鮮少到民生社區一帶走跳，這次參與 @sunsun_tpe #台北友善店家 #友我帶你走小旅行，跟著專業的導覽大哥走走停停，才發現這裡是台北的都市森林，有著1/10的綠地=總共有25個公園，包含台北第一個生態公園，還有號稱"民生社區中央公園"的民生公園，轉角就能輕易撞見一片綠意，心曠神怡！

出發前，我從淡水坐紅線到民權西路換公車，不少公車就能直達敦北公園口，比我想像中的便利很多。

早期規劃相當完整的民生社區，有著不同時空背景建築基底的融合地，像是在LA的房子般前後都有著步道花園的平房，好喜歡這樣簡單可愛的房子，除了建築，像是充足的停車位、乾淨的公廁、第一個地下加壓站，都讓我更加了解地區多元發展的由來。

除了公共設施非常友善以外，這裡也有許多提供友善服務的友善店家，如語言友善、寵物友善、Free wifi等各種不同的服務項目，不僅提升臺北市友善形象，更替國內外旅客營造良好旅遊環境。

詳情可查詢台北友善店家官網：https://friendlystore.taipei

#友善店家 -鬧聚HUBBUB
麵條變成了松樹的LOGO，大紅色門面，暗藏極簡時尚、優雅舒適的用餐環境，是二代從宜蘭飄香台北30年老麵店，食材來源都是來自台灣在地的友善食材哦，也有提供素食者友善！

✔️FREE WIFI ✔️便利支付 ✔️性別友善 ✔️穆斯林友善 ✔️素食友善 ✔️友善 ✔️行動裝置友善

#非凡烘焙餐坊
民生社區老字號烘焙坊！環境空間不大但乾淨簡單溫馨，早餐時段漢堡&三明治的麵包都可以選擇想要的種類搭配，聽說還沒開門常常就會有人在排隊啦～是鄰居和外客都愛的高CP值平價美味，從早到晚都有！晚餐則是義大利麵、精緻餐點類，堅持新鮮現作！限量供應！價格親民！聽說連日本人都會來光顧餒～
非凡也提供客製線上訂購呦！

✔️外帶 ✔️客製訂購 ✔️外送 ✔️線上訂購

#友善店家 -咖博館
除了販售著自家義美的產品外，最棒的是堅持高品質、低負擔的冰滴冷萃咖啡，以百元就有找的超高CP值，像我這樣的咖啡控怎能不一來再來，還能自製pizza
非常適合親子同樂 <3 <3 <3 ，除此之外店家還有提供免費Wifi，坐一整天也沒問題！

✔️FREE WIFI ✔️便利支付 ✔️行動裝置充電

#友善店家 -好時光披薩
紅磚屋與木頭的搭配，吸引過路人的眼光，裡頭傳出的窯烤pizza香，更讓人食指大動，手寫字的菜單高掛在牆面，文青風的擺設乾燥花、手繪明信片、可愛個性小物畫作等的裝飾，都讓我好想多待一會兒，療癒整個用餐時光(聽說有神秘菜單呦@@!!!)，店家也提供便利支付，想買什麼都可以付款超方便！

✔️FREE WIFI ✔️英文友善 ✔️寵物友善 ✔️性別友善 ✔️便利支付 ✔️素食友善✔️友善廁所

#友善店家 -BONJOUR朋廚烘焙坊
我一直都好喜歡朋廚的可麗露和洋蔥麵包哦！每次經過朋廚就會忍不住走進去，琳瑯滿目整齊乾淨的麵包，每個看起來都好好吃！店員也都會很親切的介紹與推薦，是英文友善的店家，跟店家說英文也會通喔！

✔️便利支付 ✔️性別友善 ✔️日文友善 ✔️英文友善 ✔️行動裝置充電

#友善店家 -花也HUA YARD
花藝結合咖啡甜點的共融空間，氣質優美的花也，給人一種少女靜謐的氣質，喝得到自家烘焙的單品咖啡，也有多種手作蛋糕甜點提供螞蟻選擇 <3 還有不定時的手作花藝體驗課程，老少咸宜的浪漫日常就在此發生。

快看我做了一個好可愛的花圈🥰🥰🥰

也提供友善廁所給過路客方便，經過路過都能進來走走！

✔️FREE WIFI ✔️便利支付 ✔️友善廁所 ✔️寵物友善 ✔️性別友善 ✔️日文友善 ✔️英文友善 ✔️素食友善 ✔️行動裝置充電 ✔️韓文友善 ✔️自行車友善

