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咳嗽可以吃薑嗎 在 Babywlovely Instagram 的最讚貼文
2020-10-16 22:07:15
好久沒有問 你今天薑黃了嗎? 哈哈 自從我介紹薑黃開始 從鐵齒到半信半疑的人都有 可是最後都請我幫忙訂購了~ 因為它的效果一吃你就會知道! 現在我身邊10個人就有9個在吃薑黃 不誇張 我們都把它當聖品🏆😂 以下是整理身邊的人吃完給我的真實回應 #睡眠品質差的人 睡覺變的比較沉 睡得比較好 再也...
咳嗽可以吃薑嗎 在 祝太 Instagram 的最佳解答
2020-10-17 04:11:23
昨天原本是一個溫馨的夜晚。 . 晚上的時候,舍監臨時說要加班(但我說的溫馨真的不是指這件事),我晚餐煮了薑汁燒肉跟濃湯,陪小孩吃飯聊天。 . 一直到舍監回家時,阿福被我罰站反省圈二次,其中一次是他把碗倒扣在地上,好像骰盅那樣從餐桌嚕到客廳,可是下午阿姨才來打掃得非常乾淨,你現在是在用食物幫你找到回家...
咳嗽可以吃薑嗎 在 喬尹Yin-我可以吃一口你的食物嗎? Instagram 的最佳貼文
2020-05-17 02:49:35
🍴 🐟香酥鯖魚佐柚子醋/胡椒鹽 🍳蔥花蛋捲 🥗高麗菜菇菇 🥗蒜烤花椰菜玉米筍 .. 這次感冒的症狀hen詭異~平常不會流鼻水,但耍廢玩電動或閒下來的時候鼻水會狂流, 還會咳嗽😂😂(難道是不准偷懶的新病毒嗎🦠😱) .. 有一陣子沒吃魚囉!清理一下冷凍庫的庫存,順便煮鯖魚加雞肉蔬菜燉飯給汪汪! (每次有...
咳嗽可以吃薑嗎 在 微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】 Facebook 的最讚貼文
[蘿蔔絲發燒了]
不得不說,幼兒園真的是病毒大本營,之前就聽媽友們講過,小孩去幼兒園都會進行各種病毒碼更新,回家再傳給大人⋯
蘿蔔絲這禮拜結束就上學滿三週了,每天都很開心地上學去,回家也教了我們好多她在幼兒園學到的新歌曲⋯
我們一向很注重蘿蔔絲的營養均衡和免疫系統,從寶寶開始就每天早上益生菌+綜合維他命,常給她喝喝薑或洋蔥的湯⋯還是敵不過幼兒園~
上學第二週開始,就開始流鼻水,第三週開始咳嗽,我送她去幼兒園時,也看到好多掛著鼻涕和咳嗽的小朋友,心中免不了顫抖了一下⋯
就在昨天,週五凌晨2點,蘿蔔絲開始發燒,餵了她一些退燒藥水後,跟她說明天不去學校了,她竟然哭著說要去上學⋯(是有多勤學?)
就這樣醒醒睡睡到清晨,繼續燒,早上7-8點再餵食退燒藥水,吐了整口,吐完再重餵一次。接著讓她看看佩佩豬,吃吃她最愛的零食⋯
中午趁她午睡,燉了洋蔥蔬菜湯想給她補充水分,睡醒發現又燒到39度,媽媽揪心地再餵退燒藥水,還好食慾還可以,什麼都有吃一些:湯、烏龍麵、豆腐、玉米、水餃、紅蘿蔔⋯
就這樣和奶奶玩了一下午,直到傍晚又開始燒,晚餐快速吃完,換了更強一點的Ibuprofen,早早陪她睡覺去~希望明天睡起來就好了!
媽友們教我,ibuprofen一天3次間隔8小時,calpol一天4次間隔至少4小時,一天24小時兩種退燒藥水可以交叉餵,最多餵7次⋯觀察活動力和食慾,如果都還可以就不需要馬上去看醫生,如果擔心就要打111求助一下⋯
只能說媽媽們真的要很堅強,不是真的堅強,是不得不啊~在群組裡問了媽友們,原來好多媽友的小孩們也都已經開始更新病毒碼了⋯
開學三週,你更新病毒碼了嗎?
