對的地方。我想這才是真正的省錢。

大家好我是工程師媽咪Jean，今天跟大家分享，媽媽是如何自己帶兩個小孩，在忙翻天的狀態下來能維持電力十足，提高生產力的三個方法：

方法1：睡的多不如睡的深
方法2：規律運動，訓練肌力
方法3：飲食均衡

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後來我透過一套專屬的媽媽提高生產力的套裝，
我發現自從吃了生產力套裝後，我生理期來的時候比較不會不舒服，
比較順而且體力也變好了！

其實市面上保健食品很多，瓶瓶罐罐不知道要選什麼，甚至買了吃不完。

我覺得生產力套裝，可以幫我解決這個煩惱，
不用拿錠片盒一片片裝進去，有時候忘記吃，或是吃完忘記裝。
一份就是剛好一包，該有的都有，而且很衛生，不用分裝，
不怕罐子打開會氧化，也不怕小孩打開亂吃....XDD

以上是我這個二寶媽咪，分享的三種提升媽咪生產力，
維持體力有好的育兒生活品質的方法～供你參考囉！


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