好想吃遍民生社區的美食地圖！！！！！！

現在只要到特約友善店家單筆消費滿 100 元
就有機會抽獎由插畫家當肯Duncan主題繪製的
限定獎品

（手機架、馬克杯，還有Duncan貼膜版的 Gogoro VIVA Lite 和安全帽）

「當肯帶你走」消費集點抽活動頁面： https://friendlystore.taipei/even

澳洲四面環海，看海，是一件很容易的事，而說到最受歡迎的海景，非昆士蘭省(Queensland)莫屬，黃金海岸(Gold Coast)、布里斯本(Brisbane)和開恩茲(Cairns)，可謂當地的三寶，不少國際航班都停靠這三個城市，使當地的旅遊業更為蓬勃。從地圖上看，由較南的Gold Coast直至Cairns的這千幾公里，也是沿海之地，延綿數公里的海灘、風光明媚的外島，到處皆是，故此也有不少旅遊人士，花個兩三星期甚至幾個月的時間，以陸路把整個Queensland的沿海地帶都遊遍了，享受沿途一路的風光。

我在澳洲的時候因為時間的關係，只能坐飛機到不同的城市去旅行，但是，在Queensland的大城市之外，我也到過了當地的一個人間天堂，雖然不是港人的熱門景點，卻令我留下深刻印象，也還我的相機留低了極美的影像。那兒，叫做費沙島，Fraser Island。

Fraser Island是個天然的沙島，亦是全世界最大的沙島，由南至北，全長約120公里，面積達1800km2，大約是兩個香港那麼大。當然，澳洲地大物博而人少，這個Fraser Island就不會有任何繁囂之地吧。

要去Fraser Island，非報團坐四驅車不可，因為島上的沙相當的軟，普通的私家車隨時栽進沙裡，走不出來，所以汽車渡輪亦只會接載四驅車往來島上。順帶一提，絕大部分的團都是英文導遊帶領，團費約AUD170-200，基本上會包酒店接送 (最遠的可達Sunshine Coast，即Noosa一帶)、午餐和其他一切費用，而島上亦幾乎沒有什麼地方能讓你消費，基本上都是AUD200「封頂」的，要注意的是，這些團通常都是車遊的，如果不習慣坐車的，要帶點暈浪丸了，因為四驅車行沙地，跟大浪時坐船是沒兩樣的。

我是從Sunshine Coast那邊出發的，坐了個多小時的車之後，就到達了Fraser Island的對岸，Inskip Point。坐過渡輪過了對岸，就到Fraser Island的長灘，75-mile Beach。

一路在沙灘上高速行駛，其實這裡的沙灘上的限速是80km/h，相信如果以這個速度在香港任何沙灘行駛都必定車毀人亡。然而，對這個由南到北有120公里遠的沙島來說，這個速度還需要個半小時才能完成旅程，而重點是，這120公里的風景是一式一樣的，就是樹、沙、海，從左而右整齊排列好，也真的很佩服司機大哥(兼導遊)，可以長時間集中精神在這兒安全地駕駛。

老實說，如果整個行程只有一直在車裡看海，我想這必然是呼呼大睡團。不過，澳洲的自然景觀是最引人入勝之處，而這裡當然也沒令我失望吧。經過個多小時的「沙灘之旅」，四驅車終於駛進了島的中心。隨著路基愈來愈鬆軟，車開得愈來愈慢的同時，也愈來愈像一艘船──搖呀、拋呀，車身幾乎是準備翻側那樣。放心，除了坐感不太舒服之外，其實也不算是太危險的，因為當時的車速真的是很慢。

大約30分鐘的「船程」後，我們終於都到達一個叫Lake Mckenzie的地方。簡單而來說是湖泊一個，我們可以到那兒游泳。由於Lake Mckenzie是個淡水湖，游泳的時候不慎喝了幾口水，是完全沒問題的，因為，那不是很咸的海水，只是像平日喝的白開水一樣 (有沒有礦物質就無從而知了)。沿著山上的小徑一直向湖邊走，花了大約數分鐘的時間吧，當看見這個湖的時候……

「媽，好藍呀！」

這大概是我最深刻的感覺吧。的確，白沙上的湖水在陽光的照耀下，那片清澈的淺藍絕不是茫茫大海能夠比擬，能在這天堂暢泳，此生無憾。

經過一輪碧波暢泳，品嚐過簡單的午餐過後，行程繼續。我們首先到達了Central Station的森林，在裡面漫步。其實森林就景致沒有什麼特別之處，除了有幾棵參天大樹外，別無其他，但因為之前到過吳哥窟去，那兒的大樹是長在屋頂上的，論特別還是屋頂上大樹比較特別，所以都是當作一輪運動，就回到車上，繼續我們的「航程」了。