咳嗽可以吃薑嗎 在 Facebook 的最讚貼文
早上買完咖啡回家,在電梯前遇到兩個油頭帥男,穿著正式面帶微笑。
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「C小姐早安,很謝謝您對我們的長期支持,這是我們的小小心意。」語畢,他們遞了兩盒月餅給從電梯走出來的C嬸。
「矮壓這麼客氣,好啦謝謝謝謝,再幫我跟你們老闆打聲招呼!」禮多人不怪,雖然C嬸皺著眉好像想推辭,但能感受到她心情不錯。
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總覺得這幾天大樓裡特別多來送禮的業務,有房仲有銀行理專,對眼前的這幕我也沒多想,走進電梯後幫C嬸按著開門鍵,等她一起進來。
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「哎呀哎呀謝謝你啊劉先生,永慶來送月餅啦,矮壓!你們醫生在醫院裡應該也很常收到禮物吧?」她笑吟吟的小跑步進電梯。
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完全沒有,我這輩子以醫院醫師的身分拿到過三次禮物,三次都很難推辭,對話我也都記憶猶新。
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第一次是實習醫師時遇到的肺癌阿伯,他掏了幾個一口烏魚子給我。
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「喏少年醫師,這個給你,你吃,我自己風乾的。」
「我這還有很多,你吃。」他拍拍自己鼓鼓的外套口袋。
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第二次是住院醫師時,照顧兩星期多的阿伯確定出院的前一天,給了我一包乾香菇。
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「醫生這我們要給你的厚,鈕扣菇啦!煮之前要泡水半小時!」
「啊水別倒掉餒,我告訴你,拿老薑麻油雞腿肉一起去煮糯米飯,厚,那麻油雞飯真的香!」我一邊連聲道謝,一邊暗自記下他的食譜。
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那陣子我沒在下廚,但為了這包香菇乾,我去買了六塊雞腿肉、一袋薑、一罐麻油和一包米,連續煮了六餐麻油雞飯。
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最後一次,是一位因為肚子痛住院一天的中國人,出院幾天後,她提著兩包紅色的東西到了護理站要找我,裡面是曬乾的花椒、燈籠椒和朝天椒。
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「醫生啊!家裡有那種....石頭的研缽研杵吧?這磨過後更辣!更香!」一般家裡會有那些東西嗎?我道謝收下後腦中不禁這麼想。
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還好,之前在醫學系系列裡出現過的同事張燒餅,他有石缽石杵(還有一個大型烤窯,詳情可以看這 → https://bitty.tw/baker/),而他也正好在練習做川菜。
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張燒餅說,這些辣椒一下油鍋馬上濃煙瀰漫,而且那些煙很猛,就算閉上眼睛還是會被辣到留眼油,當時有倒楣路人從廚房旁的防火巷騎車經過,直接被煙嗆到咳嗽連連。
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我不免會想,究竟我是不是散發了一種很愛乾貨的感覺呢?
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#很有乾貨緣啊
#大家收過哪些有趣的禮物呢?
咳嗽可以吃薑嗎 在 Facebook 的最讚貼文
【三伏天去裏寒的好日子】
最近天氣真熱,正是所謂 #三伏天,也是去裡寒好季節。
自己DIY的方法:喝薑茶、#天灸、艾灸。
天灸就是曬背,7/11初伏沒有曬到的人,明天7/15潤伏是很好補曬背的日子。天灸類似於艾灸的作用。可以補陽氣、驅寒氣 ,改善血液循環,緩解關節痛,補充維生素D,促進鈣磷的吸收,強壯骨骼。
俗話說十女九寒,尤其我從小就怕冷,體質偏寒,在電視台工作的30年間,日日待在超低溫的辦公室、攝影棚裏,所以寒氣真的很重。我要好好把握明天早上九點到11點的時間天灸一下。
📅入伏天宜天灸的日子:
初伏第一天7/11、7/15
中伏第一天7/21
潤中伏第一天7/31
末伏第一天8/10
⏰天灸最好的時間段:
9:00-11:00 / 11:00-13:00 / 13:00-15:00
☀️要曬什麼部位:
✔曬後背—因為背部的督脈就是我們的陽氣庫。盡量露出多一點的皮膚,能夠去除陳年痼疾,尤其是肺部的氣喘、咳嗽、呼吸系統的毛病、過敏,這就是所謂的冬病夏治,也可以醫新病,甚至痊癒斷根。
✔曬頭—頭為諸陽之首,是陽氣聚集的地方,特別是頭頂的百會穴,更能匯聚陽氣,進而通暢經脈,所以曬背的時候千萬別戴帽子。
✔也能針對經常感到寒涼、酸痛的部位加強曬一曬。
常常覺得膝蓋寒涼、容易抽筋或有風濕性關節炎的人可以穿條短褲,趁機 #曬曬雙腿,不僅能驅除腿部寒氣,減少抽筋,還能活化血脈,加強腿部鈣質吸收,讓雙腿骨骼更健壯。
☀️曬多久:其實要根據個人年齡、體質調整。
一次曬太久容易頭暈,體弱的人可以分階段曬。以不曬傷為原則,曬到受不了,就休息一下,想要再曬,就再去曬一下可從15鐘起算,如果身體狀況可以承受,再加長時間,最長不要超過90分鐘。
☀️要穿衣服嗎?
如果環境允許,其實不穿是最好的,陽光可以直接曬到背上效果較好。穿著衣服曬時,熱邪較容易被衣服捂住不能外散。
如果曬的時間不長,陽光也不是太強,穿著衣服還是可以的。
☀️還要注意什麼呢?
🤏曬前不要空腹、也不要吃太飽,八分飽最剛好。
🥛曬前曬後都要補充溫的好水
⚠請不要擦防曬喔!那就白曬了
⚠有個人特殊狀況請諮詢中醫師
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