經過個多小時的車程，最終又回到碼頭，乘渡輪回到岸的另一邊。不過，這次四驅車沒有直接回去Sunshine Coast，而是取道前往最後一個景點，Rainbow Beach。

Rainbow Beach這名字，聽起來，總讓人覺得這裡有些七彩繽紛的地方，可能是附近的小屋，可能是中間有一堆不同顏色的細沙，而歷史上，Rainbow Beach的沙的確的有不同顏色，但時至今日，我相信肉眼也難以分辨，反而靠山的那一面，那裡的岩石的色彩反而更能引人注目。總的而言，其實Rainbow Beach是比較適合喜歡待在沙灘一整天，什麼都不幹的那類人，對於都市人來說，這裡太荒蕪了。

雖說整天大部分時間都是對著海，加上是車遊，中途我想睡了很久，不過單是Lake Mckenzie 這個「藍色天堂湖」已值回票價，唯一遺憾是沒有在Fraser Island上看見當地的野狗(Dingo)，不過事實上看見牠們也未必是好事，雖然有點貌似柴犬，但因為長期放逐野外，所以牠們都是有其兇殘的一面，而餵任何食物給牠們都是觸犯澳洲的法律的，所以，就留點缺憾美吧。

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(合共33集)

《流氓教授》林建隆暌違文壇多時，嘔心書寫的原住民史詩小說
深度刻劃不容遺忘的西拉雅族台灣女英雄──金娘！

　　刺桐花，平埔族眼中守護家園的神樹，
　　金娘，一個被遺忘的西拉雅族台灣女英雄。
　　在林爽文抗清行動中，頭戴火紅刺桐花上戰場的金娘，
　　是如何統領三萬大軍？如何施法作戰？如何救亡圖存？

　　連橫在台灣通史裡說：「金娘，下淡水番婦也，習符咒，能治病，大田信之，軍中咸呼仙姑，爽文亦封為柱國夫人。」林建隆根據這兩行字，再參照渺如星火的鄉野傳說，發揮文學乩童似的想像，顛覆敵對的滿清所謂的歷史與供詞，精心講述金娘的故事。

　　兩百多年前，台灣天地會首領林爽文號召十萬民兵反清抗稅，曾經是台灣最大族群的西拉雅族大頭目、大尪姨金娘帶領部落聯軍參與起義。「金娘」從此成為史上首位領導反清卻被後人遺忘的女義士。

　　天賦異稟的金娘，從小習醫為人治病，又無師自通傳承先祖的作戰法術，更擁有悲天憫人的高尚情操。於是在族人的擁戴下，率領跨部落的勇士們，加入天地會陣營，與林爽文一起統帥大軍。她全力營救被擄為妓的西拉雅少女，希望有朝一日能讓族人擺脫異族極權統治的剝削與凌虐……

　　金娘不僅僅是西拉雅族的傳奇，更是台灣史上不容遺忘的女英雄。就讓我們跟著她的征戰足跡，穿越時空到兩百年多前的台灣，展開一趟精彩絕倫的冒險旅程！

作者簡介

流氓教授－林建隆

　　一九五六年生。從小立志成為詩人，卻在二十三歲那年因「殺人未遂」，被以「流氓」名義移送警備總部管訓，半年後轉送台北監獄。坐監期間在獄中宏德補校就讀，並尋求報考大學的機會。三年後假釋，被遣返警備總部繼續管訓，後在管訓隊考取東吳大學英文系。畢業後赴美，獲密西根州立大學英美文學博士。現任東吳大學英文系教授。曾獲T.Otto Nall文學創作獎、陳秀喜詩獎。

　　作品有：自傳《流氓教授》；長篇小說《刺歸少年》《孤兒阿鐵》；詩集《藍水印》《玫瑰日記》《林建隆詩集》《菅芒花的春天歌詩集》《林建隆俳句集》《生活俳句》《鐵窗的眼睛》《動物新世紀》等。

淡水鯇魚 ，優點魚肉厚， 魚味道偏向淡 ，今次用 今次用 咸鮫魚 屬於梅香鹹魚，配合一齊 清 蒸 真係好好食 ，記得煮多幾碗飯！ 大家入嚟睇下個製作 ！記得保存和分享 ， 咁個鐘仔，下一條新片又有得睇。